A Verdade Clínica Sobre os Porta-Bebés Momcozy e a Ergonomia da Anca

O vento que soprava do Lago Michigan estava a zero graus, e eu estava no parque de estacionamento do Target, na Clybourn, a tentar decifrar uma fivela de plástico. O meu bebé de três meses gritava no banco de trás. Tinha-o acabado de tirar do calor da cadeirinha do carro e agora tentava prendê-lo ao meu peito usando um marsúpio estruturado da Momcozy que parecia totalmente intuitivo na internet. Com o frio gélido e os dedos dormentes pela falta de sono, parecia que estava a tentar desarmar uma bomba.

Sou enfermeira de pediatria. Já coloquei cateteres intravenosos nas mãozinhas de bebés prematuros que pesam menos que um pacote de farinha. Percebo de anatomia. Mas, ali em pé, com as alças de nylon torcidas a cravarem-se no meu casaco, apercebi-me de que o porteio (babywearing) é completamente diferente da enfermagem. É matemática ortopédica disfarçada de momento de conexão.

Acabei por simplesmente atirar a nossa manta de urso polar em algodão orgânico por cima da cabeça dele para bloquear o vento e carreguei-o desajeitadamente lá para dentro como se fosse uma bola de râguebi. Essa manta é, na verdade, a minha salvação nas transições de inverno. É grossa o suficiente para bloquear o frio de Chicago, mas respirável o bastante para eu não entrar em pânico com medo de que ele sufoque debaixo dela. Ainda a uso no carrinho de passeio.

Aquele dia destruiu o meu ego. Fui para casa e li, de facto, a literatura médica que costumava ler na diagonal na clínica. Porque se queremos praticar o porteio com o nosso filho, precisamos de entender que, nos primeiros seis meses, os ossos deles são basicamente gelatina de cartilagem.

O problema da geometria da coluna

Ouçam, a parte mais difícil do quarto trimestre é o simples peso físico de outro ser humano a precisar de contacto constante. Um marsúpio parece a solução óbvia. Apertamos as fivelas, ficamos com as mãos livres, e finalmente podemos beber o nosso chai. Mas a gravidade é implacável.

A minha pediatra, a Dra. Gupta, disse-me na consulta dos dois meses que metade dos pais que atende carrega os bebés numa posição demasiado baixa. Eu achava que estava a fazer tudo bem, até ela me chamar a atenção para o facto de que o meu filho estava basicamente apoiado na minha bexiga. Disse-me que eu precisava de o puxar mais para cima, o suficiente para conseguir beijar o topo da cabeça dele sem forçar o meu pescoço.

É aqui que entra a engenharia de um pano ou marsúpio estruturado da Momcozy. A marca é muito elogiada na internet, e eu fui na onda porque os seus designs são reconhecidos pelo Instituto Internacional de Displasia da Anca. Soa muito pomposo, mas de uma perspetiva clínica, significa apenas que o tecido suporta as coxas adequadamente. Quando um bebé está no marsúpio, os joelhos têm de estar mais altos que o rabinho. Forma-se um "M". Se as pernas estiverem apenas penduradas a direito para baixo, estamos essencialmente a pendurá-los pelas virilhas, o que coloca uma pressão terrível em articulações da anca que ainda não formaram totalmente os seus encaixes.

Já vi aparelhos para displasia da anca no hospital. Acreditem, não querem ter de lidar com um aparelho desses, yaar. É um pedaço de plástico miserável. Colocar o tecido a dar apoio de joelho a joelho no marsúpio evita essa tensão.

O suor e a ilusão dos tecidos respiráveis

Ninguém nos avisa do calor que dá praticar babywearing. Estamos a pressionar uma fonte de calor de 37 graus diretamente contra o nosso tronco. Mesmo no pico do inverno de Chicago, chegava a desapertar o marsúpio e a descobrir que estávamos ambos encharcados em suor.

Comecei a vesti-lo com menos camadas quando sabia que o ia carregar. Fatos de neve dentro do marsúpio são um erro colossal de qualquer forma, porque todo aquele volume destrói a posição em "M" das pernas e faz com que as alças assentem de forma estranha. Costumo apenas pôr-lhe o body sem mangas em algodão orgânico da Kianao como camada base. É o ideal. Estica o suficiente para passar pela cabeça e supõe-se que o algodão orgânico seja respirável, mas, honestamente, quando há dois humanos amarrados um ao outro debaixo de um casaco, tudo se transforma num pântano, independentemente do que se tenha vestido.

Os panos de porteio, como o de molas da Momcozy, são ainda piores para isso. Exigem demasiadas camadas de tecido a cruzar sobre o nosso peito. Parece que estamos a usar uma ligadura de compressão pesada. São incríveis para recém-nascidos porque imitam o útero, mas quando o meu filho atingiu os sete quilos, o pano já estava a ceder e os meus ombros começavam a arder ao fim de vinte minutos.

Se precisam de camadas macias que aguentem bem as lavagens constantes, espreitem algumas boas roupinhas de bebé orgânicas que não ganham borbotos logo após a primeira sesta ao colo.

Armadilhas sensoriais no corredor dos laticínios

Por volta dos seis meses, os bebés tornam-se cuscos. Desenvolvem o controlo do pescoço e, de repente, estar virados para o nosso peito é um insulto à sua independência. Todos os blogues de maternidade dirão que esta é a altura mágica para os virarmos para a frente, virados para o mundo.

Eu detesto o porteio virado para a frente.

Em primeiro lugar, arruína o nosso centro de gravidade. Em vez de o peso do bebé puxar contra o nosso peito, puxa para a frente e para baixo, sobrecarregando a região lombar de uma forma que a fisioterapia a custo consegue resolver. Em segundo lugar, é um pesadelo sensorial para o bebé. Quando estão virados para nós, podem encolher a cabeça e desligar-se do mundo quando se sentem sobrecarregados. Quando estão virados para a frente no Target, são bombardeados por luzes fluorescentes, barulhos altos e estranhos a tentar tocar-lhes nos pés. Não têm como recuar.

Sempre que tentava a posição virada para a frente no Momcozy, o meu filho ficava entretido durante exatamente doze minutos antes de ter um colapso total. Agitava os braços, pontapeava com as pernas, e começava a berrar no meio do corredor dos laticínios. Quando eu finalmente conseguia desapertá-lo, rodá-lo e acalmá-lo, já estava pronta para abandonar as compras e fugir.

Quando eles forem mais velhos e tiverem controlo total do tronco, podem simplesmente colocá-los nas costas, é muito mais fácil.

A fase de roer e a gestão da saliva

Quando estão virados para dentro, as alças do marsúpio tornam-se os seus brinquedos de roer pessoais. Por volta dos quatro meses, começa a dentição, e as alças grossas de lona do marsúpio ficam exatamente ao nível da boca.

O meu filho encharcava as alças dos ombros em saliva em dez minutos. Eu andava a lavar o marsúpio inteiro duas vezes por semana, o que desgasta a integridade estrutural do tecido. Até que finalmente fui esperta e prendi o Mordedor Panda diretamente à alça do ombro com uma fita para chupetas. Honestamente, esta coisa salvou a minha sanidade mental.

É feito de silicone, por isso é firme o suficiente para ele poder cravar nas gengivas inchadas, mas macio o bastante para não se magoar quando inevitavelmente bate na própria cara com ele. Quando íamos passear, ele simplesmente agarrava no panda, roía a parte texturizada em bambu e deixava as alças do meu marsúpio em paz. Comprei três para ter sempre um na máquina de lavar loiça.

Nódoas negras no osso pélvico e bebés pesados

Eventualmente, carregar o bebé à frente torna-se fisicamente insustentável. O meu filho atingiu os nove quilos, e a minha coluna lombar reformou-se oficialmente.

É aqui que entram em ação os modelos com assento de anca da Momcozy. É um mecanismo completamente diferente. Em vez de suspender o peso pelos vossos ombros, proporciona uma base firme em espuma que assenta no vosso osso da anca. Basicamente, basta sentar a criança na base e manter um braço à volta dela. É brilhante para aquela fase em que eles querem andar, depois pedem colo, depois querem andar, e novamente colo, a cada trinta segundos.

Mas o ajuste tem de ser implacável para funcionar. Têm de apertar a faixa da cintura de forma tão apertada acima da anca que quase parece um espartilho. Se a usarem mais abaixo, sobre as ancas propriamente ditas, o assento cede sob o peso da criança e o rebordo do cinto enterra-se diretamente no vosso osso pélvico. Aprendi isto da pior maneira depois de um dia no jardim zoológico. Cheguei a casa com uma autêntica nódoa negra na anca.

A regra é o teste dos dois dedos. A faixa da cintura deve estar suficientemente apertada para só conseguirem deslizar dois dedos por baixo dela, ficando bem acima dos ossos da anca. Se a mão toda couber lá debaixo, beta, vão sofrer.

A realidade dos limites de tempo

Existe uma pressão tácita para carregarmos o bebé ao colo o dia todo. As redes sociais fazem parecer que devíamos estar a cozer pão de massa mãe e a aspirar a casa com um recém-nascido permanentemente colado ao tronco. É mentira.

Uma amiga minha, fisioterapeuta, disse-me que manter um bebé em qualquer marsúpio horas a fio é uma péssima ideia. A coluna deles fica rígida, a circulação sanguínea nas pernas é restringida e os músculos das costas dos pais sofrem espasmos. Penso que a cartilagem precisa de movimento frequente para se fixar corretamente, mas honestamente, mesmo que não precise, ambos precisam de uma pausa.

Comecei a aplicar um limite rigoroso de noventa minutos. Ao fim de uma hora e meia, por mais pacíficos que estivessem os seus sonos, tirava-o do marsúpio, deitava-o de costas num tapete e deixava-o esticar as pernas. Eu fazia algumas rotações de ombros e bebia água. É preciso equilibrar a conveniência de sermos pais com as mãos livres e a realidade física da circulação sanguínea.

O porteio é uma ferramenta, não um estilo de vida. Usem o marsúpio para sobreviver ao supermercado, passar por um final de tarde irritadiço ou ir passear o cão. Mas não se sintam culpados quando desapertarem aquela enorme peça de engenharia e simplesmente os deitarem no chão.

Se estão a tentar perceber o que mais precisam de facto, face ao que a internet vos diz para comprar, espreitem os nossos essenciais orgânicos para bebé antes de encherem o carrinho com tralha de plástico.

Verdades inconvenientes e perguntas sobre marsúpios

Como sei se o marsúpio está suficientemente apertado?

Se se inclinarem ligeiramente para a frente e o bebé se afastar do vosso peito, está demasiado largo. Devem senti-lo como uma massa quente e pesada unida ao vosso corpo. O objetivo é que estejam suficientemente seguros para não caírem numa forma de "C" no fundo do tecido, mas soltos o suficiente para conseguirem deslizar a mão entre as costas do bebé e o marsúpio. Demora algumas semanas até encontrarmos esse milímetro exato de tensão.

Os redutores para recém-nascido são mesmo necessários?

Sim. Um recém-nascido é, basicamente, um balão de água frágil. Têm zero controlo do pescoço e as pernas são demasiado curtas para abraçarem a base larga de um marsúpio normal. Se não usarem o redutor, eles vão escorregar para baixo, o queixo baterá no peito e podem, literalmente, parar de respirar. Eu recusei-me a comprar o redutor e limitei-me a usar um pano durante os primeiros três meses, porque os marsúpios estruturados são assustadores para bebés muito pequeninos.

Posso sentar-me com o marsúpio colocado?

Poder, podem, mas é profundamente desconfortável. A faixa rígida da cintura de um marsúpio estruturado vai enterrar-se imediatamente na vossa barriga e empurrar o bebé para cima, em direção ao vosso queixo. Os panos de porteio são muito melhores para estarmos sentados. Se tivesse de me sentar num restaurante ou num banco, acabava por norma por tirar tudo. Não vale a pena a indigestão.

Como se lava o assento de anca da Momcozy?

Têm de abrir o fecho do bolso e retirar o bloco de espuma dura antes da lavagem. Uma vez esqueci-me de o fazer e parecia que a máquina de lavar a roupa estava a tentar digerir um tijolo. Quando a espuma estiver fora, lavem o tecido exterior a frio e deixem secar ao ar livre sobre uma cadeira. Não coloquem na máquina de secar, a não ser que queiram que as fivelas de plástico deformem e derretam.

A posição virada para a frente faz mal às ancas do bebé?

Pode fazer, e é por isso que só devem fazê-lo durante quinze minutos de cada vez. É muito mais difícil para o marsúpio suportar as coxas de joelho a joelho quando o bebé não está virado para nós. As perninhas tendem a ficar penduradas a direito para baixo. Entre o esforço da anca e a sobrecarga sensorial, acho que a posição virada para a frente é essencialmente um truque para os manter caladinhos durante uns minutos enquanto acabamos de fazer um recado.