В каком возрасте дети начинают ползать? Честная история опытной мамы

В прошлое воскресенье я стояла в фойе церкви, держа на руках своего младшего, который сейчас похож на прекрасный, мягонький мешочек с мукой. И тут три разные женщины решили без спроса рассказать мне о том, как двигаются их собственные внуки. Миссис Бетти заявила, что ее внук в пять месяцев уже чуть ли не спринтерские забеги по линолеуму устраивал. Моя собственная мама вставила свои пять копеек: мол, мне просто нужно обложить малыша диванными подушками, потому что он «просто ленится». А потом золовка наклонилась и прошептала, что если он не поползет к семи месяцам, мне срочно нужно вести его к детскому мануальному терапевту, чтобы вправить позвоночник. Я просто стояла там, улыбалась и кивала, пока мой ребенок ожесточенно жевал ключи от машины.

Скажу вам честно. Тот объем тревоги, который мы носим в себе, ожидая, когда же наши дети достигнут очередной вехи развития — это просто невыносимо. Если провести в соцсетях больше пяти минут, можно легко убедить себя, что твой ребенок отстает в развитии. Вы видите эти идеально вылизанные видео, где младенцы по-пластунски ползут к деревянному кубику под легкую акустическую гитару на фоне, и вас тут же бросает в холодный пот от мыслей: а в каком вообще возрасте дети начинают ползать в реальной жизни?

У меня трое детей до пяти лет. Я держу небольшой магазинчик на Etsy прямо в гараже, а это значит, что я провожу кучу времени, упаковывая коробки, пока малыш сидит рядом на одеяле. Я наблюдала, как все трое моих детей учились передвигаться, и ни один из них перед этим не читал руководств по воспитанию. Так что берите свой остывший кофе, забудьте на минуту про корзину с нестираным бельем, и давайте поговорим о том, когда же на самом деле ваш ребенок начнет наводить хаос в идеально убранной гостиной.

«Золотое окно» и другие сказки

Мой врач, у которой просто ангельское терпение, сказала мне, что существует общее «окно», когда большинство детей начинают осваивать движения — обычно где-то между семью и десятью месяцами. Но она также добавила, что это окно очень широкое и совершенно непредсказуемое. Помню, когда моему старшему сыну было шесть месяцев, я смотрела на него в упор, мысленно умоляя его опереться на маленькие ручки и дотянуться до игрушки. Но его полностью устраивало лежать там, как ленивый тюленчик, и вопить, пока я сама не вложу ее ему в руку.

Существует огромное заблуждение, что утром в день своего восьмимесячного юбилея ваш ребенок проснется и вдруг поймет, как ползать на четвереньках. Мой педиатр объяснила, что развитие не происходит по строгому календарю, главным образом потому, что дети растут в своем собственном, порой весьма причудливом темпе. Некоторые ранние «двигуны» начинают елозить пузом по ковру уже в шесть месяцев, в то время как другие категорически отказываются опираться на руки почти до года.

Кстати, Центр по контролю заболеваний США не так давно вообще убрал ползание из официального контрольного списка развития. Помню, какую шумиху это вызвало в интернете, мамочки в группах на Facebook просто сходили с ума. Но мой врач сказала, что это сделали, потому что абсолютно здоровые дети стали просто пропускать фазу ползания. Они переходили от сидения на попе сразу к тому, чтобы подтягиваться и вставать, держась за журнальный столик. Так что, если вы теряете сон из-за этого, милые мои, пожалуйста, выдыхайте и успокойтесь.

Абсолютная трагедия ползания задом наперед

Если на что-то и стоит пожаловаться минутку, так это на ползание задом наперед. Мой старший, дай бог ему здоровья, целых три недели отталкивался назад, как сдающий задом самосвал. Наблюдать за этим было невероятно мучительно. Он видел перед собой на полу ярко-красное пластиковое кольцо, делал невероятно целеустремленное лицо, упирался своими маленькими ручками и толкал. А поскольку руки у него были куда сильнее пухлых ножек, он отъезжал на полметра назад, всё дальше от желанной игрушки.

Это немедленно приводило к слезам. И не только его слезам, но и моим, потому что я пыталась упаковать сорок кастомных стаканов для своего магазина на Etsy, и мне приходилось то и дело прерываться, чтобы вытащить его из-под тумбы под телевизор. Он просто забивался спиной вперед под диван, под собачью лежанку, под стулья в столовой. Он был похож на напуганного автомеханика, застрявшего под Хондой Цивик. Я вылавливала его, сажала перед игрушкой, а он тут же снова врубал заднюю передачу.

Как оказалось, это ползание задом — просто грандиозная издевка природы, но это абсолютно нормально. У них просто еще нет нужного сцепления в нижней части тела, чтобы двигаться вперед, поэтому они используют силу верхней части тела, чтобы отталкиваться. Это противоречит всякой логике, но в конце концов они понимают, что для движения вперед нужно подключать колени.

Между тем, некоторые малыши просто встают на четвереньки и с первой же попытки без всякой драмы начинают классически ползать с опорой на руки и колени, что тоже совершенно нормально.

Мои сомнительные познания в нейробиологии

И хотя ползание больше не считается официальным, строго оцениваемым этапом, мой врач очень обрадовалась, когда мой средний ребенок наконец-то начал классически ползать на четвереньках. Она рассказала мне кое-что о мозге, что я сейчас наверняка перевру, но все же попытаюсь объяснить. Оказывается, когда они одновременно двигают правой рукой и левой ногой, это заставляет два полушария мозга «общаться» друг с другом.

Она назвала это мозолистым телом, что звучит как заклинание из фэнтези, но на деле это мостик между левым и правым полушариями. Предполагается, что такие диагональные движения настраивают их мозг на сложные вещи в будущем, вроде чтения и письма. Я не до конца понимаю биологию всего этого, и, честно говоря, я была просто счастлива, что он наконец-то начал двигаться и теперь мог хорошенько устать перед дневным сном. Но все равно приятно осознавать, что все это утомительное времяпрепровождение на полу реально приносит пользу их маленьким головкам.

Проблемы с гардеробом на ковре

Хотите знать, что сильнее всего мешает ребенку ползать? Плохая одежда. Когда мой старший пытался научиться, я одевала его в жесткий, плотный джинсовый комбинезон, который я отхватила на распродаже, потому что он мило смотрелся. Ужасная идея. Сын не мог согнуть колени и просто застревал на полу, как перевернутая черепаха. А когда он все-таки начал таскать себя по ковру, эти дешевые штаны постоянно сползали, и в итоге он стер коленки до красноты.

К моменту появления третьего ребенка я усвоила этот урок. Я довольно строго слежу за нашим бюджетом, но с радостью трачу деньги на детские штанишки из органического хлопка от Kianao. И я говорю это не для того, чтобы показаться какой-то модной. У них действительно есть рабочий шнурок на талии вместо той ужасной резинки, которая впивается им в живот. Ткань в рубчик отлично тянется, поэтому когда малыш делает свои странные лягушачьи движения на ковре, штанишки не сползают и реально защищают его кожу.

Если мы просто проводим день дома, я обычно вообще отказываюсь от штанов и одеваю его в детский ромпер из органического хлопка. Там пять процентов эластана в смеси с хлопком, поэтому он невероятно удобный. К тому же пуговицы находятся спереди. А это значит, что когда он, как по закону подлости, сделает свои дела в подгузник ровно в тот момент, когда учится балансировать на коленках, мне не придется бороться с ним, как с аллигатором, чтобы снять одежду.

А еще у нас в гостиной стоит деревянный развивающий центр-арка. Это такая красивая, минималистичная деревянная дуга с маленькими подвесными животными. Послушайте, это правда отличная вещь, и от нее не болят глаза, даже если смотреть на нее весь день. Научит ли она волшебным образом ребенка ползать? Нет. Но она дает им повод тянуться и переворачиваться, и занимает моего малыша на целых двенадцать минут, пока я перекладываю белье из стиралки в сушилку и не слышу ничьих криков.

Если вы уже устали просто от мысли о том, как одевать этого изворотливого, вечно двигающегося младенца, советую заглянуть в наш раздел с органической детской одеждой и детскими пледами — там есть вещи, которые честно отрабатывают свою цену.

Предполетный чек-лист

Моя тетя называет каждого младенца «милой манюней» (именно так она пишет в соцсетях), и меня это жутко бесит. Но в одном она была права: всегда можно заметить, когда эта «милая манюня» готовится ко взлету. Все мои дети неделями делали одни и те же странные физические разминки, прежде чем реально куда-то поползти. Если вы следите за своим чадом как коршун, обращайте внимание на эти признаки:

1. Напряженная детская планка, когда они изо всех сил опираются на руки и пальцы ног и просто замирают в таком положении, выглядя невероятно злыми от прикладываемых усилий.
2. Вращение стрелки часов, когда они лежат плашмя на животе и используют руки просто для того, чтобы медленно и бессмысленно крутиться по кругу минут двадцать подряд.
3. Раскачивание на четвереньках, когда они встают с опорой на руки и колени и просто качаются взад-вперед, словно заводят двигатель, который никак не хочет заводиться.

Надбавка за вредность в гостиной

В ту самую секунду, когда они по-настоящему понимают, как двигаться вперед, ваша жизнь меняется за одну ночь, и обычно не в лучшую сторону. В роддоме мне выдали брошюру по безопасности, когда родился первый ребенок, но до меня реально не доходило, пока я не застукала его за попыткой съесть мертвого паука, найденного за шторой. Вам буквально нужно лечь на живот и осмотреть свой дом взглядом крошечного, но очень целеустремленного сыщика, чтобы понять, что может им навредить.

Мне пришлось полностью переосмыслить весь наш первый этаж. Вот что мне пришлось немедленно исправлять, как только мои дети начали ползать:

• Тяжелая керамическая миска для воды собаки, которую мой средний ребенок посчитал личным домашним аквапарком, созданным специально для него.
• Одинокая деталька Lego из коллекции старшего сына, притаившаяся под краем ковра в ожидании, пока ее проглотят.
• Свисающие шнуры от жалюзи, о которых меня всегда предупреждала бабушка, дай бог ей здоровья.
• Нижняя полка книжного шкафа с моими тяжелыми книгами по садоводству, которые они так любили пытаться стащить себе на голову.

Дело не только в том, чтобы закрыть розетки, хотя это, безусловно, необходимо сделать. Дело в осознании того, что теперь каждая вещь в вашем доме — это мишень. На днях я искала идеи для детской в Pinterest и видела всю эту «милую детскую эстетику» с изящными напольными корзинами и низко висящими растениями. Выглядит потрясающе, но я просто рассмеялась в голос. Ползающий девятимесячный малыш уничтожит эту эстетику ровно за четыре секунды.

Прежде чем мы перейдем к пугающим вопросам, которые вы, вероятно, гуглите в два часа ночи, сделайте глубокий вдох. Ваш ребенок начнет двигаться, когда будет полностью к этому готов. А если вы хотите сделать времяпровождение на полу немного комфортнее, соберите полный набор детских маст-хэвов, прихватив пару дышащих вещичек, которые не будут сковывать их движения.

Вопросы, которые мне задают все

Стоит ли покупать эти маленькие наколенники для ползания, которые продают в интернете?

О боже, пожалуйста, сэкономьте свои деньги. Я купила упаковку таких поролоновых наколенников для первого ребенка, потому что у нас был жесткий ковер, и они оказались абсолютно бесполезны. Они сползли ему на лодыжки примерно за три минуты и в итоге только мешали и заставляли спотыкаться. Просто наденьте на малыша мягкие, прочные штанишки и позвольте ему самому во всем разобраться. Их коленки гораздо крепче, чем нам кажется.

Это плохо, если мой ребенок просто ездит на попе, а не использует руки?

Мой врач сказала мне, что езда на попе — это абсолютно нормально и считается самостоятельным передвижением. Маленькая дочка моей соседки так ни разу и не поползла на четвереньках; она просто садилась ровно и бодро скользила по полу на подгузнике, как маленький крабик. До тех пор, пока они сами придумывают, как добраться из точки А в точку Б, врачей обычно не сильно волнует, в каком именно стиле они это делают.

Сколько времени на самом деле нужно проводить на животике, чтобы этому научиться?

Врачи всегда говорят «как можно больше», но давайте будем честны: некоторые малыши ведут себя так, будто вы их пытаете, когда выкладываете их на живот. Я просто старалась выделять по несколько минут после каждой смены подгузника. Если они начинали плакать, уткнувшись лицом в ковер, я их переворачивала. Не стоит превращать это в кошмар для вас обоих только ради того, чтобы выполнить какую-то выдуманную дневную норму.

Что если мой ребенок толкается только одной ногой?

Так, вот это как раз та единственная вещь, на которую мой врач советовала обращать внимание. Если они всегда волочат одну сторону тела и используют для работы только другую, вам стоит упомянуть об этом на следующем приеме. Это может быть пустяком, но иногда означает, что на одной стороне есть тонус мышц, и может потребоваться немного физиотерапии или массажа, чтобы снять напряжение. Обязательно спросите врача, если вам кажется, что малыш двигается несимметрично.

Неужели мне правда нужно покупать детские ворота безопасности прямо сейчас?

Да. Идите и купите их еще вчера. Пугающая правда в том, что вы не узнаете, как быстро ваш ребенок умеет ползать, пока не отвернетесь помешать макароны с сыром в кастрюле, а повернувшись обратно, не обнаружите его уже на полпути вверх по деревянной лестнице. Не ждите, пока они станут полностью мобильными, чтобы установить ворота. Ставьте их в ту самую секунду, как только малыш начнет раскачиваться на четвереньках, потому что переход от «раскачивания» к «восхождению» происходит быстрее, чем вы успеете моргнуть.