Когда ребенок начинает шевелиться? Вся правда о первых толчках

Я была на семнадцатой неделе беременности своим старшим, сидела в своем Chevy Tahoe на парковке Target и агрессивно тыкала в живот двумя пальцами. Приложение в телефоне, которому мне вообще не стоило так доверять, невзначай сообщило, что мой малыш сейчас размером с гранат и уже вовсю крутит сальто внутри. Так и где же моя акробатика? Я двадцать минут пила ледяной фраппучино и тыкала свой всё ещё мягкий животик, абсолютно уверенная, что я провалила тест на материнство, потому что не чувствовала ни единого шевеления. Если вы сейчас судорожно гуглите в два часа ночи «когда начинаются шевеления плода», потому что ваша золовка клялась, что почувствовала своего уже на двенадцатой неделе, пожалуйста, отложите телефон. Позвольте мне сэкономить вам кучу лишних нервов.

Скажу вам честно: интернет бессовестно врет о сроках беременности, и никто не предупреждает, что ваше собственное тело будет играть с вами в психологические игры месяцами.

Как на самом деле выглядят сроки для обычных людей

Со своим старшим — которого я в дневнике беременности ласково называла Малыш М, хотя сейчас четырехлетний Мейсон сущий ураган, дай бог ему здоровья — я не чувствовала ровным счетом ничего почти до двадцать второй недели. Я была уверена, что что-то не так. Мама постоянно советовала мне посветить фонариком на живот или выпить литр ледяной воды, чтобы его разбудить. В итоге я просто бегала в туалет каждые пять минут.

Когда я, наконец, вывалила все свои страхи гинекологу, она даже глазом не моргнула. Оказывается, существует такая биологическая подушка безопасности — называется «плацента по передней стенке», когда плацента крепится к передней части матки, как гигантская мясистая диванная подушка. И, видимо, она просто поглощает все удары, так что вы довольно долго их не чувствуете. Мой врач сказала, что это суперчастое явление, и мне просто нужно подождать. Честно говоря, половина медицинских терминов, которыми они сыплют, пролетает мимо ушей, поэтому я просто кивала и пыталась перестать паниковать.

Как я теперь понимаю, мамы, ждущие первенца, обычно ничего не чувствуют где-то до 18–24 недель, потому что ваша матка еще никогда так не растягивалась, и вы буквально не знаете, каких ощущений нужно ждать. Ко времени беременности вторым и третьим ребенком мои мышцы живота напоминали растянутые резинки, и я почувствовала их движения гораздо раньше, наверное, неделе на шестнадцатой.

Никаких «поцелуев бабочки»

Все книги о беременности из начала 2000-х, которые моя мама заботливо для меня сохранила, как одна клялись, что первые шевеления похожи на «поцелуи бабочек» или «трепет крыльев ангела в вашей душе». Уж простите, но это полная поэтическая чушь, и тот, кто это написал, явно никогда не выращивал внутри себя человека. Это ощущается так, будто вы съели несвежий чили на городской ярмарке — просто и понятно.

Несколько недель я искренне думала, что у меня просто странное, перекатывающееся несварение желудка. Это странное ощущение легкого лопания, будто маленькая золотая рыбка тычется в стенку пластикового пакета, или мышечный спазм, который вы не можете точно локализовать. В итоге вы сидите за рабочим столом, анализируя каждую функцию своего организма, пытаясь понять: вы сейчас испытываете чудо зарождения жизни или это просто вчерашний буррито прокладывает свой путь по кишечнику.

И скажу я вам, к концу второго триместра эти «бабочки» превращаются в нечто из фильмов про инопланетян. Я могла не спать в полночь, упаковывая заказы для своего магазина на Etsy, и вдруг чья-то нога отчетливо проезжалась по моему животу, как акулий плавник.

А к тридцать восьмой неделе вообще кажется, что маленький разгневанный человечек пытается сломать вам ребра бейсбольной битой. Так что наслаждайтесь неоднозначным бульканьем в животе, пока есть возможность.

Вся эта история с подсчетом толчков

Где-то на двадцать восьмой неделе врач заговорила о рутине подсчета шевелений, что звучало вполне разумно, пока я не поняла, что мой ребенок хочет тусоваться только тогда, когда я валюсь с ног от усталости. Предполагается, что вы выпиваете что-то ледяное, плюхаетесь на левый бок для лучшего кровотока и просто лежите, глядя в потолок, пока не насчитаете десять отчетливых движений за два часа. Звучит очень расслабляюще, пока вы не дойдете до сорок пятой минуты, не почувствовав ни единого дерганья, просто потому, что ваш малыш решил вздремнуть.

Во время третьей беременности я превратила это в целый ритуал, просто чтобы заставить себя посидеть спокойно. Я брала Детское одеяло из органического хлопка со спокойным принтом серых китов, которое мы купили для детской, куталась в него и ела фруктовый лед на диване. Скажу прямо, это мое самое любимое одеяло из всех, что у нас есть. Оно сделано из органического хлопка с сертификатом GOTS, что делает его невероятно мягким, но, честно говоря, мне просто безумно понравился этот принт с серыми китами, потому что он не выглядит как взрыв пастельной детской рвоты посреди гостиной. Я часами сидела под ним в ожидании маленьких толчков, и за свою цену оно прекрасно пережило троих детей и бесчисленное количество стирок.

Если вы все равно покупаете вещи для подготовки к рождению малыша, советую посмотреть всю линейку органических детских товаров в Kianao, потому что запастись качественными базовыми вещами куда лучше, чем скупать странные гаджеты, которые вам не пригодятся.

Страшные вещи, о которых никто не хочет говорить

Нам нужно обсудить самый худший совет, который мне когда-либо давала бабушка. Она свято верила и убеждала меня, что прямо перед родами малышам «не хватает места», и они начинают двигаться меньше, чтобы набраться сил перед появлением на свет. Когда я вскользь упомянула об этом своему гинекологу, она чуть не выронила свою карточку. Мой врач жестко развенчала этот миф и сказала, что ребенок никогда, ни при каких обстоятельствах не должен замедляться или переставать двигаться, и если это произошло, вы не сидите и не ждете у моря погоды.

Если движения вашего малыша меняются, становятся слабее или прекращаются, вы немедленно отправляетесь в приемный покой роддома. Вы не ложитесь вздремнуть, вы не ждете приема во вторник, вы идете и делаете КТГ.

И это подводит меня к моей самой сильной и гневной претензии к современной культуре беременности: эти дурацкие домашние фетальные допплеры. Я постоянно вижу, как их рекламируют в соцсетях инфлюенсеры, которые делают вид, будто слушать сердцебиение малыша в гостиной — это веселый фокус для вечеринки. Это мусор, и это опасно.

Проблема вот в чем — никто из нас не является квалифицированным врачом. У меня была подруга, которая весь день не чувствовала шевелений ребенка, использовала один из таких домашних допплеров, услышала ровный стук сердца, решила, что все в порядке, и пошла спать. Оказалось, она слушала свое собственное сердцебиение, отдающееся через плаценту. К счастью, на следующее утро она поехала в больницу, и малыша благополучно извлекли, но она отложила жизненно важную медицинскую помощь, потому что сорокадолларовый кусок пластика дал ей ложное чувство безопасности.

Приложения для подсчета толчков, которые пытаются строить графики циклов сна вашего малыша, тоже раздражают, так что просто используйте лист бумаги.

Подготовка к моменту, когда толчки превратятся в реального ребенка

В конце концов, толчки изнутри превращаются в целого, кричащего, прекрасного младенца снаружи, и тогда у вас появляется совершенно другой набор проблем, о которых нужно беспокоиться. Вы переключаетесь с одержимости шевелениями на одержимость одеждой, срыгиваниями, а в итоге — зубами.

За эти годы я накупила кучу одежды для своих детей, и, признаюсь, кое-что было лучше остального. У нас было Детское боди из органического хлопка с коротким рукавом для младшего. Буду с вами абсолютно честна: оно просто нормальное. То есть, боди неплохое. Рубчатая органическая ткань приятная и хорошо тянется, а плечики внахлест — это спасение, когда нужно стянуть испачканную после «аварии» вещь через ножки, а не через голову. Но если честно, это просто базовая кофточка, которую ваш ребенок все равно уделает пюре из батата. Она практичная, и цена вполне адекватная для органического хлопка, но вашу жизнь она не изменит.

А вот что действительно может спасти ваш рассудок, так это хороший грызунок, который окажется под рукой еще до того, как вы поймете, что он вам нужен. Оглянуться не успеете, как этот милый маленький толкатель будет грызть ваш журнальный столик. Мы купили Силиконово-бамбуковый прорезыватель «Панда», и это было настоящее спасение, когда начали лезть моляры. Он сделан из полностью пищевого силикона и не содержит бисфенол А (BPA). Это значит, что я не паниковала, когда Мейсон грыз его три часа подряд, а еще его очень легко закинуть в посудомойку, когда он загрязнится.

Беременность — это просто одна долгая игра в ожидание и переживания о том, что нормально, а что нет. Лучшее, что вы можете сделать — это доверять своей интуиции, дергать врача при любых беспокойствах и стараться быть снисходительнее к себе в периоды ожидания.

А если вы коротаете время за гнездованием и подготовкой детской, загляните в органические коллекции Kianao, чтобы подобрать безопасные, экологичные вещички к тому моменту, когда этот маленький толкатель наконец появится на свет.

Что вы, вероятно, всё ещё хотите знать

Нормально ли на ранних сроках чувствовать шевеления в один день, а в другой — нет?
О боже, да, и это до ужаса пугает. Мой врач объяснила мне, что пока они еще совсем крошечные, они могут так повернуться, что будут пинаться вам в спину, а не в переднюю стенку живота, и вы ничего не будете чувствовать пару дней. Это сводило меня с ума, но до отметки в двадцать четыре недели это абсолютно нормально.

Может ли мой партнер почувствовать шевеления малыша одновременно со мной?
Нет. Мой муж неделями держал руку на моем животе с видом разочарованного золотистого ретривера. Вы почувствуете внутренние трепетания задолго до того, как они смогут уловить толчки снаружи. Как правило, партнеры ничего не чувствуют где-то до 24–28 недель, в зависимости от того, где там притаилась ваша плацента.

Что делать, если ребенок не сделал десять толчков за два часа?
Я не врач, но правило моего гинеколога всегда было четким: если они не набирают десять толчков, или движения кажутся подозрительно вялыми, вы звоните дежурному врачу или едете в приемный покой роддома. Не бойтесь показаться глупой, обращаясь за помощью. Медсестры предпочтут сто раз подключить вас к монитору из-за ложной тревоги, чем если вы останетесь дома, когда что-то действительно пойдет не так.

Правда ли, что если выпить сладкого, малыш начнет шевелиться?
Иногда! Залпом выпить стакан ледяного апельсинового сока — это был мой дежурный трюк. Холод и скачок сахара иногда их будят, но, честно говоря, мой второй ребенок полностью игнорировал фокус с соком и шевелился только тогда, когда я пыталась лечь на спину.

Считается ли икота за шевеления ребенка?
Мой врач говорила мне, что ритмичные, повторяющиеся постукивания, которые длятся несколько минут — это обычно икота, и хотя это очень мило (и раздражает, когда вы пытаетесь уснуть), они не идут в счет вашего фактического «подсчета толчков», поскольку это непроизвольные рефлексы. Вы должны искать осознанные перекатывания, пинки и потягивания.