Confissões de uma Corredora Principiante: A Verdade sobre os Carrinhos de Corrida

Já vou com quase cinco quilómetros de caminho de terra batida no Texas rural, a suar em sítios que nem sabia que podiam suar, a empurrar um carrinho de passeio tipo guarda-chuva de plástico de trinta dólares que soa como um carrinho de compras com uma roda quadrada. O meu filho mais velho, que agora tem cinco anos e é um milagre vivo por ter sobrevivido à minha primeira tentativa de ser mãe, está a saltitar naquele assento de tecido frágil como uma bola de pingue-pongue à solta. Lembro-me de pensar, é assim que as mães voltam à forma, não é? Simplesmente apertamos-lhes o cinto, calçamos os ténis e começamos a trotar pela estrada fora. Valha-me Deus. Eu não tinha mesmo a mínima, e perigosa, noção de nada.

Antes de saber o que quer que fosse, presumi que um "carrinho de corrida para bebé" significava apenas qualquer conjunto de rodas que empurrávamos a um ritmo superior ao de uma caminhada. Também achava que enfiar um bebé de três meses nuns calções de ganga rijos para ir correr era uma escolha perfeitamente normal. A minha mãe costumava dizer que o primeiro filho é basicamente um rascunho, e caramba, ela não estava a brincar. Se olharem para as fotos dessa época da minha vida, pareço uma mulher a fugir da polícia com uma criança raptada num carrinho de mão mal construído.

Vou ser muito sincera convosco agora mesmo. O antes e o depois do meu conhecimento sobre parentalidade ativa é bastante embaraçoso. O que sei agora, depois de três filhos e de um monte de erros caros, é que manter uma criança segura e confortável enquanto suamos exige uma abordagem completamente diferente daquela que vemos naqueles feeds perfeitos das redes sociais, onde, para começar, as mães nem sequer estão a suar.

A Dra. Miller e a conversa sobre a coluna de gelatina

Levei o meu filho mais velho à consulta dos quatro meses e mencionei com orgulho à médica que o andava a levar nas minhas corridas matinais para perder o peso da gravidez. A Dra. Miller parou de escrever na sua prancheta, olhou-me diretamente nos olhos por cima dos óculos e perguntou-me exatamente que tipo de engenhoca eu estava a usar e a que velocidade me deslocava.

Acho que pensava que os bebés eram feitos de borracha. Mas ela explicou que antes de um bebé ter seis a oito meses de idade, não se pode correr com eles. Ponto final, parágrafo. A explicação dela estava cheia de termos médicos, mas o meu cérebro imperfeito e privado de sono basicamente absorveu que os seus pescocinhos são como esparguete cru e as suas colunas vertebrais são uma espécie de gelatina nessa idade. O abanão violento de um carrinho a bater numa pedra a oito quilómetros por hora pode, pelos vistos, causar danos invisíveis graves no cérebro e na coluna vertebral. Uma pessoa pensa que está a fazer uma boa ação ao levá-los para o ar livre e, em vez disso, está a causar-lhes um leve traumatismo. Aquilo aterrorizou-me completamente.

Ela também destruiu a minha ilusão de encaixar o ovinho (cadeira auto) no chassi do carrinho. Eu achava que este era o derradeiro truque de mãe. Transferimos o bebé a dormir do carro, encaixamo-lo no carrinho e começamos o nosso sprint. Nem pensar. Ela disse-me que isso altera totalmente o centro de gravidade e transforma toda a estrutura num enorme perigo de capotamento se batermos num passeio. Só serve para andar a passear no centro comercial. Por isso, voltei à estaca zero.

A trepidação da morte

Deixem-me falar-vos sobre a roda dianteira. Se andam à procura de verdadeiros carrinhos de corrida — e eles custam uma pequena fortuna, o que faz a minha alma de poupada doer sempre que olho para as etiquetas de preço —, têm de olhar para a roda da frente.

Se essa roda girar, vão ter um acidente. Não me interessa o que o vendedor da grande superfície diz. Quando começamos a andar depressa, uma roda giratória apanha uma pedrinha e começa a abanar violentamente para a frente e para trás. Os verdadeiros carrinhos de corrida têm uma roda dianteira que bloqueia totalmente a direito. Torna as curvas numa verdadeira dor de cabeça porque têm de levantar a roda da frente para contornar a esquina, mas evita que lancem o vosso filho para uma valeta.

Quanto ao sistema de suspensão, certifiquem-se apenas de que ele balança quando empurram para baixo. Além disso, os pneus têm de ser verdadeiros pneus de bicicleta que se enchem com ar, e não aquele lixo de espuma dura que nos faz bater os dentes no passeio. Inevitavelmente, vão ter um furo a cinco quilómetros de casa e terão de arrastar toda a confusão de volta a chorar, mas isso faz simplesmente parte da magia da maternidade.

Vestir os miúdos para o passeio

Ok, finalmente já têm o carrinho caro certo e um bebé com idade suficiente para segurar a própria cabeça. Mas o que raio é que eles vestem?

Foi aqui que errei mais com o meu mais velho. Costumava pô-lo nuns macacõezinhos de ganga ou nuns calções caqui rijos. Tentem lá sentar-se firmemente apertados num arnês de segurança de cinco pontos durante quarenta e cinco minutos a usar ganga sem elasticidade. É horrível. Eles acabam com marcas vermelhas por todas as coxas gordinhas, e o tecido amontoa-se à volta da fralda e corta-lhes a circulação.

Foi então que descobri que as calças de fato de treino para bebé são um verdadeiro requisito inegociável para toda esta operação. Estou a falar da roupa, não do carrinho. Eles precisam de roupa que estique, respire e acomode uma fralda gigante e descaída.

O meu verdadeiro Santo Graal para isto são as Calças de Fato de Treino Retro de Algodão Orgânico para Bebé com Margem em Contraste. Neste momento estou um bocadinho obcecada com a tendência da nostalgia dos anos 90, e estas calças retro de bebé são iguaizinhas às que o meu professor de educação física do secundário usava, mas de uma forma muito fofinha. Têm um design de gancho descaído, o que é basicamente uma forma chique de dizer que há muito espaço para uma fralda de pano gigante e cheia sem que as calças lhes subam até às axilas.

Adoro estas especificamente porque são de algodão orgânico a 95%. Quando andamos pelas estradas de terra no Texas, o sol bate forte e os meus filhos suam abundantemente nos assentos dos carrinhos. Os materiais sintéticos apenas retêm o calor e causam-lhes surtos horríveis de eczema na parte de trás dos joelhos. O algodão orgânico respira mesmo. Além disso, têm cós elásticos a sério e pequenos punhos nos tornozelos, para que as pernas das calças não subam e exponham as suas canelas nuas ao sol ou aos mosquitos. Pelo preço da Kianao, recebem de facto algo que sobrevive a cem lavagens, ao contrário daquelas peças de pronto-a-vestir barato que ganham borbotos ao fim de uma tarde.

Snacks e mordedores em andamento

Têm de os manter entretidos enquanto estão em movimento, ou eles vão começar a gritar, o que estraga completamente o ambiente de treino pacífico que procuravam. A minha avó sempre me disse para simplesmente lhes dar uma côdea de pão dura, o que provavelmente explica o motivo de metade da geração do meu pai ter dentes esquisitos.

Não lhes deem um copo de aprendizagem de plástico rijo nem um brinquedo de plástico duro enquanto correm. Se passarem por um solavanco, esse plástico vai diretamente para a boca ou para o olho deles.

Costumo dar à minha mais nova o Mordedor em Formato de Panda em Silicone e Bambu. Serei sincera, para correr apenas cumpre a função. Não me levem a mal, o silicone de grau alimentar é super macio, por isso se batermos num buraco e ela espetar com ele na própria cara, ninguém se magoa. E é suficientemente plano para que as suas mãozinhas o consigam agarrar. Mas como não tem uma fita de fixação incorporada, ela atira-o do carrinho aproximadamente seis vezes por cada quilómetro. Passo metade do meu treino a correr para trás para apanhar um panda de silicone poeirento do cascalho, a limpá-lo nos meus calções e a devolver-lho. É ótimo para a sala de estar, mas na estrada, põe a minha paciência à prova.

Se estão a renovar a roupa desportiva dos vossos filhos, talvez queiram espreitar uma coleção de roupa orgânica para bebé mais abrangente que permita uma verdadeira respirabilidade.

Sobreviver às altas temperaturas

A biomecânica de empurrar um carro pesado enquanto se tenta correr pode dar cabo das vossas costas se não tiverem cuidado. Acabamos encurvadas como uma gárgula. Li algures que se supõe empurrarmos com uma mão e balançar o outro braço naturalmente, mas eu costumo simplesmente agarrar-me ao guiador como se a minha vida dependesse disso, enquanto rezo para que cheguemos depressa à sombra.

Por falar em sombra, mantê-los fora do sol direto é uma batalha constante. A capota do carrinho não faz milagres. É por isso que vestir por camadas é toda a minha estratégia. Por baixo daquelas calças de fato de treino, uso sempre uma camisola interior sem mangas para que o peito e as costas não aqueçam demasiado.

Compro o Body de Bebé Sem Mangas em Algodão Orgânico aos montes. É liso, simples e funciona. Sem etiquetas ásperas a raspar nos seus pescoços suados. Tem elasticidade suficiente para eu o conseguir puxar para baixo no meio de uma fralda explosiva sem lhes sujar o cabelo. E, como não tem mangas, os bracinhos têm alguma circulação de ar debaixo da capota do carrinho. É a minha camada base de eleição por baixo das calças de treino retro em praticamente nove meses do ano, aqui no sul.

Sejam tolerantes convosco mesmas

Ouçam, ninguém parece a capa de uma revista de fitness quando se está a empurrar vinte e tal quilos de metal, snacks e uma criança a choramingar encosta acima. Vão ter dias em que os vestem com o conjunto perfeito, bloqueiam a roda da frente, enchem os pneus e conseguem andar apenas um quarteirão até eles terem uma birra gigante e vocês voltarem simplesmente a pé para casa a comer as sobras dos snacks deles.

Não há problema nenhum. Estamos todas apenas a tentar manter a sanidade enquanto tentamos manter estes pequenos humanos vivos.

Prontas para pôr a ganga rija de lado e vestir os vossos filhos com algo em que eles se consigam mover a sério? Espreitem a linha completa de roupa de bebé sustentável da Kianao e escolham alguns básicos elásticos que vão sobreviver ao teste das estradas de terra.

Perguntas frequentes sobre correr com bebés

Posso lavar essas calças de fato de treino retro depois de ficarem cobertas com a poeira da estrada?
Oh, sem dúvida que sim. Basicamente, são obrigadas a isso. Eu simplesmente atiro-as para a máquina num ciclo quente normal. Como são de algodão orgânico, tento não lhes dar com o calor máximo na máquina de secar para não queimar a cintura elástica, mas, honestamente, já as sequei acidentalmente no máximo duas vezes e elas sobreviveram sem qualquer problema.

O meu bebé odeia o arnês de 5 pontos do carrinho. Roupas diferentes poderão ajudar?
Sinceramente, talvez. O meu filho do meio gritava como um desalmado no carrinho até eu perceber que as fitas do cinto estavam a cravar os calções rijos nas virilhas dele. Mudar para umas calças de fato de treino macias com o gancho descaído deu espaço à fralda para se acomodar melhor. Parem de os torturar com tecidos maus, comprem algo elástico e vejam se ajuda antes de desistirem completamente de correr.

Devo comprar um carrinho com pneus de espuma para não ter furos?
De modo algum, a menos que corram estritamente em pisos de centros comerciais perfeitamente pavimentados. Os pneus de espuma transferem todos os solavancos diretamente para a coluna do vosso bebé. Pneus cheios de ar dão trabalho quando rebentam, mas absorvem o choque. Comprem uma bomba de bicicleta barata e guardem-na no cesto do carrinho.

Tenho mesmo de esperar até aos 6 meses para correr?
Sim. Eu sou só uma mãe na internet, mas a minha médica pregou-me o susto da minha vida em relação a isto. Os músculos dos seus pescoços não conseguem lidar com os abanões da corrida. Caminhem a um ritmo acelerado até que eles se consigam sentar completamente sem apoio e tenham controlo total da cabeça.

Esses bodies de algodão orgânico são suficientemente grossos para correr no inverno?
Por si só, não. São camadas base respiráveis fantásticas. No inverno, visto primeiro o body sem mangas, depois uma camisola de mangas compridas, de seguida as calças e, depois, aconchego-os com uma manta pesada à volta da cintura. Além disso, vestir por camadas é muito melhor do que um enorme casaco acolchoado, porque os casacos com enchimento não são seguros por baixo das fitas do cinto.