Как избавить малыша от икоты и не сойти с ума

Дорогая Сара из прошлого, четыре года назад. Ты сейчас сидишь в том дешевом бежевом кресле-качалке, которое купила на барахолке в Фейсбуке. В том самом, которое жутко скрипит при каждом твоем движении. На часах 3:14 ночи. На тебе огромная университетская толстовка Дэйва, которая слегка пахнет срыгнутым молоком и остывшим кофе, и тебе страшно.

Лео еще совсем крошечный. Ну, буквально размером с картофелину. И прямо сейчас он содрогается от самых громких, самых пугающих спазмов всего тела, которые ты когда-либо видела. Ты судорожно листаешь ленту в телефоне с 2% зарядки, пытаясь понять, как остановить икоту у младенца до того, как его маленькая головка просто отвалится, в то время как твой муж громко храпит в соседней комнате.

Я знаю, что ты в панике. Я знаю, тебе кажется, что ты его «сломала», потому что кормила слишком быстро или не так держала, когда он срыгивал. Поэтому я пишу тебе из будущего — где Лео уже четыре, и он ест землю из моего горшка с папоротником — чтобы сказать тебе: просто выдохни.

Что сказал мне доктор Миллер, пока я плакала у него в кабинете

Завтра утром, совершенно не выспавшись, ты потащишь Лео к педиатру. Доктор Миллер — святой человек, который всегда выглядит так, будто ему нужен сон не меньше нашего — протянет тебе салфетку и объяснит, что же происходит на самом деле.

Он рассказал мне, что все дело в диафрагме — мышце, расположенной под легкими. Оказывается, у новорожденных она еще очень дерганая и нескоординированная. То есть, легко раздражается. Если малыш заглатывает слишком много воздуха — а Лео делает именно так, потому что глушит свои бутылочки, как студент пиво на вечеринке — этот воздух попадает в желудок. Желудок раздувается, как шарик, давит на диафрагму, и БАЦ. Спазмы. Затем голосовые связки быстро смыкаются, издавая тот самый писклявый звук *ик*, который сейчас преследует тебя в кошмарах.

Доктор Миллер даже сказал, что малыши делают это еще в утробе? Помнишь, когда ты была на восьмом месяце беременности и думала, что Лео как-то странно и ритмично пинает тебя двадцать минут подряд? Это он икал. Доктор сказал, что они делают это для тренировки дыхания. Что, честно говоря, не укладывается у меня в голове, ведь там нет воздуха, только околоплодные воды, но да ладно. Биология — странная штука. В любом случае, главное, что он заверил меня: это абсолютно нормально.

Великая катастрофа с укропной водичкой в 2019 году

Давай поговорим о том, как ты будешь пытаться избавить малыша от икоты, начиная с самого ужасного варианта. Укропная водичка.

Твоя свекровь занесет вам бутылочку этой коричневой, странно пахнущей жидкости и будет клясться, что это чудодейственное средство. И вот, в полусне от недосыпа, ты попросишь Дэйва дать ее малышу. Дэйв, который и в лучшие-то дни бывает неуклюжим, попытается впрыснуть этот липкий сироп в рот извивающемуся младенцу из пластикового шприца.

Она будет повсюду. Буквально везде. Высохнет на подбородке Лео, как цемент. Попадет ему в волосы. Дэйв уронит шприц на тот красивый кремовый ковер в детской, оставив вечное коричневое пятно, которое мы до сих пор прикрываем корзиной для игрушек. А самое смешное? Она даже не работает! Икота никуда не денется, зато теперь Лео будет весь липкий и начнет плакать еще громче.

Позже я спросила об этом доктора Миллера. Он только вздохнул и ответил, что нет ни одного научного доказательства того, что эта водичка хоть как-то помогает при спазме диафрагмы. Так что мы, по сути, испортили ковер ради плацебо.

О, и если в интернете тебе посоветуют положить мокрое бумажное полотенце ему на лоб или напугать его, чтобы икота прошла, пожалуйста, проигнорируй это, потому что пугать новорожденного — это жестоко и глупо.

Что действительно помогало (иногда)

Если ты в отчаянии пытаешься понять, как успокоить эти спазмы, потому что Лео начинает нервничать, у нас есть буквально три способа, которые время от времени срабатывали и не заканчивались катастрофой.

Дать соску. Это был лучший трюк доктора Миллера. Оказывается, повторяющиеся сосательные движения помогают успокоить диафрагму. К тому же, при сосании они сглатывают слюну, которая каким-то образом действует как природный антацид, если вдруг там все раздражено желудочной кислотой. Я не до конца разбираюсь в этой анатомии, но иногда пустышка срабатывала как кнопка выключения.

Неловкая пауза посреди кормления. Так как Лео пил слишком быстро, мне приходилось заставлять себя прерывать кормление на середине. Он, конечно, кричал, потому что как я смею перекрывать кран с молоком! Но я прижимала его к себе столбиком и просто гладила по спинке пару минут, чтобы выпустить скопившийся газ, прежде чем он начнет давить на диафрагму. Нам приходилось давать ему срыгнуть каждые 60 миллилитров. Это занимало целую вечность, но зато сократило ночные марафоны икоты.

Просто не обращать внимания. Звучит ужасно, но иногда малышам на это просто наплевать. Были моменты, когда Лео буквально засыпал икая, его маленькое тельце подпрыгивало каждые пять секунд, а его это совершенно не волновало. Если он не плакал, мне пришлось научиться просто класть его в кроватку и уходить. Икота обычно все равно проходила минут через десять.

Фактор испорченной одежды

О чем тебя никто не предупредит, так это о том, что сильная икота почти всегда заканчивается грандиозным срыгиванием. Физическая сила этого самого *ик* просто сжимает их желудок, как тюбик с зубной пастой.

Во время одного из таких эпизодов Лео был в жестком, жутко неудобном костюмчике, который нам кто-то подарил, с дурацкими пуговицами на спине. Он икнул, срыгнул молоко повсюду, и оно застряло в тесном воротнике. Когда я стягивала эту одежду через голову, его волосы покрылись кислым молоком. Это был кошмар.

В ту ночь я зашла в интернет и в порыве ярости скупила целую кучу детских боди с длинным рукавом из органического хлопка. Говорю тебе, Сара из прошлого, они спасли мой рассудок. Органический хлопок до безумия мягкий, но их настоящая суперсила — это горловина внахлест, такие перекрестные клапаны ткани на плечах. Когда у Лео неизбежно случался взрыв срыгивания из-за икоты, я могла стянуть боди ВНИЗ через ножки, а не через голову. Никакого молока в волосах! К тому же ткань отлично тянется и не теряет форму, даже когда я агрессивно стаскивала его с малыша в 4 часа утра.

Дэйв тоже попытался помочь и купил силиконовый прорезыватель «Радуга», решив, что раз сосание пустышки помогает от икоты, то жевание грызунка тоже сработает. Ну, милый мой... Он же был новорожденным. Он еще даже свои ручки находить не научился, не говоря уже о том, чтобы держать у рта силиконовое облачко. Вообще-то это отличный прорезыватель, и Майя спустя пару лет жевала его как сумасшедшая, когда у нее резались моляры, но для 3-недельного малыша с икотой? Абсолютно бесполезно.

Вместо этого я просто постоянно носила на плече бамбуковое детское одеяло «Счастливый кит». Технически это детское одеялко, но оно настолько дышащее и огромное, что я использовала его как гигантскую, невероятно мягкую салфетку для срыгивания и по совместительству щит от надвигающегося молочного вулкана после икоты.

Если тебе нужно пополнить запасы вещей, которые с честью переживают детские выделения и не становятся жесткими, в коллекции детской одежды из органического хлопка от Kianao можно найти много мягких, неприхотливых в уходе тканей.

Когда я всерьез начала волноваться (и зря)

Несколько недель я сходила с ума, думая, что икота — это признак скрытого рефлюкса. Ты же меня знаешь: дай мне только симптом, и я накручу себя по полной.

В конце концов, доктор Миллер расставил все по полочкам. Он сказал звонить ему только в том случае, если икота сопровождается действительно пугающими вещами. Например, если Лео рвет фонтаном через всю комнату, или он сильно выгибает спину и кричит от боли во время кормления, или если у него появляются хрипы. Он сказал, что сильная раздражительность или потеря веса — это тревожные звоночки.

Ничего подобного с Лео не происходило. Он был просто пухлым, страдающим от газиков малышом, который слишком быстро пил свое молоко.

Так что, Сара из прошлого. Отложи телефон. Хватит гуглить. Икота громкая и выглядит пугающе на этом крошечном тельце, но с ним все в полном порядке. Дай ему соску, подержи столбиком и молись, чтобы он не срыгнул на твои последние чистые спортивные штаны.

Готовы обновить детскую вещами, которые действительно сделают вашу жизнь проще, а не сложнее? Загляните в наш раздел самого необходимого для малышей из органического хлопка до следующего ночного пробуждения.

Панические вопросы в 3 часа ночи, которые я постоянно гуглила

Больно ли малышу, когда он икает?
Боже, я спрашивала об этом доктора Миллера со слезами на глазах, потому что их содрогания выглядят ТАК жутко. Он пообещал мне, что им совершенно не больно. Взрослые ненавидят икать, но малыши этого почти не замечают, если только это не мешает им есть. Если они спят, пока икают, просто дайте им спать.

Стоит ли дать ему воды, чтобы остановить спазмы?
НЕТ. Не делай этого. Моя тетя посоветовала мне так поступить, и я чуть было не дала, но новорожденным до шести месяцев нельзя давать обычную воду — это нарушает электролитный баланс и действительно супер-опасно. Давай только грудное молоко или смесь, либо просто используй пустышку.

Сколько может длиться нормальная икота у новорожденного?
Честно говоря, Лео иногда икал минут 15 подряд, и это сводило меня с ума. Мой врач сказал, что до нескольких часов в течение всего дня — это норма, но если один эпизод длится дольше часа, и малыш при этом сильно капризничает, возможно, стоит позвонить педиатру, просто чтобы перестраховаться.

Может ли моя диета вызывать икоту у малыша?
Я целую неделю питалась одной пустой курицей, потому что была уверена, что моя острая еда передается через грудное молоко и вызывает икоту. Это было не так. Икота почти всегда связана с заглатыванием воздуха или слишком большим объемом съеденного за раз, а не с тем, что ты ела на ужин. Пей свой кофе и ешь свои тако.

Они когда-нибудь это перерастут?
Да! Слава богу. К тому времени, когда Лео исполнилось полгода, его диафрагма полностью успокоилась. Он все еще иногда икает, если слишком сильно смеется, но та пугающая фаза новорожденных конвульсий проходит. Нужно просто пережить этот четвертый триместр.