How tight is too tight when wrapping them up?

Oh god, I was so paranoid about this. Because the fabric stretches so easily, you can accidentally wrap them up like a tightly wound mummy if you aren't paying attention. You just sort of shove two fingers down the front of the fabric by their chest to make sure they can breathe and expand their ribs. I'd also feel the back of his neck to check if he was sweating like a tiny teenager, which Dr. Aris told me to do instead of obsessively checking the nursery thermostat every ten minutes.

Do I really have to stop when they roll over?

Yeah, unfortunately. It sucks so much because you finally get them sleeping, but if they roll onto their stomach and their arms are trapped inside a blanket, they can't push their face up off the mattress to breathe. The day Leo rolled on his playmat, I packed the tight wraps away. It was a rough few nights transitioning to an arms-out sleep sack, but the anxiety of leaving his arms pinned was worse than the lack of sleep.

What should my baby wear underneath a thicker knit?

I used to overdress Leo constantly because I was terrified he was cold. But with a good quality, heavier knit blanket, you really don't need much underneath. I usually just put him in a short-sleeve cotton bodysuit and a diaper. If I put him in a heavy fleece footie pajama and then wrapped him in a stretchy knit, he would wake up red and cranky. Keep the base layer super light.

Are the giant square blankets better than the small ones?

Absolutely. The tiny little hospital-sized receiving blankets are cute for about five minutes, and then your baby hits nine pounds and you can't even get the corners to touch. I only bought the massive 120x120cm squares because you need that extra fabric to honestly tuck firmly underneath their body weight. The small ones are basically just burp cloths in disguise.

Will my baby get hip dysplasia if I wrap them wrong?

I mean, I'm definitely not a doctor, but my doctor explained that if you pull their legs perfectly straight and wrap them tightly together down at the bottom, it puts a lot of bad pressure on their developing hip joints. You want the top half secure, but the bottom half needs to be loose enough that they can bend their knees up and out like a frog. That's why the stretchy fabric is so great—it holds the tension up top without requiring you to bind their legs at the bottom.

Trikotāžas ietīšanas sedziņa: īsts glābiņš

Bija tieši 3:14 otrdienas rītā, un es stāvēju tumšā virtuvē savos notraipītajos grūtnieču legingos, no kuriem it kā biju atvadījusies jau pirms trim nedēļām, un vienkārši skatījos uz savu jaundzimušo dēlu. Leo bija trīs nedēļas vecs, brēca pilnā kaklā un no jostasvietas uz augšu bija pilnīgi kails. Viņš bija izkļuvis no ietinuma. Atkal. Dārgā, augstu novērtētā sedziņa, kurā es viņu pirms divdesmit minūtēm biju rūpīgi ietinusi, bija savēlusies ap viņa vidukli kā nomests izpletnis, un viņš vicināja rokas tā, it kā mēģinātu regulēt satiksmi viesuļvētras laikā. Šķiet, es patiešām iekaucos balsī. Mans vīrs Deivs otrā istabā krāca — skaņa, kas tajā konkrētajā brīdī man lika vēlēties izmest mikroviļņu krāsni pa logu.

Es biju tik nogurusi, ka man sāpēja zobi. Visu grūtniecības laiku biju pavadījusi, pētot perfekto bērnistabas estētiku, aizpildot savu vēlmju sarakstu ar šīm skaistajām, plānajām sedziņām, jo kāda influencere ar perfektiem matiem un nevainojami smilškrāsas māju teica, ka tās ir absolūta nepieciešamība. Bet, stāvot tur ar saniknotu, spirinošos mazuli un izsmējīgu kafijas automātu fonā, es sapratu, ka man ir pilnībā samelots. Man vajadzēja brīnumu, vai vismaz audumu, kas neuzvedas kā slidens cepampapīrs.

Estētiskās marles murgs

Lūk, kas jums jāzina par standarta, nestaipīgajiem muslīna ietinumiem, ko neviens jums nepastāsta raudzībās. Tā būtībā ir vienkārši estētiska marle. Es godīgi nesaprotu, kurš izdomāja, ka audums ar pilnīgi nulles elastību ir ideāls materiāls, lai ietītu mazu, saniknotu cilvēciņu, kurš deviņdesmit procentus sava laika pavada, miegā trenējoties jauktajā cīņas mākslā.

Jūs veicat visu šo sarežģīto origami rutīnu, lokot, velkot un spraužot, un apmēram trīs minūtes tas izskatās skaisti. Jūs jūtaties kā supermamma. Jūs noliekat viņus gultiņā, un viņi izskatās kā ideāls mazs kāpuriņš. Un tad viņi nošķaudās. Vai saraujas. Un, tā kā audums nepakļaujas, viss ietinums vienkārši brutāli izjūk, un pēkšņi jums ir mazulis ar vaļīgu auduma gabalu, kas plīvo netālu no viņa sejas, kas ir biedējoši, un divām mežonīgi plandošām rokām, kas viņam sit tieši paša acīs. Tīšanas maisi ar klipšiem skanēja tā, it kā blakus guloša bērna ausij plēstu nost izturīgo iepakojuma līmlenti no kartona kastes, tāpēc tie tika uzreiz izslēgti.

Mana vecākā meita Maija, kurai tolaik bija trīs gadi, pa dienu visu laiku mēģināja man "palīdzēt" viņu ietīt no jauna, kā rezultātā Leo parasti izskatījās pēc slikti satīta burito, kam pa malām jūk ārā pildījums. Es juku prātā. Es dzēru vecu, aukstu kafiju no termokrūzes tikai tāpēc, lai izdzīvotu rītu, pārliecināta, ka esmu fundamentāli salūzusi, jo nemāku pareizi salocīt auduma gabalu.

Ko mans ārsts patiesībā teica par gūžām

Tā nu viņa viena mēneša apskatē es sēdēju uz tā čaukstošā papīra ārsta kabinetā, ģērbusies pelēkā barošanas krekliņā ar salūzušu plastmasas klipsi, un vienkārši atklāti raudāju mūsu ārstam. Dr. Aris ir neticami pacietīgs cilvēks, kurš ir redzējis mani raudam par visu, sākot no autiņbiksīšu izsitumiem un beidzot ar manu nespēju funkcionēt. Es viņam teicu, ka Leo ir "Hudīni", kas izkļūst no jebkura ietinuma, un ka esmu pārbijusies, ka vaļīgās sedziņas gultiņā var uzkrist viņam uz sejas.

Viņš man sāka skaidrot Moro refleksu. Šķiet, tā ir kaut kāda evolucionāra kļūda, kuras dēļ mazuļi domā, ka viņi krīt no koka, tāpēc viņu rokas miegā vienkārši asi izšaujas uz āru? Es, godīgi sakot, līdz galam nesaprotu tā zinātnisko pusi, bet būtība ir tāda, ka viņu pašu nervu sistēma viņus pamodina, liekot viņiem sist pa gaisu. Tāpēc rokas ir jāietin.

Bet tad viņš garāmejot pieminēja gūžu displāziju, kas man lika teju novelties no apskates galda. Izrādās, ja jūs ietinat mazuļa kājas pilnīgi taisni un cieši kā cigāru, tas var sabojāt viņu gūžu locītavas uz visiem laikiem. Es tur sēdēju, neizgulējusies un panikā, mēģinot to visu saprast. Man vajadzēja viņa ķermeņa augšdaļu ietīt tik cieši, lai viņš nevarētu izkļūt, bet apakšdaļu atstāt tik vaļīgu, lai viņa kājas varētu dabiski ieliekties kā vardītei. Ja es izmantotu neelastīgu audumu, atstājot apakšdaļu vaļīgu, viss ietinums vienkārši izjuktu tajā pašā sekundē, kad viņš atspertos. Kārtējais murgs. Man vajadzēja mainīt fizikas likumus vai arī labāku audumu.

Diena, kad es atklāju elastības spēku

Tajā pašā pēcpusdienā pie manis atnāca mana draudzene Džesa. Džesa ir viena no tām mammām, kurai vienmēr šķietami ir kāda slepena bērnu audzināšanas rokasgrāmata, ko mēs pārējās nekad neesam saņēmušas. Viņa man atnesa milzīgu ledus kafiju un salocītu auduma kvadrātu, kas izmainīja visu manu dzīvi. Tas bija staipīgs, kokvilnas maisījuma trikotāžas audums. Tas šķita smags, bet mīksts. Tas nebija caurspīdīgs. Tas bija elastīgs.

The day I discovered the stretch factor — The 3AM Rescue: Why a Jersey Knit Swaddle Blanket Saved Me

Būtībā tas ir jogas bikšu materiāls tavam mazulim, viņa man teica. Un viņai bija taisnība.

Pareiza trikotāžas auduma maģija ir tā spēja stiepties un atgūt formu. Kad jūs to pavelkat, tas padodas, bet tad atgriežas atpakaļ savā vietā, nevis vienkārši nokarājas kā auduma lupata. Es to izmazgāju, izžāvēju, un tajā naktī mēs ar Deivu to izmēģinājām uz Leo. Es droši pārvilku augšējo malu pāri viņa mazajam plecam, pabāzu to zem muguras, un audums patiešām apņēma viņa ķermeni. Tas viņam pielāgojās. Es varēju atstāt apakšdaļu brīvi saburzītu ap viņa kājām kā mazu maisiņu, un augšdaļa neizkustējās no vietas.

Tajā naktī Leo nogulēja četras stundas no vietas. Es pamodos 2:00 naktī absolūtā panikā, jo bija kluss, teju paklūpot pret suni, lai tiktu līdz gultiņai. Leo saldi gulēja, viņa rokas joprojām bija perfekti drošībā, izskatoties pēc maza, eņģeliska burito. Es varēju apraudāties no laimes.

Mans godīgais to sedziņu tops, kurās mēs burtiski dzīvojām

Kad es sapratu, ka elastība, izmērs un mīkstums ir zīdaiņu miega svētā trīsvienība, es pilnībā pārskatīju mūsu bērnistabas krājumus. Es sāku meklēt lielus, elastīgus, elpojošus trikotāžas audumus, kas varētu reāli tikt galā ar nemierīgu mazuli, nepārvēršot manu bērnu sasvīdušā kamolā. Galu galā es pamatīgi iemīlējos organiskā bambusa un kokvilnas maisījumos no Kianao, jo tie man sniedza perfekti pielāgojamu ietinumu, bet šķita neticami mīksti.

Lūk, ko es patiešām izmantoju, jo zinu, ka iepirkšanās šādām lietām ir nogurdinoša, kad jūs izdzīvojat ar divu stundu miegu:

Mans absolūtais glābiņš bija Bambusa sedziņa "Colorful Universe". Es nopirku milzīgo 120x120 cm izmēru, jo jebkas mazāks ir bezjēdzīgs, tiklīdz jūsu mazulis sasniedz piecu kilogramu atzīmi. Tās rakstā ir mazas dzeltenas un oranžas planētas, kas izskatījās burvīgi, bet man tā patika tāpēc, kā tā uzvedās veļasmašīnā. Apmēram nedēļu pēc tās iegādes, Leo piedzīvoja masīvu atgrūšanas starpgadījumu, kas, esmu diezgan pārliecināta, aizlidoja līdz pat griestiem. Es iemetu sedziņu veļasmašīnā karstā režīmā — ko droši vien ar bambusu darīt nevajadzētu, piedod, Kianao —, un izžāvēju lielā karstumā, jo biju izmisumā. Tā ne tikai izdzīvoja, bet kļuva vēl mīkstāka. Tā stiepās, bet nenokarājās. Tā kļuva par mūsu iecienītāko nakts ietinumu, jo bija tik elpojoša, bet ar tieši vajadzīgo svaru, lai viņš justos droši.

Deivs beigās nejauši pasūtīja Bambusa sedziņu "Colorful Leaves", kad es viņam palūdzu nopirkt rezerves kosmosa sedziņu. Tai ir ļoti glīts akvareļu lapu raksts uz balta fona. Tā ir lieliska, neticami mīksta un mehāniski darbojas tieši tāpat. Bet godīgi sakot? Uz tīri baltā fona sakaltis piens un mazuļa siekalas ir pamanāmas daudz ātrāk nekā uz kosmosa raksta. Tā ir nedaudz par 'estētisku' manai diezgan haotiskajai dzīvei, tāpēc tā kļuva par sedziņu, ko izmantojām, kad ciemos ieradās mana vīramāte, lai izskatītos, ka mums viss ir pilnīgā kontrolē.

Vēlāk es beigās nopirku arī Organiskās kokvilnas sedziņu "Polar Bear", bet tas bija daudz vēlāk, kad viņš jau bija paaudzies un mums novembrī vajadzēja kaut ko biezāku ratiem. Tā ir krāšņa un bieza, bet tajās agrīnajās jaundzimušo dienās, kad viņus vajag cieši ietīt, elastīgie bambusa audumi bija mans absolūtais glābšanas riņķis.

Ja jūs šobrīd skatāties uz kaudzi ar bezjēdzīgu, cietu audumu un apsverat iespēju raudāt, izdariet sev pakalpojumu un apskatiet Kianao bērnu sedziņu kolekciju. Vienkārši paņemiet kaut ko elastīgu. Uzticieties man.

Kāpēc elastīgais trikotāžas audums patiešām darbojās mūsu labā

Sēžot viesistabā un skatoties, kā Leo beidzot guļ diendusu, pats sevi nepamodinot, es sapratu, kāpēc šis audums bija tik fundamentāli atšķirīgs. Runa nebija tikai par to, ka mana ietīšanas tehnika bija kļūdaina; es vienkārši izmantoju nepareizos rīkus.

Why the stretchy knit genuinely worked for us — The 3AM Rescue: Why a Jersey Knit Swaddle Blanket Saved Me

Jogas bikšu efekts: Tā kā audums stiepjas pāri viņu pleciem un nofiksējas atpakaļ vietā, viņi nevar izbīdīt savu mazo rociņu ārā no kakla izgriezuma. Tas burtiski kustas kopā ar viņiem, vienlaikus turot viņus ietītus.
Gūžu jautājums: Jūs varat savilkt augšējo daļu cieši un vienkārši brīvi ielocīt apakšējo daļu, un visa konstrukcija nesabrūk, jo trikotāžas auduma nospriegojums turas pats no sevis. Viņa mazās kājiņas varēja ieliekties kā vardītei, cik vien gribēja.
Temperatūras kontrole: Es tik ļoti uztraucos, ka viņš biezākā trikotāžas audumā pārkarsīs. Bet tā kā bambuss un organiskā kokvilna ir tik elpojoši, viņš nepamodās, jūtoties kā mitra maza švammīte.

Biedējošā pāreja, atsakoties no ietinuma

Protams, tieši tad, kad bērnu audzināšanā jūs beidzot kaut ko saprotat, jūsu bērns uzreiz maina noteikumus. Es beidzot biju apguvusi perfekto elastīgās ietīšanas sedziņas tehniku.

Un tad, tieši astoņu nedēļu vecumā, Leo apvēlās. Vienkārši apvēlās uz sāniem uz spēļu paklājiņa, kamēr es dzēru savu kafiju. Es aizrijos ar savu dzērienu. No drudžainās nakts lasīšanas internetā es zināju, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija saka — jums ir jāpārtrauc ietīt viņu rokas tajā pašā sekundē, kad viņi sāk izrādīt velšanās pazīmes, jo, ja viņi nonāk uz vēdera bez rokām, ar kurām atgrūsties, tas ir ārkārtīgi bīstami.

Tāpēc mums bija jāpārtrauc uzreiz un pilnībā. Tās bija nožēlojamas trīs naktis, kad viņš svaidījās miega maisā, ilgojoties pēc sava omulīgā, elastīgā kokona. Bet šo milzīgo 120x120 cm bambusa audumu burvība slēpās tajā, ka tie netika vienkārši nolikti skapī. Tā kā tiem nebija dīvainas bērnu trakokrekla formas ar klipšu spārniem, tie vienkārši kļuva par parastām, neticami mīkstām sedziņām. Maija nozaga kosmosa sedziņu, lai izmantotu to kā apmetni savām mīkstajām rotaļlietām. Es izmantoju lapu sedziņu kā barošanas pārsegu, jo tā bija necaurspīdīga un pietiekami elastīga, lai pārsviestu pār plecu pilnā kafejnīcā, nerādot visiem visu.

Katrā ziņā, būtība ir tāda, ka tās pirmās nedēļas ir vienkārši absolūts izdzīvošanas, šķidrumu un miega trūkuma virpulis. Jūs darāt visu, ko droši varat darīt, lai viņi aizmigtu un jūs nesajuktu prātā. Man tas nozīmēja izmest stīvo, estētisko marli un izvēlēties elastību.

Ja jūs šobrīd esat pašā jaundzimušā miega kauju karstumā un jūsu mazulis izkļūst no ikviena ietinuma, ko jūs izmēģināt, iespējams, ir pienācis laiks nomainīt audumu. Dodieties uz Kianao un apskatiet viņu neticami mīkstās, elastīgās bambusa iespējas pirms nākamās mošanās pulksten 3:00 naktī.

Haotiskie jautājumi, kurus es gūglēju pulksten 4:00 rītā

Cik cieši ir pārāk cieši ietinot?

Ak kungs, man par šo bija tāda paranoja. Tā kā audums tik viegli stiepjas, jūs nejauši varat viņus ietīt kā cieši nosietu mūmiju, ja nepievēršat uzmanību. Jums vienkārši jāpabāž divi pirksti aiz auduma priekšpuses pie viņu krūtīm, lai pārliecinātos, ka viņi var elpot un paplašināt ribas. Es arī aptaustīju viņa kakla aizmuguri, lai pārbaudītu, vai viņš nesvīst kā mazs pusaudzis, ko Dr. Aris man teica darīt tā vietā, lai ik pēc desmit minūtēm apsēsti pārbaudītu bērnistabas termostatu.

Vai man tiešām jāpārtrauc ietīšana, kad viņi apveļas?

Jā, diemžēl. Tas ir tik tracinoši, jo jūs beidzot esat dabūjuši viņus gulēt, bet, ja viņi apveļas uz vēdera un viņu rokas ir iesprostotas sedziņā, viņi nevar atgrūsties, lai paceltu seju no matrača un varētu elpot. Dienā, kad Leo apvēlās uz sava spēļu paklājiņa, es iepakoju ciešos ietinumus. Pāreja uz miega maisu ar brīvām rokām aizņēma dažas smagas naktis, bet trauksme par ietītām rokām bija sliktāka nekā miega trūkums.

Kas manam mazulim būtu jāvelk zem biezāka trikotāžas auduma?

Es agrāk pastāvīgi saģērbu Leo par biezu, jo baidījos, ka viņam ir auksti. Bet ar labas kvalitātes, smagāku trikotāžas sedziņu apakšā tiešām daudz nevajag. Es parasti viņam uzvilku tikai kokvilnas bodiju ar īsām piedurknēm un autiņbiksītes. Ja es viņam uzvilktu biezu flīsa pidžamu un tad ietītu elastīgā trikotāžas audumā, viņš pamostos sarkans un kašķīgs. Saglabājiet bāzes slāni super plānu.

Vai milzīgās, kvadrātveida sedziņas ir labākas par mazajām?

Pilnīgi noteikti. Mazās, slimnīcas izmēra sedziņas ir jaukas apmēram piecas minūtes, un tad jūsu mazulis sasniedz četru kilogramu svaru un jūs pat nevarat dabūt kopā stūrus. Es pirku tikai masīvos 120x120 cm kvadrātus, jo jums ir vajadzīgs šis papildu audums, lai to godīgi un stingri pabāztu zem viņu ķermeņa svara. Mazās būtībā ir vienkārši atraugu lupatiņas maskēšanās tērpā.

Vai manam mazulim būs gūžu displāzija, ja es viņu nepareizi ietīšu?

Protams, es noteikti neesmu ārste, bet mans ārsts paskaidroja, ka, ja jūs pavelkat viņu kājas pilnīgi taisni un apakšā cieši ietinat tās kopā, tas rada ļoti sliktu spiedienu uz viņu augošajām gūžu locītavām. Jūs vēlaties, lai augšdaļa būtu drošībā, bet apakšdaļai jābūt pietiekami vaļīgai, lai viņi varētu saliekt ceļgalus uz augšu un uz āru kā vardīte. Tieši tāpēc elastīgais audums ir tik lielisks — tas notur nospriegojumu augšpusē, neprasot sasaistīt viņu kājas apakšā.