Вся правда о выборе обуви на первые шаги для мальчиков

Моя свекровь как-то заявилась во вторник с жесткими кожаными ботиночками, заявив, что без поддержки лодыжки моего сына просто «сломаются». Через час какая-то мама-блогер в моей ленте выдала, что любая обувь, кроме той, что из натуральной некрашеной шерсти, навсегда искривит ребенку позвоночник. А потом я написала своей знакомой старшей медсестре из детской поликлиники, и она посоветовала вообще выпустить его босиком в грязь, и пусть бегает так до двух лет. И вот я стою посреди гостиной с крошечными текстильными кедами в руках и думаю: как вообще человечество дожило до наших дней?

Слушайте, покупка детской обуви — это какой-то странный психологический эксперимент. Нам хочется, чтобы малыши выглядели как стильные взрослые, но их ножки — это, по сути, просто мягкие мешочки с хрящиками. Надевая на них миниатюрные копии взрослых баскетбольных кроссовок, вы, грубо говоря, заковываете их растущие косточки в гипс.

Золотое правило «босиком» сводит меня с ума

На плановом осмотре в год наш педиатр посмотрела мне прямо в глаза и сказала, что малышам, которые только начинают ходить, вообще не нужна обувь дома. Полагаю, мышцам и сухожилиям необходимо чувствовать пол, чтобы понять, как работает равновесие. Они полагаются на эту сенсорную отдачу, чтобы передать мозгу информацию о положении тела в пространстве.

Это прекрасный медицинский совет, который совершенно игнорирует суровую реальность чикагских зим. Мой паркет просто ледяной. Но, судя по всему, если обуть ребенка в жесткую резиновую подошву, эти крошечные мышцы стопы просто перестают работать. Они забывают, как цепляться за поверхность. Я стараюсь оставлять его босиком так долго, как только мне позволяет совесть, или просто надеваю носочки с резиновыми пупырышками и наблюдаю, как он неизбежно поскальзывается на лужице слюней нашей же собаки.

На самом деле покупать обувь для малышей нужно только тогда, когда они начинают самостоятельно ходить на улице, или для садика, где этого требуют санитарные нормы. До тех пор вы просто покупаете дорогие «тюрьмы для ног» исключительно ради красоты.

Плоскостопие и нервные окончания

Всем родителям кажется, что у их малыша плоскостопие, но на самом деле это просто жировая подушечка на своде стопы, которая исчезает годам к двум, так что нет никаких причин переживать из-за ортопедических стелек.

О чем действительно стоит беспокоиться, так это о нервных окончаниях. Я видела тысячу таких случаев в приемном покое. Родители привозят годовалого малыша, который плачет весь день напролет. Ни температуры, ни сыпи, ушки не болят, но успокоить его невозможно. Мы отстегиваем ремни автокресла, снимаем эти миленькие жесткие ботиночки, а пальчики на ногах аж фиолетовые. У младенцев нервные окончания на стопах еще не до конца сформированы. Насколько я понимаю, сигналы о боли просто не доходят до их мозга так, как у нас.

Если вы наденете обувь на размер меньше, вы начнете хромать. Если на малыше обувь, которая сдавливает ему пальчики, он не будет хромать. И не покажет на ножку. Он просто превратится в неуправляемого монстрика и испортит вам весь день. Нужно постоянно проверять их ножки, потому что сами они не могут сказать, что им больно.

Выбираем то, что гнется

Когда вы выбираете обувь для малыша, единственное, что действительно имеет значение — это тест на сгибание. Если вы не можете взять ботинок и легко согнуть его пополам одной рукой так, чтобы мысок коснулся пятки — смело ставьте его обратно на полку.

В итоге я остановила свой выбор на пинетках-кедах с нескользящей мягкой подошвой для первых шагов от Kianao. Они реально проходят тест на гибкость, на котором так настаивала наш педиатр. Внешне они похожи на классические топсайдеры, но их подошва невероятно тонкая и податливая. У них широкий мысок, и это жизненно важно, потому что пальчикам малыша нужно расходиться в стороны, как у древесной лягушки, когда он встает, чтобы удержать равновесие. Если мысок узкий, он сдавливает пальцы и портит походку.

Я оставляю их у двери на тот случай, когда нам действительно предстоит топать по асфальту. У них как раз такое сцепление, чтобы ребенок не поскользнулся на мокрых листьях, но и не слишком сильное, чтобы он не спотыкался о собственные ноги.

Еще моя свекровь купила ему очаровательные вязаные пинетки. Они вполне ничего. По сути, это просто толстые носочки из органического хлопка с отворотами. Они согревают его ножки, когда бабушка снова жалуется, что пол слишком холодный для его здоровья. Но если он реально попробует пойти в них на улицу, они моментально впитают всю грязь. Так что они годятся только для того, чтобы сидеть в коляске и красиво выглядеть, а в нашем доме это довольно редкий сценарий использования.

Честно говоря, половину времени дома я просто надеваю на него детские ретро-шортики из органического хлопка в рубчик и позволяю его босым ножкам самостоятельно изучать ковер. Шорты отлично тянутся и налезают на подгузник, и мне не приходится с боем натягивать штаны поверх очередной мягкой обуви, из-за которой мы сегодня спорим.

Если вы хотите погрузиться в эту кроличью нору и найти обувь, которая не испортит походку вашего ребенка, можете посмотреть коллекцию детской обуви Kianao, только будьте реалистами насчет того, как быстро он из нее вырастет.

Тест большого пальца и быстрый рост

Мой бывший главврач любил говорить родителям, что к детским ногам нужно относиться как к финансовой пирамиде. В период с пятнадцати до двадцати четырех месяцев их стопа растет так стремительно, что вам придется покупать новый размер каждые 8–12 недель. Не стоит тратить по восемьдесят долларов на пару детских ботиночек.

Делайте тест большого пальца. Надавите большим пальцем сбоку на пространство между самым длинным пальчиком ребенка и носком обуви. Там должно быть ровно столько пустого места, чтобы поместилась ширина вашего большого пальца. Меньше — и обувь станет мала к следующему вторнику. Больше — и ребенок будет спотыкаться на каждом третьем шаге.

Кроме того, избегайте обуви с толстой липкой резиновой подошвой. Знаю, это звучит нелогично, ведь вам хочется, чтобы они не скользили. Но малыши, которые только учатся ходить, шаркают ногами. Если вы наденете на них обувь с рельефной резиновой подошвой, ботинок зацепится за ковер или асфальт, и ребенок рухнет вперед, как подкошенное дерево. Вам нужно легкое, гладкое сцепление. Практически незаметное.

Липучки — единственный приемлемый вариант застежки

Не покупайте обувь на шнурках. Шнурки на детской обуви — это злая шутка, которую бездетные дизайнеры придумали для измотанных мам. У малышей невероятно пухлые ножки со смешно высоким подъемом. Пытаться впихнуть пухлую, поджимающую пальчики ножку в жесткий ботинок, пока ребенок выкручивается от вас крокодильим пируэтом, — эта эстетика того не стоит.

Вам нужны модели с широким раскрытием. Язычок должен отгибаться до самого конца. Вам нужны застежки на липучках, которые можно застегнуть ровно за две секунды, прежде чем малыш вообще поймет, что происходит.

И проверяйте материалы. Малыши потеют так, словно это взрослые мужчины, бегущие марафон. Если вы обуете их в дешевую синтетику или резину, ножка окажется в парнике. Все закончится мозолями, неприятным запахом и очень злым ребенком. Выбирайте дышащие материалы, такие как эко-текстиль, сеточка или очень мягкая натуральная кожа.

Прямо сейчас проверьте обувь, которую носит ваш ребенок, и попробуйте согнуть ее пополам. Если она похожа на строительные ботинки — выбрасывайте. А когда закончите оплакивать потраченные впустую деньги, возьмите пару кед с мягкой подошвой, которые действительно позволят суставам двигаться, пока малыш не начал ходить, как Франкенштейн.

Часто задаваемые вопросы о детских ножках

Когда моему малышу пора начинать носить обувь?

В принципе, никогда, если вы находитесь дома. Мой педиатр буквально умоляла меня держать его дома босиком, чтобы мышцы стопы могли развиваться. Обувь появляется только тогда, когда дети начинают самостоятельно ходить, и вам нужно защитить их ноги от битого стекла в парке или раскаленного асфальта. Малышам, которые еще только ползают, обувь не нужна вообще.

Правда ли, что высокие ботиночки лучше поддерживают лодыжку?

Нет, это абсолютный миф, который так любит повторять старшее поколение. Малышам не нужна поддержка лодыжек. Их лодыжки должны шататься и сгибаться, чтобы набирать силу. Надеть на них жесткие высокие ботинки — все равно что надеть шейный бандаж на человека, у которого нет травмы шеи. Со временем это лишь ослабляет мышцы.

Как понять, что обувь жмет, если ребенок не плачет?

Вам придется стать параноиком в этом вопросе. Снимите ботинок и проверьте, нет ли на коже красных следов или вмятин. Проводите тест большого пальца каждые несколько недель, чтобы убедиться, что в мыске все еще есть запас шириной с палец. Поскольку их нервные окончания еще не передают в мозг полноценные сигналы о боли в ногах, проверять придется вам. Они скорее будут просто капризничать, а не хромать.

Почему в новой обуви он спотыкается чаще?

Вероятно, вы купили обувь со слишком сильным сцеплением. Начинающие ходить малыши шаркают и тянут носочки по полу. Если подошва из толстой резины, она цепляется за поверхность, и дети сильно падают. Вам нужна подошва, которая в основном гладкая, с небольшим количеством нескользящего материала и легким изгибом вверх на мыске, чтобы они не цеплялись передним краем.

Нужно ли мне покупать малышу обувь на широкую ногу?

Посмотрите на его ножку. Она, наверное, похожа на пухлую булочку. Большинству малышей от природы нужен широкий мысок, чтобы их пальчики могли расходиться в стороны для удержания равновесия. Если ботинок выглядит узким и элегантным, как классическая обувь для взрослых, он будет сдавливать ножку. Всегда ищите модели с широким закругленным носом и регулируемыми ремешками на липучках, чтобы в них поместился этот пухлый подъем.