Estava a chover a cântaros na Michigan Avenue e o meu motorista da Uber tinha a música no máximo, a tocar algo que parecia uma mistura de discoteca underground às duas da tarde. Eu estava encolhida no banco de trás com o meu bebé de quatro meses, a tentar freneticamente tapar-lhe as orelhinhas com as mãos, enquanto tentava, em simultâneo, ver o medidor de decibéis no meu Apple Watch. Os graves vibravam através da estrutura de plástico da sua cadeirinha. Os olhos do meu filho estavam muito abertos, a sua respiração era superficial, e eu estava mentalmente a calcular os seus níveis de cortisol como se estivesse de volta ao meu turno de trauma nos cuidados intensivos pediátricos. Foi exatamente nesse momento que percebi que os meus hábitos musicais pré-bebé estavam completamente mortos.
Antes de ter o meu filho, eu estava convencida de que nunca deixaria um bebé raptar o meu ambiente sonoro. Jurei a pés juntos que nunca seria a mãe refém de canções de embalar em loop ou de máquinas de ruído branco. Acreditava seriamente que o meu filho iria simplesmente absorver o meu gosto eclético e altamente curado por hip-hop dos anos 90 e rap atual, desenvolvendo talvez um ouvido sofisticado antes mesmo do primeiro aniversário. A arrogância do cérebro pré-maternidade é realmente algo a ser estudado. Achamos que estamos apenas a adicionar um pequeno colega de casa à nossa vida, mas, na verdade, estamos a trazer para casa uma esponja neurológica altamente sensível que não consegue lidar com uma fração dos estímulos sensoriais que tomamos como garantidos.
Ultimamente, tenho tido vários pais nos meus grupos de mães a perguntar se não há problema em deixar simplesmente a tocar as suas playlists normais em casa, mencionando especificamente a sua obsessão com a letra do freestyle do lil baby. Deixem-me explicar isto de forma clara. O Lil Baby é um rapper muito talentoso e extremamente rico, e a sua faixa de 2017, "Freestyle", é um marco cultural multi-platina. É também uma sucessão implacável de graves pesados de trap, palavrões a um ritmo alucinante e referências incrivelmente explícitas a violência armada e xarope para a tosse com codeína.
O algoritmo não é vosso amigo
Preciso de falar sobre os algoritmos das colunas inteligentes por um segundo. Acham que estão seguras porque colocaram uma playlist de R&B genérica e relaxante enquanto fazem puré de batata-doce. Baixam a guarda. Então o Spotify decide assumir o controlo. De repente, a vossa cozinha está a vibrar e o vosso bebé está a ter uma aula magistral de trap de Atlanta. É uma traição completa por parte da máquina. Ficamos ali com as mãos molhadas, cobertas de abóbora, a tentar gritar com a coluna inteligente para passar à próxima música, mas o microfone não consegue ouvir a nossa voz por causa da batida dos graves.
Depois ficamos ali presas a ouvir um tipo a fazer rap sobre misturar medicamentos sujeitos a receita médica enquanto o nosso bebé desata a chorar a plenos pulmões devido ao autêntico assalto auditivo de uma faixa com 140 batidas por minuto. É uma situação profundamente stressante que parece acontecer sempre exatamente quando estamos a tentar relaxar antes da hora da sesta. As empresas tecnológicas dizem que têm transições inteligentes, mas já vi a minha playlist saltar de Sade diretamente para um freestyle do lil baby num piscar de olhos, deixando o meu filho completamente desnorteado.
Entretanto, deixar a televisão em silêncio com as legendas a passar em fundo não faz mal, tanto faz.
Triagem auditiva na vossa sala de estar
A minha pediatra, a Dra. Gupta, disse-me no mês passado que o canal auditivo de um bebé é basicamente uma câmara de eco minúscula e altamente eficiente. Eu sempre soube um pouco disso desde os meus tempos de enfermeira, mas ouvir isso aplicado ao meu próprio filho bateu de forma diferente. Já vi milhares de bebés ligados a monitores no hospital e via os seus batimentos cardíacos dispararem instantaneamente sempre que uma porta pesada batia no corredor ou o alarme de um monitor tocava. A Dra. Gupta disse que qualquer som acima dos 60 decibéis empurra basicamente o frágil sistema nervoso deles diretamente para um estado de alerta de luta ou fuga.
Tenho quase a certeza de que ela referiu que as estruturas do ouvido interno deles ainda estão a solidificar e são altamente vulneráveis a danos cumulativos, mas, sinceramente, eu tinha falta de sono e passei a maior parte da consulta a olhar fixamente para a parede. O consenso médico é um pouco confuso dependendo da revista científica que se lê, mas a realidade é que música agressiva e de ritmo acelerado não está a construir o seu paladar cultural nem a torná-los mais fixes. Está apenas a causar-lhes stress e a elevar o seu ritmo cardíaco até um ponto em que não se conseguem acalmar sozinhos.
O próprio Lil Baby admitiu numa entrevista, há uns anos, que teve de parar de consumir o xarope de codeína sobre o qual faz rap, porque este começou a afetar a forma como ele respirava e falava. É uma realidade dura. Como ex-enfermeira, ouvir alguém a fazer rap sobre depressores respiratórios enquanto seguro num bebé cujo sistema respiratório monitorizo constantemente é simplesmente o limite para a minha ansiedade, yaar.
Ouçam, em vez de tentarem criar a playlist perfeita de pais fixes enquanto gerem os filtros de conteúdo explícito, basta desligarem a reprodução automática da coluna inteligente e deixarem a casa em silêncio durante algumas horas, para que o sistema nervoso do vosso filho consiga realmente controlar-se sem ter de lutar contra os graves.
O único freestyle que interessa
O único e verdadeiro freestyle de bebé que quero que aconteça na minha casa é o meu filho a rebolar no seu tapete de atividades, a palrar sozinho e a descobrir como as suas mãos funcionam. Essa é a verdadeira magia não estruturada da primeira infância. Queremos que eles explorem o ambiente sem uma parede de som a ditar o seu humor.

Sou bastante cínica em relação aos brinquedos de madeira puramente estéticos porque a maioria parece pertencer a uma galeria de arte e não a uma sala de estar desarrumada, mas honestamente adoro o Ginásio de Madeira para Bebé da Kianao. Comprei um quando o meu filho tinha três meses. Estava exausta, sentada no chão em calças de fato de treino, a tentar montar a estrutura em "A" enquanto ele olhava para o teto. Sinceramente, os animais pendurados foram desenhados com muito cuidado. Dão-lhe algo onde focar a atenção e tentar agarrar, sem sobrecarregar o seu campo visual com luzes intermitentes e música eletrónica.
É uma das poucas coisas na minha casa que me transmite paz. Ele deita-se lá debaixo e faz o seu próprio pequeno freestyle à lil baby de pontapés e vocalizações. É de madeira sustentável, o que me faz sentir um pouco melhor em relação à minha pegada de carbono, mas, acima de tudo, só me importa que o mantenha ocupado e em segurança enquanto eu bebo o meu café frio.
Se quiserem ver mais coisas que não vão superestimular o vosso filho, explorem a nossa coleção de ginásios de atividades.
Produtos que são apenas razoáveis
Andam sempre a enviar-me links para o Mordedor Bubble Tea. Comprei um porque sou fraca perante qualquer coisa que me lembre a minha vida antes de ter o bebé, quando ia beber boba no West Loop. É giro, mas, sinceramente, é um bocado ridículo. O meu filho mastiga as pérolas de silicone texturizadas e isso ajuda definitivamente com as gengivas inchadas, mas sinto que foi mais desenhado para o meu feed do Instagram do que propriamente para a boca dele. Funciona, é de silicone seguro e é fácil de lavar, mas não vou fingir que é um equipamento médico revolucionário.
Vestir para andar no chão
Como o meu filho passa a maior parte do dia a fazer as suas rotinas no chão, debaixo do ginásio de madeira, a roupa que veste tem muita importância. No hospital, costumava ver muitos bebés a chegarem com dermatites de contacto terríveis e erupções cutâneas inexplicáveis apenas devido a tecidos sintéticos que retêm o calor na sua pele.

Agora, visto-o quase exclusivamente com o Body para Bebé em Algodão Orgânico. É incrivelmente aborrecido de se olhar, que é exatamente o que eu quero. Não tem aplicações que piquem nem misturas sintéticas estranhas. É apenas algodão orgânico macio que sobrevive a ser lavado cem vezes, porque o meu filho bolça para cima dele duas vezes por dia. A gola de trespasse significa que posso puxá-lo para baixo ao longo do corpo quando há uma explosão de fralda, em vez de arrastar uma peça de roupa estragada pela cabeça dele. É puro equipamento tático parental disfarçado de roupinha gira.
Abraçar o silêncio
Custa a engolir quando percebemos que temos de trocar as nossas faixas favoritas, carregadas de graves, pelo som da nossa própria respiração e o baque ocasional de um bloco de madeira a cair. Choramos um bocadinho a nossa vida antiga. Sentimos a falta de ser a pessoa que sabia todas as letras dos últimos lançamentos, em vez de sermos quem sabe exatamente quais as tábuas do chão que rangem à porta do quarto do bebé.
Mas depois vemo-los descobrir como agarrar numa argola de madeira, ou ouvi-mo-los balbuciar o som de uma nova consoante porque o quarto está verdadeiramente silencioso o suficiente para eles poderem ouvir a própria voz. Apercebemo-nos de que dar-lhes um ambiente auditivo pacífico é apenas mais uma forma de os proteger. Um dia, ele vai ser um adolescente a ouvir música horrível aos altos berros no quarto, e eu vou estar a gritar com ele para baixar o volume. Por enquanto, vou apenas aproveitar o silêncio.
Se estão a tentar construir um espaço mais calmo para o vosso bebé descobrir o mundo, deem uma vista de olhos à nossa roupa orgânica para bebé e aos equipamentos focados num conforto silencioso e sustentável.
As minhas respostas atabalhoadas às vossas perguntas
É sequer seguro ouvir hip-hop perto de um bebé?
Quer dizer, eu não sou um monge. Ainda oiço a minha música, mas lido com isso da mesma forma que lido com café quente perto do meu filho. Mantenho-a a uma distância segura e controlo o volume de forma obsessiva. Se estiver a tocar baixinho em fundo e os graves estiverem reduzidos no equalizador, provavelmente não há problema. Apenas prestem atenção aos sinais que dão. Se começarem a ficar frenéticos ou a esfregar os olhos, a música provavelmente está a causar-lhes stress, beta.
Que nível de decibéis é realmente seguro?
A minha pediatra atirou o valor de 60 decibéis para o ruído ambiente, que é mais ou menos o volume de uma conversa normal. Quando pensamos na altura a que dá uma faixa típica de rap quando passa na rádio, geralmente anda pelos 80 ou 90 decibéis. Descarreguei uma aplicação gratuita de medição de decibéis no meu telemóvel só para verificar a base da minha sala de estar. Deixou-me incrivelmente paranoica durante cerca de uma semana, mas foram dados úteis.
As máquinas de ruído branco vão prejudicar-lhes a audição?
Isto é um enorme debate neste momento. O último artigo que li sugeria que colocar uma máquina de ruído branco no volume máximo mesmo ao lado do berço é uma péssima ideia para o desenvolvimento auditivo deles. Eu mantenho a nossa numa configuração baixa e grave, e coloco-a do outro lado do quarto. É suposto imitar o zumbido abafado do útero, não um motor de avião a descolar.
Como evito que as colunas inteligentes toquem músicas explícitas?
Têm de ir às definições do Spotify ou Apple Music e ativar fisicamente o bloqueio no filtro de conteúdo explícito. Não confiem nos comandos de voz para fazer isso por vocês. Passei uma hora a bloquear todos os dispositivos da minha casa depois do incidente com a música de trap. É irritante quando estou sozinha e quero ouvir as versões sem censura das minhas músicas, mas é melhor do que ter um ataque de pânico na cozinha.
Tenho de ouvir canções de embalar o dia todo?
De todo. Se eu ouvir "As Rodas do Autocarro" mais uma vez, acho que perco a cabeça. Normalmente ponho a tocar covers em guitarra acústica, batidas de lo-fi hip-hop sem letra ou simplesmente jazz instrumental. O bebé não quer saber qual é a melodia, ele só precisa que o ritmo seja relativamente calmo e o volume esteja baixo. Poupem a vossa sanidade mental.





Partilhar:
O Histórico de Pesquisas de Madrugada de um Pai Desorientado
O Meu Grande Erro ao Pesquisar a Playlist Lil Baby Freestyle