Как пережить АБКМ у малыша: честное письмо себе в прошлое

Дорогая Прия, полгода назад.

Сейчас два часа ночи. Ты стоишь в ванной на первом этаже и рассматриваешь подгузник под резким светом лампы. Ты смотришь на полоску слизи и крошечные крапинки крови, затаив дыхание, и пытаешься вспомнить, не ела ли ты свеклу на ужин. Ты не ела свеклу. Твое сердце колотится в приступе паники, и ты абсолютно уверена, что нужно будить мужа и мчаться в приемный покой.

Сделай глубокий вдох, милая. Ты ведь раньше работала в детском приемном отделении. Ты видела тысячу точно таких же подгузников. Но когда дело касается твоего собственного ребенка, твой клинический мозг просто отключается, и ты превращаешься в напуганного новичка.

Это не хирургическая патология. Это просто молоко.

Растить малыша с АБКМ — это, по сути, работа на полную ставку по чтению этикеток и управлению собственной тревогой, и я пишу это, чтобы сказать: ты с этим справишься, даже если больше никогда в жизни не захочешь смотреть на список ингредиентов.

Перестаньте называть это непереносимостью лактозы

Завтра ты напишешь свекрови и скажешь, что у ребенка непереносимость лактозы. Не делай этого. Это не она.

Наш врач усадила меня и объяснила, что истинная непереносимость лактозы у младенцев встречается невероятно редко. Лактоза — это просто молочный сахар. То, с чем мы столкнулись, — это иммунный ответ на сами белки коровьего молока. Ее крошечная, незрелая иммунная система воспринимает сыворотку и казеин как враждебных захватчиков и объявляет им войну.

По словам нашего врача, эта аллергия на самом деле есть лишь у небольшого процента детей, хотя ночные родительские форумы создают ощущение абсолютной эпидемии. Проблема в том, что она проявляется двумя разными способами, и это дико усложняет поиск причины.

У некоторых детей моментально появляется крапивница и отек. У нашего ребенка была отсроченная версия. Следующие три недели ты проведешь, одержимо изучая консистенцию ее срыгиваний и гадая, являются ли эти воспаленные красные пятна под коленками просто зимней сухостью кожи или это полномасштабный внутренний бунт.

Абсолютное мучение: безмолочная диета при ГВ

Послушай, отложи телефон, перестань гуглить в 3 часа ночи импортные смеси на овечьем молоке, потому что их белки практически идентичны коровьим, и это ни черта не исправит.

Поскольку ты кормишь грудью, тебе придется исключить молочку. Всю до капли. Я думала, это означает просто пить черный кофе и заказывать бургеры без сыра. Как же красиво, но трагично я ошибалась.

Молоко есть во всем. В хлебе. В заправке для салата. Оно прячется под названиями вроде «лактальбумин» и «казеинат кальция» в продуктах, в которых вообще не должно быть ничего молочного. В свой первый поход в супермаркет ты проведешь там два часа и выйдешь с пакетом морковки и тихим чувством отчаяния.

А расставание с привычной едой — это настоящая боль. Моя свекровь продолжала настаивать, что капелька гхи в дале никак не повредит малышке. Мне приходилось снова и снова объяснять, что гхи — это молочный жир, и да, это еще как ей навредит. Прощание с паниром вообще ощущалось как личная трагедия.

В довершение всего врач упомянула, что значительная часть детей с реакцией на коровье молоко также реагирует на сою, потому что для их запутавшейся иммунной системы эти белки выглядят одинаково. Поэтому я исключила и сою. Знаешь, где есть соя? Буквально во всем, где нет молока.

Защита кожи, которая ненавидит всё вокруг

Проблемы с животиком — это было тяжело, но то, что происходило с кожей, по-настоящему меня сломало.

К третьему месяцу ее кожа стала похожа на теплую наждачную бумагу. Она расчесывала грудь до крови, оставляя крошечные красные пятна на простынях в кроватке. Казалось, от каждого нового лосьона становилось только хуже, а я до ужаса боялась использовать местные стероиды слишком часто, потому что видела, что их длительное применение делает с кожей.

В итоге от полного отчаяния я купила детское боди из органического хлопка от Kianao. Честно говоря, это одна из немногих вещей, которая действительно помогла. Ткань совершенно не окрашена и не обработана, а значит, в ней нет скрытых химикатов, которые могли бы спровоцировать иммунную систему. Она просто позволила ее коже «дышать» и успокоиться.

Это не вылечило экзему магическим образом, но мягкая ткань создала дышащий барьер, благодаря которому дочка не раздирала себе плечи во сне. А еще оно отлично переносит стирку — это жизненно важно, потому что стирать придется постоянно, чтобы отстирать все эти защитные кремы.

Если вы имеете дело с воспаленной, раздраженной кожей, которая реагирует буквально на дуновение ветра, возможно, стоит присмотреться к органической детской одежде, прежде чем покупать очередной дорогущий «чудо-крем», который не сработает.

Осложнение в виде зубов

Только ты решаешь, что аллергия под контролем и подгузники с кровью остались позади, как начинают резаться зубы.

Ты не поймешь, вызвана ли ее внезапная капризность скрытым попаданием молочки или просто лезущим зубом. Ты будешь ставить под сомнение всё, что съела за последние 48 часов. Но в конце концов ты заметишь слюни и то, как она яростно всё грызет.

Мы взяли прорезыватель Панда от Kianao, и он действительно классный. У него отличная плоская форма: малышка может его держать и не роняет сразу же на собаку. Я храню его в холодильнике, чтобы холодный силикон немного обезболил ее десны. Это не избавляет от плача полностью, но дает мне около двадцати минут покоя, чтобы выпить мой кофе без молока, без сои и без радости.

Примерно в то же время мы купили деревянный развивающий центр. Он нормальный. Очень эстетично смотрится в гостиной, натуральное дерево — это приятно, но дочь в основном просто пялится на деревянного слона минут пять, а потом начинает кричать, чтобы ее снова взяли на ручки. Младенцам абсолютно плевать на ваши цели по минималистичному декору.

Здоровье кишечника — это игра в угадайку

На нашем последнем приеме врач пробормотала что-то про дисбактериоз кишечника у младенцев.

В общем, она считает, что антибиотики, которые мне кололи внутривенно во время затяжных родов, могли уничтожить все полезные бифидобактерии в кишечнике ребенка еще до того, как они успели там прижиться. Без этих хороших бактерий, которые обучали бы ее иммунную систему, та просто начала атаковать безобидные белки.

Правда ли это? Понятия не имею. Кажется, наука на данном этапе в основном только строит догадки. Мы начали давать ей безопасные для малышей капли с пробиотиками, подмешивая их в бутылочку с высокогидролизованной смесью, когда мне пришлось вводить докорм. Не могу с уверенностью сказать, что они сработали, но в конце концов ее пищеварение перестало звучать как авария водопровода, поэтому мы продолжали их покупать.

Великий эксперимент с молочной лестницей

А вот одна хорошая новость для тебя из будущего. Наш врач сказала, что есть очень высокий шанс, что она перерастет это к своему первому дню рождения.

Когда ей исполнится полгода и мы начнем вводить прикорм, нам можно будет попробовать так называемую «молочную лестницу». Звучит как веселая игра на детской площадке, но на самом деле это крайне напряженный научный эксперимент на вашей собственной кухне.

Оказывается, запекание молока меняет структуру белка настолько, что большинство детей с аллергией могут его переносить. Так что первый шаг этой лестницы — испечь специальный молочный маффин и дать малышке крошечную крошку. Если у нее не появится крапивница или пугающий подгузник, в течение следующих нескольких месяцев мы будем подниматься по лестнице.

Я до смерти боюсь этого маффина, но мысль о том, что в конце концов я снова смогу заказать пиццу, не дает мне сдаться.

Решай проблемы по мере их поступления. Читай этикетки. Доверяй своей интуиции, когда смотришь на подгузник. Ты знаешь, что делаешь, даже если тебе кажется, что это не так.

И прежде чем ты снова провалишься в ночную кроличью нору поисков в интернете, закрой вкладки и загляни в раздел всё для кормления от Kianao, чтобы подготовиться к этапу введения прикорма.

Вопросы, которые я лихорадочно гуглила в 3 часа ночи

Почему у ребенка темно-зеленый и дурно пахнущий стул?
Если вам пришлось перейти на высокогидролизованную смесь, стул становится темно-зеленым, болотного цвета, и пахнет старой картошкой. Врач предупреждала меня об этом, но увидеть это вживую всё равно было шоком. Это абсолютно нормально для такой смеси. Если вы на грудном вскармливании, странная зеленая слизь обычно означает воспаление в кишечнике — для нас это стало первым признаком того, что что-то не так.

Через какое время молочные белки выводятся из грудного молока?
В интернете все пишут, что нужны недели, чтобы белки вышли из молока, и еще недели, чтобы кишечник ребенка зажил. Наш врач сказала, что на самом деле белки покидают молоко гораздо быстрее, обычно за несколько дней, но вот воспаление у малыша проходит очень долго. Будь готова к тому, что она будет капризничать еще как минимум две недели после того, как ты откажешься от сыра.

Можно ли ей яйца при аллергии на молочку?
Да. Яйца — это не молочный продукт. Знаю, в супермаркете они лежат рядом с молоком, но их несут куры, а не коровы. У меня было полное помутнение рассудка: я избегала яиц целый месяц, прежде чем поняла свою ошибку. Не будь как я.

Эта аллергия у нее навсегда?
Скорее всего, нет. Врач сказала, что у половины таких детей аллергия проходит к году, и почти у всех — к пяти годам. Нам просто нужно пережить младенчество, а потом медленно возвращать молочное в рацион. В конце этого безмолочного туннеля есть свет.