Bebé a Acordar à Noite com os Dentes? Soluções Caseiras Testadas por um Pai

São 3:14 da manhã e estou de pé na cozinha a segurar num mini bagel de mirtilo parcialmente congelado. O monitor do bebé no balcão parece uma onda sonora vermelha e irregular de pura agonia. O bagel está a descongelar e a pingar uma poça azul pegajosa para a minha meia esquerda. A minha mulher está no andar de cima, a olhar para o teto, à espera que eu execute um protocolo de resolução de problemas viável. Estou a falhar redondamente.

Quando os primeiros dentes do meu filho começaram a nascer, há uns meses, pensei que podia simplesmente congelar alimentos aleatórios para resolver o problema. Aparentemente, congelar coisas até ficarem sólidas é uma forma fantástica de causar queimaduras pelo frio nas gengivas do seu filho, algo que a minha mulher fez questão de referir mesmo antes de eu quase entregar um bloco de gelo de mirtilo ao nosso bebé de 11 meses que chorava a plenos pulmões. Quando ele cai no parque durante o dia, chamo-lhe o meu pequeno valente, porque ele sacode a poeira e continua a brincar, mas esta noite, no escuro, ele é apenas um bebé profundamente confuso e a chorar, que não percebe porque é que a sua cara está a latejar.

Se está neste momento a pesquisar no Google por remédios caseiros para o nascimento dos dentes do bebé à noite, enquanto o seu próprio filho chora em pano de fundo, eu compreendo a sua dor. Passei as últimas semanas a tratar a boca do meu filho como se fosse uma falha complexa de hardware. Aqui fica o que o nosso médico realmente nos disse, o que eu fiz completamente mal e como sobreviver até ao nascer do sol.

A falha de sistema no turno da noite

Sempre me perguntei porque é que o nascimento dos dentes parece escalar de um ligeiro aborrecimento ao meio-dia para um colapso catastrófico à meia-noite. O nosso médico, o Dr. Aris, mencionou casualmente que a dor não é, na verdade, pior no escuro. Apenas parece ser porque todas as distrações do dia desapareceram.

Pense num processo a correr em segundo plano no seu portátil. Enquanto está ativamente a clicar e a fazer coisas, não o nota. Mas no segundo em que fecha todas as janelas e o ecrã escurece, de repente consegue ouvir a ventoinha interna a trabalhar como o motor de um avião. É isso que acontece com um bebé a quem estão a nascer os dentes e que tenta dormir. Durante o dia, eles têm brinquedos, cães e a atividade de gatinhar para distrair as suas vias neurais do facto de que um minúsculo osso de cálcio está literalmente a abrir caminho e a dissolver o tecido gengival. Sim, aparentemente os dentes libertam químicos que fazem com que as células das gengivas se separem e se quebrem para que o dente possa passar, o que soa a algo saído de um filme de terror e ficção científica. À noite, os estímulos sensoriais caem para zero, e a única coisa em que se podem concentrar é no latejar.

Junte a esse latejar o facto de que a privação de sono diminui a sua tolerância à dor, e acaba num ciclo brutal onde não conseguem dormir porque dói, e dói mais porque não conseguem dormir.

Coisas que vão bloquear o seu sistema

O meu primeiro instinto, ao deparar-me com um problema físico insolúvel, foi pedir ao médico o gel anestésico mais forte legalmente disponível no mercado. Queria adormecer-lhe o maxilar inteiro. O Dr. Aris olhou para mim com profunda preocupação e explicou-me por que razão essa era uma péssima ideia.

Aparentemente, as autoridades de saúde desaconselham vivamente esses géis de benzocaína de venda livre para crianças com menos de dois anos, porque podem desencadear uma condição incrivelmente rara mas aterradora, onde os níveis de oxigénio no sangue do bebé despencam. Até aqueles comprimidos homeopáticos "naturais" para a dentição que se veem nas prateleiras dos supermercados são duvidosos, principalmente porque alguns deles contêm beladona, que é literalmente uma planta venenosa. Dar veneno ao seu bebé para curar dores nas gengivas parece uma solução um bocado extrema.

Depois, há a máfia dos colares de âmbar para a dentição. A teoria é que o calor do corpo do bebé liberta um ácido do âmbar que atua como um ibuprofeno natural. Não sei se a ciência o comprova, mas sei que colocar um colar de contas num bebé a dormir é um perigo absoluto e inegável de estrangulamento e asfixia. Atar uma corda à volta do pescoço de um bebé para prevenir a dor na boca é como desativar a firewall do seu computador para fazer um vídeo carregar mais depressa. É uma vulnerabilidade fundamental de segurança. Ah, e li um blogue que sugeria elevar o colchão do berço para reduzir o fluxo sanguíneo para as gengivas, o que viola redondamente todas as diretrizes de segurança do sono existentes, pelo que ignorei isso por completo.

O modo de anulação com o dedo

Em vez de comprar géis anestésicos não regulamentados online ou de fazer modificações perigosas no berço, basta lavar as mãos com sabão e enfiar o dedo indicador diretamente no caos para aplicar contra-pressão nas gengivas inchadas.

Senti-me um idiota na primeira vez que tentei isto. Ele estava a chorar, esfreguei o meu dedo lavado com firmeza ao longo da gengiva inferior em pequenos círculos, e ele parou de chorar instantaneamente e encostou-se à minha mão. Foi como encontrar um botão de reset físico. A contra-pressão de alguma forma anula a pressão interna do dente a empurrar. A única desvantagem é que, aos 11 meses de idade, ele já tem alguns dentes em cima, o que significa que o meu dedo está frequentemente em perigo de ser mordido por um minúsculo humano com uma força de mordida surpreendentemente alta.

Protocolo do frigorífico vs falhas do congelador

A regra de "refrescar, não congelar" é o ponto de dados mais importante que aprendi este mês. As temperaturas frias contraem os vasos sanguíneos e reduzem o inchaço, mas congelar itens até ficarem completamente sólidos pode ferir o delicado tecido gengival e causar danos.

Tivemos de fazer uma auditoria completa ao nosso inventário de brinquedos de dentição. A minha ferramenta favorita para os despertares das 3 da manhã é o Mordedor Panda. É feito de silicone 100% de grau alimentar e é relativamente plano, por isso arrefece muito rápido quando o coloco no frigorífico durante vinte minutos. As pequenas saliências em forma de bambu são perfeitas para massajar as gengivas e, mais importante ainda, mantém-se macio o suficiente para não o magoar enquanto retém o frio.

Também guardamos o Mordedor Rolo de Sushi na gaveta dos legumes. Este é objetivamente hilariante porque parece um pequeno nigiri, e há uma alegria muito específica e estranha em ver o meu bebé a morder com raiva uma réplica de peixe cru à luz pálida da luz de presença do corredor. A parte de arroz texturizado do silicone parece atingir o ponto exato onde os molares dele estão a tentar arruinar as nossas vidas.

No entanto, nem tudo funciona no turno da noite. Comprámos o Mordedor Artesanal de Madeira e Silicone da Kianao, que é genuinamente bonito. Fica ótimo no seu tapete de atividades durante o dia, e ele adora a diferença tátil entre a madeira de faia suave e as contas de silicone. Mas à noite? É um fracasso. Não se pode colocar brinquedos de madeira no frigorífico porque as mudanças de temperatura acabarão por estragar o veio natural e a integridade da madeira. Além disso, é um pouco desajeitado para um bebé meio a dormir o manobrar no escuro sem bater na própria testa. Mantemos esse brinquedo estritamente atribuído às operações diurnas.

Se também está a tentar sobreviver ao turno da noite sem perder a cabeça, pode dar uma vista de olhos à coleção completa de brinquedos de dentição sustentáveis da Kianao. Lembre-se apenas de os separar consoante aqueles que conseguem realmente sobreviver a uma ida ao frigorífico às 2 da manhã.

A anomalia da assadura por baba

Ninguém me avisou sobre a humidade. Um bebé na fase da dentição gera um volume de saliva que desafia as leis da física. Durante o dia, trocamos de babetes para manter o seu peito seco, mas à noite, a baba simplesmente acumula-se nas pregas do pescoço.

Não conseguíamos perceber por que razão ele se agitava e virava tanto, até que a minha mulher ligou a lanterna e me mostrou o queixo dele. Estava vermelho vivo e irritado. A baba noturna tinha causado uma enorme assadura por fricção, o que significava que ele não estava apenas a acordar com dores nas gengivas, estava a acordar porque a sua pele estava a arder. A solução foi surpreendentemente simples. Começámos a aplicar uma camada espessa de bálsamo barreira biológico por todo o queixo e pescoço logo a seguir ao banho. Basicamente, impermeabiliza o seu rosto antes de ele desligar os motores para a noite.

Disputas de dados do termómetro

A parte mais difícil do turno da noite é perceber se estamos realmente a lidar com a dentição ou se o nosso filho está apenas doente. Na terça-feira passada, ele parecia um radiador. Eu disse com confiança à minha mulher: "São os dentes a nascer, o corpo dele está mais quente."

A minha mulher, que honestamente lê literatura médica em vez de apenas dar uma vista de olhos no Reddit, pegou no termómetro. Marcava 38,9°C. Ela informou-me educadamente que uma temperatura de quase 39 graus não é um sintoma da dentição, é uma febre real. Pesquisei no Google com o telemóvel e um olho aberto. Aparentemente, o inchaço localizado na boca pode elevar ligeiramente a temperatura corporal de um bebé, mas apenas até cerca de 37,5 ou 37,8°C. Qualquer temperatura acima de 38°C significa que apanharam um vírus. Eu estava a tentar tratar uma infeção viral com um panda de silicone frio. Ainda não parei de ouvir sobre isso.

É preciso acompanhar os dados exatos. Se tiverem diarreia, uma erupção cutânea no tronco ou febre alta, já não estamos a lutar contra os dentes. Tem de ligar para o médico.

Esgotar o tempo

Não há nenhuma atualização de software mágica para isto. Não se pode avançar a linha do tempo. Um dente costuma causar dores fortes durante cerca de três a cinco dias antes de finalmente romper a superfície da gengiva. Só temos de aguentar o barco, manter os brinquedos de silicone frios, aplicar pressão com os dedos quando necessário e tentar não criar hábitos de sono perigosos que teremos de resolver mais tarde.

Antes de mergulhar nas minhas perguntas frequentes privadas de sono abaixo, reserve um minuto para atualizar o seu kit de ferramentas de meia-noite com os essenciais para bebé da Kianao, para que não seja apanhado a segurar num bagel congelado às três da manhã.

As minhas perguntas frequentes sobre resolução de problemas caóticos

Posso simplesmente deixar um mordedor no berço com ele durante a noite?

Definitivamente não. Parece tentador quando estamos exaustos, mas deixar qualquer objeto solto no berço de um bebé a dormir é um enorme perigo de asfixia e sufocamento. Mesmo que seja grande demais para engolir, eles podem rebolar sobre ele de forma desajeitada. Eu simplesmente sento-me na cadeira de baloiço no escuro, deixo-o morder o silicone frio durante dez minutos até se acalmar, e depois levo-o comigo quando saio do quarto.

O paracetamol infantil funciona mesmo no turno da noite?

Na nossa experiência, sim, mas utilizamo-lo com moderação. O Dr. Aris deu-nos a dosagem exata com base no peso dele, e naquelas noites em que a massagem com o dedo e os brinquedos frios não fazem absolutamente nada, uma dose de analgésico é a única coisa que reinicia o seu sistema. Tento não depender dele todas as noites, mas quando chegamos ao terceiro dia da erupção de um molar, é uma ferramenta necessária. Certifique-se apenas de que não está a mascarar uma febre real.

Aqueles alimentadores de fruta em rede são seguros para usar à noite?

Tentei isto exatamente uma vez. Pus um morango frio num alimentador de rede e dei-lho às 2 da manhã. Ele apertou-o, o sumo vermelho explodiu por todo o seu saco de dormir branco, pela sua cara e pelos lençóis do berço, e depois tive de passar quarenta minutos a mudar a roupa da cama e a limpá-lo enquanto ele gritava. Funciona muito bem às 14h00 numa cadeira da papa. É uma confusão catastrófica às 2 da manhã num quarto de bebé.

Quanto tempo dura a fase de gritos noturnos por cada dente?

Parece que dura uma década, mas na realidade, o pior da dor localizada parece atingir o pico numa janela de três a cinco dias antes do dente rasgar fisicamente a gengiva. Assim que conseguir sentir aquela pequena ponta afiada e irregular com o dedo, a pressão interna diminui e eles geralmente voltam a dormir de forma mais normal. Até que o próximo comece a arrancar.