Atklāti par zīdaiņu aknes ārstēšanu (kas patiesībā palīdzēja manam jaundzimušajam)

Bija 3:14 no rīta, un mans vīrs Deivs liecās pāri bērniņa gultiņai ar uz maksimālo spilgtumu ieslēgtu sava iPhone lukturīti, spīdinot to tieši mūsu četras nedēļas vecās meitiņas vaigā.

Es sēdēju uz gultas malas ar pleķainu barošanas krekliņu mugurā, kas viegli oda pēc saskābuša piena un izmisuma, un, mirkšķinot acis, centos nofokusēt skatienu. Maija gulēja un bija pilnīgi vienaldzīga pret pēkšņo nopratināšanas stila apgaismojumu.

"Vai tu domā, ka viņai sācies pubertātes vecums?" Deivs čukstēja, pievelkot kameru tā, it kā filmētu kriminālo dokumentālo filmu. "Es nopietni, paskaties uz šo. Tas... spīd."

Es pieliecos, gandrīz apgāžot savu atdzisušo kafiju uz paklāja. Viņam nebija ne taisnība. Maijas vaigi, kuri vēl pirms divām dienām bija ideāli, maigi kā sviests – tā jaundzimušā ādiņa, par kuru visi runā, – pēkšņi bija klāti ar sīkām, sarkanām pūtītēm. Dažām no tām pat bija mazi balti galiņi. Viņa izskatījās tieši tāpat kā 14 gadus vecs zēns, kas strādā pie fritēšanas iekārtas ātrās ēdināšanas iestādē. Man uzreiz sirds noslīdēja papēžos.

Nākamo trīs stundu garumā es "gūglēju", vai asais Pad Thai, ko apēdu vakariņās, kaut kādā veidā caur manu mātes pienu nav aizsērējis viņas mazās zīdaiņa poras. Jo acīmredzot, ja esi jaunā māmiņa un funkcionē ar divām stundām miega un pusi proteīna batoniņa, pilnīgi viss ir tava vaina. Pilnīgas muļķības.

Lielā kokosriekstu eļļas katastrofa

Ja kādā tiešsaistes māmiņu grupā pavadīsiet vairāk nekā piecas minūtes, meklējot, kā tikt galā ar jaundzimušo ādas izsitumiem, jums atkal un atkal spītīgi uzbāzīsies ar vienu un to pašu padomu: kokosriekstu eļļa. Tas ir kā izolācijas lenta dabiskajā bērnu audzināšanas pasaulē. Ir izsitumi? Kokosriekstu eļļa. Bērns slikti guļ? Kokosriekstu eļļa. Pārāk augsti procenti hipotēkai? Vai esat mēģinājuši auksti spiestu extra virgin kokosriekstu eļļu?

Tā nu savā miega bada aptumsumā es nopirku milzīgu burku ar šo brīnumu. Man šķita, ka esmu tik laba, dabiska Zemes māte. Pēc Maijas vannas es dāsni paņēmu eļļu saujā un maigi ieziedu ar to visu viņas sejiņu.

Ak šausmas. Ļaujiet man jums pateikt uzreiz – tas bija pats sliktākais, ko es vispār varēju izdarīt.

Pirmkārt, viņa palika neticami slidena. Turēt jaundzimušo jau tāpat ir kā mēģināt noturēt slapju miltu maisu, bet vēl papildu tauku kārta viņu pārvērta par mazu slīdīgu sivēntiņu. Otrkārt, viņa agresīvi smaržoja pēc tropu kokteiļa, kas manām smadzenēm plkst. 4 rītā bija ļoti mulsinoši. Bet patiesā problēma? Tas viss iesprostojot aizturēja viņas ādā katru mazāko karstuma un eļļas daļiņu. Līdz nākamajam rītam apsārtums bija izplatījies uz zodu un pieri. Pūtītes bija kļuvušas vēl pamanāmākas. Kokosriekstu eļļa būtībā bija noslēgusi viņas poras un radījusi siltumnīcas efektu visam tam, kas brieda uz viņas sejas.

Un vēl – nespiediet uz mazuļa sejas krēmus pret pinnēm, kas domāti pieaugušajiem. Tas nu gan ir pašsaprotami.

Ko patiesībā teica ārsts

Es beidzot padevos un aizvedu mūs pie pediatra. Ienācu dakteres Patelas kabinetā, pilnībā gatava izsūdzēt savus grēkus. Pastāstīju viņai par Pad Thai, par kokosriekstu eļļu un par to, ka Leo (kuram tolaik bija trīs gadi) bija mēģinājis Maijas seju "notīrīt" ar suņa rotaļlietu. Es biju pilnīgā sabrukumā.

Daktere Patela, kurai ir svētās pacietība, vienkārši pasniedza man salveti un uz izmeklējumu galda papīra uzzīmēja dīvainu mazu diagrammu. Viņa man paskaidroja, ka gandrīz divdesmit procentiem mazuļu ir šāda problēma, un tam nav absolūti nekāda sakara ar netīrumiem, manu pienu vai to, ka es sešas dienas nebiju mazgājusi savus matus.

Izrādās, tie bija tikai mani hormoni. Lai gan Maija vairs nebija manā ķermenī, viņa joprojām atkopās no milzīgās hormonu devas, ko saņēma pēdējās grūtniecības nedēļās. Šie hormoni būtībā rīkoja traku ballīti mazuļa tauku dziedzeros. Un tad vēl ir kaut kāds nekaitīgs raugs, kas dzīvo uz ikviena cilvēka ādas — Malassezia, man šķiet, viņa to sauca? — un kad tas sajaucas ar pārmērīgi aktīviem tauku dziedzeriem, bum! Izsitumi.

Jebkurā gadījumā – es mēģināju noberzt to, kas nāca no iekšpuses. Daktere Patela teica, ka mums vienkārši jānogaida un jāpārtrauc smacēt viņas ādu ar smagiem losjoniem. Un tas mani noved pie tā, kas mums reāli palīdzēja.

Drēbes, sviedri un asaras

Galvenais, ko ievēroju – Maijas sejiņa izskatījās desmit reizes sliktāk, kad viņa raudāja, vai, kas ir vēl svarīgāk, kad viņai bija karsti. Un mazuļiem tik ātri kļūst karsti.

Deivs ir viens no tiem cilvēkiem, kurš uzskata, ka mājā jāuztur spirgti 19 grādi. Es parasti par to iebilstu, bet šajā jautājumā viņam bija taisnība. Karstums ir sakairinātas ādas ienaidnieks. Ikreiz, kad Maiju ietīstīja tajos biezajos, pūkainajos poliestera guļammaisos, viņa modās sasvīdusi, un izsitumi uz vaigiem uzliesmoja spilgti sarkanos plankumos.

Es sāku pilnīgu audumu tīrīšanu savās mājās. Ja tas neelpoja, manās acīs tas vairs neeksistēja.

Šī laika absolūtais glābējs bija Kianao Bērnu rāpulis ar pēdiņām un priekškabatām no organiskās kokvilnas. Būšu ar jums pilnīgi atklāta: tās mazās priekšējās kabatiņas uz šī apģērba ir smieklīgas un bezjēdzīgas, jo ko gan varētu nēsāt līdzi mēnesi vecs bērns? Kabatas pulksteni? Sīknaudu? Taču audums ir neticami ērts. Tā ir organiskā kokvilna, kas nozīmēja, ka tas patiešām ļāva viņas ķermeņa siltumam izgarot, nevis iesprostot to kā plastmasas maisiņā.

Bet patiesais iemesls, kāpēc es to iemīlēju, bija piedurknes. Maijai bija briesmīgs ieradums, esot nogurušai, agresīvi berzēt seju pret savām rociņām. Kad viņa bija ģērbta parastā kokvilnā vai sintētikas maisījumos, berze noplēsa mazajām pūtītēm augšiņas. Šis rāpulis bija tik maigs kā sviests, ka, pat iegrimstot miegā un berzējot sejiņu, tas viņas ādu nemaz nekairināja. Turklāt tam ir iestrādātas pēdiņas, tāpēc man vairs nevajadzēja pastāvīgi medīt pazaudētās zeķes pārtikas veikala autostāvvietā.

Mēs nomainījām arī visu viņas gultasveļu. Es nopirku Bambusa bērnu sedziņu ar ziliem ziedu rakstiem. Tas nudien ir skaists plediņš. Zilās rudzupuķes ir burvīgas. Taču atzīšos, ka sākumā man bija bail to lietot, jo fons ir dzidri balts un Maija būtībā bija kā atgrūšanas strūklaka. Pēc mazgāšanas gan tai nekas nenotika, bet, godīgi sakot, tā ir nedaudz par skaistu manam haotiskajam dzīvesveidam. Neskatoties uz to, bambusa materiāls ārkārtīgi labi uzsūca viņas kakla sviedrus diendusas laikā, kas apturēja apsārtuma izplatīšanos uz leju pa zodu.

Mana patiesībā mīļākā sedziņa ikdienas izdzīvošanai bija Bambusa bērnu sedziņa ar lapsiņu. Tolaik mēs īrējām dzīvokli, kurā dzīvojamā istabā bija neticami raupjš, lēts paklājs. Es negribēju, lai viņas sakairinātie, iekaisušie vaigi pieskartos šim paklājam brīžos, kad viņa pavadīja laiku uz vēderiņa, tāpēc es pārliku lapsiņas sedziņu uz pusēm un izmantoju kā rotaļu paklājiņu. Tā kā bambuss ir dabiski hipoalerģisks un neuzkrāj putekļu ērcītes kā parastie paklāji, tā šķita kā droša, tīra zona, kurā viņa varēja atbalstīt seju, kad nenovēršami padevās mēģinājumiem pacelt galviņu.

Mīts par mātes pienu

Man tas ir jāpiemin, jo tas mani padarīja traku. Visi teica, lai es uzpilinu savu mātes pienu viņai uz sejas. "Šķidrais zelts!" viņi teica. "Tas izārstē visu!"

Es to izmēģināju. Tiešām. Es jutos kā dīvaine, ar vates bumbiņu smērējot savu pienu viņas vaigos, kamēr Deivs stāvēja durvīs un mani klusām nosodīja. Ziniet, kas notika? Tas nožuva tādā lipīgā, spīdīgā kārtiņā, kuras dēļ viņa jau ap plkst. 16 smaržoja pēc siera. Daktere Patela vēlāk man teica – lai gan mātes pienam tiešām ir lieliskas antimikrobiālas īpašības, nav zinātnisku pierādījumu tam, ka tas attīrītu hormonālas ādas problēmas. Maiju tas tikai padarīja lipīgu, kā rezultātā pie viņas sejas pielipa kaķa spalvas. Nav īsti tas estētiskais mērķis, uz ko mēs tiecāmies.

Vai tā tiešām ir ekzēma?

Bija viena nedēļa, kad izsitumi sāka izskatīties nedaudz sausi un plēkšņaini, un es atkal kritu panikā. Ak Dievs, tā ir ekzēma, viņai būs alerģijas, man jāizmet viss mūsu veļas pulveris.

Ja jūs šobrīd skatāties uz savu mazuli, mēģinot saprast atšķirību: ekzēma parasti parādās nedaudz vēlāk, un tā izskatās kā sausi, zvīņaini, niezoši pleķi, bieži vien elkoņu ielocēs vai aiz ceļgaliem. Jaundzimušo hormonālās pūtītes parasti ir tikai uz sejas, kakla un dažkārt uz krūtīm, un tās burtiski izskatās pēc pusaudžu aknes. Cieti, balti pūtīšu galiņi, sarkana pamatne.

Ja joprojām neesat droša, vienkārši piezvaniet savam ārstam. Galu galā – tieši par to jūs viņiem maksājat. Nerakstiet uz "Dabīgo māmiņu" Facebook grupu pulksten divos naktī. Vienkārši uzticieties man šajā jautājumā.

Ja vēlaties pārkārtot sava bērniņa drēbju skapi, lai palīdzētu viņa ādai labāk elpot, varat aplūkot Kianao organisko bērnu apģērbu izvēli, kas neiesprostos siltumu.

Gaidīšana ir briesmīga

Visgrūtākais zīdaiņu sejas izsitumu ārstēšanā ir tas, ka jums būtībā jāsēž, rokas klēpī salikušiem, un jādara pilnīgi nekas. Būdama mamma, jūs instinktīvi visu vēlaties labot. Mazulis ir izsalcis? Pabaro. Mazulis raud? Paaijā. Mazuļa seja izskatās kā peperoni pica? Tu gribi to noberzt, sasmērēt ar losjoniem, ārstēt.

Taču tieši nekā nedarīšana šeit ir galvenais uzdevums.

Ja reizi dienā jūs varat maigi noslaucīt viņa sejiņu ar siltu, mitru drāniņu, pārlieku neberžot ādu, un kaut kā atturēties no mēģinājumiem saspiest mazos baltos pūtīšu galiņus kā burbuļplēvi, tas viss beigu beigās vienkārši izzudīs.

Maijai tas aizņēma apmēram piecas nedēļas. Kādu rītu es pamodos, paskatījos uz viņu dienas gaismā un sapratu, ka apsārtuma vienkārši vairs nav... Viņas āda atkal bija kļuvusi par to smieklīgi maigo, tīro audeklu. Es viņu neizārstēju. Organiskā kokvilna palīdzēja viņai vairs nekasīties, un, saglabājot viņu vēsā temperatūrā, tika apturēti izsitumu uzliesmojumi, bet galu galā viņas mazajam ķermenītim vienkārši pašam vajadzēja pārstrādāt manus atlikušos hormonus.

Tāpēc nolieciet kokosriekstu eļļu malā. Paejiet tālāk no palielināmā spoguļa. Jūsu mazulim viss ir kārtībā, jūs lieliski tiekat galā ar visu, un es apsolu, ka šādā izskatā viņš uz bērnudārzu neies.

Esat gatavi ievīstīt savu mazo brīnumu audumos, kas patiešām ļauj viņa maigajai ādai elpot? Apskatiet visu Kianao ilgtspējīgu, temperatūru regulējošu bērnu apģērbu kolekciju jau šodien.

Haotiskie "Biežāk uzdotie jautājumi" no reālās dzīves

• Vai manam mazulim no šī paliks rētas?

  Nē, es apsolu. Ja vien jūs nesēžat un aktīvi nekasāt mazuļa seju ar netīriem nagiem (lūdzu, nedariet to), no šīm pūtītēm rētas nepaliek. Tās izskatās biedējoši un agresīvi, kad bērns raud un asinis plūst uz seju, bet patiesībā tās ir ļoti virspusējas. Maijas āda pilnībā atkopās līdz trešajam mēnesim, un jūs nekad nepateiktu, ka savu pirmo mēnesi viņa izskatījās tā, it kā viņai būtu vajadzīgs dermatologs.

• Vai man vajadzētu mazgāt bērna seju ar ziepēm?

  Mana daktere teica kategorisku "nē" spēcīgām ziepēm. Es vannojoties burtiski izmantoju tikai siltu ūdeni un īpaši mīkstu drāniņu, lai maigi nosusinātu – nekādā gadījumā neberzējot! – viņas seju. Ja viņai kakla krokās bija daudz sakaltuša piena, es izmantoju mazāko pilīti bērnu mazgāšanas līdzekļa bez smaržas, bet vaigiem? Tikai ūdeni. Jo vairāk jūs kairināt ādu ar ziepēm, jo "dusmīgāki" kļūst tauku dziedzeri.

• Kāpēc tas izskatās tik daudz sliktāk pēc tam, kad viņa paēd?

  Jo zīdaiņiem ēšana ir kā treniņš! Kad Maija ēda, viņai kļuva tik silti, un mans ķermeņa siltums pret viņas vaigu lika viņai svīst. Karstums paplašina asinsvadus, padarot katru izsitumu spilgti sarkanu. Parasti viss nomierinās aptuveni divdesmit minūtes pēc tam, kad bērns beidz ēst un atdziest. Tāpēc elpojoši audumi ir tik nozīmīgi.

• Vai tas ir saistīts ar to, ka es lietoju piena produktus?

  Es uz divām nedēļām atteicos no siera, domājot, ka es burtiski indēju savu bērnu, bet tas nemainīja pilnīgi neko (izņemot to, ka es biju ārkārtīgi īgna). Patiesas piena produktu alerģijas parasti izpaužas kopā ar citiem simptomiem, kam jāpievērš uzmanība, piemēram, gļotām autiņbiksītēs, briesmīgām gāzēm vai nātrenei pa visu ķermeni. Ja tie ir tikai izsitumi uz sejas, tie gandrīz noteikti ir tikai hormoni, nevis jūsu Latte.

• Kad man būtu nopietni jāsāk uztraukties un jāzvana ārstam?

  Es ārstam piezvanīju nekavējoties, jo pēc dabas esmu diezgan trauksmaina, un, godīgi sakot, tur nav par ko kaunēties. Bet patiesie medicīniskie trauksmes signāli ir šādi: izsitumi izskatās piepildīti ar dzeltenām strutām, tie pārklājas ar kreveli, zīdainim ir drudzis vai arī pūtītes nepazūd ilgāk par trim vai četriem mēnešiem. Citādi – paņemiet tasi kafijas un vienkārši nogaidiet.