How do I set boundaries with family about posting baby photos?

You blame your doctor. It's the easiest scapegoat in the world. Just send a group text before the birth saying your doctor strongly advised against any digital footprint for safety reasons, and you'll be keeping photos offline. If your mother-in-law posts a picture anyway, you report it to the platform and ask them to take it down. It's awkward, yaar, but they get over it eventually.

What should my partner genuinely do while I'm in labor?

Their job is to be the buffer between you and the hospital staff. They should know the birth plan well enough to speak for you when you're contracting too hard to talk. They should fetch ice chips, hold your leg, and never complain about being tired. If they look at their fantasy football lineup, you've my permission to kick them out of the room.

Is organic cotton genuinely necessary or just a trendy scam?

I used to think it was just a premium upcharge for crunchy moms, until my son got a horrible rash from synthetic dyes. Newborn skin is absurdly thin and absorbs everything. You don't need an entirely organic wardrobe, but the base layers that touch their skin directly twenty-four hours a day should probably be as clean as possible. It just saves you a lot of hydrocortisone cream down the line.

When does the baby really start playing with toys?

For the first two months, they're basically a potato that cries. They can barely see past your face. Around three months, they might start swatting blindly at a hanging toy on a play gym. Don't stress about educational milestones in the fourth trimester. If they're eating, sleeping, and pooping, you're already winning.

Trevisa Hantera mazuļa paziņojums un privātums

Lielākie meli, ko mums ir iestāstījusi mūsdienu vecāku kultūra, ir koka burtu tāfele.

Jūs precīzi zināt, par kuru es runāju. Tā tiek nolikta blakus divas stundas vecam zīdainim, paziņojot viņa precīzu svaru, garumu, dzimšanas laiku, pilnu vārdu un slimnīcas atrašanās vietu pilnīgi svešiem sekotājiem. Internets mūs ir pārliecinājis, ka tad, ja mēs nepublicēsim klīniskos datus tajā pašā minūtē, kad piedzimst placenta, bērns vienkārši neeksistē.

Tad parādījās ziņas par "Jaguars" komandas debitantu un viņa sievu Liannu, kuri sagaidīja savu pirmdzimto. Viņi publicēja YouTube video ar nosaukumu "Dārgais dēls...", lai paziņotu par viņa ierašanos. Tajā bija pozitīvie testi, ultraskaņas attēli un emocionālie audio ieraksti no dzemdību zāles. Tas bija mīļi, godīgi un tik ļoti saprotami.

Bet mani pārsteidza nevis tas, ar ko viņi dalījās. Mani pārsteidza tas, ko viņi paturēja noslēpumā.

Viņi neatklāja precīzu dzimšanas datumu. Viņi nepublicēja bērna vārdu internetā. Tā bija meistarklase tajā, kā novilkt robežas un vienlaikus nosvinēt šo svarīgo notikumu, un man gribējās viņiem stāvus aplaudēt, stāvot pie savas virtuves salas.

Klausieties, kā bijusī bērnu medmāsa, kura gadiem ilgi strādāja slimnīcas uzņemšanas nodaļā, esmu redzējusi tūkstošiem šādu jauno vecāku scenāriju. Mēs pastāvīgi izjūtam spiedienu izrādīt savu vecāku lomu auditorijai. Bet, skatoties šo video, šķita, ka tā ir atļauja parastiem vecākiem vienkārši pakāpties malā un paturēt savus neaizsargātākos mirkļus tikai sev.

Kāpēc visi jūtas tiesīgi zināt jūsu bērna datus

Mana ārste, dr. Patela, ir absolūta ciniķe. Mana dēla divu mēnešu apskatē, pārbaudot viņa gūžas displāzijas refleksus, viņa starp citu ieminējās, ka identitātes zādzības mūsdienās sākas jau bērnu gultiņā.

Man šķiet, ka Amerikas Pediatrijas akadēmija publicēja pētījumu, apgalvojot, ka līdz piecu gadu vecumam bērnam jau ir digitālā pēda, kas sastāv no tūkstošiem fotogrāfiju. Es īsti neizprotu precīzus datus aiz tā visa, bet būtība ir tāda, ka, publicējot sava bērna dzimšanas datus, jūs būtībā pasniedzat krāpniekiem savas drošības jautājumu atbildes uz sudraba paplātes.

Tomēr mēs to vienalga darām. Mēs izpludinām robežas starp kopienas atbalstu un pārmērīgu dalīšanos, jo agrīnās mātes lomas izolētība var būt smacējoša. Jūs vienkārši vēlaties, lai kāds apstiprina, ka esat izdzīvojusi trīsdesmit stundu ilgas dzemdības. Tāpēc jūs publicējat fotogrāfiju. Jūs ierakstāt vārdu. Jūs atzīmējat slimnīcu.

Ir vajadzīga liela savaldība, lai vienkārši mierīgi eksistētu kopā ar savu jauno ģimeni. Es cienu jebkuru pāri, īpaši publiskas personas, kuri nolemj, ka pasaulei nav jāzina, kurā dienā viņu bērniņš ievilka savu pirmo elpu.

Dzemdību zāles partneru spektrs

Dzemdību audio ieraksts šajā vlogā bija neviltots. Fons bija piepildīts ar uzslavām un nepārtrauktu "tu malacis, mīļā". Tā izklausās cilvēks, kurš patiešām ir klātesošs.

The delivery room partner spectrum — What the Travis Hunter Baby Reveal Taught Us About Privacy

Esmu pieredzējusi pilnu dzemdību zāles partneru spektru. Ir tie, kas ģībst, tie, kas ēd smaržojošas sviestmaizes, kamēr viņu sievai ir aktīvā fāze, un tie, kas skatās uz augļa monitoru tā, it kā viņi tirgotos ar akcijām Volstrītā.

Mana vecā māsu prakses vadītāja mēdza zvērēt, ka sievietes dzemdības apstājas, ja viņa nejūt atbalstu. Es reiz lasīju kādu dzemdniecības apskatu, kurā bija diezgan skaidri norādīts, ka pastāvīgs, aktīvs partnera atbalsts krasi samazina nepieciešamību pēc ķeizargrieziena vai stipriem pretsāpju medikamentiem. Zinātne, iespējams, ir niansētāka, bet es stingri ticu, ka trauksme slimnīcas palātā ir lipīga.

Vienkārši iemetiet savu telefonu tumšā somā, turot viņas sasvīdušo roku un izliekoties, ka saprotat, ko tieši medmāsa regulē pie sistēmas statīva. Tas ir viss jūsu darbs.

Nevienam divu dienu slimnīcas uzturēšanās laikam tik un tā nav nepieciešams pieskaņots dizaineru koferu komplekts, vienkārši paņemiet līdzi garu lādētāja vadu un labu lūpu balzamu.

Grūtnieču smadzenes un vēlme visu dokumentēt

Videoklipā Lianna stāsta par balss piezīmju ierakstīšanu un pierakstīšanu, lai vēlāk to visu varētu parādīt dēlam. Viņa pieminēja sapni, kurā viņas mazulim bija ļoti, ļoti daudz cirtainu matu.

Arī es tā darīju, galvenokārt tāpēc, ka grūtniecības hormoni jūsu īstermiņa atmiņu pārvērš Šveices sierā. Es zvēru, ka sava trešā trimestra laikā es pazaudēju atslēgas ledusskapī vismaz četras reizes. Jums liekas, ka atcerēsieties precīzas sajūtas no pirmajām kustībām vai paniku ceļā uz slimnīcu, bet tā nebūs. Miega trūkums darbojas kā dzēšgumija.

Pierakstīt ir pavisam kaut kas cits, nekā publicēt to internetā. Viens ir privāts arhīvs. Otrs ir publiskam patēriņam. Uz mana naktsgaldiņa joprojām stāv haotiska dienasgrāmata ar nesalasāmām piezīmēm no šīm pirmajām pēcdzemdību nedēļām. Lielākā daļa no tā ir vienkārši manas sūdzības par nepārtraukto zīdīšanu, bet tas ir īsti.

Kad jūs beidzot atvedat šo mazo cilvēciņu mājās, fokuss no dzemdību pārdzīvošanas pārslēdzas uz šīs trauslās radībiņas labsajūtas nodrošināšanu. Ja viņiem galu galā ir galva pilna ar cirtām vai jutīga āda, realitāte par viņu ģērbšanu jūs piemeklē ļoti ātri.

Kā saģērbt jaundzimušo, nezaudējot saprātu

Manam mazulim pirmos trīs dzīves mēnešus bija ekzēma, kas izskatījās tā, it kā kāds būtu berzējis viņa plecus ar smilšpapīru. Es ģērbu viņu tajos lētajos, cietajos poliestera maisījumos, jo uz tiem bija apdrukāti jauki lācīši. Es biju muļķe.

Dressing a newborn without losing your mind — What the Travis Hunter Baby Reveal Taught Us About Privacy

Galu galā es pārgāju uz organiskās kokvilnas bērnu bodiju no Kianao. Tas, iespējams, ir vienīgais zīdaiņu apģērba gabals, pret kuru man patiešām ir spēcīgas jūtas. Kokvilna ir organiska, kas nozīmē, ka tā nesmaržo pēc ķīmiskās apstrādes rūpnīcas, kad to izņemat no iepakojuma. Tas ir nedaudz staipīgs, tāpēc jums nav jācīnās ar kliedzošu zīdaini kā ar trako kreklu pēc kārtējā "autiņbiksīšu sprādziena".

Es novērtēju to, ka tam nav skrāpējošu etiķešu. Etiķetes ir mierīga diendusas miega ienaidnieks. Tas ir vienkārši ļoti labs, kvalitatīvi izgatavots auduma gabals, kas pilda savu uzdevumu, nekairinot mana bērna ādu. Es nopirku sešus šādus neitrālos toņos un būtībā atteicos no visiem sarežģītajiem tērpiem, kas karājās skapī.

Ja vēlaties izpētīt vairāk iespēju, kas patiešām ir piemērotas jutīgai zīdaiņu ādai, apskatiet mūsu organiskās kokvilnas bērnu apģērbu kolekciju, lai atrastu drēbes, kas neizraisīs izsitumus.

Ligzdas vīšana un tieksme nopirkt visu

Grūtniecības pēdējās nedēļās ligzdas vīšanas instinkts liek jums noticēt, ka tad, ja jūs nenopirksiet to vienu pareizo koka rotaļlietu, jūsu bērns izkritīs bērnudārzā. Tas ir ļoti specifisks mātes ārprāta veids.

Kādā no savām nakts trauksmes iepirkšanās tūrēm plkst. 3:00 no rīta es iegādājos mīkstos bērnu klucīšus. Tie ir forši. Tie ir no mīkstas gumijas, kas nozīmē, ka, manam dēlam neizbēgami metot man vienu no tiem pa galvu, nepaliek zilums. Viņš tos pārsvarā košļā, nevis mēģina uzbūvēt kādu arhitektūras šedevru. Tie pārdzīvo mazgāšanu trauku mazgājamajā mašīnā, kas man ir vienīgais rādītājs, lai rotaļlietu būtu vērts turēt manā mājā.

Lieta, kas man patiešām šķita noderīga agrīnai attīstībai, bija varavīksnes koka rotaļu centrs. Tas ir koka A veida statīvs ar dažām piekarināmām rotaļlietām. Man tas patīk tieši tāpēc, ka tam nav nepieciešamas baterijas un tas nespēlē metālisku, robotizētu bērnu dziesmiņas versiju.

Kad jūsu jaundzimušais tikko sāk izsekot priekšmetiem ar acīm, viņam nevajag miniatūru diskotēku, kas mirgo viņam sejā. Viņam vienkārši ir nepieciešams neliels kontrasts un droša vieta, kur gulēt uz muguras, kamēr jūs dzerat kafiju, kas jau trīs reizes ir sildīta mikroviļņu krāsnī. Koka statīvs manā viesistabā izskatās pieklājīgi, un tas deva man desmit minūtes miera vienā piegājienā. Tā ir milzīga uzvara ceturtajā trimestrī.

Ja jūs kaut ko mācāties no šiem publiski zināmajiem paziņojumiem par dzemdībām, tad lai tas ir šis: jums ir pilnīgas tiesības paturēt savus noslēpumus. Jūs neesat parādā internetam savu traumu, statistiku vai sava bērna seju.

Sargājiet savu mieru, pērciet drēbes, kas patiešām stiepjas, un pirmajā mēnesī izdzēsiet sociālo mediju lietotnes no sava telefona. Pasaule joprojām būs tur, kad jūs tajā atgriezīsieties.

Vai esat gatava sagatavoties savam klusajam pēcdzemdību burbulim? Iegādājieties mūsu organiskās kokvilnas pamatlietas jau tagad.

Jautājumi, kurus es pastāvīgi dzirdu ārsta kabinetā

Kā novilkt robežas ar ģimeni attiecībā uz bērna fotogrāfiju publicēšanu?

Vainojiet savu ārstu. Tas ir vienkāršākais grēkāzis pasaulē. Vienkārši nosūtiet grupas īsziņu pirms dzemdībām, sakot, ka ārsts drošības apsvērumu dēļ stingri ieteica izvairīties no digitālās pēdas veidošanas, tāpēc jūs nepublicēsiet fotogrāfijas internetā. Ja jūsu vīramāte tik un tā publicē bildi, ziņojiet par to platformai un lūdziet to izdzēst. Tas ir neveikli, es zinu, bet viņi to galu galā pārdzīvos.

Ko patiesībā vajadzētu darīt manam partnerim, kamēr es esmu dzemdībās?

Viņa uzdevums ir būt buferim starp jums un slimnīcas personālu. Viņam būtu pietiekami labi jāpārzina dzemdību plāns, lai runātu jūsu vietā tad, kad jums ir pārāk spēcīgas kontrakcijas, lai varētu parunāt. Viņam jāatnes ledus gabaliņi, jātur jūsu kāja un nekad nav jāsūdzas par nogurumu. Ja viņš sāk pētīt savu fantāzijas futbola komandas sastāvu, es jums dodu atļauju viņu izmest no palātas.

Vai organiskā kokvilna patiešām ir nepieciešama, vai tā ir tikai modīga krāpniecība?

Es kādreiz domāju, ka tas ir tikai dārgs uzcenojums eko mammām, līdz mans dēls ieguva briesmīgus izsitumus no sintētiskajām krāsvielām. Jaundzimušā āda ir ārkārtīgi plāna un absorbē visu. Jums nav nepieciešama pilnībā organiska garderobe, taču apģērba pamatkārtām, kas divdesmit četras stundas diennaktī tieši saskaras ar viņu ādu, iespējams, jābūt tik tīrām, cik vien iespējams. Vēlāk tas jums vienkārši ietaupīs daudz hidrokortizona krēma.

Kad mazulis patiešām sāk spēlēties ar rotaļlietām?

Pirmos divus mēnešus viņi būtībā ir kartupelis, kas raud. Viņi tik tikko spēj redzēt kaut ko tālāk par jūsu seju. Ap trešo mēnesi viņi varētu sākt akli atgaiņāties no rotaļu statīvā pakārtās mantiņas. Nesatraucieties par izglītojošiem attīstības posmiem ceturtajā trimestrī. Ja mazulis ēd, guļ un kakā, jūs jau esat uzvarētāja.