A Verdade Sobre a Música "Yes Baby" de Madison Beer e o Sono do Seu Bebé

Ontem, estava na fila para ir buscar os miúdos à pré-escola, agarrada ao meu termo de café já morno, quando a mãe no SUV branco imaculado ao meu lado baixou os vidros e começou a dar música no máximo, que parecia um hino de uma discoteca de Miami, às duas da tarde. Vi o filho dela aos saltos no banco de trás, como se tivesse acabado de beber três cafés duplos, enquanto ela cantava alegremente para o volante. Demorei um segundo a reconhecer a batida pesada de electropop, mas depois fez-se luz e percebi que ela tinha caído na maior armadilha da parentalidade moderna: assumir que qualquer música com a palavra "baby" (bebé) no título é, de facto, para bebés humanos. Coitada, provavelmente só pediu à Siri para tocar algo com a palavra "baby", e o algoritmo serviu-lhe uma faixa de dança cheia de graves que ia arruinar completamente as sestas da criança durante os próximos três dias.

Vou ser muito sincera convosco, porque ninguém me avisou sobre isto quando tive o meu primeiro filho. Já não podemos confiar nos algoritmos de streaming de música quando os nossos filhos estão por perto. Quando estava grávida do Tucker, a minha mãe disse-me para pôr a tocar o que eu gostasse e que o bebé se iria adaptar. Pareceu-me um excelente conselho, até trazer para casa um recém-nascido com cólicas e perceber que as minhas playlists de pop cheias de energia eram, essencialmente, como uma corrente elétrica para o seu pequeno sistema nervoso. Vivemos numa era em que as estrelas da pop lançam músicas com nomes relacionados com a infância, mas não são, de todo, canções de embalar. O tema "yes baby" da Madison Beer, que saiu recentemente, é o exemplo perfeito de como a nossa vida digital pode, sem querer, superestimular os nossos filhos.

As colunas inteligentes estão a tentar sabotar a minha sanidade

Deixem-me fazer aqui um parênteses, porque a minha tensão arterial dispara sempre que penso em como estes aparelhos funcionam cá em casa. Eu tenho uma pequena loja na Etsy e trabalho a partir da minha sala de jantar, certo? Por isso, passo metade do dia a imprimir etiquetas de envio e a dobrar papel de seda, enquanto tento evitar que três crianças com menos de cinco anos pintem as paredes com o creme da fralda. Dependo imenso da minha coluna inteligente para manter a paz. Costumava simplesmente gritar-lhe "toca música para bebés" quando as coisas ficavam caóticas, assumindo que me daria um som suave de guitarra acústica ou uma senhora a cantar a música da Dona Aranha.

Mas não, estes algoritmos são completamente descompensados. Se deixarmos uma playlist a tocar, ela vai-se transformando lentamente com base no que é popular e, quando damos por nós, está a tocar automaticamente os maiores êxitos de electropop porque calham de partilhar uma palavra-chave. Isto aconteceu-nos exatamente com o Tucker quando ele tinha cerca de oito meses. Pedi uma playlist relaxante, a coluna ganhou vida própria e, de repente, a minha sala de estar transformou-se numa rave underground. Ele não piscou os olhos durante uma hora. Estava simplesmente a vibrar com os graves. Não estou a exagerar quando digo que uma tarde de música pesada e de ritmo acelerado arruinou-lhe o sono durante quarenta e oito horas seguidas, deixando-me a caminhar de um lado para o outro no corredor às 3 da manhã, a amaldiçoar quem inventou a funcionalidade de reprodução automática.

É tão frustrante porque só estamos a tentar sobreviver àquela quebra de energia a meio da tarde sem perdermos a cabeça, e achamos que estamos a fazer algo inofensivo ao ter música de fundo, apenas para descobrirmos que inundámos acidentalmente o cérebro do nosso bebé com o equivalente sonoro de um espetáculo de luzes laser.

Vamos falar sobre aquelas letras de música por um segundo

Se ainda não pararam para ouvir com atenção a letra da "yes baby" da Madison Beer, preparem-se para um choque bastante constrangedor se a têm posto a tocar no quarto do bebé. É um autêntico êxito de discoteca EDM/pop que saiu recentemente, e fala abertamente sobre intimidade entre adultos, atração física e, basicamente, tudo o que não tem lugar nenhum na rotina diária de uma criança pequena. A letra fala em falar baixinho como lençóis de seda e silhuetas no escuro com dois batimentos cardíacos, o que, honestamente, é uma ótima energia se estivermos a beber um cocktail com as amigas, mas está completamente desfasado ao lado de um caixote de fraldas sujas.

Não tem aquele aviso explícito de linguagem imprópria, que é exatamente a razão pela qual passa tão facilmente pelos filtros de controlo parental, enganando mães exaustas que pensam ser apenas uma canção pop divertida e animada. E nem me falem do videoclipe, com aquelas edições rápidas e referências visuais para adultos que vão fritar completamente a capacidade de atenção de uma criança mais depressa do que conseguem dizer "limite de tempo de ecrã". Atenção, se precisam de deixar o vosso filho ver trinta minutos de uma senhora com uma camisola colorida a tocar xilofone só para poderem ir à casa de banho em paz, eu não vos julgo minimamente.

O que a Dra. Miller me explicou sobre os graves

Depois da grande regressão de sono do meu filho mais velho, acabei por falar nisto numa consulta de rotina, porque estava tão paranoica de lhe ter danificado o cérebro permanentemente por deixá-lo ouvir o top 40 da rádio no carro. A minha pediatra, a Dra. Miller, que tem uma paciência de santa, apenas se riu e disse-me para respirar fundo, mas explicou-me algo que mudou completamente a forma como lido com o barulho cá em casa.

Tenho a certeza de que ela disse que os canais auditivos dos bebés são incrivelmente sensíveis e que as suas pequenas terminações nervosas entram numa espécie de curto-circuito quando são expostas a percussão sintética pesada e decibéis elevados. Não se trata apenas de o volume estar muito alto, tem a ver com a velocidade das batidas por minuto a superestimular o seu sistema nervoso imaturo, dizendo aos seus corpos para se manterem despertos e alertas quando precisam desesperadamente de relaxar e descansar. Ela disse-me, basicamente, que os graves literalmente os agitam e os levam a um estado de hiperestimulação, o que faz todo o sentido quando olho para trás e me lembro de como os olhos do Tucker pareciam saltar-lhe das órbitas sempre que dava uma música de discoteca na rádio.

Por isso, agora lido com a música pop mais pesada da mesma forma que lido com o açúcar refinado: perfeitamente normal para mim com moderação, mas definitivamente não é algo que vá servir ao meu bebé de seis meses numa tarde de terça-feira.

Sobreviver à estação da superestimulação

Então, o que fazemos quando a nossa criança está completamente superestimulada porque passámos sem querer num drive-thru com música eletrónica aos gritos e agora não se acalma de maneira nenhuma? Antes de mais nada, temos de bloquear fisicamente o ruído e redirecionar a sua atenção para algo reconfortante e analógico.

Quando a minha filha mais nova fica com aquele olhar frenético e desvairado por causa de muito barulho ou atividade, coloco-a imediatamente debaixo do Ginásio de Atividades em Madeira | Conjunto de Ginásio Arco-íris com Animais de Brincar. Serei honesta: quando vi pela primeira vez os preços dos artigos de madeira para bebé, o meu coração poupadinho lá do Texas rural até falhou uma batida, mas esta coisa tem salvo a minha sanidade mais vezes do que consigo contar. É completamente acústico. Sem pilhas, sem luzes a piscar, sem vozes robóticas a cantar desafinado. Tem apenas esta estrutura de madeira linda e resistente e estas cores terra super calmantes que não nos agridem os olhos. Ela fica simplesmente ali deitada a olhar para o pequeno elefante, a esticar os bracinhos para tocar nas argolas de madeira, e conseguimos literalmente ver o seu sistema nervoso a regular-se enquanto se foca em algo simples e tátil. E também cresce com eles, para não estarmos a mandá-lo para a caixa de doações três meses depois de o comprarmos.

Agora, por outro lado, vou ser mesmo sincera convosco sobre o Conjunto de Blocos de Construção Suaves para Bebé. São blocos de construção, ok? Não vão magicamente dobrar-vos a roupa nem fazer a vossa criança parar com as birras por causa do copo da cor errada. Inevitavelmente, vão dar por eles espalhados pelo chão da vossa sala e, sim, vão pisar um. Mas — e este é um grande mas — são feitos de borracha suave, por isso, quando os pisarem às 6 da manhã, não vão sentir uma dor aguda a subir-vos pela espinha como acontece com uma certa marca de blocos de plástico. São completamente não-tóxicos e sem BPA, o que eu adoro porque o meu filho do meio ainda tenta comer tudo o que apanha, e eles flutuam genuinamente na banheira. Por isso, embora para nós possam ser apenas blocos, eles têm a dupla função de brinquedos de banho, o que, para mim, faz com que valham cada cêntimo.

Enquanto tentam descobrir como evitar que a vossa casa pareça uma discoteca de Miami, talvez queiram fazer uma pausa e espreitar a nossa coleção de quarto de bebé biológica para encontrar algumas adições real e genuinamente relaxantes para o quarto do vosso bebé.

A regra de tempo de sossego da minha avó era chata, mas estava certa

A minha avó costumava obrigar-nos a desligar a televisão e a rádio umas boas duas horas antes de irmos para a cama e, em criança, eu achava que aquilo era uma espécie de tortura medieval, mas como mãe, sou forçada a admitir que a senhora era um génio. Não podemos esperar que o cérebro de uma criança passe de ouvir uma faixa pop de 120 BPM para dormir tranquilamente só porque apagámos as luzes.

Em vez de tentarem banir toda a música divertida da vossa vida e obrigarem-se a ouvir covers em flauta de pã durante os próximos três anos, só precisam de curar o vosso ambiente de som: tirem o som das colunas traseiras do vosso carro para o bebé não levar com os graves, e façam a transição para música acústica ou clássica pelo menos uma hora antes de ir para a cama, para sinalizar ao seu cérebro que a festa acabou. É caótico, e às vezes esqueço-me e deixo o rádio a dar em altos berros até à hora do banho, mas, honestamente, quando consigo aplicar a técnica de reduzir gradualmente o som, os nossos fins de dia são infinitamente menos cheios de lágrimas.

Antes de mudarem radicalmente os hábitos de escuta da vossa família, vão agora mesmo à vossa aplicação de streaming, desativem a funcionalidade de reprodução automática para não serem emboscados por um algoritmo e, depois, passem por lá para explorar os essenciais de sono tranquilo da Kianao, para ajudar a reconstruir a paz das vossas noites.

Perguntas que recebo com frequência sobre toda esta confusão

A música da Madison Beer faz assim tão mal aos bebés?
Não faz "mal" no sentido de ser ilegal, é simplesmente muito inapropriada para o cérebro em desenvolvimento de um bebé. É uma canção de discoteca para adultos com graves pesados e temas maduros. O sistema nervoso do vosso bebé precisa de sons calmos e rítmicos, e não de uma batida de dança pulsante que os faz sentir que precisam de estar acordados e a mexerem-se.

Como impeço a minha coluna inteligente de tocar canções pop quando peço músicas de embalar?
Têm de ser específicos. Se disserem apenas "tocar música para bebé", o algoritmo só procura pela palavra "bebé". Eu comecei a criar as minhas próprias playlists específicas e a pedir à coluna para tocar exatamente esses títulos, ou peço-lhe para tocar "músicas de embalar em guitarra acústica" para evitar por completo a armadilha da música pop.

Os graves altos podem mesmo magoar os ouvidos do meu bebé?
A minha pediatra disse-me basicamente que sim. Os canais auditivos deles são minúsculos, o que significa que a pressão sonora é amplificada. Se os graves estiverem a fazer vibrar o chão do vosso carro, está inquestionavelmente demasiado alto para os tímpanos sensíveis do vosso bebé. Baixem o volume, especialmente no banco de trás.

Que tipo de música devo pôr a tocar para os cansar?
Se querem que eles gastem a energia acumulada, ponham a dar algo com um ritmo moderado que utilize instrumentos acústicos reais. Mas, com toda a franqueza, não precisam de música para os cansar. Deixem-nos bater numas panelas e testos ou brincar com brinquedos táteis no chão. O ruído analógico é, de qualquer das formas, muito melhor para o seu desenvolvimento sensorial.

Tenho de passar o dia em silêncio?
Valha-me Deus, não. Eu perderia a cabeça se não pudesse ouvir a minha própria música enquanto limpo migalhas que nunca mais acabam. Apenas mantenham o volume ao nível de uma conversa e prestem atenção aos sinais do vosso bebé. Se começarem a ficar rabugentos ou agitados, talvez seja a altura de desligar a música pop e mudar para algo um pouco mais suave.