Es stāvēju basām kājām uz aukstā virtuves linoleja pulksten 3:14 naktī, ģērbusies ar pienu notraipītā vidusskolas laiku krekliņā, kas noteikti bija redzējis labākas dienas, un ļāvu savam sešus mēnešus vecajam bērnam agresīvi košļāt mana kreisā rādītājpirksta locītavu. Mans vīrs aiz manis burtiski trīcēja no stresa, ritinot forumu savā telefonā un mēģinot saprast, vai zīdainis teorētiski var dehidrēties no pārmērīgas siekalošanās. Mūsu dēla zods bija spilgti sarkans, mana roka bija pilnīgi nejutīga, un suns slēpās zem dīvāna dēļ nerimstošās, spalgās kliegšanas, kas kopš pusnakts atbalsojās mūsu lauku mājā. Tā bija mana brutālā, nogurdinošā iesvētīšana brīnišķīgajā pasaulē, kad bērnam šķiļas pirmais zobs.

Pirms tev pašai piedzimst bērns, cilvēki tevi brīdina par negulētām naktīm un autiņbiksīšu katastrofām, taču neviens tevi pienācīgi nesagatavo tam absolūtajam ciešanu maratonam, kas sākas, kad šie mazie, baltie asumiņi sāk spiesties cauri smaganām. Es biju tik izsīkusi, ka man rādījās dubultā, nepārtraukti šauboties par katru raudāšanas iemeslu un domājot, vai nedaru kaut ko nepareizi. Šķita, ka mēs vienkārši cenšamies izdzīvot siekalu peļķē, mēģinot saprast, kuri līdzekļi ir droši un kurus vecmāmiņu mītus man vajadzētu pilnībā ignorēt.

Siekalu daudzums ir pilnīgi ārprātīgs

Es vienmēr zināju, ka mazuļi atgrūž pieniņu un siekalojas, bet nekas mani nevarēja sagatavot tam milzīgajam šķidruma apjomam, kas izverd no maza cilvēciņa, kad sāk niezēt smaganas. Būšu ar jums atklāta – tas ir vienkārši pretīgi. Ar manu vecāko dēlu, es zvēru, mēs vienas pēcpusdienas laikā nomainījām četrpadsmit lacītes, un viņa zods joprojām izskatījās kā jēls, nomizots tomāts. Mana vecmāmiņa, lai viņai laba veselība, piezvanīja man un ieteica vienkārši paberzēt viņa smaganas ar pilīti viskija, lai viņš aizmigtu un būtu miers. Es pasmaidīju sienai, pateicu: "Paldies, omīt," un, protams, absolūti neko tādu nedarīju, jo es cenšos izaudzināt bērnu, nevis likumpārkāpēju.

Kad beidzot aizvilku savu pārgurušo, dušu neredzējušo augumu līdz pediatra kabinetam, viņa man paskaidroja, ka visas šīs liekās siekalas patiesībā ir paredzētas, lai nomierinātu viņu iekaisušās mutes, vai vismaz tāda ir pašreizējā medicīnas teorija. Lai gan es jums godīgi saku – manam dēlam tas nemaz neizskatījās nomierinoši. Pats briesmīgākais visā šajā stāstā ir izsitumi, kas nāk tam visam līdzi. Tu maigi nosusini viņu mazo sejiņu, un burtiski pēc divām sekundēm tā atkal ir slapja. Tu rūpīgi uzklāj biezu aizsargkrēmu, lai pasargātu ādu, un viņi nekavējoties agresīvi noberž zodu pret tavu plecu, sabojājot tavu vienīgo tīro kreklu un noslaukot visas zāles vienā vēsā mierā. Tu no visa spēka centies, lai viņiem būtu ērti, un viņi vienkārši uzpūš milzīgu siekalu burbuli, kas izšļaksta siekalas pa visu istabu, kamēr viņi skatās tev tieši acīs.

Un smaka no tā visa? Pat nesāciet runāt par to skābā piena un sakaltušu siekalu kombināciju, kas uz veseliem sešiem mēnešiem neatgriezeniski iesūcas ikviena tava apģērba kakla izgriezumā. Tas ir ļoti specifisks aromāts, ko es nenovēlētu pat savam ļaunākajam ienaidniekam, bet acīmredzot sprādzienbīstama caureja ir tikai nejauša sakritība brīdī, kad viņiem sāp mute (saskaņā ar mana ārsta teikto), tāpēc mēs to vienkārši ignorēsim un koncentrēsimies uz tecēšanu no augšgala.

Burtiski visa košļāšana, kas nav pienaglots

Apmēram trīs dienas pirms pirmais mazais asumiņš reāli pāršķēla ādu, mans dēls nolēma, ka viņa jaunā dzīves misija ir košļāt žurnālgaldiņa kāju, televizora pulti un manu atslēgas kaulu. Acīmredzot viņi jūt šo spēcīgo, nerimstošo spiedienu, kas spiežas augšup no smaganām, un stipra sakošana pret cietiem priekšmetiem rada sava veida pretspiedienu, kas sniedz īslaicīgu atvieglojumu no pulsējošajām sāpēm. Mana pediatre kaut ko minēja par nervu ceļiem, kas savieno žokli ar pārējo galvu, un to, kā sāpes izstaro augšup vaigos, kas, manuprāt, izskaidro, kāpēc viņš nemitīgi rāva savu kreiso ausi tā, it kā mēģinātu iedarbināt stūrgalvīgu zāles pļāvēju.

Chewing on literally anything that isn't nailed down — How to Spot Real Baby Teething Symptoms (Without Losing Your Mind)

Acīmredzot, man vajadzēja novērst viņa uzmanību, pirms viņš pamanījās izkost gabalu no riģipša sienas vai aizrīties ar suņa mantiņu. Būdama stresaina, par budžetu domājoša pirmā bērna mamma, es kritu panikā un nopirku gandrīz visas zobgraužņu ierīces, ko pārdeva lielveikalos, pilnībā ignorējot sava maka saturu. Lielākā daļa no tiem izrādījās pilnīga izgāšanās – tie bija pārāk smagi viņa mazajām rociņām, dīvainas formas, tāpēc neiederējās mutē kā nākas, vai arī to iekšpusē bija kaut kāds neizprotams šķidrums, kas man radīja milzīgu trauksmi par to, ka viņš varētu to pārdurt ar savu jauno, aso zobiņu.

Tad es uzdūros Pandas zobgrauznim (Panda Teether), un, mīļās mammas, šis mazais septiņpadsmit dolāru silikona gabaliņš pilnībā izglāba manu garīgo veselību. Tas ir perfekti plakans un viegls, kas nozīmē, ka viņa neveiklās, nekoordinētās mazās rociņas varēja to kārtīgi satvert, nenometot to uz netīrās grīdas ik pēc piecām sekundēm. Tā kā tas ir viens vesels, viengabalains pārtikas klases silikona gabals, man nebija jāuztraucas par to, ka kādā slēptā spraugā varētu sākt augt dīvains melnais pelējums, vai ka varētu iztecēt šķidrums. Es to iemetu ledusskapī, kamēr viņš gulēja rīta miedziņu, un iedevu viņam to aukstu, kad viņš pamodās īgns, iegūstot apaļas divdesmit minūtes svētlaimīga klusuma, lai salocītu veļu. Tas strādāja tik labi, ka es galu galā nopirku vēl trīs, lai man vienmēr viens būtu autiņbiksīšu somā, viens atdzesētos ledusskapī un viens neizbēgami pazustu kaut kur zem manas automašīnas pasažiera sēdekļa.

Reize, kad es domāju, ka tās ir smaganas, bet viņam patiesībā bija ausu iekaisums

Šeit man jāizmanto savs vecākais bērns kā nopietns brīdinājuma stāsts, jo es pamatīgi salaidi grīstē. Kādu vakaru viņam bija augsta temperatūra, viņš bija super kreņķīgs, atteicās no pudelītes un agresīvi raustīja galvu no vienas puses. Mana mamma man pa telefonu pārliecinoši pateica, ka tie vienkārši ir viņa piena zobi, kas beidzot nāk ārā, un ka man nevajadzētu uztraukties. Es tam pilnībā noticēju. Es to norakstīju uz normālu, draņķīgu zobu šķilšanos, un mēs izturējām trīs dienas absolūtas elles, kad es vienkārši viņu šūpoju un raudāju no tīra spēku izsīkuma.

Kad beigu beigās tomēr aizvedu viņu uz klīniku, lai būtu droša, pediatre ar savu mazo instrumentu ieskatījās viņa ausīs un veltīja man to maigo, bet neticami stingro skatienu, kas liek justies tā, it kā tu tikko būtu izgāzusies vidusskolas kontroldarbā. Viņa man tieši pateica, ka, lai gan zoba šķilšanās var nedaudz paaugstināt ķermeņa temperatūru par kādu grāda daļu, reālu drudzi virs 38 grādiem gandrīz nekad neizraisa smaganas. Izmisīgā auss raustīšana šoreiz nebija no žokļa izstarojošās sāpes; tas bija smags, sāpīgs abpusējs ausu iekaisums, kam nekavējoties bija nepieciešamas antibiotikas. Tāpēc, ja jūsu bērns "deg" un ir pilnīgi nenomierināms, lūdzu, nepieņemiet akli, ka tās ir tās mazās, baltās pērlītes, kas rada problēmas, jo es joprojām jūtu smagu mammas vainas apziņu par to, ka ļāvu viņam mocīties trīs dienas.

Kas reāli palīdz, kad raudāšana nerimstas

Ja jūs pavadāt vairāk nekā piecas minūtes ritinot Instagram, jūs neizbēgami redzēsiet estētiskās mammas, kuras gatavo sarežģītus sasaldēta mātes piena un kumelīšu saldējumus īpašās, meža dzīvnieciņu formas veidnēs. Man pilnīgi noteikti nav tam ne laika, ne mentālās kapacitātes, un, ja jūs funkcionējat ar divu stundu miegu, iespējams, ka jums arī nav. Tas, ko ieteica mans ārsts un kas patiešām nomierināja visus trīs manus bērnus, ir daudz vienkāršāk un tam nav vajadzīga iedvesma no Pinterest.

What seriously helps when the crying won't stop — How to Spot Real Baby Teething Symptoms (Without Losing Your Mind)

Auksti priekšmeti būs jūsu labākais draugs, bet nekad nevajadzētu dot tos sasaldētus cietus kā akmeni. Iedot mazulim no saldētavas izņemtu akmens cietu riņķi var reāli sabojāt un nobrāzt viņu jau tā pietūkušās, jūtīgās smaganas vēl vairāk, kas izklausās pilnīgi pretēji nomierināšanas misijas mērķim. Es stingri pieturos pie mantu atdzesēšanas parastajā ledusskapī. Tīra, parasta un viegli mitra sejas lupatiņa, ielikta ziplock maisiņā un ielikta ledusskapī uz divdesmit minūtēm, strādā brīnišķīgi, un jūs to varat vienkārši iemest tieši veļas mašīnā, kad tā kļūst netīra.

Ja jūs meklējat kaut ko tādu, kas izskatās nedaudz smukāk, lai ieliktu dāvanu grozā vai turētu ratos, ar manu otro bērnu mēs izmēģinājām arī Roku darba koka un silikona zobgrauzni (Handmade Wood & Silicone Teether). Būšu pilnīgi godīga – tas ir absolūti brīnišķīgs, un mīkstās silikona pērlītes ir lieliskas košļāšanai, bet uzturēt šo neapstrādāto koka riņķi tīru, kad tas pastāvīgi ir nolipis ar gļotainām siekalām un tiek mests uz lipīgajām pārtikas veikala grīdām, ir diezgan liela noņemšanās. Jūs nevarat to vienkārši novārīt ūdenī vai slinki iemest trauku mazgājamās mašīnas augšējā plauktā, kā to var izdarīt ar viengabalainiem silikona zobgraužņiem. Lai gan tā ir satriecoša, dabiska dāvana raudzībām, tā vienkārši nebija mana ikdienas izvēle izdzīvošanas režīmā.

Jums patiesībā vienkārši jāsaprot, uz kādām konkrētām tekstūrām jūsu bērns dabiski tiecas, kad viņam sāp mute. Ja vēlaties nedaudz papētīt un redzēt, kas varētu derēt jūsu garīgā miera saglabāšanai, apskatiet drošu un viegli tīrāmu zobgraužņu kolekciju šeit, lai atrastu kaut ko, kas nepadarīs jūsu dzīvi vēl grūtāku.

Tad parādās dzerokļi un noliek tevi pie vietas

Tieši tad, kad tu domā, ka esi izpratusi šo visu vecāku būšanu un tavam mīļajam bērniņam ir smuka maza rinda ar asiem priekšzobiem, viņi sasniedz viena gada vecumu un milzīgie aizmugurējie dzerokļi sāk savu gausu ceļu uz virsmu. Mīļie, tas ir pilnīgi cits līmenis. Priekšējie ir asi un izšķiļas cauri smaganai relatīvi ātri, bet dzerokļi ir plati, plakani un strupi, un šķiet, ka tiem vajadzīgas trīs mokošas, kreņķīgas nedēļas, lai lēnām izspiestos ārā.

Mana vidējā meita dzerokļu fāzē gandrīz vai pieteica pilna mēroga badastreiku. Viņa kategoriski atteicās no siltas pudelītes, nelaida karoti ne tuvumā savai mutei un vienkārši pilnībā atteicās piedalīties ģimenes ēdienreizēs. Pediatre ieteica domu, ka smagā zīšanas kustība, dzerot no pudelītes, viņas mutē rada negatīvu spiedienu, kas liek uztūkušajām aizmugurējām smaganām pulsēt vēl trakāk – kas mani patiesi pārsteidza un, atskatoties atpakaļ, likās ļoti loģiski. Mēs izdzīvojām visu šo mēnesi ar aukstu jogurtu, atdzesētu ābolu biezeni un ļaujot viņai agresīvi košļāt Vāveres zobgrauzni (Squirrel Teether). Man šis konkrētais patika tieši dzerokļu fāzē, jo tā mazā teksturētā zīles forma un aste ir tieši tik gara, lai sasniegtu pašus tālākos smaganu stūrus, neradot viņai rīstīšanās refleksu, un spilgti piparmētru zaļā krāsa kaut kā palīdzēja novērst viņas uzmanību pietiekami ilgi, lai es mierā varētu izdzert remdenu tasi kafijas.

Šis ir netīrs, skaļš, mežonīgi bezmiega pilns mātes lomas posms, bet es jums apsolu, ka zobi galu galā izšķiļas cauri smaganai un jūs atgūsiet savu priecīgo bērnu. Paķeriet uzticamu, drošu zobgrauzni, ko varat neiedziļinoties iemest trauku mazgājamajā mašīnā, tajā pašā laikā samazinot savas ikdienas mājasdarbu ekspektācijas un turot milzīgu kaudzi tīru atraudziņu drāniņu rokas stiepiena attālumā no katra krēsla jūsu mājās, jo šis posms neturpināsies mūžīgi. Iegādājieties dažus netoksiskus zobgraužņus tieši tagad, lai nebūtu tukšām rokām pulksten 3 naktī, kad sākas niķi.

Ķepīgas atbildes uz jūsu jautājumiem par zobu šķilšanos

Vai jauns zobs izraisa patiešām augstu drudzi?
Es to iemācījos no sāpīgas pieredzes, bet nē, tā patiešām nav. Mana pediatre man burtiski iekala galvā, ka minimāli paaugstināta temperatūra (kā 37,2 grādi) var būt smaganu sāpīguma dēļ, bet, ja jūsu bērna temperatūra sasniedz 38 grādus vai vairāk, jums jāzvana ārstam, jo, visticamāk, viņam ir vīruss vai ausu iekaisums, nevis tikai sāpīga mute.

Cik ilgi turpinās kliegšana tikai viena zoba dēļ?
Manās mājās parasti šķita, ka tā ir mūžība, taču reālistiski lielākie niķi sasniedza kulmināciju apmēram trīs līdz piecas dienas, pirms zobs beidzot izšķīlās caur smaganu. Kad jūs patiešām ar pirkstu varat sataustīt aso mazo zobiņa maliņu, intensīvā raudāšana parasti diezgan ātri norimst.

Vai es varu likt silikona zobgraužņus saldētavā, lai tie būtu aukstāki?
Varat, bet droši vien nevajadzētu. Sasalis ciets silikons var kļūt pārāk ciets un, godīgi sakot, vēl vairāk nobrāzt viņu jutīgās smaganas, kad viņi tajā iekožas. Vienkārši ielieciet tos parastajā ledusskapī uz divdesmit minūtēm – tas kļūst pietiekami auksts, lai notrulinātu sāpes, nepārvēršoties par ledus gabalu.

Vai tās dzintara krelles tiešām ir drošas lietošanai?
Teikšu tieši: nē. Es parkā visu laiku redzu mammas, kuras tās izmanto, taču mans ārsts ieskatījās man tieši acīs un pateica, ka tās ir milzīgs aizrīšanās un nožņaugšanās risks. Es nolēmu, ka risks, ka krellītes varētu pārtrūkt gultiņā, vienkārši nebija tā vērts, jo auksta sejas lupatiņa to pašu darbu paveic pilnīgi droši.

Kad man vajadzētu sākt tīrīt šos sīkos maziņos zobiņus?
Burtiski tajā pašā sekundē, kad tie parādās cauri smaganai! Es domāju, ka man ir vairāki mēneši, pirms būs nepieciešams pirkt zobu birsti, taču jums ir jāsāk tos tīrīt nekavējoties. Mēs vienkārši izmantojām mazu silikona uz pirksta uzmaucamo birstīti ar mazu piciņu zīdaiņiem drošas zobu pastas, lai pirms gulētiešanas notīrītu piena paliekas.