Stop met je baby elke avond wassen (en zo kies je betere babyshampoo)

Ik stond op een dinsdagavond om negen uur in het babypad van onze plaatselijke supermarkt, met in mijn ene hand een felroze fles "rustgevende lavendel badgel voor het slapengaan" en in mijn andere hand mijn telefoon. Ik probeerde te googelen wat in hemelsnaam cocamidopropylbetaïne was, terwijl mijn oudste peuter, die al twee uur in bed hoorde te liggen, als een wilde wasbeer uit het winkelwagentje probeerde te klimmen. Thuis wachtte een gigantische stapel Etsy-bestellingen om ingepakt te worden, lagen er drie wassen op de bank, en ik raakte volledig in de stress over zeep.

Als je langer dan vijf minuten door Instagram scrolt, zie je de esthetische mamavloggers je aanpraten dat je elke avond een complete spa-routine moet afwerken. Lichten dimmen, witte ruis opzetten, bubbels gebruiken, de baby masseren. Het zou een soort magisch hechtingsmoment moeten zijn dat garandeert dat je kind doorslaapt. Laat ik gewoon eerlijk tegen je zijn: het is de reinste onzin.

Mijn oma, die vier kinderen grootbracht op een boerderij ergens achteraf, verslikte zich zowat in haar thee toen ik haar vertelde over de dagelijkse badroutine met mijn oudste. "Hij heeft niet de hele dag op het land hoeven zwoegen, Jess," zei ze, terwijl ze het wegzwaaide. "Waar op aarde is hij vies van geworden?"

Wat bleek? Ze had gelijk, en mijn koppigheid heeft ons een hoop slaap gekost. Ik gaf mijn oudste zoon de eerste zes maanden van zijn leven elke avond een bad vol schuim, en de arme schat kreeg de ergste vorm van eczeem over zijn hele lichaam die je je maar kunt voorstellen. Hij was een ellendig hoopje vol jeuk en rode vlekken, en ik snapte maar niet waarom, totdat de kinderarts me vriendelijk vertelde dat ik iets te hard mijn best deed.

Waarom die dagelijkse badroutine hun huid ruïneert

Dokter Miller wierp één blik op mijn schilferige oudste en zuchtte. Ze legde uit dat baby's gewoon anders in elkaar zitten dan volwassenen. Onze huid is behoorlijk sterk en zuur, maar de huid van een pasgeborene is blijkbaar veel meer basisch. Ze noemde de bovenste laag het stratum corneum of zoiets, en zei eigenlijk dat het de eerste paar maanden nog volop in de maak is. Het is fragiel. Het is poreus.

Dus elke keer dat ik een handvol commerciële, zoetruikende bubbels op zijn hoofdje kletste en hem boende, spoelde ik eigenlijk zijn natuurlijke oliën zo het putje in. Zonder die oliën gaf zijn huidbarrière het simpelweg op. Het vocht verdampte en de allergenen konden naar binnen. Ik dacht dat ik een goede moeder was door te zorgen dat hij brandschoon was, maar ik veroorzaakte juist het probleem.

Tenzij je baby zo'n gigantische spuitluier heeft gehad die tot aan de schouderbladen kwam, of als een militair door een modderplas is getijgerd, hoeven ze niet elke avond in sop te worden ondergedompeld. Twee keer per week is meer dan genoeg, misschien drie keer als ze een bijzonder heftige ontmoeting met wat geprakte erwtjes hebben gehad. Op de andere dagen pak je gewoon een warm, vochtig washandje, haal je het door de nekplooitjes, maak je de luierzone schoon en laat je het daarbij.

Dat ene woord op het etiket waardoor ik het direct terugzet

De veiligste babyshampoo vinden voelt alsof je een universitaire cursus scheikunde volgt waar je je nooit voor hebt ingeschreven. Maar als je een snelle tip wilt, ik heb één gouden regel: als ik de fles omdraai en het woord "parfum" of "fragrance" op de ingrediëntenlijst zie staan, zet ik hem meteen weer terug in het schap.

Ik weet het, ik weet het. We willen allemaal dat onze baby's ruiken naar schone was en vanille. Maar de regelgeving rond cosmetica en zeep is ontzettend verouderd, en de term "parfum" is eigenlijk een legaal rommellaatje. Bedrijven hoeven niet te vertellen uit welke chemicaliën die geur bestaat, omdat het wordt gezien als een "bedrijfsgeheim". Vaak wordt die nep-lavendelgeur bij elkaar gehouden door ftalaten, waarvan we weten dat ze de hormonen en ontwikkeling verstoren. Als hun kleine huidbarrière al zo dun en absorberend is, voelt het voor mij gewoon als een slecht idee om ze in warm water in te smeren met een geheime chemische cocktail.

Mijn vuistregel is radicale eenvoud. Ik wil woorden zien die ik vaagweg kan begrijpen, zoals aloë vera, havermout of sheaboter. Geurloos is echt de beste keuze, beloofd. Ze ruiken toch al naar melk en babyzweet, wat eerlijk gezegd de lekkerste geur ter wereld is.

Oh, en vermijd alles met sulfaten, parabenen of vreemde conserveringsmiddelen die formaldehyde afgeven, want dat wil je natuurlijk niet in de buurt van je kind hebben.

De kwestie rondom haar, lichaam en de strijd met het pompje

Laten we het over de logistiek hebben. Als ik op zoek ga naar een product, zoek ik uitsluitend naar de beste combinaties van babyshampoo en badgel. Ik heb niet de tijd, het budget of de ruimte in de badkamer voor een achtdelig badritueel. De hoofdhuid en het lichaam van een baby hebben precies dezelfde milde pH-balans nodig, dus er is letterlijk geen enkele reden om een aparte shampoo en een aparte douchegel te kopen. Het zijn gewoon bedrijven die proberen je twee keer zoveel plastic te laten kopen.

En over plastic gesproken: als een fles geen pompje heeft, doe ik er niet aan mee. Ik zeg het nog een keer luid en duidelijk voor iedereen: degene die knijpflessen met een klikdop voor babyzeep ontwerpt, heeft duidelijk nog nooit een kind in bad gedaan. Een natte, gladde baby van vier kilo is eigenlijk een ingevette watermeloen met een uitgesproken eigen willetje. Je moet altijd één hand stevig op die baby houden om te voorkomen dat hij onder water glijdt. Als je met één hand een fles moet oppakken, de dop moet openmaken, in de fles moet knijpen en hem weer moet neerzetten, ga je hem laten vallen, vloeken en de baby aan het schrikken maken. Koop het pompje.

Ik krijg ook veel vragen van kersverse moeders over de hele kwestie rondom babyshampoo en crèmespoeling. Hebben ze conditioner nodig? Mijn oudste had tot zijn tweede alleen een licht waasje van blond donshaar, dus het idee om daar conditioner in te smeren was lachwekkend. Tenzij je baby ongelooflijk dik, krullend of kroeshaar heeft, heb je waarschijnlijk geen speciale crèmespoeling nodig. Als hun haar heel droog is, was het dan minder vaak — bijvoorbeeld één keer per week — en masseer daarna misschien een piepklein druppeltje pure jojoba- of amandelolie in hun hoofdhuid.

Afleidingen en wat je ze daarna aantrekt

Baddertijd bij ons thuis is chaos. Terwijl ik probeer de beste babyshampoo en wasgel die ik kon vinden op mijn hand te pompen, probeert mijn jongste meestal op de harde plastic rand van het babybadje te kauwen omdat zijn kiezen doorkomen. Tandjes krijgen verandert ze in kleine zombies die gewoon alles willen bijten wat ze zien.

Om te voorkomen dat zijn tandjes afbreken op de rand van het badje, gooi ik nu de Kianao Panda Bijtring bij hem in het water. Hij is gemaakt van voedselveilige siliconen, dus hij overleeft het badwater prima, en het geeft hem iets veiligs om op te kauwen terwijl ik gedroogde zoete aardappel achter zijn oren vandaan probeer te wassen. Het is supermakkelijk af te spoelen als hij klaar is met badderen, en het levert me eerlijk gezegd precies die drie minuten rust op die ik nodig heb om de zeep weg te spoelen.

Maar de zeep is nog maar het halve werk. Ik ben er door schade en schande achter gekomen dat je urenlang onderzoek kunt doen naar de perfecte, gifvrije, milieuvriendelijke wasgel, om al dat goede werk vervolgens compleet teniet te doen door je fris gewassen baby in een goedkope, synthetische polyester pyjama te hijsen. Warmte blijft hangen, zweet kan nergens heen en boem: de volgende ochtend heb je een flinke hitte-uitslag.

Na een bad is hun huid op z'n kwetsbaarst, dus ik houd het bij natuurlijke vezels. Ik ben echt dol op deze Romper van Biologisch Katoen. Het is gewoon puur, ademend biologisch katoen met een beetje stretch, en het heeft geen kriebelende labeltjes die de huid irriteren. Het is zacht, simpel en laat de huid ademen terwijl die vochtbarrière zich 's nachts weer herstelt.

Ik geef toe, ik heb ook het Kruippakje met Vlindermouwtjes van Biologisch Katoen voor mijn dochter gekocht omdat ik een zwak heb voor roezeltjes. Heel eerlijk? Voor alledaags spelen is het oké. De vlindermouwtjes zijn schattig, maar op de een of andere manier presteert ze het om er altijd al om acht uur 's ochtends havermout en vuil in te verzamelen. Het is wel 100% biologisch katoen, dus absoluut een veilige keuze voor de gevoelige huid na het badderen. Ik bewaar het alleen liever voor de zondag of als mijn schoonmoeder langskomt, zodat ze denkt dat ik mijn leven écht op orde heb.

Wil je je badspeeltjes een upgrade geven of zoek je naar ademende kleding voor na het badderen die de huid van je baby niet irriteert? Neem dan eens een kijkje bij de biologische kleding en siliconen bijtringen van Kianao om je routine net iets makkelijker te maken.

De kwestie rondom berg

Ik weet dat we dit eigenlijk niet mogen toegeven, maar het wegkrabben van schilfertjes berg is mijn zwakke plek. Het heeft iets vreemd bevredigends om die gele korstjes van het hoofdje van een baby te pellen. Maar de kinderarts betrapte me erop tijdens een controle en dreigde me op de vingers te tikken.

Blijkbaar kan eraan krabben kleine scheurtjes in de hoofdhuid veroorzaken en leiden tot vervelende infecties. Oeps. De enige echte, door artsen goedgekeurde manier om berg aan te pakken houdt geen ruw geschrob of dure medicinale shampoos in. Je masseert letterlijk gewoon een beetje natuurlijke babyolie in hun hoofdhuid, zo'n twintig minuten voor ze in bad gaan. Laat het even intrekken om de schilfers zachter te maken. Daarna was je het uit met je normale, milde wasgel en gebruik je zo'n superzacht babyborsteltje om de schilfertjes er met ronddraaiende bewegingen zachtjes uit te borstelen. Het kost een paar pogingen, maar het werkt echt stukken beter dan eraan krabben.

Conclusie over het schuim

Luister, ouderschap is al overweldigend genoeg, we hoeven ons niet ook nog eens schuldig te voelen over de chemische samenstelling van een schuimbad. Je hoeft niet perfect te zijn. Als je op zoek bent naar de beste babyshampoo, zoek dan gewoon naar een pompfles met geurloze, milde 2-in-1 wasgel. Was ze een paar keer per week, gebruik de rest van de tijd een nat washandje voor de plekken die niet zo fris ruiken, en trek ze kleding aan waarin hun huid kan ademen.

Je bespaart geld op zeep, je bespaart tijd op je avondroutine, en de huid van je baby zal je dankbaar zijn. En als je me nu wilt excuseren, ik heb nog drie stapels wasgoed liggen die zichzelf niet gaan opvouwen.

Voordat we overgaan op de gekke, kliederige badvragen waarvan ik weet dat jullie ze hebben, vergeet niet om de hele collectie duurzame babyproducten van Kianao te bekijken. Want kinderen opvoeden is al zwaar genoeg; het vinden van veilige spullen voor ze zou dat niet moeten zijn.

De gekke badvragen die jullie me blijven stellen

Doe ik ze echt maar twee keer per week in bad? Gaan ze dan niet stinken?

Ja, echt waar! Tenzij ze letterlijk in de modder rollen of een luier-explosie hebben, produceert het lichaam van een baby niet dezelfde lichaamsgeur als dat van volwassenen. Twee of drie keer per week in bad is meer dan genoeg. Voor de dagen ertussen pak je gewoon een warm, vochtig washandje en veeg je hun gezichtje, nekplooien (waar melk in blijft hangen en gaat ruiken naar oude kaas) en de luierzone schoon.

Wat als mijn baby een hekel heeft aan in bad gaan?

Mijn middelste kind krijste de eerste vier maanden alsof ik hem in lava dompelde. Soms is het water te warm of te koud, of voelen ze zich gewoon onstabiel. Probeer eens een warm, nat washandje over hun buik te leggen terwijl ze in het water zitten — het houdt ze warm en voelt als een knuffel. En vergeet die enorme babybadjes; soms is de makkelijkste manier gewoon om ze met je mee onder de echte douche te nemen en de straal op jouw rug te laten vallen terwijl je ze vasthoudt.

Bestaan 'prikvrije' shampoos echt?

Oké, ik ben hier dus echt ingedoken. Blijkbaar is "prikvrij" vooral een marketingterm. Sommige merken bereiken het door de pH-waarde van de zeep af te stemmen op die van het menselijk oog, wat best gaaf is. Maar sommige van de oudere, goedkopere merken gebruiken gewoon chemische verdovingsmiddelen zodat de oogjes van de baby geen pijn voelen. Te bizar voor woorden. Gebruik gewoon een milde, geurloze zeep en doe je best om hun hoofdje naar achteren te kantelen als je het uitspoelt.

Hoe krijg ik berg uit langer babyhaar?

Als je baby is geboren met een volle bos haar, is het een nachtmerrie om de olie en schilfers eruit te krijgen. Ik ben erachter gekomen dat het helpt om voor het badderen een grove kam te gebruiken om de olie voorzichtig te verdelen. Bij het uitwassen moet je het misschien echt twee keer wassen om de vetheid eruit te krijgen. Dat is irritant, maar wel beter dan dat er olie op hun hoofdhuid achterblijft waardoor de poriën nog verder verstopt raken.