List do młodszej siebie: jak przetrwać taniec Baby Shark

Droga Priyo sprzed sześciu miesięcy.

Stoisz właśnie w kuchni. Na blacie leży niedojedzony tost, a twoja chai jest już lodowata. Twoja szesnastomiesięczna córeczka stoi na środku salonu i radośnie uginając kolanka, podskakuje. Rytmicznie złącza palec wskazujący z kciukiem w naśladującym kłapanie ruchu. Myślisz, że właśnie ćwiczy małą motorykę. Myślisz, że to po prostu kolejny, uroczy kamień milowy w jej rozwoju. Jesteś taka naiwna, kochana.

To jest zachowanie pacjenta zero. To zwiastun nowej ery – ery tańca „Baby Shark” w naszym domu, a twoje życie wkrótce zmieni się w sposób, który wystawi twoje zdrowie psychiczne na poważną próbę.

Piszę do ciebie z drugiej strony barykady. Przeżyliśmy. Nadal jesteśmy permanentnie niewyspani, a nasze podsumowanie Spotify Wrapped to jeden wielki powód do wstydu, ale daliśmy radę. Oto, co musisz wiedzieć o nadchodzących sześciu miesiącach swojego życia.

Oznaki nadciągającej obsesji

Na oddziale pediatrycznym widziałam tysiące tych zaraźliwych, wirusowych trendów, które przetaczały się przez sale chorych niczym sezonowy rotawirus. Jedno dziecko pojawia się z jakąś zabawką i nagle całe piętro błaga o to samo. Ale z tą piosenką jest inaczej. To prawdziwy neurologiczny majstersztyk w manipulowaniu maluchem.

Mój lekarz wspominał coś o uczeniu wielomodalnym, kiedy narzekałam, że melodia zapętla się bez końca w mojej własnej głowie. Chodzi chyba o to, że dzieci nie słuchają tej piosenki biernie. One ją oglądają, słyszą i fizycznie naśladują, wszystko w tym samym czasie. Rozwijający się mózg absolutnie kocha taki poziom zaangażowania.

Powiedziała mi również, że to stymuluje ich ośrodki nagrody emocjonalnej, ponieważ tekst to po prostu nazwy znajomych opiekunów powtarzane do momentu, aż stracą jakiekolwiek znaczenie. Mamusia, tatuś, babcia, dziadek. To dla dziecka w zasadzie neurologiczny odpowiednik cukru. Jestem prawie pewna, że właśnie dlatego nie mogą oderwać od tego wzroku, chociaż przez połowę czasu mam wrażenie, że to po prostu tania hipnoza.

Będziesz próbowała z tym walczyć. Spróbujesz włączać muzykę poważną. Będziesz puszczać akustyczne, folkowe covery piosenek dla dzieci. Daj spokój. Po prostu zaakceptuj rekina.

Jak przekuliśmy tę piosenkę w broń, by przetrwać

Posłuchaj, zamiast walczyć z niekończącymi się prośbami o włączenie wideo, powinnaś po prostu poddać się temu szaleństwu i użyć piosenki jako narzędzia podczas najtrudniejszych momentów dnia.

Praca na SOR-ze nauczyła mnie, że aby ustabilizować pacjenta, używasz każdego narzędzia, które działa. W wieku poniemowlęcym zapaść pacjenta wygląda jak wrzeszcząca histeria na podłodze w łazience, bo akurat przyszedł czas na mycie głowy. Na taki kryzys nie ma żadnych protokołów medycznych. Musisz po prostu improwizować.

Zaczęliśmy używać tej piosenki jako minutnika podczas kąpieli. Po prostu śpiewasz całość, próbując wyszorować owsiankę z jej włosów, a kiedy dochodzisz do zwrotki, w której uciekają małe rybki, staje się to sygnałem, że czas wyjść z wanny. Działa to zadziwiająco dobrze, prawdopodobnie dlatego, że maluchy pragną przewidywalnej rutyny bardziej niż tlenu.

Mniej więcej w tym samym czasie, z czystej desperacji, by choć na chwilę odwrócić jej uwagę, kupiłam Zestaw miękkich klocków konstrukcyjnych dla maluchów od Kianao. Obecnie to moja ulubiona rzecz, jaką posiadamy. Klocki unoszą się na wodzie, więc wrzucamy je do wanny i udajemy, że to rodzina rekinów. Nie mają w sobie dziurek, co oznacza, że w środku nie rozwija się ta toksyczna czarna pleśń, przez którą wpadałam w panikę za każdym razem, gdy gryzła jakąś zabawkę kąpielową. To po prostu miękkie, bezpieczne gumowe klocki, które uratowały nasz wieczorny rytuał.

Jeśli potrzebujesz małego zastrzyku dopaminy płynącego z zakupu rzeczy, które nie zrujnują estetyki twojego domu, a jednocześnie przetrwają gniew malucha, przejrzyj kolekcję organicznych ubranek dla dzieci Kianao. To znacznie lepsze niż bezmyślne przewijanie telefonu o 3 nad ranem.

Fizyczne żniwo choreografii

Muszę z tobą porozmawiać o samej choreografii tańca „Baby Shark”, ponieważ mam w tym temacie bardzo silne odczucia.

Ruch przy zwrotce o małym rekinie jest w porządku. To po prostu kłapanie dwoma palcami. Bardzo łatwe do opanowania dla małych rączek. Ale potem eskalujemy do mamy rekina, co wymaga już klaskania całymi dłońmi. Kiedy dochodzimy do taty rekina, moje dziecko rzuca całą górną połową ciała w taki sposób, jakby próbowało zasygnalizować swoją obecność helikopterowi ratunkowemu na bezludnej wyspie.

Zwrotka o dziadku rekinie to moment, w którym całkowicie tracę zmysły. Dlaczego dłonie nagle zwijają się do środka? Dlaczego naśladujemy kogoś, kto żuje rybę bez sztucznej szczęki? Z ekologicznego punktu widzenia to nie ma najmniejszego sensu. Rekiny gubią i wymieniają zęby bez przerwy przez całe swoje życie. Dziadek rekin miałby tyle samo ostrych jak brzytwa zębów co tata rekin. Karmiąc ją do snu o drugiej w nocy, spędziłam dwadzieścia minut czytając artykuły o biologii morskiej na Wikipedii, ponieważ ta nieścisłość aż tak mnie męczyła.

Potem przychodzi zwrotka o ucieczce. To strefa najwyższego ryzyka. Maluchy zaczynają po prostu na oślep biegać wokół stolika kawowego, wymachując rękami w panice. Widziałam na SOR-ze niezliczone rozcięcia głów u małych dzieciaków biegających po śliskich parkietach w zwykłych skarpetkach. Musisz natychmiast uprzątnąć salon i kupić skarpetki antypoślizgowe.

Zwrotkę o babci rekin kompletnie ignorujemy, ponieważ nie wnosi absolutnie nic do narracji.

W szczytowym momencie tej fazy upierała się, by podczas każdego występu mieć na sobie swoje Niemowlęce body z organicznej bawełny z falbankami na rękawach. To body jest naprawdę świetne. Materiał jest mięciutki, a rękawki-falbanki wyglądają przeuroczo, gdy dziko wymachuje rączkami w powietrzu. Bawełna organiczna świetnie znosi pranie, co ma ogromne znaczenie, bo pod koniec piosenki dziecko poci się jak maratończyk.

Z drugiej strony, pamiętasz ten Drewniany stojak edukacyjny, który kupiliśmy jeszcze przed jej narodzinami? Był zaledwie okej. Używała go może przez trzy miesiące, po czym stwierdziła, że przewracanie się na brzuszek i raczkowanie to zdecydowanie fajniejsze zajęcia. Pięknie prezentował się w salonie, ale szczerze mówiąc, odkąd odkryła, że potrafi stać i tańczyć, miała zerowe zainteresowanie leżeniem na plecach i patrzeniem na drewnianego słonia. Nie stresuj się drogimi zabawkami stymulującymi rozwój.

Co mój lekarz powiedział o poczuciu winy związanym z czasem przed ekranem

Amerykańska Akademia Pediatrii ma mnóstwo zasad na temat ograniczania czasu przed ekranem do jednej godziny wysokiej jakości programów dla małych dzieci. Staram się tego trzymać.

Mój własny lekarz powiedział mi, że prawdziwym zagrożeniem nie jest sam ekran, ale to, co ten ekran zastępuje. Jeśli dziecko patrzy w telewizor zamiast się ruszać, to jest to problem. Ale w przypadku tego konkretnego filmiku moje dziecko miało więcej cardio w ciągu dziesięciu minut, niż ja przez cały tydzień. Zdecydowałam, że przestanę mieć wyrzuty sumienia, kiedy potrzebuję dwudziestu minut, żeby w spokoju umyć naczynia.

Z czasem na szczęście przeszliśmy na odtwarzanie wyłącznie wersji audio na inteligentnym głośniku. To pomogło zredukować wpatrywanie się tępym wzrokiem, a jednocześnie utrzymało aktywność fizyczną na niezmienionym poziomie.

Światełko w tunelu

W końcu, kochanie, dojdziesz do momentu, w którym usłyszysz tę piosenkę tylko raz w tygodniu. Obsesja minie. Córeczka zainteresuje się czymś innym, pewnie czymś równie powtarzalnym i irytującym, ale przynajmniej będzie to coś nowego.

Nauczysz się, jak przekierowywać jej energię. Wymyślisz, jak radzić sobie z jej histeriami.

Więc po prostu weź głęboki oddech. Zaparz sobie kolejny kubek chai i wypij, póki faktycznie jest gorąca. Pozwól jej tańczyć „Baby Shark” na środku kuchni. To po prostu głośna, chaotyczna faza – zupełnie jak wszystko inne w tej niewiarygodnie długiej i zarazem bardzo krótkiej podróży zwanej macierzyństwem.

Zanim kompletnie stracisz głowę, próbując znaleźć bezpieczne zabawki, które nie śpiewają i nie świecą, sprawdź kolekcję drewnianych zabawek Kianao – znajdziesz tam wspaniałe, ciche alternatywy.

Odpowiedzi na twoje zwariowane pytania

Czy taniec „Baby Shark” jest w ogóle zdrowy dla małych dzieci?

Mojemu lekarzowi wydaje się, że pomaga on w rozwoju dużej motoryki i przekraczaniu linii środkowej ciała. Ja wiem tylko tyle, że świetnie je męczy przed drzemką. Ruchy rąk ewoluują od małej motoryki do wielkich ruchów całym ciałem, co z technicznego punktu widzenia jest wspaniałe dla ich rozwoju fizycznego. Jest tylko absolutnie fatalne dla twoich dorosłych bębenków.

Jak sprawić, by dziecko przestało prosić o tę piosenkę przez cały dzień?

Tak naprawdę nie da się powstrzymać dziecka przed proszeniem, ale można zmienić miejsce wydarzenia. My zaczęliśmy jej tłumaczyć, że rekiny żyją tylko w łazience w czasie kąpieli, albo w samochodzie podczas długich tras. Stawianie granic maluchowi to w gruncie rzeczy bardzo pewne siebie zmyślanie. W końcu i tak akceptują nowe zasady.

Czy można wykorzystać tę piosenkę do odpieluchowania?

Jeszcze tego nie próbowałam, ale mam znajome pielęgniarki, które dają sobie za to uciąć rękę. Po prostu zmieniają tekst na coś o siadaniu na nocniku. Długość utworu to idealny minutnik, by utrzymać wiercącego się malucha na sedesie wystarczająco długo, aby coś faktycznie miało szansę się wydarzyć. To solidna strategia, o ile jesteś w stanie znieść tę melodię w swojej łazience.

Co powinnam zrobić, gdy dzieci zaczynają biegać podczas piosenki?

Zrób miejsce wokół stolika kawowego i zaopatrz się w dobrej jakości skarpetki antypoślizgowe. Mówię poważnie, zwrotka „uciekajmy” stwarza ogromne ryzyko potknięcia. Widziałam na panelach podłogowych zbyt wiele posiniaczonych czół z powodu brania zakrętów ze zbyt dużą prędkością. Pozwól im biegać, upewnij się tylko, że otoczenie jest zabezpieczone, a ich stopy mają odpowiednią przyczepność.