Mana mamma teica, lai ietinu viņu cieši biezā segā, lai viņš nesaaukstētos. Vīramāte, lai viņai veselība, uzstāja, ka trīsdesmit grādu karstumā viņam ir "jāelpo", un mēģināja viņu izģērbt līdz pat autiņbiksītēm. Laktācijas māsiņa slimnīcā veltīja man tādu saspringtu smaidu, kas lika noprast – ja nebarošu viņu tieši ik pēc divām stundām, esmu cietusi pilnīgu neveiksmi kā sieviete. Trīs "gudras" sievietes, un tad es – stāvu slimnīcas autostāvvietā, turot savu vecāko bērnu kā neeksplodējušu bumbu, pilnībā paralizēta no pretrunīgajiem padomiem.

Godīgi sakot, tas man atgādināja to filmu, kuru māsa piespieda mani noskatīties pagājušajos Ziemassvētkos – to, kurā trīs vīrieši pēkšņi paliek vieni ar zīdaini. Jūs jau zināt šo sižetu. Trīs neizpratnē esoši brāļi pēkšņi ir spiesti parūpēties par mazuli, kurš atstāts ugunsdzēsēju depo. Tā ir iecerēta kā muļķīga svētku komēdija par puišiem, kuri nezina, kā palīdzēt jaundzimušajam atraugāties, bet, būšu atklāta, dažas ainas šķita daudz tuvākas dokumentālajai filmai par agrīnās vecāku būšanas absolūto paniku.

Jaundzimušā mātes lomas nepārvaramā siena

Filma sākas ar to, ka mamma atstāj savu bērnu ugunsdzēsēju depo ar ar roku rakstītu zīmīti, jo viņa ir pilnībā un galīgi spēku izsīkumā. Televīzija to pasniedz kā sižeta attīstību, lai puišiem būtu par ko parūpēties, bet godīgi? Es viņu saprotu. Tās pirmo mātes lomas nedēļu milzīgās, nospiedošās smaguma sajūtas ir kā krauja, no kuras tu nokrīti, un neviens tevi patiesībā nesagatavo piezemējumam. Tu asiņo, neesi gulējusi ilgāk par četrdesmit piecām minūtēm no vietas, un tavi hormoni rīkojas tā, ka pat visneparedzamākie laikapstākļi šķiet stabili un loģiski.

Es skaidri atceros, kā trijos naktī sēdēju uz vannas istabas grīdas ar savu vecāko bērnu, raudot mitrā vannas dvielī, kamēr vīrs otrā istabā krāca. Es patiešām prātoju, vai nevarētu vienkārši nākamajā dienā atdot bērnu pastniekam un aizbēgt uz kādu moteli. Mediķi to sauc par pēcdzemdību trauksmi jeb "baby blues", un ārsts lika man atzīmēt atbildes anketā par manu garastāvokli, taču tas, kas man patiešām bija vajadzīgs, nebija brošūra par sevis aprūpi. Man vienkārši vajadzēja, lai kāds paņem manu kliedzošo "kartupeli" uz četrām stundām, lai es varētu aizvērt acis un neklausīties fantomu raudās.

Filma patiesībā pareizi ataino "Drošā patvēruma" likumu — ASV tiešām var legāli un droši nodot zīdaini ugunsdzēsēju depo vai slimnīcā, ja atrodies pilnīgā garīgās veselības krīzē, lai gan arī pie mums Latvijā ir Glābējsilītes līdzīgām krīzes situācijām. Taču lielākajai daļai no mums mūsu "ugunsdzēsēju depo" jeb glābiņš ir vienkārši draudzene, kas atnes paštaisītu sacepumu un netiesā par to, kā izskatās mūsu virtuves virsmas. Mēs pārāk maz runājam par šiem tumšajiem brīžiem, jo mums taču vajadzētu izbaudīt katru maģisko sekundi. Bet, ja tu šobrīd slēpies veļas telpā, ēdot sakaltušus cepumus, lai tikai iegūtu divas minūtes klusuma, tici man — tu noteikti neesi viena.

Es pat netērēšu vārdus ainai, kurā tie trīs pieaugušie vīrieši zīdainim pērk pieaugušo autiņbiksītes, jo, ja tavs partneris kaut ko tādu darītu reālajā dzīvē, tev būtu daudz lielākas problēmas nekā tikai noplūde gar autiņbiksīšu malu.

Tā dīvainā lēkāšanas un pietupienu metode patiešām strādā

Filmā vienam no puišiem beidzot izdodas apklusināt raudāšanu, cieši turot mazo pie krūtīm un veicot atkārtotus, dziļus pietupienus viesistabas vidū. Tas izskatās pilnīgi smieklīgi, bet zvēru jums, šī ir zinātniski visprecīzākā visas filmas daļa! Kad manai vidējai meitai bija tas briesmīgais "raganu stundas" posms, kad viņa vienkārši kliedza no saulrieta līdz pusnaktij, vienīgais, kas pasargāja mūsu logu stiklus no saplīšanas, bija mans vīrs, kurš taisīja izklupienus augšup un lejup pa gaiteni.

Mans ārsts reiz mēģināja man to izskaidrot, sakot kaut ko par vestibulāro stimulāciju un to, kā ritmiska, smaga lēkāšana apmāna viņu mazās smadzenes, liekot domāt, ka viņi ir atpakaļ dzemdē, kur bija šauri un kratīja. Es īsti nezinu, vai tā ir pati kustība, vai arī bērns ir vienkārši pārsteigts līdz klusumam par to, ka tu svīsti un sten kā svarcēlājs, bet tas pārslēdz kaut kādu bioloģisko izslēgšanas pogu. Jums tikai jāpārliecinās, ka atbalstāt viņu ļodzīgo kakliņu, kamēr pilnībā iznīcināt savus augšstilbu muskuļus, un varbūt labāk nemēģināt to darīt uzreiz pēc sātīgām pusdienām.

Drēbes, ko pērc, pret to, kas tev patiešām vajadzīgs

Tātad, mazam cilvēciņam ir nepieciešams smieklīgi liels daudzums mantu. Brāļiem nav ne mazākās nojausmas par bērnu piederumiem, kas ir smieklīgi uz ekrāna, bet masīvs murgs divos naktī, kad tev pašai ar to jātiek galā. Kad man piedzima pirmais bērns, es sapirku visādus cietus, mazus džinsa komplektiņus, miniatūrus bikšturus un kombinezonus ar miljoniem smagu metāla spiedpogu. Pilnīga iesācēja kļūda.

The clothes you buy versus what you genuinely need — What Three Wise Men and a Baby Gets Right About Real Parenting

Pie trešā bērna es kļuvu gudra un pārstāju pirkt drēbes, kuru uzvilkšanai nepieciešams inženiera grāds. Vienīgā lieta, pēc kuras es tagad sniedzos, ir Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs ar īsām piedurknēm un podziņām. Es jums pateikšu, kāpēc man tik ļoti patīk tieši šis apģērbs. Pagājušajā otrdienā, tieši tad, kad mēģinājām iziet pa durvīm uz bērnudārzu, manam jaunākajam gadījās "autiņbiksīšu sprādziens", kas līdzinājās Vezuvam. Šī bodija apkaklīte ar trim podziņām nozīmēja to, ka es varēju novilkt visu netīro apģērbu uz leju pār viņa pleciem un kājām, nevis stīvēt šo sinepju krāsas katastrofu pāri viņa sejai un matiem.

Tas ir izgatavots no organiskās kokvilnas, par ko mana vecmāmiņa saka, ka tas ir tikai moderns mārketinga triks, lai izspiestu no jaunajiem vecākiem vairāk naudas, bet godīgi sakot, tas ir tik neticami mīksts un staipīgs, ka man tas pat nerūp. Par piecdesmit eiro tas noteikti nav lētākais apģērba gabals bērnistabas atvilktnē, bet, kad mazgā vienu un to pašu drēbīti trīs reizes nedēļā, jo tā ir vienīgā, kas nepadara bērna ģērbšanu par cīņu ar ietaukotu sivēnu, tas sevi pilnībā atpelna.

Patiesība par koka mantiņu estētiku bērnistabā

Tagad visur internetā var redzēt šīs burvīgās, perfekti neitrālās bērnistabas bēšos un koka toņos, kas ir kā diena pret nakti salīdzinājumā ar deviņdesmito gadu košo, trokšņaino plastmasas sprādzienu, kurā mēs uzaugām. Es arī tam uzķēros, protams, jo esmu tūkstošgades paaudzes pārstāve un man ir Instagram konts.

Es nopirku Koka zīdaiņu aktivitāšu stenda rāmi, jo es izmisīgi gribēju, lai mana viesistaba joprojām izskatītos tā, it kā tajā dzīvotu pieaugušais. Lūk, godīga patiesība: koks ir patiešām skaists, tas ir īpaši izturīgs un nespēlē to vienu spalgo elektronisko dziesmiņu, kas iesprūst galvā, līdz gribas izplēst sev matus. Bet karināmās rotaļlietas ir jāpērk atsevišķi. Es teikšu kā ir — kad pērc bērnu trenažieri-paklājiņu, tu kaut kā gribi, lai tas viss būtu vienā kastē un par to nebūtu jādomā. Ir jauki, ka varat pielāgot dizainu savai gaumei, bet, kad iztiec ar trīs stundu miegu, pieņemt papildu lēmumus par to, kuru koka putniņu vai ģeometrisko riņķi iegādāties un pakārt tajā, ir vienkārši kaitinoši.

Ja tu šobrīd pirms dzemdībām panikā iepērcies un vēlies apskatīt, kas vēl varētu patiesi glābt tavu veselo saprātu, aplūko mūsu organiskās kolekcijas, lai atrastu lietas, kas patiešām noderēs.

Agresīvā košļāšanas fāze

Galu galā viņi pārstāj vienkārši gulēt uz muguras zem tā koka aktivitāšu stenda un sāk mēģināt aprīt visu tavu māju. Mans vecākais, kurš, es zvēru, bija pa pusei bebrs, košļāja televizora pulti, suņa asti, manu dārgo ādas somu un reiz pat vecu, sakaltušu frī kartupeli, ko atrada iebāztu dziļi zem dīvāna spilveniem.

The aggressive chewing phase — What Three Wise Men and a Baby Gets Right About Real Parenting

Lai glābtu savas mēbeles un veselo saprātu, tev vajag kaut ko tādu, ko viņi var droši iznīcināt, piemēram, Silikona zobu graužamo riņķi "Varavīksne". Tas ir maza mākonīša formā ar varavīksni augšpusē, un tas ir izgatavots no pārtikas kvalitātes silikona, tāpēc tev nav jāuztraucas, ka viņu mutē varētu nolobīties kādas dīvainas, toksiskas krāsas. Dažādie izciļņi un faktūras patiešām palīdz, kad smaganām mēģina izšķilties mazie, asie zobiņi.

Tā vietā, lai vārītu katlus ar ūdeni, lai sterilizētu katru plastmasas riņķi, panikotu katru reizi, kad rotaļlieta pieskaras paklājam, un padarītu sevi pilnīgi traku, mēģinot saglabāt visu mājā nevainojami tīru, godīgi sakot, vienkārši iemet pāris no šiem lētajiem silikona graužamajiem savā autiņbiksīšu somā un, kad nepieciešams, iemet tos trauku mazgājamajā mašīnā.

Svētku uzmanības novēršanas slazds

Filmā ir vesela haotiska aina ar cepumu cepšanu, svētku rotājumu atšķetināšanu un raudošu zīdaini. Tai it kā vajadzētu būt mīļai un šarmantai. Manā mājā mēģinājums pagatavot pamatīgu svētku maltīti, kamēr mazulis ir ieķēries tavā kājā, parasti beidzas ar piedegušām maizītēm un kādu raudošu cilvēku — un šis cilvēks parasti esmu es.

Mans ārsts reiz man teica, ka tieši svētkos ir vērojams vislielākais negadījumu skaits ar mazajiem, galvenokārt tāpēc, ka mājā ir desmit dažādi pieaugušie un visi pieņem, ka bērnu pieskata kāds cits. Tu uz trim sekundēm pagriez muguru, lai pārbaudītu tītara iekšējo temperatūru, un pēkšņi bērns jau ir pusceļā augšup pa kāpnēm vai mēģina apēst stikla rotājumu no eglītes apakšējā zara.

Mana vecmāmiņa mēdza mūs visus vienkārši iemest milzīgā koka sētiņā ēdamistabas stūrī ar paciņu cepumu, un, godīgi sakot, tai sievietei bija taisnība. Dažreiz absolūti drošākā vieta tavam bērnam, kad tu velc ārā no cepeškrāsns karstu desmit kilogramu smagu putnu, ir droši aizslēgta aiz bērnu drošības vārtiņiem vai cieši piesprādzēta pie tavām krūtīm ķengursomā, kur viņš nevar aizsniegt plīti.

Būšana par vecākiem ir haotiska, dziļi izsmeļoša un reti kad beidzas deviņdesmit minūtēs kā kabeļtelevīzijas filmā, bet pareizais aprīkojums patiešām palīdz. Iegādājies mūsu ilgtspējīgās zīdaiņu pirmās nepieciešamības preces, pirms pieķer sevi pusnaktī izmisīgi taisot pietupienus savas viesistabas vidū.

Neērtie jautājumi, kurus tu godīgi vēlies uzdot

Vai ugunsdzēsēju depo tiešām ir legāls drošs patvērums?
ASV tā nopietni ir. Katram štatam ir sava "Drošā patvēruma" likuma versija (līdzīgi kā mūsu Glābējsilītes Latvijā), kur jūs varat nodot neskartu zīdaini noteiktā vietā, piemēram, ugunsdzēsēju depo vai slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā, un jūs nearetēs vai neuzdos kaudzi jautājumu. Tas ir domāts absolūti smagākajām krīzes situācijām, bet, ja tu vienkārši jūties tā, it kā slīksti veļas kalnos un asarās, lūdzu, vispirms piezvani savam ārstam vai draudzenei. Mēs visi dažreiz jūtamies kā sajukusi prātā.

Kā viņus nomierināt, kad viņi burtiski nepārstāj kliegt?
Ja esi pārbaudījusi autiņbiksītes, mēģinājusi pabarot un pārliecinājusies, ka ap pirkstiņiem nav stingri aptinies kāds nejaušs mats (tā ir reāla lieta, pameklē informāciju par matu žņaugiem!), dažreiz tev vienkārši ir jāizjauc viņu vide. Izved viņus ārā vēsā gaisā, atgriez virtuves krānu un ļauj viņiem klausīties ūdens tecēšanā, vai arī taisi tos smieklīgos, dziļos izklupienus no tās filmas. Ja sāc just dusmas, ieliec viņus droši gultiņā, aizver durvis un izej uz piecas minūtēm pasēdēt ārā uz lieveņa. Viņiem nekas nenotiks, ja paraudās piecas minūtes, kamēr tu atvilksi elpu.

Kāpēc par organiskajām drēbēm tiešām ir vērts maksāt vairāk?
Ziniet, arī es kādreiz domāju, ka tas ir apmāns. Taču parastā kokvilna tiek apsmidzināta ar tik daudz ķimikālijām, un manai vidējai meitai bija tik briesmīga ekzēma, ka viņas āda jutās kā smilšpapīrs. Organiskās drēbītes vienkārši labāk elpo un neizraisa tos dīvainos izsitumus. Turklāt tās parasti daudz labāk saglabā savu formu pat pēc astoņdesmit mazgāšanas reizēm – un jūs mazgāsiet tās bieži, jo "autiņbiksīšu sprādzieni" nevienu nešķiro.

Vai man tiešām vajag koka aktivitāšu stendu, vai lētais plastmasas arī derēs?
Plastmasas stends ir pilnīgi piemērots, un jūsu bērnam tas, visticamāk, patiks. Taču plastmasas stendam ir arī mirgojošas gaismiņas, kas sešos no rīta apžilbinās, un tas atskaņos spalgo bērnu dziesmiņu versiju, kas jūs vajās murgos. Koka stendi sākotnēji maksā vairāk, bet tiem nav vajadzīgas baterijas un tie nerada sajūtu, ka dzīvojat haotiskā rotaļlietu veikalā.

Kādā vecumā bērniem sāk vajadzēt tos silikona graužamos?
Katrs bērns ir atšķirīgs, bet mani jau ap trīs vai četru mēnešu vecumu sāka bāzt dūres mutē un siekaloties kā buldogi. Pat pirms īstie zobi izlaužas caur smaganām, spiediens zem tām viņiem sāp. Iegādājies graužamo laicīgi, lai tad, kad sāksies siekalošanās, divos naktī nevajadzētu panikā to pasūtīt ar piegādi uz nākamo dienu.