Kā panika trijos naktī padarīja mani par zīdaiņu guļammaisu fani

Ir pulksten 3:14 naktī, un es pilnīgi nekustīgi stāvu gaitenī pie savas meitas istabas, ģērbusies vīra bokseršortos un grūtnieču krekliņā, kas izteikti smaržo pēc saskābuša piena. Turu telefonu dažus centimetrus no sejas, pietuvinot graudaino nakts redzamības ekrānu mazuļa uzraudzības rācijā. Maijai ir septiņas nedēļas. Un es esmu pilnīgi pārliecināta, ka vieglā, it kā "elpojošā" muslīna sedziņa, ko es biju rūpīgi aplikusi ap viņas vidukli, kaut kādā veidā pēdējo divdesmit minūšu laikā ir atdzīvojusies un uzrāpojusi līdz pat viņas zodam.

Protams, ka ne. Bet es vienalga iezagos viņas istabā, uzkāpu uz nejauša Lego klucīša (kāpēc bērnistabā vispār bija Lego? Man vēl pat nebija vecāka bērna!), klusībā nolamājos uz visu pasauli un izrāvu audumu no gultiņas.

Es tur stāvēju, tumsā drebot, un domāju: tam taču ir jābūt kādam labākam risinājumam. Jo, ja man nākamo gadu nāktos pavadīt, uzraugot auduma gabalu, kamēr viņa guļ, es tiešām zaudētu prātu. Tas bija tieši tas mirklis, kad sapratu, ka tradicionālās segas patiesībā ir lamatas jauno vecāku nervu sistēmai, un sākās mana absolūtā apsēstība ar zīdaiņu guļammaisiem.

Diena, kad autiņš mūs pilnībā nodeva

Pirmos mēnešus mēs viņu tinām autiņā. Maija bija kā mazs, dusmīgs burito, kura beigās pieņēma savu ciešo kokvilnas cietumu un gulēja diezgan labi. Bet tad pienāca pavisam parasta otrdienas pēcpusdiena. Es sēdēju uz grīdas, dzerot kafijas krūzi, kas mikrovilņu krāsnī bija sildīta jau trīs reizes, un vēroju viņu uz spēļu paklājiņa. Viņa paspēra kājiņas, pārmeta kreiso rociņu pāri ķermenim un pilnībā apvēlās uz vēdera.

Es ievilku elpu tik skaļi, ka nobaidīju suni.

Kad es panikā piezvanīju mūsu ārstei, dr. Arisai, viņa man būtībā pateica, ka tīšanas ēra ir oficiāli beigusies. Viņa paskaidroja – tiklīdz mazulis izrāda jebkādas velšanās pazīmes, pie sāniem piespiestas rokas ir milzīgs drošības risks, jo viņiem rociņas ir vajadzīgas, lai atspiestos un paceltu seju no matrača, ja viņi nonāk ar seju uz leju. Tā nu mums nācās strauji un uzreiz pārtraukt autiņa izmantošanu.

Bet problēma ir tā, ka zīdaiņiem joprojām ir šis Moro jeb trūkšanās reflekss, un, atklāti sakot, viņi ir pieraduši pie tās mājīgās sajūtas, ko sniedz ietīšana. Dr. Arisa ieteica man izmantot guļammaisu – būtībā segu, ko var uzvilkt, ar caurumiem rokām. Viņa teica, ka tas uztur bērnu siltumā bez šausminošā riska, ka brīvi audumi varētu nonākt viņiem uz sejas, kas patiesībā ir galvenais, par ko mēs visi krītam panikā saistībā ar zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (ZPNS). Viņa arī stingri brīdināja mani neizmantot nevienu no tiem svērtajiem guļammaisiem, ko var redzēt Instagram. Izrādās, viņu mazie krūškurvji nav veidoti tā, lai izturētu papildu svaru, un tas var traucēt viņu elpošanai vai neļaut viņiem pamosties, ja tas ir nepieciešams. Tā nu mēs palikām pie viegla un brīva guļammaisa.

Absolūtais matemātiskais murgs ar TOG reitingiem

Tā nu es dodos internetā, lai nopirktu vienu no šiem guļammaisiem, un pēkšņi saskaros ar kaut ko, ko sauc par TOG reitingu. Kas, pie velna, ir TOG? Termiskā kopējā pretestība? Tas izklausās pēc industriāla jumta seguma materiāla, nevis kaut kā tāda, ko velk mugurā četrus mēnešus vecam bērnam.

Pēc tā, ko man izdevās salikt kopā savos pusnakts interneta meklējumos, tas ir vienkārši mērvienība tam, cik silts ir apģērbs. Bet tie skaitļi nav ne tuvu intuitīvi saprotami. 0,5 TOG būtībā ir plāns papīrītis gadījumiem, kad vasarā mājās ir ap +27 grādiem. 1,0 TOG ir paredzēts normālai istabas temperatūrai, aptuveni no +20 līdz +23 grādiem, kas ir tas, kā mēs turam savu māju, jo mans vīrs Marks atsakās aiztikt termostatu. Un tad 2,5 TOG ir tāda bieza, mīksta dūnu sega pašam ziemas vidum.

Uztraukums par to, "vai viņai ir par karstu, vai par aukstu", godīgi sakot, mani negulētu turēja vairāk nekā viņas reālā raudāšana. Mana vīramāte atnāca ciemos, aptaustīja Maijas rociņas, skaļi ievilka elpu un paziņoja, ka bērns nosalst līdz nāvei. Taču dr. Arisa mani bija brīdinājusi, ka mazuļa rokas un kājas vienmēr ir aukstas, jo viņu asinsrite tajā vecumā vēl ir pavisam vāja. Viņa man lika aizbāzt divus pirkstus aiz Maijas kakla aizmugures vai aptaustīt viņas krūtiņas. Ja viņa tur jutās karsta un sasvīdusi, viņa bija saģērbta par siltu. Ja viņa jutās labi, tad viss bija kārtībā. Es nedēļām ilgi apmātībā pārbaudīju viņas sprandu, it kā mērītu viņai pulsu.

Ak, un noteikti pārliecinieties, ka jebkuram guļammaisam, ko pērkat, ir rāvējslēdzējs, kas atveras no apakšas, lai jums nevajadzētu atsegt visu viņu krūškurvi aukstajam ziemas gaisam, kad pulksten 3 naktī notiek autiņbiksīšu avārija.

Ja jūs veidojat savu bērnistabas izdzīvošanas komplektu un vēlaties apskatīt dažus elpojošus variantus, kuriem patiešām ir jēga, varat aplūkot Kianao organiskās pirmās nepieciešamības preces mazuļiem.

Zobu nākšana vienalga visu sabojās

Jūs atrisināt miega situāciju. Atrodat perfekto 1,0 TOG guļammaisu. Viņi guļ visu nakti. Jūs jūtaties kā vecāku dievs.

Un tad kāds zobs izlemj izšķilties cauri smaganām, un jūsu mazuļa miega grafiks iet tieši ratā. Ap sešu mēnešu vecumu Maija pilnībā pārstāja gulēt. Viņa modās ik pēc četrdesmit piecām minūtēm, kliedzot, graužot savas dūrītes un siekalojoties cauri saviem guļammaisiem tiktāl, ka man nācās mainīt viņas drēbes divreiz naktī.

Aiz tīrā izmisuma es nopirku kādus sešus dažādus graužamos. Lielākā daļa no tiem bija viņai pārāk smagi, lai noturētu, vai arī tie bija izgatavoti no dīvainas, cietas plastmasas, kas viņai riebās. Bet tad es atradu Silikona un bambusa graužamo rotaļlietu mazulim "Panda", un tas bija burtiski vienīgais, kas darbojās. Tas ir pilnīgi plakans ar lielu caurumu vidū, lai viņas nekoordinētās mazās "kartupeļu" rociņas varētu to satvert, neuzmetot sev uz sejas.

Silikons ir ļoti mīksts, bet mēs darījām tā – palikām to zem auksta ūdens un ielikām ledusskapī (nekad saldētavā, jo dr. Arisa teica, ka sasalušas lietas patiesībā var sabojāt viņu smaganas – lieliski, vēl viena lieta, par ko uztraukties). Mēs to glabājām tieši blakus asajai mērcei. Kad viņa pulksten 2 naktī modās kliedzot, es paķēru auksto pandu, iedevu viņai, un viņa nikni grauza tās teksturētās ausis, līdz iestājās atsāpinošais efekts, un viņa beidzot atkal aizmiga. Lai nu kā, galvenā doma ir tāda, ka jūsu perfekti izveidotā gulētiešanas rutīna nenozīmē neko, kad sākas zobu šķilšanās, tāpēc turiet pa rokai kaut ko aukstu.

Segām ir vieta burtiski jebkur, izņemot gultiņu

Tā kā mēs nevarējām izmantot īstas segas miegam, līdz Maija bija krietni vecāka (mana ārste drošības labad ieteica pagaidīt līdz 18 mēnešiem, lai gan daži saka gadu), man izveidojās šī milzīgā kaudze ar brīnišķīgām mazuļu segām no maniem gaidību svētkiem, ar kurām man nebija ne jausmas, ko iesākt.

Bet, kā izrādās, tās joprojām ir pastāvīgi vajadzīgas – vienkārši ārpus gultiņas. Tajā laikā mēs dzīvojām caurvējainā dzīvoklī, un pastaigas ar ratiem bija mūsu vienīgā izglābšanās no mūsu viesistabas četrām sienām. Tā nu es beigās Bambusa bērnu segu "Krāsainais visums" pastāvīgi turēju pārmestu pār ratu rokturi. Tās bambusa audums ir ārkārtīgi mīksts, es teiktu, mīkstāks par manu gultasveļu, un tas bija ideālā biezumā, lai to apliku viņai ap kājām, kad viņa sēdēja piesprādzēta ratos vējainās rudens pēcpusdienās. Turklāt tumšās krāsas nozīmēja, ka sega neizskatījās pilnībā sabojāta, kad es to, kā jau vienmēr, iemetu peļķē parkā.

Mans vīrs Marks, no otras puses, izgāja cauri ļoti īsam, dīvainam posmam, kad viņš mēģināja pievērsties meditācijai, un viņš nopirka Bambusa bērnu segu "Čakra". Tā ir laba. Haki krāsa ir jauka, un audums ir no tā paša augstas kvalitātes bambusa, bet es vienkārši ne īsti sapratu to visu garīgās enerģijas simbolu būšanu uz zīdaiņu preces? Proti, mans zīdainis šobrīd atgrūž zirņu biezeni tieši uz trešās acs čakras. Bet Markam tā ļoti patika, un mēs galu galā to izmantojām kā tīru virsmu laika pavadīšanai uz vēderiņa uz mūsu apšaubāmi tīrā viesistabas paklāja.

Mazā bēgļa protokols no gultiņas

Pārtīsim laiku dažus gadus uz priekšu, pie mana dēla Leo. Leo bija veidots citādāk. Sasniedzot divu gadu vecumu, viņš gultiņas redeles uztvēra nevis kā robežu, bet gan kā personīgu sportisku izaicinājumu.

Kādu vakaru es pa mazuļu rāciju skatījos, kā viņš uzceļ kāju uz augšējās redeles malas, gatavojoties lēcienam uz cietkoksnes grīdas. Es iedrāzos istabā un noķēru viņu lidojumā. Man šķita, ka mums nāksies viņu pārcelt uz mazuļu gultu, kas būtībā ir nāvessods jūsu vakariem, jo viņi vienkārši klīst ārā no savas istabas piecdesmit reizes naktī, prasot ūdeni vai ziņojot, ka viena ēna dīvaini paskatījusies uz viņiem.

Bet tad es atcerējos par guļammaisiem. Es ievilku viņu īpaši lielā, mazuļa izmēra guļammaisā. Tā kā tas veido tādu kā maisu ap kājām, tas krasi ierobežo viņu kustību diapazonu. Tu nevari pārcelt kāju pāri 1 metru augstai gultiņas redelei, ja esi ieslēgts auduma kartupeļu maisā. Viņš piecēlās, mēģināja pacelt kāju, viņam neizdevās, viņš sadusmojās un galu galā vienkārši apgulās un aizmiga. Tas mums nopirka vēl vismaz sešus mēnešus, kuros mēs varējām viņu noturēt gultiņā.

Ja esat gatavi beigt skatīties uz monitoru, pārbijušies no brīviem audumiem, un godīgi vēlaties šonakt nedaudz atpūsties, paķeriet dažus drošus variantus no Kianao bērnu segu kolekcijas ratiem, iegādājieties kārtīgu guļammaisu gultiņai, un vienkārši... ejiet gulēt.

Dažas nedaudz haotiskas atbildes uz jautājumiem, kurus jūs noteikti meklējat Google pulksten 2 naktī

Cik daudz šo guļammaisu man nopietni ir vajadzīgs?
Godīgi? Trīs tādā TOG reitingā, kas atbilst jūsu pašreizējai sezonai. Jums vajag vienu, ko mazulis valkā, vienu, kas šobrīd ir veļasmašīnā, jo ož pēc saskābuša piena, un vienu paslēptu atvilktnē gadījumam, kad pulksten 4 naktī neizbēgami notiks katastrofāla autiņbiksīšu noplūde un jūs būsiet pārāk noguruši, lai mazgātu veļu.

Paga, un ko viņi velk zem tā maisa?
Tas ir atkarīgs no temperatūras jūsu mājās un TOG rādītāja. Ja ir vasara un jums ir 0,5 TOG, pilnīgi pietiks ar īsroku bodiju vai pat vienkārši autiņbiksītēm. Ziemā ar 1,0 vai 2,5 TOG es vienmēr izvēlējos kokvilnas pidžamu ar garām piedurknēm. Jums vienkārši jāpatausta mazuļa krūtiņa, lai saprastu, vai viņam nav pārāk karsti.

Manam mazulim riebjas, ka viņa kājas ir ierobežotas, ko tagad?
Kad Leo paaugās, viņam riebās šis slēgtais maiss. Jūs varat iegādāties guļammaisus ar caurumiem pēdām. Tie izskatās smieklīgi – kā milzīgs auduma bumbieris, no kura laukā rēgojas divas mazas pēdiņas –, taču tas uztur viņus siltumā un ļauj stampāt pa gultiņu, nepaklūpot pret audumu.

Vai ir normāli, ja kakla izgriezums ir nedaudz par lielu, lai viņi varētu tajā ieaugt?
NĒ. Absolūti nē. Ak kungs, nekad nepērciet lielāku izmēru, lai te ietaupītu naudu. Ja kakla izgriezums ir pārāk liels, mazulis nakts laikā var noslīdēt maisā, un audums var aizsegt viņa seju. Tam ir cieši jāpieguļ ap pleciem un kaklu.