Estava sentada à ilha da minha cozinha, grávida de 37 semanas do meu filho mais velho, a comer cereais secos diretamente da caixa, a olhar para um bloco de notas amarelo que parecia o diário de um louco. Era apenas uma lista gigante de palavras riscadas. Sempre que o meu telemóvel vibrava, era alguém a dar uma opinião não solicitada sobre a futura identidade do meu filho.

A minha mãe disse-me para escolher um clássico porque «não queres um currículo que pareça um acidente de Scrabble.» A minha sogra encurralou-me num jantar de família para sugerir o uso de um nome de família, dando a forte indireta de que deveria ser o seu tio-avô Eustácio. Valha-lhe Deus, mas de maneira nenhuma. Depois, a minha melhor amiga enviou-me uma mensagem de voz a dizer que eu tinha de escolher algo completamente fora da caixa porque se escolhesse qualquer um dos nomes de bebé mais populares, o meu filho seria apenas mais um entre cinco na sua turma da pré-escola.

É exaustivo, malta. Uma pessoa já está inchada, com dores nas costas, e agora ainda tem a pressão de dar nome a um ser humano adulto inteiro. Não estamos apenas a dar nome a um bebezinho fofinho; estamos a dar nome a um futuro adolescente com atitude, a um gestor intermédio de trinta anos e a um avô de oitenta anos. Vou ser muito sincera convosco — escolher nomes de bebé vai pôr o vosso casamento à prova mais depressa do que montar móveis do IKEA.

Parem de hiperventilar com as tabelas de popularidade

Há um pânico generalizado entre os pais millennials e da Geração Z em escolher um nome que seja «demasiado popular». Todos olhamos para os nomes de bebé mais populares de 2024 — os vossos Olivias, Emmas, Liams, Noahs — e começamos imediatamente a suar frio a pensar que o nosso filho vai ser conhecido como «Liam P.» para o resto da sua vida natural.

Mas li algures — acho que foi um consultor de nomes no TikTok, ou talvez um estatístico a sério, honestamente já não me lembro porque o meu cérebro é essencialmente papa hoje em dia — que a matemática em relação aos nomes populares mudou completamente. Quando éramos miúdos, os dez nomes principais representavam uma percentagem enorme da população. Uma em cada duas raparigas era uma Jessica, uma Ashley ou uma Amanda. Hoje em dia? A concentração está completamente diluída porque toda a gente tenta com tanto afinco ser única. Por isso, mesmo que olhemos para os nomes de bebé mais populares que 2025 tem para oferecer, estar em primeiro lugar na lista já não significa uma saturação extrema.

Digo isto como um aviso: entrei num pânico tão grande de o nome do meu filho mais velho ser demasiado moderno que tentei legitimamente convencer o meu marido a escrevê-lo com um «x» e um «y» aleatório no meio. Achava que estava a ser super criativa. Graças a Deus o meu marido vetou esse disparate, porque ensinar uma criança de quatro anos a escrever o próprio nome já é doloroso o suficiente sem ter de o transformar num puzzle criptográfico.

Três testes do mundo real que têm mesmo de fazer

Antes de se comprometerem com qualquer coisa e assinarem a certidão de nascimento, têm de submeter a vossa lista final a algumas provações. Se pudesse voltar atrás no tempo, obrigaria todas as grávidas a fazer isto antes de comprarem um único artigo personalizado para o quarto do bebé.

Three real-world tests you actually need to run — Top Baby Names: Picking One Without Starting a Family Feud
  • O Teste do Grito à Porta de Casa: Têm de abrir a porta de trás, ir lá para fora, e gritar o primeiro e segundo nomes a plenos pulmões como se eles tivessem acabado de atirar uma bola de basebol contra a janela. Se soar estranho na boca ou vos fizer parecer um membro pretensioso da realeza britânica, risquem da lista.
  • O Teste do Barista Exausto: Vão a um café movimentado, peçam uma bebida e deem ao barista o nome de bebé que estão a considerar. Se tiverem de o soletrar para eles, ou se eles gritarem algo que soa completamente diferente quando o vosso latte estiver pronto, talvez seja melhor repensar a estratégia. Imaginem o vosso filho ter de corrigir as pessoas todos os santos dias durante oitenta anos.
  • O Desastre do E-mail Corporativo: Têm de escrever a primeira inicial e o apelido juntos para ver o que soletra. Se derem o nome de Penelope Upton à vossa doce menina, o e-mail de trabalho padrão dela vai ser pupton@empresa.com. Não lhe façam isso.

Assim que o nome escolhido sobreviver a essa provação, então — e só então — podem começar a pensar em comprar coisas para o quarto do bebé. Aprendi da pior forma a não bordar as iniciais em absolutamente nada até a tinta na certidão de nascimento estar seca. E é por isso que me apaixonei completamente pela Manta de Bebé de Bambu com Dinossauros Coloridos.

Sinceramente, é a minha coisa favorita no quarto do meu filho mais novo. Não mandei bordar o nome dele, comprei a manta simplesmente porque é 70% bambu orgânico e 30% algodão orgânico, o que significa que respira de facto. Os meus rapazes são autênticas fornalhas humanas quando dormem, e esta manta não retém o calor nem os deixa a acordar numa poça de suor. O padrão de dinossauros é super fofo e animado, nada a ver com aquelas tralhas de desenhos animados rijas e baratas que se encontram nas grandes superfícies, e o tecido fica cada vez mais macio a cada lavagem. Por cerca de trinta euros, é um preço totalmente razoável para algo que usamos literalmente todos os dias. Comprem a manta boa, mas aguardem com os bordados até o bebé estar fisicamente nos vossos braços.

Façam um favor a vocês próprios e bico calado até ao parto

Aqui está um conselho que a minha avó me deu, que ignorei completamente com o meu primeiro filho e que depois cumpri religiosamente com os dois seguintes: mantenham a boca fechada. Partilhar as vossas ideias para nomes de bebé antes do nascimento é o maior erro de principiante que podem cometer.

Do yourself a favor and zip it until delivery — Top Baby Names: Picking One Without Starting a Family Feud

As pessoas simplesmente não conseguem controlar as expressões faciais. Se disserem à vossa tia que adoram o nome Hazel, ela vai inevitavelmente torcer o nariz e falar-vos de uma miúda má chamada Hazel que fazia bullying com ela na escola em 1968. De repente, um nome que adoravam está totalmente arruinado. Mas se esperarem até terem nos braços uma recém-nascida fofinha e a respirar e a apresentarem como Hazel? Ninguém diz nada. As pessoas não insultam um bebé na cara dele. Dizem apenas: «Oh, ela é linda.»

Além disso, manter o segredo elimina totalmente o risco de vos «roubarem» o nome. Se mencionarem à vossa cunhada grávida que estão decididos a usar o nome de solteira da vossa avó, não finjam surpresa quando ela entrar em trabalho de parto dois meses antes de vocês e o roubar. Mantenham a vossa lista apenas entre vocês e o vosso parceiro, sorriam educadamente quando as pessoas perguntarem e digam que estão à espera de conhecer o bebé para decidir.

Se estão na fase de preparar o ninho neste momento e procuram coisas que realmente aguentam a vida real da parentalidade, tirem um segundo para espreitar as mantas de bebé orgânicas da Kianao. São uma salvação.

As trincheiras da dentição e a armadilha de combinar nomes de irmãos

Se têm gémeos ou filhos com idades próximas, dar-lhes nomes a combinar de forma óbvia — como River e Ocean — é prepará-los para serem uma atração em vez de seres humanos.

Têm de os tratar como indivíduos, uma lição que aprendem num instante no segundo em que os dentes começam a nascer. Porque deixem-me que vos diga, o que resulta com um filho vai enfurecer completamente o seguinte. Quando estamos no meio da loucura do quarto trimestre e eles babam três mudas de roupa por dia, os mordedores são basicamente a nossa moeda de troca.

Com o meu filho do meio, comprei este Mordedor Bubble Tea. Fi-lo sobretudo porque achei imensa piada e tenho um fraquinho por formatos engraçados. É feito de silicone 100% de grau alimentar e é perfeitamente seguro, mas vou ser sincera — para nós foi apenas ok. É fofo para a fotografia, mas o meu filho atirava-o maioritariamente ao cão e preferia gritar enquanto tentava mastigar as minhas verdadeiras chaves do carro. Lava-se facilmente na máquina de lavar loiça, o que é ótimo, mas não conseguiu captar a atenção dele por mais de três segundos.

O que realmente salvou a minha sanidade com o meu mais novo foi o Mordedor Roca de Urso. A minha pediatra mencionou uma vez que a madeira dura pode mesmo proporcionar uma melhor contrapressão para aqueles molares teimosos do que as coisas moles de silicone. Pessoalmente, acho que metade da medicina pediátrica são apenas palpites bem informados, mas ela tinha razão quanto a isto. Esta roca tem uma argola de madeira de faia lisa e não tratada e um doce ursinho em croché de algodão. O meu mais novo sentava-se na cadeira da papa a roer aquela argola de madeira durante vinte minutos seguidos enquanto eu picava cebolas freneticamente para o jantar. É livre de produtos químicos, leve e parece um doce brinquedo vintage em vez de um pedaço ruidoso de lixo de plástico.

Sinceramente, quer escolham um nome mitológico antigo ou um clássico nome de família, o vosso filho vai tornar o nome no seu próprio nome. Vão eventualmente encher os vossos tapetes favoritos de bolsado, atirar os seus brinquedos caros pelo quarto e tornar-se na sua própria pessoa confusa e maravilhosa, independentemente do que estiver impresso na sua certidão de nascimento.

Antes de darem completamente em doidos a ler mais um fórum sobre se o nome Theodore é demasiado moderno neste momento, respirem fundo. Guardem o bloco de notas, parem de responder às mensagens da vossa sogra, e se precisarem de se distrair com alguma terapia de compras que não cause alergia ao vosso bebé, vão espreitar a linha completa de equipamentos sustentáveis para bebé da Kianao.

Perguntas frequentes das trincheiras

Devo deixar os meus filhos mais velhos ajudarem a escolher o nome do novo bebé?
Tentei fazer isto, e o meu filho mais velho queria genuinamente chamar ao irmãozinho «Camião do Batman». Portanto, não. Podem deixá-los sentir-se envolvidos dando-lhes duas opções que já adorem e deixando-os «votar», mas nunca deem a uma criança pequena um cheque em branco para dar o nome a um ser humano.

E se o meu parceiro e eu discordarmos completamente em todos os nomes?
Isto acontece a toda a hora. O meu marido adora nomes muito tradicionais, um pouco aborrecidos, e eu gosto de coisas com um pouco mais de ousadia. Acabámos por usar uma aplicação onde se desliza para a direita nos nomes de que gostamos, tipo Tinder, mas para nomes de bebé. Obrigou-nos a encontrar um meio-termo onde os nossos gostos se sobrepunham sem ficarmos a discutir em círculos.

É falta de educação dizer aos membros da família que não vamos usar nomes de família?
Deixem-nos ficar ofendidos! Falo a sério. O bebé é vosso, e são vocês que vão ter de gritar esse nome de uma ponta à outra do parque infantil durante a próxima década. Podem suavizar o golpe usando um nome de família como segundo nome, mas não devem absolutamente nenhum pedido de desculpas por escolherem um primeiro nome que realmente adoram.

Como lido com a situação se o meu nome favorito de repente disparar nas tabelas de popularidade?
Respirem fundo e usem-no na mesma. Se adoram o nome Charlotte desde os vossos dez anos de idade, não o abandonem só porque está popular no momento. Um nome ser comum significa apenas que muitas pessoas concordam que é um bom nome. O vosso filho vai sobreviver ao facto de ter o mesmo nome de outra pessoa nas aulas de ginástica.

Devemos planear a alcunha antes de o bebé nascer?
Podem tentar, mas raramente funciona como planeado. Jurei a pés juntos que nunca chamaríamos o nosso filho por um diminutivo, e em três meses já o chamava de «Bubba» 90% do tempo. Coloquem o nome formal que adoram na certidão de nascimento e deixem as alcunhas surgirem naturalmente.