Is there a cure for colic?

Nope. I wish I could tell you there was a magical drop or a specific bounce that fixes it, but it’s basically just a waiting game. You can manage the signs by tweaking feeding angles to reduce air intake, using white noise, and trying different swaddles, but ultimately, their digestive and nervous systems just have to mature on their own timeline. Everything is just damage control until they hit about three or four months.

Should I change my baby's formula or stop eating dairy?

You can try, but don't hold your breath. Our doctor told us that actual milk protein allergies or sensitivities account for a incredibly tiny percentage of colicky babies. We wasted days agonizing over my wife's diet when the reality was our kid was just doing standard baby things. Definitely bring it up with your doctor, but don't immediately assume your breastmilk or formula is poisoning them.

Can they get spoiled if I hold them too much during a crying fit?

This is an old-school myth that boomers love to repeat, and it’s absolute nonsense. You literally can't spoil a newborn. Their brains don't have the capacity to manipulate you. When they're screaming from colic, holding them, pacing with them, or letting them contact-nap is just helping them survive the sensory overload. Hold them as much as you can handle, but also don't feel guilty if you need to put them down for a breather.

How do I know if it's colic or if they're honestly sick?

The baseline for colic is that they're otherwise totally healthy—eating fine, gaining weight, no fever. If your baby spikes a temperature of 100.4°F, starts projectile vomiting (not just normal spit-up), has blood in their diaper, or seems limp and unresponsive between crying fits, completely ignore the colic diagnosis and call your doctor immediately. Trust your gut if something feels wrong.

Do gas drops or gripe water really work?

Simethicone gas drops occasionally seemed to help break up the bubbles in my son's stomach, but it was basically a coin toss. Gripe water, on the other hand, is usually just unproven herbal stuff that isn't FDA approved, and our doctor explicitly told us to avoid it. Your best bet for gas is just aggressive, frequent burping during feeds and lots of bicycle kicks.

Kā izdzīvot zīdaiņu kolikas: Tēta stāsts

Es lēkāju uz puspiepūstas jogas bumbas ar ātrumu 140 sitieni minūtē, histēriski čukstot "ššš", kamēr mans piecas nedēļas vecais dēls kliedza tik agresīvi, ka viņa seja izskatījās pēc vārīta omāra. Mans Apple Watch ievibrējās, lai apsveiktu mani ar intensīvu eliptisko treniņu. Istabā bija tumšs, baltā trokšņa mašīna bija uzgriezta tādā skaļumā, kas droši vien pārkāpa Ženēvas konvencijas, un es vienlaikus mēģināju viņam mutē iedabūt pudelīti, reizē mainot viņa ietinamo autiņu jau trešo reizi desmit minūšu laikā. Profesionāļa padoms: agresīva problēmu risināšana, pārģērbjot, grūžot pienu panikā esošam zīdainim un lēkājot kā reiva ballītē, ir tieši tas veids, kā sistēmas avāriju pārvērst pilna mēroga servera ugunsgrēkā.

Mana tālruņa pārlūkprogrammas cilnes no tās nakts bija traģiska, sagrauta cilvēka digitālā pēda. Es izmisīgi rakstīju tādus meklēšanas vaicājumus kā "kāpēc mans bēbis raud 4 stundas" un "vai mans mazulis ir saplīsis", jo, kad tavs bērns kliedz šādā decibelu līmenī, tavas smadzenes pilnībā zaudē spēju pareizi uzrakstīt pat visvienkāršākos vārdus. Tas, kas beidzot nostrādāja, nebija kāds maģisks nomierināšanas triks vai slepena atraudziņas tehnika, bet gan vienkārša pieņemšana, ka es nevaru izlabot šo kļūdu – man vienkārši jātiek galā ar "aparatūru", līdz programmatūras atjauninājuma instalēšana būs pabeigta.

Bēdīgi slavenais trijnieku likums (jeb: kā uzzināt, vai tava mazuļa programmatūra neuzkaras)

Pirms dēla piedzimšanas es domāju, ka mazuļi raud tad, kad viņiem kaut ko vajag. Ievade ir vienāda ar izvadi. Tu ievadi pienu, raudāšana apstājas. Tu ievadi tīru autiņbiksīti, raudāšana apstājas. Tāpēc, kad raudāšana neapstājās, es pieņēmu, ka esmu vienkārši iespaidīgi slikts visā šajā vecāku padarīšanā.

Tad viņa viena mēneša vizītē es ārstei iedevu ļoti detalizētu, ar krāsām kodētu izklājlapu, kurā bija fiksēta katra viņa raudāšanas minūte. Es pilnībā gaidīju, ka viņa piezvanīs bērnu aizsardzības dienestam, jo acīmredzot viņam plīsa aklā zarna vai viņam bija smaga alerģija pret manu specifisko nekompetences veidu. Tā vietā viņa tikai paskatījās uz maniem datiem, līdzjūtīgi nopūtās un iepazīstināja mani ar jēdzienu par zīdaiņu kolikām.

Izrādās, medicīnas sabiedrība kolikas definē, izmantojot šo ārkārtīgi nomācošo "Trijnieku likumu". Tavam mazulim ir jāraud vairāk nekā trīs stundas dienā, vismaz trīs dienas nedēļā, un tam jāturpinās vairāk nekā trīs nedēļas. Viņiem arī jābūt citādi pilnīgi veseliem un paēdušiem, kas šķiet kā ļauns joks, kad tu skaties, kā viņi lokās agonijā. Parasti tas sākas dažas nedēļas pēc dzimšanas, sasniedz savu augstāko punktu ap ceturto līdz sesto nedēļu, un pēc tam – ja tu neesi pilnībā zaudējis prātu – atrisinās ap trešo vai ceturto mēnesi. Tas būtībā ir neizlaižams apmācības līmenis, kas izveidots, lai salauztu tavu garu.

Aparatūras pret programmatūras diagnosticēšana

Visi mazuļi raud, tas ir pašsaprotami. Bet koliku izraisīta raudāšana ir pilnīgi cits kļūdas kods. Tas nav vienkāršs kreņķis; tā ir spalga, nepārtraukta sirēna, kas tavā smadzeņu mandeļveida kodolā izraisa kaut kādu pirmatnēju panikas reakciju.

Mums šis laiks bija briesmīgi paredzams. Katru vakaru tieši pulksten 18:14 tas bija kā noklikšķis slēdzis. Viņš saspieda savas mazās dūrītes tik cieši, ka viņa pirkstu kauliņi kļuva balti, pievilka ceļgalus līdz pat krūtīm un izlieca muguru, it kā mēģinātu atbrīvoties no cīkstoņa satvēriena.

Un gāzes. Ak, kungs, tās gāzes. Ļaujiet man uz mirkli par to pasūdzēties, jo tas pilnībā pārņēma manu dzīvi. Viņa vēders kļuva ciets kā akmens, un es biju absolūti pārliecināts, ka iesprostotais gaiss ir visu mūsu ciešanu cēlonis. Es noskatījos stundām garas YouTube pamācības par riteņbraukšanas kustībām un "I Love You" vēderiņa masāžām. Es sekoju līdzi precīzam pudelīšu leņķim. Bet acīmredzot, saskaņā ar mūsu ārstes teikto, gāzes patiesībā neizraisa kolikas. Tas ir biedējošs bezgalīgs cikls: viņi kliedz, jo ir pārkairināti, kas liek viņiem rīt milzīgus gaisa malkus, kas pārvērš viņu zarnas par balonu zvēriņu, kas liek viņiem kliegt vēl skaļāk. Tas ir cilvēka bioloģijas dizaina defekts, kas man, atklāti sakot, šķiet nepieņemams.

Mēs pamēģinājām no manas sievas uztura izslēgt piena produktus apmēram uz divām dienām, pirms sapratām, ka pārtikas jutība tāpat veido mazāk nekā piecus procentus no šiem gadījumiem, tāpēc viņa atkal sāka ēst sieru, kamēr mēs vienkārši koncentrējāmies uz to, lai pārlaistu šo vētru.

Mūsu izmisīgi kļūdainās problēmu novēršanas metodes

Tā kā mēs nevarējām novērst galveno cēloni – ko zinātne miglaini dēvē par vienkārši viņu nenobriedušo nervu sistēmu kopēju pārslodzi no sensorās informācijas, eksistējot ārpus dzemdes – mēs vienkārši metām produktus un taktikas pret sienu, lai redzētu, kas pielīp.

Our desperately flawed troubleshooting methods — System Meltdown: A Clueless Dad's Guide to Surviving Colic in Babies

Nemaz nesāciet runāt par nereglamentētiem zāļu novārījumiem pret kolikām (gripe water), kas būtībā ir brīnumlīdzekļi, kurus pārdod miega badā cietušiem pieaugušajiem ar 400% uzcenojumu.

Kas patiesībā mazliet palīdzēja, bija apsēsta temperatūras un auduma kontrole. Krīzes laikā mans dēls no kliegšanas piepūles spēcīgi svīda. Sākotnēji mēs viņu ģērbām biezos poliestera guļammaisos, un mana sieva beidzot pamanīja, ka viņš pārkarst, kas viņa sistēmas avārijai pievienoja vēl arī termālo brīdinājumu. Mēs pilnībā pārgājām uz elpojošiem slāņiem, īpaši uz organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju no Kianao. Tas kļuva par mūsu noklusējuma uniformu, jo tam nebija skrāpējošu etiķešu, tas viegli stiepās pāri viņa kūļājošajām rokām un kājām bez nepieciešamības man locīt viņa kaklu, un tas absorbēja sviedrus, neaizturot karstumu. Tas bija vienkārši par vienu mainīgo lielumu mazāk, par ko man bija jāuztraucas, mēģinot izolēt problēmu.

Mēs arī sākām viņu ietīt bambusa bērnu sedziņā. Šī droši vien ir vienīgā mazuļu lieta, kurai man ir patiesi emocionāla pieķeršanās. Bambusa audums pēc taustes ir dīvaini vēss, un tad, kad viņš burtiski dega no raudāšanas lēkmes, viņa cieša ietīšana tieši šajā sedziņā, iznesot viņu ārā vēsajā Portlendas vakara gaisā, reizēm bija vienīgais veids, kā "pārstartēt" viņa nervu sistēmu. Tā dabiski novadīja mitrumu un sniedza viņam to saspiesto, dzemdei līdzīgo sajūtu, nepārvēršot viņu par cepeškrāsnī ceptu burito.

Meklējat elpojošas, maņas saudzējošas pamata drēbītes, kas nekairinās jau tā satrauktu mazuli? Iepazīstieties ar Kianao organiskā apģērba kolekciju.

Paga, vai tā tiešām varētu būt aparatūras problēma?

Tā kā esmu nemierīgs cilvēks, kurš visu meklē internetā, es nepārtraukti biju pārbijies, ka viņa kolikas patiesībā ir katastrofāla medicīniska kļūme. Āķis ir tajā, ka, tā kā viss šis fenomens notiek tikai ar "veseliem" zīdaiņiem, tev ir jābūt absolūti pārliecinātam, ka viņi nav nopietni slimi.

Mūsu ārste mums iedeva ļoti stingru sarakstu ar sarkanajiem karogiem, kuriem pievērst uzmanību. Ja kliegšanu kādreiz pavadītu drudzis virs 38 °C, spēcīga vemšana, kas izskatītos zaļgana, asiņaini izkārnījumi vai ja viņš pēkšņi kļūtu letarģisks, nevis saspringts un dusmīgs, mums viņš būtu jāved taisnā ceļā uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Par laimi, mēs nekad nesasniedzām šos parametrus, bet es pavisam noteikti izmērīju viņa temperatūru apkaunojoši daudz reižu, kamēr viņš uz mani kliedza, vienkārši lai būtu drošs.

Zobu šķelšanās pret kolikām: jautra spēle "kuras ciešanas šīs ir?"

Tieši tad, kad tev šķiet, ka kolikas beidzot ir pārgājušas – parasti ap ceturto mēnesi, kad viņi brīnumainā kārtā sāk smaidīt un uzvesties kā cilvēki – ieslēdzas zobu šķelšanās fāze, lai atkal no jauna sabojātu tavu dzīvi.

Teething vs. colic: a fun game of "which misery is this?" — System Meltdown: A Clueless Dad's Guide to Surviving Colic in Bab

Sākumā mēs domājām, ka kolikas ir atgriezušās, bet pazīmes nedaudz atšķīrās. Mazāk muguras izliekšanas, vairāk agresīvas siekalošanās un savu paša roku graušanas. Mēs beigās nopirkām silikona graužamrotaļu vāverītes formā, jo man likās, ka tās piparmētru zaļā krāsa izskatās forši. Godīgi? Tā ir tikai normāla. Tas objektīvi ir smuks pārtikas kvalitātes silikona gabals, bet mans bērns šķita personīgi aizvainots par mazo zīles detaļu un parasti vienkārši nometa to no barošanas krēsliņa. Jūsu pieredze var atšķirties.

Tas, kas mums patiešām darbojās labāk, bija zobu riņķis-grabulītis lācīša formā. Likās, ka neapstrādātais dižskābarža koka gredzens nodrošināja tieši to strukturālo pretestību, kas bija nepieciešama viņa smaganām, un viņam patika satvert mīksto, tamborēto lācīša daļu. Turklāt tas mūsu viesistabā neizskatījās pēc neona plastmasas atkrituma, kas ir neliela uzvara manas sievas veselajam saprātam.

Pārslēgšanās uz enerģijas taupīšanas režīmu

Tas, kam neviens tevi īsti nesagatavo, ir milzīgais psiholoģiskais slogs, klausoties, kā tavs paša bērns kliedz tā, it kā tiktu spīdzināts, zinot, ka tu to nevari apturēt. Vainas apziņa ir smaga, un miega trūkums padara tevi paranoisku un aizvainotu.

Bija kāds vakars, kad jutu, ka manas krūtis sažņaudzas, un es pieķēru sevi kļūstam patiesi, neracionāli dusmīgam uz šo mazo, nevarīgo bērniņu par to, ka viņš vienkārši neaizmieg. Mana sieva iegāja bērnistabā, vienu reizi paskatījās uz manu seju, lika man ielikt viņu gultiņā, aizvērt durvis un iziet uz sētas lieveņa.

Pediatri praktiski lūdzas, lai vecāki to dara. Ja tu sasniedz lūzuma punktu, sava mazuļa ielikšana drošā gultiņā un aiziešana uz desmit minūtēm nomazgāt seju vai paklausīties podkāstu ar trokšņu slāpējošām austiņām padara tevi par gudru vecāku, nevis par nolaidīgu. Viņi raudās neatkarīgi no tā, vai tu viņus turēsi vai nē, bet tu nevari būt viņu emocionālais regulators, ja tava paša baterija rāda vienu procentu.

Tas pāriet. Es zinu, ka tas izklausās pēc tukšiem vārdiem, kad tu esi otrā mēneša vidū un neesi gulējis kopš otrdienas, bet viņu mazās sistēmas galu galā izdomā, kā saprast šo pasauli. Tu nedari neko nepareizi, viņi nav saplīsuši, un galu galā raudāšana apstājas.

Pārdzīvojiet ceturto trimestri ar rīkiem, kas patiešām palīdz. Aplūkojiet Kianao ilgtspējīgās bērnu preces, lai atrastu drošu un nomierinošu aprīkojumu mazuļa grūtākajām dienām.

Noguruša tēta haotiskais BUJ (biežāk uzdotie jautājumi) par zīdaiņu krīzēm

Vai kolikām ir zāles?
Nē. Es vēlētos tev pateikt, ka eksistē maģisks piliens vai konkrēta šūpošana, kas to izlabos, bet tā būtībā ir vienkārši gaidīšanas spēle. Tu vari pārvaldīt simptomus, pielāgojot barošanas leņķus, lai samazinātu gaisa norīšanu, izmantojot balto troksni un izmēģinot dažādus ietīšanas paņēmienus, bet galu galā viņu gremošanas un nervu sistēmām vienkārši ir jānobriest pēc sava grafika. Viss ir vienkārši bojājumu kontrole, līdz viņi sasniedz apmēram trīs vai četrus mēnešus.

Vai man vajadzētu mainīt mazuļa maisījumu vai pārtraukt ēst piena produktus?
Tu vari mēģināt, bet neceri uz brīnumu. Mūsu ārste mums teica, ka reālas piena olbaltumvielu alerģijas vai jutība veido neticami mazu procentu no mazuļiem ar kolikām. Mēs izšķērdējām dienas, mokoties par manas sievas diētu, kad patiesībā mūsu bērns vienkārši darīja pilnīgi normālas mazuļu lietas. Noteikti apspried to ar savu ārstu, bet nevajag uzreiz pieņemt, ka tavs mātes piens vai maisījums viņus indē.

Vai viņus var izlutināt, ja es viņus pārāk daudz turēšu rokās raudāšanas lēkmes laikā?
Tas ir vecās skolas mīts, ko vecākās paaudzes mīl atkārtot, un tās ir absolūtas muļķības. Tu burtiski nevari izlutināt jaundzimušo. Viņu smadzenēm nav kapacitātes ar tevi manipulēt. Kad viņi kliedz no kolikām, viņu turēšana rokās, staigāšana ar viņiem vai ļaušana viņiem gulēt tev klēpī vienkārši palīdz viņiem izdzīvot sensoros pārslodzi. Turi viņus tik daudz, cik spēj izturēt, bet tajā pašā laikā nejūties vainīgs, ja tev vajag viņus nolikt drošībā, lai atvilktu elpu.

Kā es varu zināt, vai tās ir kolikas, vai arī viņi patiešām ir slimi?
Koliku pamats ir tas, ka citādi viņi ir pilnīgi veseli – ēd labi, ņemas svarā, nav drudža. Ja tavam mazulim temperatūra pēkšņi uzlec virs 38 °C, sākas vemšana ar strūklu (nevis vienkārša, normāla atgrūšana), autiņbiksītēs ir asinis vai starp raudāšanas lēkmēm viņš šķiet ļengans un nereaģē, pilnībā ignorē koliku diagnozi un nekavējoties zvani savam ārstam. Uzticies savai intuīcijai, ja šķiet, ka kaut kas nav kārtībā.

Vai pilieni pret gāzēm vai "gripe water" (līdzeklis pret kolikām) tiešām palīdz?
Simetikona pilieni pret gāzēm dažkārt šķita palīdzam sadalīt burbuļus mana dēla vēderā, bet tas lielākoties bija laimes spēle. Savukārt t.s. "gripe water" parasti ir vienkārši nepierādīti augu maisījumi, kas nav medicīniski apstiprināti, un mūsu ārste mums tieši norādīja no tiem izvairīties. Labākais līdzeklis pret gāzēm ir vienkārši aktīva, bieža atraudziņas sagaidīšana barošanas laikā un daudz "riteņbraukšanas" kustību.