Querida Sarah de há exatamente seis meses,

São 2:14 da manhã de uma terça-feira e estás sentada no tapete bege duvidoso da sala, com a camisola com capuz manchada da Villanova que roubaste ao Dave. Estás a beber café já morno de uma caneca com a asa lascada, porque estás demasiado cansada para ir à cozinha buscar um copo de água. O ecrã do portátil brilha intensamente na sala escura e tens exatamente dezassete separadores abertos.

Eu sei o que estás a fazer. Estás a tentar encontrar o código hexadecimal de azul bebé perfeito, digno do Pinterest e à prova de erro para a remodelação do quarto de "menino crescido" do Leo, porque, por alguma razão, convenceste-te de que, se escolheres o tom de azul errado, ele nunca mais vai dormir a noite toda.

Estou a escrever-te do futuro para te dizer para fechares o raio do portátil. Vai para a cama. Porque, meu Deus, as coisas que te estão a dar a volta à cabeça agora são tão parvas, e o que realmente precisas de saber sobre a cor azul e o teu bebé não tem nada a ver com isso.

Eu sei que acabaste de escrever "azul beb" no Pinterest porque o dedo te escorregou no teclado, e agora estás numa espiral de estéticas em tons pastel. Estás a agonizar se o #89CFF0 é demasiado vivo ou se o #8FD9FB é demasiado cinzento, enquanto o Dave ressona lá em cima, alegremente alheio ao facto de a sua mulher estar a ter um mini colapso nervoso por causa de códigos de cor de web design para uma parede que, inevitavelmente, um miúdo de quatro anos vai rabiscar com um lápis de cera verde contrabandeado.

A história ridícula das cores para meninos

Tenho de te contar o que vai acontecer daqui a cerca de uma hora, quando finalmente desistires dos catálogos de tintas e começares a pesquisar no Google por que raio pintamos os quartos dos meninos de azul, em primeiro lugar. Vais ficar tão irritada.

Vais dar de caras com um artigo tipo do Smithsonian, ou algo assim, a explicar que todo o nosso conceito de cores por género é um gigantesco golpe de marketing dos anos 40. Espera, deixa-me recuar. Antes da Segunda Guerra Mundial, o azul bebé era, na verdade, considerado uma cor de menina. Eu sei, a minha cabeça também explodiu.

Aparentemente, no século XIX e início do século XX, decidiu-se que o cor-de-rosa era a "cor de menino" porque derivava do vermelho, que era visto como algo feroz, forte e masculino, ou lá o que era. E o azul? O azul era considerado delicado, mimoso e bonito, pelo que era só para as meninas. Vais ler isto às 3:15 da manhã e vais ficar tão indignada com a natureza arbitrária do capitalismo que até vais abanar o Dave para o acordar e lhe contar, e ele só vai pestanejar para ti como se fosses um extraterrestre e virar-se para o outro lado.

É tão estúpido stressarmos com estas coisas! Entramos em pânico se um tom de azul é "demasiado de rapaz" ou "pouco de rapaz" quando, literalmente há cem anos, toda a gente vestia os filhos bebés com folhos cor-de-rosa. E, sinceramente, até me dá vontade de pintar a casa toda de cor-de-rosa por pura teimosia, mas o Dave provavelmente pedia o divórcio e eu não tenho energia para voltar a colar fita-cola nos rodapés. Enfim, o que interessa é que toda esta obsessão pelo azul bebé é inteiramente construída pelos grandes armazéns a tentar vender-nos mais tralha de que não precisamos.

Ah, e antes da década de 1920, os bebés usavam apenas sacas de batatas brancas que os pais podiam encher de lixívia, o que, honestamente, me parece um sistema muito melhor.

A psicologia das cores é estranha, mas talvez real

Portanto, enquanto estás aí sentada a espumar de raiva com as normas de género, deves deparar-te com a parte da psicologia das cores. Sempre achei que isso era ciência da treta, mas a sério que tem o seu fundo de verdade.

Color psychology is weird but maybe real — Dear Past Sarah: The Truth About That Perfect Light Blue Paint

Acho que li um estudo — ou talvez tenha sido um TikTok muito convincente de uma doula, a minha memória está pelas ruas da amargura — que dizia que os tons pastel com baixa saturação e muita luminosidade basicamente enganam o nosso sistema nervoso para que ele se acalme. Tem algo a ver com a evolução humana e a associação do azul claro a céus limpos e água potável pouco profunda? Não sei o mecanismo exato, mas aparentemente olhar para azul bebé diminui o ritmo cardíaco e reduz a ansiedade.

O que, sejamos sinceras, precisamos desesperadamente. Quando o Leo tem um ataque de birra monumental porque lhe cortei a torrada em quadrados em vez de triângulos, preciso que as paredes do quarto dele estejam a trabalhar ativamente para nos sedar aos dois. Por isso, sim, escolhe um azul. Escolhe apenas *um* azul. Não passes mais uma hora a tentar igualar um código hexadecimal específico de azul bebé que viste no feed do Instagram de uma influenciadora, porque a foto dela está cheia de filtros até à exaustão e vai parecer completamente diferente no quarto do Leo, virado a norte, onde a luz faz com que tudo se pareça com uma caverna sombria.

Se queres mesmo trazer essa vibração estética e relaxante para o quarto dele sem te comprometeres com uma pintura que vai demorar três fins de semana, basta espreitar a coleção de mantas da Kianao e atirar uma bonita para cima da cadeira de baloiço para poderes finalmente ir dormir.

Quando a cor azul é um verdadeiro pesadelo

Ok, respira fundo, porque precisamos de falar sobre a única vez em que não queres mesmo ver azul bebé à frente.

Lembras-te de quando a Maya tinha onze meses? Foi mesmo na altura do Dia de Ação de Graças, estávamos em casa da minha sogra e a Maya apanhou aquele vírus respiratório horrível (VSR) que andava na creche. Ainda tenho flashbacks desse fim de semana.

Lembras-te de estares sentada no quarto de hóspedes a embalá-la, e ela com aquela respiração pesada e estranha, em que a barriga entrava por baixo das costelas. E depois olhaste para a cara dela.

Os lábios dela já não eram cor-de-rosa. Estavam com um tom cinzento-azulado, baço e horrível. Parecia que tinha acabado de comer um gelado de framboesa azul, mas ela não comia nada há horas por estar tão doente.

Foi essa a memória que me veio à cabeça quando estava a olhar para os catálogos de tintas esta noite. O terror absolutamente gélido que tomou conta de mim.

Colocaste-a no carro tão depressa que acho que nem sequer pegaste num saco de fraldas, e o Dave conduziu como um autêntico maníaco até às urgências pediátricas, enquanto tu ias no banco de trás a esfregar-lhe as mãos freneticamente e a chorar. E quando finalmente entrámos num gabinete, a Dra. Gupta — que é literalmente um anjo na terra e merece ser canonizada — explicou-nos o que se estava a passar.

Disse-me que, embora as mãos e os pés de um bebé possam por vezes parecer um pouco azulados apenas por terem frio — já que a circulação deles ainda é fraquinha —, o azul em redor dos lábios, na língua ou no centro do rosto é um enorme sinal de alerta. Acho que ela chamou a isso cianose? Disse basicamente que significa que os níveis de oxigénio no sangue estão a descer e, nesses casos, nunca, mas nunca ficas à espera para ver se melhora. Vais logo para o hospital.

A Maya ficou bem, no fim de contas, depois de algum oxigénio e de uma noite muito longa e muito assustadora. Mas as palavras da Dra. Gupta ficaram-me gravadas na memória. Ela disse que se alguma vez o vosso filho estiver com um tom azul ou cinzento à volta da boca, ou se tiver febre acima de 38ºC quando tem menos de três meses, ou se estiver a chorar com aquele som estridente e inconsolável que vos faz arrepiar os pelos dos braços — não ligam para a Saúde 24, vão diretamente para as urgências.

Por isso, sim. Azul nas paredes? Relaxante. Lindo. Azul no bebé? Um autêntico pesadelo.

As coisas que realmente usamos e adoramos

Como te estou a escrever do futuro, sinto que te devia poupar algum dinheiro e dizer-te quais das coisas azuis esteticamente agradáveis que estás prestes a pôr no carrinho valem honestamente a pena e quais são totalmente inúteis.

The things we seriously use and love — Dear Past Sarah: The Truth About That Perfect Light Blue Paint

Porque eu conheço-te. Sei que estás neste momento a olhar para o site da Kianao, a tentar arranjar desculpas para uma compra gigante a meio da noite.

Antes de mais, vais comprar a Manta de Bebé em Algodão Orgânico com Estampado de Urso Polar, e estou aqui para te dizer que vai ser a melhor compra do ano. É o azul clarinho exato e perfeito com que tens estado obcecada. Mas mais importante ainda, o Leo vai ganhar um apego estranho a ela. Neste momento, ele usa-a como capa de super-herói pela sala e recusa-se a ver a Patrulha Pata sem ela. É feita de algodão orgânico, o que é ótimo porque ele entorna-lhe iogurte em cima dia sim, dia não, e eu lavo-a constantemente e ela não desvaneceu a cor nem ganhou aquele borboto estranho como as mantas sintéticas baratas que recebemos no meu baby shower. É basicamente indestrutível.

Agora, também vais ser tentada pelo Mordedor e Chocalho Sensorial em Argola de Madeira de Ursinho porque combina perfeitamente com a estética do quarto e o pequeno urso em crochê é objetivamente adorável. Deixa-me poupar-te trinta euros. É um produto maravilhosamente bem feito. A madeira de faia não tratada é super macia, e o fio de algodão é totalmente seguro. Mas o Leo vai usá-lo exatamente duas vezes para os dentes e depois vai aperceber-se de que a argola de madeira dá uma excelente arma e vai usá-la para dar pauladas agressivas no focinho do cão. Tivemos de a confiscar e escondê-la na gaveta das tralhas. Se o vosso filho for uma alma meiga, talvez seja fantástico, mas o nosso miúdo é um pequeno viking caótico.

Ah, mas se quiseres uma manta suplente para quando a do urso polar estiver a lavar (e vais precisar de uma, acredita em mim), acabei por comprar em pânico a Manta de Bebé em Bambu com Raposa Azul na Floresta uns meses mais tarde. O tecido de bambu é pura feitiçaria, juro. É suficientemente pesado para ser aconchegante, mas de alguma forma refrescante ao mesmo tempo? É a única coisa que evita que ele acorde numa poça de suor durante aquelas semanas estranhas e húmidas de agosto. O padrão escandinavo da raposa é super fofo, embora tenha ficado com um fio puxado logo no segundo dia porque, lá está, os meus filhos destroem tudo em que tocam. Ainda assim, vale totalmente a pena.

Vai mas é dormir

Ouve, Sarah do passado. Eu sei porque estás a fazer isto. Sentes que perdeste completamente o controlo porque o Leo está a crescer tão depressa, e a Maya está a ficar mais velha, e o mundo é uma confusão caótica, e sentes que se conseguires pelo menos controlar a cor exata das paredes deste quarto, tudo vai ficar bem.

Mas o miúdo não quer saber do código hexadecimal para nada. Só quer saber se estás lá quando ele acordar a chorar de um pesadelo. Quer a manta macia, os miminhos e o facto de estares lá para ele todos os santos dias, mesmo quando funcionas à base de quatro horas de sono e café requentado.

Fecha os separadores. Deixa a parede branca por agora. Não tem mesmo qualquer importância.

Antes que te esgotes completamente e desmaies nesse tapete, vê os essenciais orgânicos da Kianao, compra a manta do urso polar e vai mas é para a cama.

Com amor,
A Sarah do futuro (que de momento está a beber café frio, mas pelo menos está sentada num sofá)

Perguntas que pesquisei freneticamente no Google às 3 da manhã para não teres de o fazer

O azul bebé ajuda mesmo a dormir?
De acordo com o buraco negro da psicologia em que me meti, sim, aparentemente ajuda. Supõe-se que os azuis mais claros e menos saturados imitam o céu e enganam o nosso cérebro, ajudando-o a acalmar e a reduzir o ritmo cardíaco. Sinceramente, aceito qualquer efeito placebo que consiga arranjar se isso significar que o meu filho dorme até depois das 5:30 da manhã.

Quando é que devo entrar em pânico por o meu bebé estar a ficar azulado?
Se os lábios, a língua ou a pele à volta da boca ficarem azuis ou acinzentados — entra em pânico. Bem, não entres em pânico, mas entra imediatamente no carro e vai para as urgências mais próximas. A minha pediatra foi super clara ao dizer que cianose (é a palavra médica para isso) significa que não estão a receber oxigénio suficiente. Não esperes que te liguem de volta de uma linha de saúde. Vai simplesmente.

As mantas de algodão orgânico são mesmo melhores ou é só marketing?
Eu achava que era só mais uma forma de cobrar mais vinte euros a mães cansadas, mas as de algodão orgânico que temos (como a do urso polar da Kianao) resistem genuinamente aos meus hábitos de lavagem agressivos. Sem pesticidas, sem aquele cheiro estranho a químicos quando se abre a embalagem, e deixam a pele respirar muito melhor, para que a criança não transpire através do pijama.

Por que razão é que, originalmente, o azul era uma cor de menina?
Porque as normas de género são uma construção completamente inventada! Antigamente, o azul era visto como uma cor delicada e bonita (para as meninas) e o cor-de-rosa era visto como uma versão mais clara do vermelho, que era forte e feroz (para os meninos). Da próxima vez que a tua sogra fizer um comentário sobre um menino vestir cor-de-rosa, atira-lhe com este facto histórico e vira-lhe as costas.