Кэт Тимпф уже родила? Откровенная история ее родов

Послушайте, самая большая ложь, которую мы рассказываем беременным женщинам, заключается в том, что стоит лишь купить правильный органический крем для сосков и написать план родов с цветовой кодировкой, как вы на облаке окситоцина плавно въедете в материнство. Раньше я стояла в приемном покое роддома с планшетом в руках и наблюдала, как тщательно напечатанные пожелания женщин к родам превращались в абсолютный хаос в течение двадцати минут после отхождения вод. Нам продают эту безупречную, идеально причесанную версию появления ребенка на свет, и это обрекает нас на сильнейший психологический срыв, когда мы сталкиваемся с реальностью.

Взять хотя бы недавнюю одержимость интернета вопросом о том, стала ли наконец мамой одна известная ведущая Fox News и комедиантка. Да, в середине февраля у нее родился мальчик. Но на самом деле эта история не про объявление о рождении и не про милую эстетику в Instagram. Она про полный коллапс из медицинских аномалий, пристального внимания публики и физического истощения, которые этому предшествовали. Ее опыт — это мастер-класс по тому, насколько дико непредсказуемым на самом деле является процесс создания нового человека, независимо от ваших ресурсов и количества прочитанных книг.

Когда находишь уплотнения там, где и так все сплошные уплотнения

Есть какой-то особый вид ужаса в том, чтобы найти в своем теле что-то ненормальное именно тогда, когда оно должно выполнять свою самую важную работу. У Тампф диагностировали рак молочной железы нулевой стадии, технически известный как протоковая карцинома in situ, примерно за пятнадцать часов до начала родов. Услышать слово «рак» во время раскрытия шейки матки — звучит как сюжет, который любой сценарист отверг бы за излишнюю мелодраматичность, но такое случается.

В свои медсестринские будни я видела тысячу таких панических осмотров груди. Проблема беременности и послеродового периода в том, что ваша грудь превращается в незнакомую, враждебную территорию. Гормоны переполняют организм, железистая ткань разрастается, и всё это на ощупь напоминает тяжелый мешок со стеклянными шариками. Невероятно сложно отличить закупорку молочного протока или нормальное набухание долек от чего-то действительно опасного.

Когда я была беременна, я нащупала твердое уплотнение прямо возле ключицы и чуть не сошла с ума от страха прямо в душе. Мой лечащий врач отмахнулся от моей паники, сказав, что это, скорее всего, просто реактивные лимфоузлы — так оно и оказалось. Но медицинская реальность туманна. Судя по разрозненным исследованиям, которые я читала в ночные смены, рак во время беременности — редкость, возможно, один случай на несколько тысяч, но из-за гормонального «супа» ранняя диагностика превращается в сущий кошмар.

Если вы беременны и чувствуете что-то странное, не позволяйте никому говорить вам, что нужно просто подождать до рождения ребенка. УЗИ абсолютно безопасны во время беременности, так что просто требуйте обследования и отказывайтесь выходить из кабинета, пока вам не выпишут направление. В итоге вы получите либо душевное спокойствие, либо возможность рано начать лечение.

Древние бедра и проблема с релаксином

Ей было тридцать пять, когда она забеременела, и медицинское сообщество по-прежнему упорно называет это «старородящей беременностью» или гериатрической. Никогда не прощу того, кто придумал этот термин.

Помимо оскорбительного ярлыка, в третьем триместре она получила стрессовый перелом бедра, и ей пришлось ковылять на костылях. Люди думают, что беременность влияет только на ваш живот, но на самом деле она систематически разрушает всю структуру скелета. Ваш организм вырабатывает гормон под названием релаксин, который, по идее, должен расслабить тазовые связки, чтобы пропустить череп ребенка, хотя честно говоря, ощущения такие, будто твои кости просто рассыпаются в мел.

Добавьте к этому нестабильному, шаткому скелету быструю прибавку в весе и смещающийся центр тяжести, и ваши суставы буквально взмолятся о пощаде. Когда я носила своего малыша, моя тазовая кость, казалось, раскалывалась пополам каждый раз, когда я пыталась надеть штаны. Вам нужна серьезная поддержка суставов, много кальция и принятие того факта, что на несколько недель вы можете стать практически обездвиженной.

Именно поэтому вам нужно организовать свое жизненное пространство так, чтобы не приходилось постоянно наклоняться или с трудом подниматься с пола. Когда мои бедра сдали, я проводила до неприличия много времени, просто лежа на ковре. Если уж вы застряли на полу, пусть хотя бы ребенку будет на что посмотреть. Для таких ситуаций я просто обожаю Деревянный развивающий центр-тренажер для малышей от Kianao.

Это деревянная конструкция А-образной формы с потрясающими подвесными элементами в ботаническом стиле. Когда я была слишком разбита, чтобы прыгать на фитболе, я просто клала ребенка под эту штуку. Вместо неонового пластика, бьющего по глазам и вызывающего мигрень, здесь используются тканевые луны и листочки приглушенных горчичных и земляных оттенков. Это выглядит как вещь из престижного класса Монтессори, а не из отдела игрушек в гипермаркете. Органические текстуры действительно дольше удерживают внимание малышей, даря вам те самые драгоценные десять минут, чтобы просто полежать с компрессом льда на сломанном тазу.

Вам действительно придется купить автокресло

Во время беременности Тампф спровоцировала нелепую перепалку в интернете, вскользь упомянув, что может обойтись без покупки детского автокресла, потому что планирует просто повсюду носить малыша в слинге. Люди буквально сошли с ума.

Как бывшая детская медсестра, уверяю вас: процесс выписки из больницы — это, по сути, переговоры с захватчиками заложников. Мы не выпустим вас из здания с ребенком, пока физически не увидим сертифицированное автокресло с неистекшим сроком годности. Мне приходилось стоять на парковках и проверять сроки годности на пластиковых базах б/у автокресел, пока измотанные отцы в потных рубашках пытались их установить.

Слинг — это, кстати, здорово. Руки малыша не путаются в ваших волосах, и от них так приятно пахнет. Но привязывание новорожденного к груди в движущемся транспортном средстве обеспечивает абсолютно нулевую защиту при аварии. Законы физики при автокатастрофе обернут вес вашего тела против ребенка за долю секунды. Это не выбор подхода к воспитанию, это проблема законов физики.

При этом вам совершенно не обязательно покупать тяжелое кресло-люльку, которое нужно постоянно пристегивать и отстегивать в машине. Вы можете купить универсальное автокресло, которое устанавливается на заднее сиденье раз и навсегда, а для походов по магазинам использовать мягкую переноску. Просто знайте, что переложить спящего новорожденного из стационарного автокресла в слинг на груди и не разбудить его — это искусство, на освоение которого уходят месяцы.

Кстати о вещах, которые можно купить при желании: есть еще Игровой набор-тренажер "Мишка". Это еще один вариант с деревянным каркасом, но с некрашеными деревянными ламами, кактусами и силиконовыми бусинами без бисфенола А. Честно говоря, он вполне себе ничего. Со своей задачей справляется. Он добавляет в комнату натуральные текстуры и дает ребенку возможность по чему-нибудь постучать, пока вы сражаетесь с инструкцией к автокреслу. Мне больше нравятся тканевые элементы тренажера в природном стиле, но если вы фанатеете от эстетики пустынных животных, этот вариант не испортит интерьер вашей гостиной.

Уделите минутку и загляните в нашу тщательно подобранную коллекцию детских развивающих ковриков и тренажеров, чтобы найти то, что не разрушит эстетику вашего дома.

Как игнорировать секцию комментариев в вашей жизни

Часть истории Тампф, которая отозвалась во мне больше всего, — это то, как агрессивно ей приходилось отбиваться от непрошеных медицинских советов случайных людей в интернете. Ей постоянно ставили диагнозы по размеру живота, говорили, что он слишком маленький, или отчитывали за то, что она работает на таком большом сроке.

Это огромный катализатор послеродовой тревожности. Мы нормализовали комментарии в адрес тел беременных женщин до такой степени, что в любом другом контексте это сочли бы домогательством. Люди смотрят на живот и вдруг воображают, что у них есть почетная медицинская степень.

А вот суровая правда о размере живота, которую люди упорно отказываются понимать:

• Он сильно зависит от длины вашего туловища. Длинное туловище скрывает ребенка ближе к спине. Короткое туловище выталкивает его вперед.
• Уровень околоплодных вод сильно колеблется и не имеет ничего общего с тем, насколько сильно выпирает ваш живот.
• Положение ребенка меняется каждый час. Ребенок в поперечном предлежании выглядит совершенно иначе, чем тот, что уже опустился в таз.
• У первородящих мам живот более подтянут, потому что мышцы пресса еще не растягивались.

Вы должны возвести вокруг себя психологическую крепость. Пресекайте комментарии, игнорируйте непрошеные советы свекрови и перестаньте гуглить каждый симптом. Ваша медицинская команда следит за реальными жизненными показателями, а не оценивает вашу эстетику.

Когда шум становится слишком громким, мой лучший совет — просто сосредоточьтесь на тактильных, тихих моментах со своим ребенком. Заверните его во что-нибудь невероятно мягкое, например, в Бамбуковое детское одеяло «Разноцветные ежики». Новорожденные появляются на свет похожими на сухую, шелушащуюся картошечку, и им нужны ткани, которые не будут раздражать их кожу. Это одеяло — смесь органического бамбука и хлопка, поэтому оно отлично дышит, но при этом ощущается плотным и уютным. Принт с ежиками достаточно ненавязчивый, чтобы не выглядеть как дешевый мультяшный мерч, и, честное слово, после отстирывания неизбежных срыгиваний оно становится только мягче. Запеленайте ребенка, выключите телефон и пусть весь остальной мир спорит сам с собой.

Материнство — это не театральное представление. Это изнурительное, сумбурное, непредсказуемое медицинское событие, за которым следуют десятилетия импровизации. Сталкиваетесь ли вы с неожиданным диагнозом, переломами или просто с ежедневной паникой из-за попыток сохранить жизнь маленькому человеку, единственный путь — это пройти через всё это. Перестаньте ждать идеального момента и просто проживите тот, в котором находитесь.

Готовы обновить приданое малыша вещами, которые действительно классно выглядят и отлично работают? Изучите нашу полную коллекцию экологичных товаров первой необходимости от Kianao.

Суровые подробности (Часто задаваемые вопросы)

Что реально произойдет, если вы не принесете в больницу автокресло?
Вас не выпишут. Всё просто. В большинстве мест медсестры по закону обязаны убедиться, что у вас есть безопасный способ транспортировки младенца. Если вы живете в городе и планируете взять такси, вам всё равно понадобится детское кресло, которое можно установить без базы с помощью ремней безопасности. Я буквально видела, как медсестры провожали родителей до стоянки такси, чтобы проследить, как те пристегивают ребенка.

Всегда ли изменения в груди во время беременности опасны?
Почти никогда, но они пугают до чертиков. Ваша грудь готовится к выработке молока, а значит, молочные протоки и дольки набухают. Она становится бугристой, тяжелой и странно болезненной. Закупоренный проток может ощущаться как твердый комок размером с мячик для гольфа. Но из-за историй, подобных той, что случилась с Кэт, никогда не стоит просто списывать это на норму. Заставьте своего врача сделать УЗИ, если нащупали что-то твердое и неподвижное.

Неужели 35 лет действительно считается старородящей беременностью?
С медицинской точки зрения — да, они всё еще используют термин «поздний репродуктивный возраст» или этот более старый гериатрический термин, что невероятно бесит. Это просто означает, что статистический риск определенных хромосомных аномалий или проблем с давлением слегка возрастает. Большинство моих подруг рожали детей в 36 или 38 лет, и их беременности были такими же скучными и дискомфортными, как у 25-летних.

Может ли беременность действительно сломать вам кости?
Это редкость, но да, такое бывает. Гормон релаксин делает ваши суставы нестабильными, и если добавить к этому плохую механику движений, былые травмы или резкую прибавку в весе, вы запросто можете получить стрессовый перелом таза или бедра. Если боль в тазу становится острой и невыносимой, перестаньте пытаться её «расходить» и требуйте направление на физиотерапию или к ортопеду.

Как заставить людей перестать комментировать размер моего живота?
Вам придется быть предельно прямолинейной. Вежливая улыбка лишь провоцирует новые комментарии. Когда кто-то говорит, что вы «слишком маленькая» или «вот-вот лопнете», просто посмотрите им прямо в глаза и скажите: «Мой врач говорит, что все показатели в идеале, спасибо». Если они продолжают настаивать, просто уходите. Вы никому не обязаны поддерживать вежливые беседы о ваших внутренних органах.