Письмо себе в прошлое: о сюрпризе под названием «дети Оземпика»

Дорогая Джесс из прошлого, шесть месяцев назад. Я вижу, как ты сидишь на холодном кафеле в гостевой ванной и смотришь на эту пластиковую палочку, пока стиральная машина бьется о стену так сильно, что кажется, будто началось землетрясение. Твой старший — тот самый, который сейчас считает одежду тюрьмой и терроризирует кота в коридоре, — кричит, что хочет синюю чашку вместо красной, которую ты ему только что дала. Твоя любимая безразмерная футболка насквозь промокла от пота, техасская жара невыносима уже в 8 утра, и у тебя начинается самая настоящая паническая атака, потому что цифры просто никак не сходятся.

Ты делала уколы. Ты теряла вес. Ты пила противозачаточные каждое утро за чашкой кофе, как делала это последние пять лет. И тем не менее, вот они мы — официально стали частью этого безумного феномена «детей Оземпика», о котором все в интернете не могут замолчать. Я пишу тебе это, потому что точно знаю, куда сейчас несутся твои мысли, и мне нужно, чтобы ты просто глубоко вдохнула (не обращая внимания на запах винила от заказов с Etsy, ожидающих на твоем столе) и выслушала меня.

Я знаю, что сейчас ты судорожно листаешь ленту в телефоне, читая жуткие посты других мам на форумах, и пытаешься вспомнить, пила ли ты бокал вина на прошлой неделе. Тебе просто нужно вытереть лицо влажным полотенцем, позвонить доктору Эванс, пока она не ушла на обед, и одним махом выбросить эти шприц-ручки для похудения в мусорное ведро.

Твой желудок замедлился, а яичники — проснулись

Когда ты наконец доберешься до кабинета врача, доктор Эванс посмотрит на тебя со своим обычным сочувствующим, немного усталым выражением лица и объяснит, как именно мы докатились до такой жизни. Буду с тобой честна — это выведет тебя из себя, потому что о таких вещах нужно писать огромными красными буквами прямо на упаковке с лекарством.

Она объяснила мне, что эти препараты, по сути, превращают твой желудок в медленноварку. Пищеварение жмет на тормоза, что здорово помогает чувствовать сытость, но это означает, что та крошечная противозачаточная таблетка, которую ты принимаешь каждый день, застревает в «пробке». Она просто лежит там, медленно растворяясь, и твой организм не усваивает гормоны должным образом. Добавь к этому тот факт, что резкая потеря веса внезапно изменила уровень эстрогена, и наши яичники, видимо, решили, что самое время устроить вечеринку, на которую мы не планировали идти.

Моя мама, как обычно, ничем не помогла, когда я позвонила ей вся в слезах. Она напомнила мне, что не выпила ни одной таблетки парацетамола, когда была беременна мной, и что «нынешняя молодежь просто заигрывается со своими гормонами». Мне пришлось отодвинуть телефон от уха и закатить глаза так сильно, что даже разболелась голова. Но потом бабушка прислала мне размытую фотографию открытки про благословение в виде нового «малиша» — из-за ужасной катаракты она уже совсем не может нормально печатать, но, честно говоря, это сообщение с ошибками было единственным, что заставило меня улыбнуться за всю ту неделю.

Правило двух месяцев, о котором никто не упомянул

На этом моменте ты начнешь сходить с ума, так что давай я тебя подготовлю. Доктор Эванс упомянет, что в идеале женщины должны прекращать прием этого препарата за два полных месяца до наступления беременности. Я нашла свою судорожную запись в дневнике с того утра, когда у меня так дрожали руки, что я буквально нацарапала на всю страницу огромными кривыми буквами: «что я наделала со своим ребонком».

Ты провалишься в кроличью нору Google и начитаешься об исследованиях на животных, от которых тебя просто начнет тошнить. Я три дня рыдала над тем, что этот препарат мог натворить в те первые недели, когда мы еще ни о чем не подозревали. Но доктор Эванс как бы оттащила меня от края пропасти. Она откинулась на спинку стула и сказала, что, хотя данные о животных звучат пугающе, реальная статистика по женщинам, которые случайно забеременели во время приема этого препарата, выглядит гораздо более обнадеживающе, чем ожидалось. Это не гарантия, потому что в беременности вообще не бывает никаких гарантий, но она сказала, что мои шансы родить абсолютно здорового ребенка все еще невероятно высоки. Нам просто нужно немедленно прекратить уколы и перейти на максимально чистую диету.

А что касается страха моментально набрать весь сброшенный вес обратно — мы будем решать эту проблему позже, когда не будем так активно заняты выращиванием новой человеческой поджелудочной железы.

Когда нужно контролировать всё вокруг

Поскольку мы не могли изменить тот факт, что этот препарат находился в нашем организме в течение первого месяца, меня качнуло в совершенно другую сторону. Я стала просто одержима идеей сохранить всё остальное настолько чистым и нетоксичным, насколько это вообще возможно. Если внутри моего тела среда казалась скомпрометированной, то снаружи я решила возвести настоящую органическую крепость.

Именно тогда я обнаружила, сколько же мусора на самом деле скрывается в обычных детских вещах. Я устроила настоящий погром в детской, выбрасывая дешевые пластиковые игрушки и синтетическую одежду из полиэстера, которая на ощупь напоминала переработанные бутылки из-под воды. Если хочешь сэкономить время и начать с правильного, просто присмотрись к хорошей коллекции органической детской одежды и избавь себя от полуночного думскроллинга.

Мой честный отзыв на некоторые органические вещи

Давай поговорим о вещах, которыми мы в итоге реально пользовались, потому что ты же знаешь — я слишком прижимиста, чтобы покупать то, что просто красиво смотрится в Instagram, но не способно пережить настоящую «подгузниковую аварию».

Моим абсолютным мастхэвом стал детский боди из органического хлопка от Kianao. Я не шучу, когда говорю, что купила сразу шесть штук в версии без рукавов. Он стоит около 28 долларов, от чего мое экономное южное сердце замирало (ведь ребенок будет в него активно какать), но выслушай меня. Это 95% органический хлопок без красителей. Когда я сходила с ума по поводу химического воздействия, возможность одеть моего новорожденного в ткань, выращенную без пестицидов и не содержащую тяжелых металлов, стала для меня настоящим выдохом облегчения. Он невероятно хорошо стирается (только не используй кондиционер для белья), и у него есть классная эластичная горловина-конверт на плечах. Благодаря ей при «взрыве» подгузника боди так легко стянуть вниз по телу, а не тащить грязным через голову. Это подарило мне душевное спокойствие, а на него, честно говоря, сейчас невозможно повесить ценник.

А еще я купила прорезыватель в виде бабл-ти, потому что мне показалось это очень забавным. Он сделан из пищевого силикона и должен был стать потрясающим успокаивающим средством. Буду честна — для самого малыша это просто «нормально». Форма немного неуклюжая, чтобы крошечные ручки могли правильно ухватиться за нее в самом начале. Но главная проблема заключалась в том, что наш старший решил, будто это аксессуар для его игрушечной кухни. В итоге прорезыватель провел гораздо больше времени там, где из него «понарошку» пили, чем реально помогал деснам малыша. Он легко моется в посудомоечной машине, но не жди, что это будет волшебная палочка при прорезывании зубов.

Но я всё-таки сдалась и купила деревянную развивающую стойку. Слушай, после сенсорной перегрузки от воспитания троих детей младше пяти лет, я просто хотела иметь в доме хоть одну вещь, которая не светится, не поет фальшивыми голосами и не требует пальчиковых батареек. Натуральное дерево выглядит прекрасно, маленькие игрушки-зверята побуждают малыша тянуться и следить за ними, и при этом моя гостиная не выглядит как место взрыва фабрики пластмасс. Это инвестиция, но учитывая, сколько времени они проводят на спине в эти первые несколько месяцев, оно того стоило — хотя бы ради моего собственного рассудка.

Так что, Джесс из прошлого, поднимай себя с пола. Тебя ждет дикая поездочка, но у малышей есть удивительное свойство появляться именно тогда, когда они сами этого захотят, даже если ради этого им придется обойти современную медицину.

Если ты сидишь на том же месте, где была я, и тебе нужно срочно переделать свой список покупок для малыша, добавив туда вещи, которые действительно подарят чувство безопасности, загляни в органические коллекции Kianao, прежде чем снова провалиться в ночную кроличью нору интернета.

Реальные ответы для твоего паникующего разума

Стоит ли паниковать, если я делала уколы во время беременности?
Пожалуйста, не паникуй. Доктор Эванс сказала мне, что стресс от моей гипервентиляции на ее смотровом столе был хуже для моего давления, чем что-либо еще. Да, тебе нужно прекратить прием препарата буквально прямо сейчас. Но пока интернет будет кричать тебе, что небо падает на землю, мои врачи сказали, что реальные клинические данные от женщин в точно такой же ситуации в основном указывают на нормальные, здоровые беременности. Позвони своему гинекологу, будь предельно честна о своих дозировках и позволь врачам направлять тебя.

Как справиться с возвращением зверского голода?
Не буду приукрашивать — когда действие препарата проходит и накатывает «беременный» голод, кажется, что ты готова съесть гипсокартон. Аппетит возвращается с удвоенной силой. Мне пришлось сделать сильный упор на белок и клетчатку, чтобы не набрать десять килограммов за месяц. Всегда держи под рукой вареные яйца, миндаль и греческий йогурт. Речь идет о том, чтобы кормить малыша питательной едой, а не просто забрасывать всё подряд в пустую бездонную яму, в которую внезапно превратился твой желудок.

Смогу ли я вернуться к препарату после рождения ребенка?
Мой врач ясно дала понять, что мы не можем использовать эти препараты во время грудного вскармливания, потому что они проникают в молоко, и пока недостаточно изучено, как это влияет на пищеварение новорожденного. Если ты на искусственном вскармливании, обычно можно возобновить прием, как только получишь разрешение от врача на плановом осмотре через шесть недель после родов. Но честно? Дай своему телу минутку на восстановление, прежде чем снова начать беспокоиться о его размерах.

Почему мои противозачаточные не сработали?
Потому что уколы замедляют опорожнение желудка. Твой желудок дольше удерживает еду и пероральные препараты, чтобы ты чувствовала себя сытой. Мой врач сказала, что это значит, что противозачаточная таблетка может не всосаться в кишечник в нужное время, или тебя может ею вырвать, если из-за уколов тебя тошнит. Если знаешь еще кого-то, кто принимает эти препараты, посоветуй им использовать дополнительные методы контрацепции, если только они не хотят вступить в наш маленький клуб сюрпризов.