A Verdade Sobre a Tendência Ecológica do Bebé Nu (E Porque a Experimentámos)

Quando trouxe o Leo do hospital para casa, há quatro anos, recebi três conselhos distintos num espaço de 48 horas. A minha sogra, a Carol, estava no meio da sala com umas botinhas polares microscópicas na mão, a insistir que se não lhe calçasse umas meias imediatamente, ele iria congelar de dentro para fora. Era meados de julho. Eu estava a suar em bica num top de amamentação. Depois, a minha amiga Willow, que conheci no ioga pré-natal e que faz o seu próprio desodorizante com bicarbonato de sódio e "boas energias", mandou-me uma mensagem a dizer que eu devia mantê-lo completamente nu, porque as roupas são pequenas prisões de corantes tóxicos que bloqueiam o seu chacra raiz.

E depois havia o meu médico, o Dr. Miller. Eu tinha despido o Leo para a sua primeira consulta de rotina, e o Dr. Miller disse-me que o contacto pele com pele máximo é biologicamente incrível para regular a temperatura de um recém-nascido, mas que talvez fosse melhor atirar-lhe um pano para cima antes que ele fizesse xixi na balança médica outra vez. Coisa que ele fez. Um arco perfeito e ascendente de xixi de recém-nascido diretamente para a prancheta de apontamentos.

Algures entre as prisões de tecido polar da Carol e as teorias dos chacras da Willow, reside a verdadeira realidade da tendência ecológica do bebé nu, que é o que vamos falar hoje. Porque, afinal, deixar o teu filho andar nu — ou o mais perto disso possível — não é apenas uma estética alternativa para as mães do Instagram que vivem em tendas na floresta. Tem, na verdade, uma base científica real, mesmo que a minha compreensão dessa ciência seja, na sua maioria, uma manta de retalhos de pesquisas intensas no Google às 3 da manhã enquanto bebo um café expresso frio.

Três Opiniões e Um Recém-Nascido Nu

Quando ouves a expressão "bebé nu", provavelmente só imaginas uma criança a correr nua num parque de água. Mas o movimento ecológico à volta disso é muito maior do que isso. É toda esta filosofia de reduzir a quantidade absurda de porcarias tóxicas, plásticas e sintéticas com as quais envolvemos os nossos filhos desde o segundo em que nascem.

Lembro-me de estar sentada no chão do quarto do Leo quando ele tinha umas três semanas, rodeada de tralha. Autênticas montanhas de tralha. O Tom, o meu marido, entrou a segurar o seu precioso café de filtro e ficou apenas a olhar para o caos. Tínhamos acumulado tanto lixo sintético que não pedimos e de que não precisávamos.

Eis o que percebi que podia simplesmente deixar de me preocupar:

• Sapatos de recém-nascido. Eles não andam. Para que é que precisam de ténis de pele duros?
• Aqueles pijamas de poliéster violentamente coloridos que fazem os bebés suar como se tivessem acabado de correr uma maratona.
• Loções para bebé perfumadas que cheiram a baunilha artificial e dão enxaquecas a qualquer pessoa num raio de dez quilómetros.
• Brinquedos de plástico que precisam de oito pilhas AA e tocam uma versão distorcida de "Na Quinta do Tio Manel" até dar vontade de os atirar ao mar.

De qualquer forma, a questão é: menos é mais. O meu médico explicou-me que a pele de um bebé é incrivelmente permeável. Tipo, muito mais porosa que a nossa. Por isso, seja o que for que lhes ponhas na pele, eles estão basicamente a bebê-lo através dos poros. O Dr. Miller murmurou qualquer coisa sobre microbiomas e colonização de bactérias saudáveis durante o tempo de contacto pele com pele, e eu apercebi-me de que manter o Leo quase sempre nu contra o meu peito não era apenas por eu estar demasiado cansada para o vestir. Era uma recomendação médica. Ciência!

A Revelação do Lixo das Fraldas

Não se pode realmente falar de uma abordagem ecológica à maternidade sem falar nas literais toneladas de lixo que produzimos. Uma vez li uma estatística que dizia que, nos EUA, as fraldas descartáveis representam cerca de 3,5 milhões de toneladas de lixo em aterros todos os anos. Três milhões e meio. O Tom fez as contas a quantas fraldas gastámos no primeiro ano da Maya e isso estragou-me a semana toda. Demoram centenas de anos a decompor-se. As fraldas da Maya de 2017 vão sobreviver-lhe. Oh meu Deus.

É aqui que a questão dos bebés nus fica realmente intensa. Já ouviste falar de Comunicação de Eliminação? Também é conhecida como EC, ou parentalidade sem fraldas. Basicamente, aprendes os sinais do teu bebé de quando ele precisa de fazer as necessidades, e segurá-lo sobre o bacio. Desde o nascimento.

Eu tentei com o Leo. A sério que sim. Li um artigo de um blogue que fazia com que a coisa parecesse uma jornada espiritual entre mãe e filho. Na realidade, era apenas eu pairar sobre uma pequena bacia de plástico a fazer sons de "pssssh" enquanto o Leo olhava para mim como se eu fosse louca, para depois esperar que eu o pousasse no meu único tapete limpo para realmente fazer cocó. Falhei miseravelmente. Mas tenho amigas que juram a pés juntos que resulta, pouparam milhares de euros e evitaram que milhares de fraldas acabassem em aterros. Por isso, se tens a paciência de um santo e reflexos de um ninja, dou-te todo o meu apoio.

Eu acabei por ficar algures a meio termo. Fizemos muito tempo de chão com ele nu, em cima de tapetes laváveis, para arejar os inevitáveis rabos assados, e mudámos para fraldas de pano e opções compostáveis quando não conseguíamos lidar com o caos dos rabos ao léu. Se usas toalhitas biodegradáveis, certifica-te de que não contêm plásticos escondidos, porque a maioria tem e é uma autêntica farsa.

Se procuras simplificar a tua vida e eliminar o desperdício de plástico, tens mesmo de espreitar a coleção de essenciais orgânicos para bebé da Kianao, porque, honestamente, investir em algumas peças de boa qualidade é melhor do que ter um roupeiro cheio de lixo de "fast-fashion".

A Melhor Coisa A Seguir A Andar Nu

Como, de um modo geral, a sociedade não vê com bons olhos que se leve um bebé completamente despido ao supermercado, eventualmente tens de o vestir. E é aqui que me torno realmente esquisita e exigente.

O Leo tinha um eczema terrível. Manchas vermelhas, irritadas e a descamar por todas as suas pequenas coxas e costas. Tentei todos os cremes do mercado. Mas a única coisa que realmente ajudou foi mudar aquilo que tocava na sua pele. Reduzimos o seu guarda-roupa a apenas algumas peças de algodão orgânico, respiráveis e sem corantes.

Estou absolutamente obcecada com o Body de Bebé Sem Mangas em Algodão Orgânico da Kianao. É o mais parecido com deixá-los andar nus. É feito de 95% algodão orgânico e 5% elastano, por isso estica sobre as suas cabeças gigantes sem luta, mas não tem os metais pesados e os ftalatos que as roupas normais têm. Quando o Leo tinha uma crise de eczema, era nisto que ele vivia. Apenas com este body e com as suas coxas gordinhas ao vento. E não tem etiquetas, o que é brutal, porque aquelas etiquetas que arranham são o diabo. Comprei-o em três tamanhos. Compraria no meu tamanho, se houvesse.

Por outro lado, temos de falar de mordedores, porque isso vai diretamente para a boca deles. Quando os dentes da Maya estavam a nascer, ela queria mastigar literalmente tudo. A mesa de centro. O meu ombro. A orelha do cão.

Comprei-lhe a Argola Mordedor Sensorial em Madeira com Guizo de Urso. E, honestamente? É apenas "ok". Não me interpretem mal, é lindíssima e bem feita. É de madeira de faia natural 100% não tratada e algodão em croché seguro, o que se enquadra perfeitamente na onda ecológica e livre de químicos que eu procurava. Tem zero de plástico, o que é uma enorme vitória. Mas a Maya tem a mania de atirar coisas. Ela ficava frustrada, balançava o seu bracinho e atirava esta argola de madeira maciça diretamente à minha cara. Dói. A madeira é pesada. Por isso, sim, é um ótimo brinquedo, seguro e não tóxico para bebés tranquilos, mas se tens um filho com o temperamento de um pequeno jogador de râguebi, se calhar é melhor ficares-te pelo silicone.

Controlo de Temperatura Sem Suor

A parte mais difícil do estilo de vida minimalista de pele nua são as mudanças de temperatura. Queres que eles estejam livres e confortáveis, mas depois o ar condicionado liga-se e entras em pânico a achar que a Carol tinha razão e que eles vão congelar.

Em vez de lutares com eles para os enfiar numa camisa de forças de tecido polar de poliéster, só precisas de uma camada realmente boa e respirável que possas atirar por cima deles. A Manta de Bebé em Bambu com Padrão de Folhas Coloridas é a minha escolha para isso. O bambu é mágico. Não conheço a ciência exata, mas, pelos vistos, as fibras são mais arredondadas que as do algodão, pelo que não causam fricção na pele sensível. Além disso, controla naturalmente o calor do corpo. Por isso, se o Leo estivesse a dormir só de fralda, eu colocava isto sobre ele. Absorve a humidade para que ele nunca acordasse húmido e furioso. E o padrão de folhas em aguarela é simplesmente lindo. Não grita "MANTA DE BEBÉ" em cores fluorescentes.

A Fase Nudista das Crianças Pequenas

Mais cedo ou mais tarde, o bebé cresce e começa a andar. E estas pequenas crianças são agentes do caos que querem estar no controlo de exatamente uma coisa: os seus próprios corpos.

Por volta dos dois anos, a Maya começou a arrancar a roupa mal passávamos a porta da rua. Calças? Fora. Camisola? Atirada para a bancada da cozinha. Fralda? Pelos joelhos. Eu costumava lutar contra isso. Perseguia-a pela casa a tentar metê-la de volta numas leggings enquanto ela gritava como se eu a estivesse a torturar.

Depois, li um artigo de um psicólogo infantil que dizia que as crianças pequenas se despem para afirmar a sua autonomia. Estão a testar limites. Querem sentir o ar na pele e provar que mandam nos seus próprios corpos. Então, simplesmente deixei de lutar contra isso. Estabelecemos uma regra: tens de usar roupa no infantário e tens de usar roupa na casa da avó, mas se estivermos na nossa própria sala e quiseres ver o Bluey no teu fato de nascença, tudo bem. Mas senta-te em cima de uma toalha.

Honestamente, foi libertador. Menos roupa para eu lavar.

Adotar uma abordagem mais natural e minimalista na criação dos filhos não significa que tenhas de te mudar para a floresta e fazer as tuas próprias fraldas com musgo. Significa apenas questionar o que é dado como certo. Significa comprar menos plástico, deixar a pele deles respirar e aceitar que, por vezes, as crianças querem simplesmente estar nuas. E se estás pronta para começar a trocar o lixo sintético por coisas que genuinamente respeitam a pele do teu bebé e o planeta, compra hoje mesmo na coleção de algodão orgânico da Kianao.

Perguntas Frequentes

A Comunicação de Eliminação funciona mesmo?
Ok, sim, para algumas pessoas funciona perfeitamente! Tenho uma amiga cujo filho já não usava fraldas aos 18 meses, de tão incrivelmente consistente que ela foi na leitura dos seus sinais. Para mim? Foi um desastre de poças no meu chão de madeira. Exige um nível de hipervigilância que o meu cérebro privado de sono não conseguia gerir, mas a ciência por trás disto é sólida, se tiveres paciência.

Os bebés nus não andam constantemente a fazer xixi por todo o lado?
Ou seja, sim. É isso que eles fazem. Se os vais deixar passar algum tempo de rabo ao léu (o que deves mesmo fazer, pois cura os rabos assados mais depressa do que qualquer creme de zinco à face da Terra), coloca apenas um tapete impermeável lavável ou uma toalha grossa por baixo. Aceita a possibilidade de levares com xixi. Lava-se bem.

O que significa sequer a certificação GOTS?
GOTS significa "Global Organic Textile Standard" (Norma Global de Têxteis Orgânicos). Basicamente, se vires esta etiqueta, significa que o tecido não foi cultivado com pesticidas nojentos e que os trabalhadores da fábrica que o fizeram foram honestamente tratados de forma ética. Não é apenas uma falsa palavra da moda de marketing como "verde" ou "natural". É uma certificação rigorosa real, razão pela qual a procuro especificamente quando compro bodies que estarão diretamente em contacto com a pele dos meus filhos o dia todo.

Como se mantêm quentes sem várias camadas de roupa?
Contacto pele com pele! O teu corpo é, literalmente, um radiador humano. Quando o Leo era pequenino, eu despia-nos a ambos da cintura para cima, deitava-o no meu peito e puxava uma manta leve por cima das costas dele. A sua temperatura corporal simplesmente sincronizava-se com a minha. Quando crescem mais um pouco, basta usar uma manta respirável de bambu ou algodão orgânico. Eles não precisam, de todo, de estar embrulhados como um explorador do Ártico dentro de uma casa a 21 graus.

O algodão orgânico vale mesmo o dinheiro extra?
Sem dúvida alguma. Eu costumava comprar aqueles packs múltiplos baratos nos hipermercados até perceber que, após duas lavagens, encolhiam e ficavam com formas bizarras e impossíveis de vestir, além de causarem crises de pele horríveis ao Leo. O algodão orgânico mantém melhor a forma, fica mais macio quanto mais o lavas e não contém os metais pesados utilizados nos corantes de tecidos baratos. Compra menos coisas, mas compra as coisas boas.