Quando se Começam a Virar os Bebés? O Guia Não Oficial

Ninguém nos avisa que a primeira vez que o nosso filho se consegue virar com sucesso, não vai ser um marco triunfante e cinematográfico captado num nítido 4K, mas sim às 2h13 da manhã, quando acordamos para encontrar um burrito bem embrulhado e furioso, a debater-se de cara para baixo na alcofa. Antes de ser pai, assumia que o desenvolvimento motor humano era uma progressão suave e lógica. Estamos ali deitados, percebemos como funcionam os nossos braços, rebolamos, gatinhamos, andamos. Parecia tão eficiente. Em vez disso, ver o meu filho tentar rebolar pela primeira vez foi exatamente como ver um programa de software a bloquear repetidamente porque o motor de física estava fundamentalmente avariado. Ele conseguia torcer a metade superior do corpo, enquanto a metade inferior permanecia firmemente ancorada à carpete, resultando numa forma que se assemelhava a um pretzel muito zangado.

A minha mulher e eu passámos semanas obcecados com isto. Rastreámos os dados. Eu tinha literalmente uma folha de cálculo a comparar os minutos diários de tempo de barriga para baixo com o ângulo de rotação do seu pescoço. Caí num buraco negro do Reddit às 3 da manhã a ler tópicos de pais com privação de sono que escreviam perguntas desesperadas como "como impedir o meu bébe de rebolar no berço" e "porque é que o meu filho grita quando se vira". Aparentemente, a transição de um recém-nascido estacionário, que fica exatamente onde o pomos, para um bebé móvel que tenta ativamente atirar-se do fraldário é uma das atualizações de firmware mais caóticas pelas quais um ser humano passa. E a cronologia? É completamente exasperante.

A cronologia é, de qualquer modo, uma valente invenção

Se forem ao Google pesquisar quando é que os bebés devem começar a fazer isto, vão ser bombardeados com gráficos de desenvolvimento imaculados que fazem parecer que isto é uma ciência exata. O meu pediatra, que tem imensa mais paciência do que eu, explicou-me gentilmente que a cronologia é basicamente uma enorme curva de Gauss embrulhada em suposições. Aparentemente, todo o processo costuma arrancar algures entre os três e os cinco meses. É quando eles executam tipicamente a manobra de barriga para as costas. Eu digo "executam", mas lá em casa parecia mais que a sua enorme cabeça ficava simplesmente demasiado pesada, mudava o centro de gravidade, e a gravidade fazia o resto. Ele parecia tombar como uma árvore abatida e ficava a olhar, completamente chocado, para o que o rodeava.

Depois, vem a volta de costas para a barriga. O nosso médico afirmou que isto acontece geralmente entre os cinco e os sete meses, porque exige verdadeira força abdominal e uma rotação intencional das ancas. Para nós, o quinto mês veio e foi, e o nosso filho continuou perfeitamente satisfeito deitado de costas, como um minúsculo e preguiçoso aristocrata. A minha mulher não parava de referir que as crianças do nosso grupo de pais de Portland já rebolavam para os dois lados, e eu tinha de lhe lembrar (e a mim mesmo) que comparar bebés é uma receita garantida para a ansiedade. Todos eles funcionam nos seus próprios e estranhos relógios internos. A minha avó enviou um postal a dizer, literalmente, "parabéns pelo novo trunfo do bébe" por volta do sexto mês, e eu não tive coragem para lhe corrigir a ortografia ou dizer-lhe que o seu bisneto estava, naquele momento, a reprovar em geometria básica no tapete da sala.

A testar o hardware em versão beta

Não podemos propriamente forçar uma criança a rebolar, mas eles começam a atirar códigos de erro—desculpem, "sinais"—quando se estão a preparar para tentar. Começámos a notar estas falhas físicas bizarras por volta do quarto mês. Durante o tempo de barriga para baixo, ele erguia-se subitamente sobre os antebraços, trancando os cotovelos como se estivesse a tentar intimidar-me. O pediatra chamou-lhe uma flexão de bebé; eu chamei-lhe a postura do "tu não mandas em mim".

Aí veio a fase da natação. Ele deitava-se de barriga para baixo, arqueava as costas e levantava simultaneamente os braços e as pernas do chão, a agitá-los como se estivesse a fazer queda-livre. Aparentemente, isto chama-se o reflexo de Landau. Para mim, parecia apenas exaustivo. Ele fazia isto durante três minutos, gritava para o tapete e depois adormecia. Ele também começou a fazer uma espécie de meio-rebolar, onde puxava as pernas para cima e atirava as ancas para o lado, ficando preso a meio e aguentando uma prancha lateral até colapsar. É louco vê-los tentar solucionar os problemas do seu próprio sistema nervoso.

A noite em que o swaddle morreu

É aqui que o verdadeiro pânico se instala. No segundo—e digo mesmo no absoluto milissegundo—em que o vosso filho mostra qualquer sinal de tentar rebolar, o swaddle tem de desaparecer. O nosso pediatra foi assustadoramente claro em relação a isto. Se eles rebolarem para a barriga com os braços presos dentro de um swaddle, não conseguem levantar a cara, o que se torna num enorme risco de asfixia.

Nós tínhamos dependido fortemente dos swaddles. Eram a nossa única defesa contra o reflexo de sobressalto que o acordava constantemente. Retirar isso pareceu como desmantelar o nosso único sistema de segurança a funcionar. A Academia Americana de Pediatria diz que temos de cortar com o swaddle de uma vez por todas, mudá-los para um saco de dormir com os braços de fora e colocá-los sempre de costas para dormir. O que soa fantástico na teoria, mas quando o fazemos, de repente temos um polvo à solta no berço. As três primeiras noites foram um desastre de braços a agitar-se e de choro.

Durante o dia, porém, tivemos de repensar toda a nossa estratégia de descanso. Como já não podíamos embrulhá-lo no swaddle para as sestas vigiadas na sala de estar, fui à procura de essenciais biológicos para o bebé a tentar encontrar algo que realmente respirasse. Os apartamentos em Portland ficam estranhamente abafados quando chove, e o meu filho é calorento. A minha mulher comprou a Manta Simples de Bambu para Bebé em cor de terracota, e honestamente, é a única manta com a qual me preocupo de facto. É a minha peça de equipamento de bebé absolutamente favorita, porque a fibra de bambu controla, de alguma forma, a temperatura dele, o que significa que eu não passava o tempo a suar a t-shirt preocupado se ele estaria com calor a mais enquanto via o seu peito subir e descer a partir do sofá. É incrivelmente suave, mas mais importante, funciona na perfeição como uma peça de equipamento técnico para bebés.

Também temos a Manta de Algodão Biológico Ouriço de Outono porque a minha mulher adora a estética de bosque. É muito boa—o algodão biológico é grosso e resistente—mas para ser sincero, eu uso-a principalmente para tapar as vergonhosas nódoas de café do nosso sofá. É uma manta bonita, mas sou demasiado paranoico para deixar uma camada pesada de algodão perto dele quando está a treinar a sua ginástica, por isso, foi permanentemente transferida para a função de estofador.

Tempo de barriga para baixo e outras torturas

Uma vez que não podemos propriamente dar instruções verbais a um bebé de cinco meses sobre como ativar os oblíquos, a única forma de os ajudar a aprender a rebolar é sujeitá-los à absoluta tortura do tempo de barriga para baixo. O nosso pediatra disse-nos que no segundo mês, devíamos estar a fazer 15 a 30 minutos disto por dia. Deixem-me dizer-vos, 30 minutos de um bebé a gritar para um tapete no chão parecem 12 anos.

O truque, aparentemente, é usar a própria curiosidade deles como arma. Não fiquem a pairar sobre eles a ajustar-lhes constantemente os braços e definitivamente não tentem forçar-lhes a rotação das ancas manualmente; em vez disso, coloquem simplesmente algo que eles querem muito, apenas ligeiramente fora do seu alcance, para que tenham de se contorcer fisicamente para o apanhar.

Para nós, isto coincidiu com o seu primeiro pesadelo do nascimento dos dentes. Ele era uma confusão de baba e fúria. Peguei no Mordedor Calmante de Silicone Esquilo para Bebé—esta pequena argola verde menta pela qual ele estava absolutamente obcecado—e pus mesmo um bocadinho além da sua mão esquerda. Como é feito de silicone de grau alimentar e tem uma resistência estranha, ele adorava roer a parte da pequena bolota. Ele queria tanto aquele esquilo que arqueou as costas, atirou o braço direito por cima do corpo e rebolou inteiramente por acidente num momento de raiva pura e dura. Aterrou de costas, olhou para o teto completamente perplexo e depois começou a chorar porque o esquilo agora estava fora da sua vista. A parentalidade é majestosa.

Quando contactar realmente o pediatra

Se chegarem ao sétimo mês e o vosso minúsculo ser humano ainda estiver completamente estacionário, mostrando zero interesse na gravidade, em torcer-se ou em mexer-se, perguntem simplesmente ao vosso médico na próxima consulta de rotina; de resto, é provável que estejam apenas a levar o seu tempo.

A realidade de todo este marco de desenvolvimento é que é incrivelmente stressante durante cerca de três semanas, e depois torna-se o vosso novo normal. Deixam de estar obcecados com a física dos músculos do seu pescoço e passam a estar obcecados com o facto de já não os poderem deixar na cama durante três segundos para ir buscar uma toalhita. A fase estacionária da parentalidade terminou oficialmente, e a fase móvel começou. Peguem num café, desimpeçam o chão da sala de estar e que comecem os rebolões. Se estão neste momento a meio desta transição caótica, aqui ficam as respostas às perguntas que eu digitava freneticamente no meu telemóvel às 3 da manhã.

Perguntas que pesquisei freneticamente no Google às 3 da manhã

E se eles rebolarem para cima da barriga enquanto dormem e ficarem presos?

Isto era o meu maior pesadelo. O meu pediatra disse-me, basicamente, que se eles são suficientemente fortes para rebolarem e ficarem de barriga para baixo, o seu cérebro e pescoço são geralmente fortes o suficiente para virarem a cabeça para o lado para respirar. Dito isto, se acordarem e os virem de cara para baixo e eles ainda não dominarem o regresso às costas, simplesmente virem-nos com cuidado como uma panqueca. Assim que conseguirem rebolar com confiança em ambas as direções, podem finalmente deixar de brincar aos vigilantes noturnos de berço.

O movimento de barriga para as costas acontece sempre primeiro?

Regra geral, sim, sobretudo porque as cabeças deles são gigantes e a gravidade faz o trabalho por eles quando se erguem. Mas o nosso miúdo descobriu primeiro o movimento de costas para a barriga porque estava a tentar chegar ao cão. Não há uma regra estrita, depende apenas de quais os músculos que eles decidem testar em versão beta primeiro.

Porque é que o meu filho chora sempre que rebola?

Porque é aterrador! Imaginem estar deitados no chão, mudar subitamente o vosso peso, e a sala inteira girar 180 graus. Para além disso, muitas vezes ficam com o braço preso por baixo deles e não têm a destreza motora para o arrancar de lá, por isso limitam-se a ficar ali deitados a gritar sobre a falha arquitetónica dos seus próprios membros. Leva algum tempo até perceberem que têm, de facto, controlo sobre o movimento.

Quando posso voltar a pôr almofadas ou mantas no berço?

Não durante muito, muito tempo. As diretrizes da AAP dizem, no fundo, que o berço tem de continuar a ser um deserto inóspito de apenas um lençol bem ajustado até terem pelo menos 12 meses de idade. Assim que começam a rebolar, qualquer tecido solto torna-se num enorme perigo. Fiquem-se pelos sacos de dormir. Se quiserem usar mantas giras, guardem-nas para a sala de estar, enquanto os estiverem a vigiar ativamente.

É normal eles esquecerem-se de como se faz?

Sim, aparentemente a memória de um bebé é péssima. O meu filho rebolou três vezes a uma terça-feira, e depois não voltou a fazê-lo durante quase duas semanas. Eu achei que o sistema dele tinha revertido para um ficheiro de gravação antigo. Estão simplesmente a processar uma quantidade maciça de novos dados, e por vezes põem uma competência em segundo plano enquanto trabalham noutra coisa, como fazer bolhinhas com a boca ou ficar a olhar fixamente para uma ventoinha de teto.