Quando Começam os Bebés a Ver a Cores? A Minha Experiência Real com a Visão dos Recém-Nascidos

Estou de pé no meio do quarto do meu filho mais velho às 3 da manhã, a segurá-lo como se fosse uma bola de râguebi, a perguntar-me porque é que ele está a olhar fixamente para a parede bege em vez de para o móbile de algodão orgânico de setenta euros que lhe comprei. Estou exausta, as maminhas doem-me e estou a pesquisar freneticamente no Google se o meu recém-nascido está avariado, porque ele parece não querer saber de nenhum dos tons terra suaves e de bom gosto que passei o meu terceiro trimestre inteiro a escolher. Foi nessa altura que aprendi da pior maneira o que é que um bebé está realmente a ver naqueles primeiros dias. Estou aqui sentada a dobrar a minha terceira máquina de roupa de hoje, a olhar para uma montanha de minúsculas meias desemparelhadas, e tive de desabafar sobre isto, porque o maior mito a circular nos grupos de mães neste momento é que os bebés vivem numa sitcom de televisão a preto e branco dos anos 50 durante os primeiros seis meses de vida. Simplesmente não é verdade, malta.

O grande mito do preto e branco

Provavelmente já viram os reels no Instagram de mães a colocarem cartões de contraste totalmente a preto e branco à frente dos seus recém-nascidos, a agir como se lhes mostrassem um ursinho amarelo pastel o cérebro da criança fosse entrar em curto-circuito. Coitadas, mas a pressão para criar um mundo monocromático perfeito é apenas uma estratégia de marketing para vender mais tralha. Eu tenho uma pequena loja na Etsy onde vendo placas personalizadas para quartos de bebé, por isso vejo todas as tendências estéticas, e todas as mães querem o visual "bege triste" neste momento. Arco-íris beges, sóis beges, mantas cor de aveia. É cansativo.

Nós vivemos aqui no Texas rural, e a minha mãe sempre me disse que os bebés precisam de cores berrantes e chamativas para lhes despertar o cérebro. Claro que, com o meu primeiro filho, a ignorei completamente. Achei que sabia mais porque uma influenciadora qualquer com um sofá branco imaculado disse que os tons pastel eram relaxantes e sofisticados. E lá estava eu, rodeada de tudo o que era verde salva e cor de aveia, enquanto o meu filho ignorava completamente todo o meu trabalho árduo em favor de um copo de plástico vermelho berrante que o meu marido deixou na mesa de cabeceira.

Vou ser muito sincera convosco: tentar perceber quando é que os bebés conseguem ver as cores não deve implicar redecorar completamente a casa ou deitar fora brinquedos perfeitamente bons só porque não são estritamente pretos e brancos. A realidade é que, durante o primeiro mês, eles mal conseguem ver além da ponta do vosso nariz. Pelo que percebi, as suas pequenas retinas estão basicamente ainda em construção quando nascem. A minha médica, a Dra. Miller, riu-se de mim quando lhe levei a minha enorme lista de preocupações sobre estimulação visual. Ela disse-me que eles procuram essencialmente contraste e luz, e a distância entre a minha maminha e a minha cara é o alcance máximo da visão deles naquelas primeiras semanas.

Como é que a visão deles funciona de verdade

Então vamos analisar a linha do tempo real, pelo menos da forma como a Dra. Miller a explicou ao meu cérebro privado de sono, porque a ciência nisto é um pouco confusa e cada bebé desenvolve-se ao seu próprio ritmo estranho.

Logo após o nascimento e até cerca de um mês, eles lidam com manchas desfocadas. É verdade que veem melhor os contrastes elevados, que é de onde vem toda a obsessão pelo preto e branco, mas não é a única coisa que conseguem ver. A primeira cor real que rompe a névoa é o vermelho. Isto explica perfeitamente o incidente com o copo de plástico. Se querem chamar a atenção deles, não precisam de um cartão de contraste geométrico XPTO, basta usarem um batom vermelho vivo ou segurarem numa meia vermelha do monte de roupa para lavar.

É entre os dois e os quatro meses que a magia acontece realmente. É quando começam a captar cores primárias como os vermelhos, azuis e verdes. O meu mais velho, aquele que viveu na prisão bege que eu própria criei, começou finalmente a seguir as coisas com os olhos por volta desta idade. Se estão a perguntar-se quando é que os bebés conseguem ver as coisas com clareza suficiente para brincarem a sério, esta é a fase ideal.

É exatamente nesta altura que sugiro vivamente que arranjem o Ginásio de Madeira para Bebés. Vou ser completamente honesta: esta é a minha coisa favorita de sempre que a Kianao vende, e já experimentei basicamente tudo o que existe no mercado. Adoro-o porque tem aqueles tons terra quentes, como o amarelo mostarda e os castanhos acolhedores, que não são propriamente plásticos néon irritantes, mas que continuam a ser distintos o suficiente para um bebé de três meses conseguir ver a sério e focar-se. A mistura de madeira e tecido deu aos meus filhos algo visualmente interessante para olharem sem sobrecarregar a minha sala de estar. Além disso, é super resistente, o que é muito importante quando estamos com um orçamento apertado e precisamos que as coisas durem enquanto vários filhos puxam por elas.

Aos cinco a oito meses, a visão das cores deles está basicamente a funcionar a todo o gás. Ganham perceção de profundidade, o que significa que finalmente conseguem ver em 3D e vão começar a atirar-se à vossa caneca de café quente com uma precisão assustadora.

Depois dos oito meses, eles simplesmente veem tudo, incluindo aquela partícula de sujidade microscópica no chão que estão prestes a pôr na boca.

Toda a situação dos olhos que fogem

Vamos falar sobre as coisas assustadoras por um segundo, porque ninguém me avisou sobre os olhos a fugir dos recém-nascidos. Com o meu primeiro, o olho esquerdo dele costumava desviar-se em direção à orelha enquanto o olho direito olhava diretamente para mim. É absolutamente aterrorizante a primeira vez que acontece. Pensamos imediatamente que estragámos o nosso filho e começamos a planear uma vida inteira de palas nos olhos.

Entrei no consultório da médica praticamente a chorar. A Dra. Miller apenas sorriu e disse-me que os músculos dos olhos deles são basicamente como esparguete cozido no início. É incrivelmente comum que os olhos se cruzem ou se movam de forma independente durante os primeiros meses, enquanto eles tentam perceber como fazê-los trabalhar em conjunto. Se lermos coisas na internet, parece uma emergência imediata, mas, na realidade, eles estão apenas a aprender a conduzir os seus próprios globos oculares. A Dra. Miller disse, sim, que se eles continuarem a ficar estrábicos constantemente depois dos quatro meses, ou se os olhos andarem rapidamente de um lado para o outro como se estivessem a ver um jogo de ténis em alta velocidade, aí sim, devemos mesmo ligar para a clínica. Até lá, basta respirar fundo.

Onde precisam sinceramente de gastar dinheiro

Vejam bem, gerir um pequeno negócio significa que estou sempre a contar os tostões, e odeio ver novas mães a sentirem-se culpadas e pressionadas a comprar enormes kits de desenvolvimento visual que custam mais do que a minha conta semanal de supermercado. Não precisam de gastar centenas de euros.

Quando os dentes começam a nascer, por volta dos quatro a seis meses, podem sentir a tentação de comprar um milhão de brinquedos coloridos diferentes para estimular a sua nova visão. Nós experimentámos o Mordedor Lhama. Vou ser direta: é só ok. Faz exatamente o que é suposto fazer, é de silicone de grau alimentar seguro e as cores do arco-íris são suficientemente brilhantes para que eles o consigam ver facilmente quando inevitavelmente o atirarem para o outro lado da sala. Mas a minha filha do meio continuou a preferir mastigar os meus próprios dedos ou o comando da televisão em vez de qualquer mordedor que eu lhe comprasse. É barato o suficiente para valer a pena tê-lo na mala das fraldas para emergências, só não esperem que faça milagres.

O que realmente vale o dinheiro quando eles ficam um pouco mais velhos e começam a comer sólidos são os Individuais de Silicone Urso. Aos seis meses, já conseguem ver um amplo espetro de cores, e ter um espaço colorido e visualmente distinto para a comida ajuda-os imenso a concentrarem-se na refeição em vez de tentarem escapar da cadeira da papa. Além disso, adere bem à mesa para que não o possam atirar ao cão, o que, para mim, é uma vitória enorme.

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Esqueçam os prazos para os que chegam mais cedo

Se o vosso bebé nasceu prematuro, vão ter de fazer aquela matemática estranha em que calculam os marcos de visão com base na data em que era suposto ele nascer, e não no seu verdadeiro dia de anos. Os bebés prematuros funcionam ao seu próprio ritmo, e tentar forçá-los a encaixar numa tabela padrão é a receita certa para um esgotamento maternal.

A estranha ligação com o que comemos

A minha avó jurava a pés juntos que se comermos cenouras durante a gravidez, o nosso bebé terá uma visão perfeita. Não sei se isso é bem assim, mas a Dra. Miller mencionou que a nutrição desempenha um papel estranhamente grande no desenvolvimento ocular. Se estão a amamentar, o que quer que estejam a comer está aparentemente a ajudar a construir as retinas deles. Portanto, ingerir esses Ómegas-3 e vitaminas está mesmo a fazer alguma coisa. Sempre achei que isso era só para me fazer sentir culpada e fazer com que comesse menos fast-food, mas talvez haja alguma verdade nisso. Não sou cientista, por isso tento apenas comer um vegetal de vez em quando, tomar as minhas vitaminas e esperar pelo melhor.

Esqueçam os cartões de estimulação todos chiques

Sinceramente, a melhor coisa para o vosso bebé olhar são vocês. A nossa médica disse-nos que os rostos humanos são, sem dúvida, o estímulo visual mais forte para os recém-nascidos. Por isso, em vez de comprarem cartões sensoriais de cinquenta euros e de stressarem a pensar se o vosso bebé está a ter exposição suficiente a altos contrastes e a cronometrar na perfeição a sua introdução às cores primárias, basta colocarem a vossa cara de tontos mesmo em frente à deles enquanto lhes mudam a fralda.

Se estão a perguntar-se se os bebés conseguem ver cores de todo, a resposta é sim, eventualmente, mas eles não querem saber se a vossa casa está decorada de forma perfeita. Eles não querem saber se o quarto deles é num bege triste ou num néon agressivo. Eles só vos querem ver a vocês.

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Perguntas sem filtro sobre a visão dos bebés

Tenho mesmo de deitar fora todas as minhas coisas de bebé em tons pastel?

Claro que não, guardem os tons pastel se gostam deles! Fiquem só a saber que o vosso recém-nascido provavelmente não vai conseguir apreciar aquela manta verde salva suave até ter uns mesinhos. Usem as coisas bonitas para a vossa própria sanidade mental, mas talvez misturem um brinquedo vermelho vivo quando quiserem genuinamente que ele se concentre em alguma coisa em vez de ficar apenas a olhar para a parede com um ar ausente.

Porque é que o meu recém-nascido só olha para a ventoinha de teto?

Porque as ventoinhas de teto são a melhor invenção do mundo para um recém-nascido. Têm um alto contraste (as pás escuras contra um teto mais claro) e mexem-se. O meu segundo filho foi basicamente o melhor amigo da ventoinha da nossa sala de estar durante os seus primeiros três meses. É perfeitamente normal e, honestamente, dá-vos uns bons cinco minutos para beberem o vosso café enquanto ainda está quente.

Faz mal se os olhos do meu bebé se cruzarem?

Pela minha própria experiência de pânico e pelo que a minha médica disse, é super comum durante os primeiros meses. Os músculos dos olhos deles são simplesmente fracos e descoordenados. Mas se eles continuarem a fazê-lo constantemente depois dos quatro meses, liguem à vossa médica só por precaução. Mais vale perguntar e parecer uma mãe ansiosa do que ficar em casa a preocuparem-se até ficarem doentes.

Os bebés veem primeiro o vermelho?

Sim! Normalmente é a primeira cor a romper a desfocagem, normalmente por volta de algumas semanas de idade. Por isso, não, eles não são completamente daltónicos para sempre, mas o sistema demora um bocadinho a arrancar. É por isso que eles adoram ficar a olhar para o vosso batom vermelho ou para aquele brinquedo de plástico vermelho irritante que a vossa sogra comprou.

A minha alimentação durante a amamentação vai afetar a visão deles?

Aparentemente, sim. Coisas como Vitamina A e Ómegas-3 na vossa dieta ajudam a apoiar a saúde da retina deles. Isso significa que devem entrar em pânico por terem comido um pacote inteiro de Oreos ao jantar porque estavam demasiado cansadas para cozinhar? Não. Apenas façam o vosso melhor, tomem as vossas vitaminas pós-natais e tentem beber um pouco de água.