Kā izvēlēties pudelīšu sildītāju, nezaudējot prātu

Es spilgti atceros, kā stāvēju savā virtuvē trijos un četrpadsmit minūtēs naktī, kamēr mans vecākais bērns otrā istabā raudāja pilnā kaklā. Aizmigušām acīm skatījos uz sasaldētu mātes piena maisiņu, klausījos ledusskapja dūkoņā un mēģināju tikt skaidrībā ar trim pilnīgi pretrunīgiem padomiem par ēdināšanu, ko biju saņēmusi tieši tajā nedēļā. Mana mamma, kura nupat bija ieradusies ciemos, lika man iemest plastmasas trauciņu mikroviļņu krāsnī uz divdesmit sekundēm, jo tieši tā viņa mani izaudzināja deviņdesmitajos, un man taču viss ir kārtībā. Ļoti nopietnā zīdīšanas konsultante slimnīcā man teica, ka, ja piens uzsils kaut par grāda daļu virs 37 grādiem pēc Celsija, es savām rokām nogalināšu smalkās antivielas. Un tad vēl bija kaimiņiene, kura dievojās, ka dod savam bērnam pienu tieši no ledusskapja, apgalvojot, ka tas norūda raksturu un ietaupa viņai stundām laika.

Būšu ar jums atklāta – kad esat gulējusi tikai divas stundas un nākamajā rītā jums jāpako pasūtījumi savam Etsy veikalam, jums ir pilnīgi vienalga par rakstura norūdīšanu. Jūs vienkārši gribat, lai bērns atkal aizmieg. Pirmajās pēcdzemdību nedēļās es jutos kā burtisks bērnu aprūpes robots, kas vienkārši veic ieprogrammētas, bezdvēseliskas kustības: pamosties, nomainīt autiņbiksītes, uzsildīt pienu, pabarot, sagaidīt atraudziņu, gulēt, atkārtot. Un, ja ir viena lieta, ko esmu iemācījusies, izdzīvojot ar trim bērniem, kuri jaunāki par pieciem gadiem, tad tā ir šāda: drošs un ātrs veids, kā sagatavot maltīti, ir vienīgais, kas jūs šķir no pilnīga nervu sabrukuma nakts vidū.

Aukstā piena katastrofa

Vai bērns var droši dzert aukstu pienu? Protams. No medicīniskā viedokļa nav nekādu stingru noteikumu, kas teiktu, ka tam jābūt siltam. Bet mans vecākais dēls ir staigājošs brīdinājums par to, kas notiek, ja mēģināt ar varu iedot atdzesētu dzērienu zīdainim, kurš to nemaz nevēlas. Aukstā piena metodi es izmēģināju tieši vienu reizi. Viņš kliedza divas stundas no vietas, izliecis muguru un atsakoties satvert knupīti, līdz es beidzot padevos, pati sāku raudāt un paliku pudelīti zem karstā ūdens krāna vannasistabas izlietnē.

Kad mūsu nākamajā vizītē beidzot pārjautāju par to savai ārstei, viņa paskaidroja, ka silts piens patiesībā atgādina mātes krūts pienu, kas liek zīdainim justies pietiekami droši un ērti, lai izēstu pilnu porciju, nevis tikai nedaudz uzkostu un pēc divdesmit minūtēm atkal pamostos izsalcis. Turklāt, ja kādreiz esat skatījusies uz atdzesētu atslaukta piena maisiņu, esat redzējusi, kā tauki sarecē un pielīp pie malām kā balti gabaliņi. Es neesmu zinātniece un neizliekos, ka saprotu precīzu ķīmiju, bet viņa man teica, ka, saudzīgi uzsildot pienu, šie tauki izkūst, lai atkal iemaisītos šķidrumā, tādējādi nodrošinot, ka jūsu bērns tiešām saņem bagātīgās kalorijas, kas nepieciešamas, lai viņš varētu izgulēt visu nakti.

Kāpēc es kategoriski atsakos turpmāk lietot plastmasu

Parunāsim par vienu lietu saistībā ar piena sildīšanu, kas mani patiesi nokaitina. Mikroplastmasa. Jūs nopērkat lepnu ierīci, izlasāt lietošanas pamācību, iztērējat kaudzi naudas par visu pārējo no bioloģiskiem materiāliem, bet neapzināties, ka, karsējot parastu plastmasu, jūs būtībā gatavojat ķīmisku zupu savam jaundzimušajam.

Pirms kāda laika izlasīju kādu patērētāju testēšanas ziņojumu, kas mani pilnīgi izbiedēja. Izrādās, ja plastmasas pudelītes atkal un atkal tiek pakļautas lielam karstumam – un ar zīdaini to darāt kādas astoņas reizes dienā –, ķīmiskās piedevas var nokļūt tieši pienā. Tas mani patiešām tik ļoti sadusmo, ka uzņēmumiem vispār ir atļauts pārdot plastmasas preces zīdaiņiem, ja no mums tiek gaidīts, ka mēs tās vārīsim vai apstrādāsim ar tvaiku vairākas reizes dienā. Mēs tērējam visu savu budžetu jaukām drēbītēm un drošām rotaļlietām, bet netīšām barojam savus četras nedēļas vecos mazuļus ar karstiem plastmasas atlikumiem tikai tāpēc, ka plastmasas versijas lielveikalā bija par pieciem eiro lētākas.

Lai Dievs viņiem stāv klāt, ražotāji vienkārši grib ātri nopelnīt, bet tas pilnīgi noteikti nav ietaupīto desmit eiro vērts. Tāpēc esmu ārkārtīgi ietiepīga un izmantoju tikai stiklu vai pārtikas klases silikonu, ja tas tiks pakļauts jebkādam karstumam. Jā, stikla pudelīte šķiet smaga un biedējoša, kad esat neizgulējusies un mēdzat nomest lietas uz virtuves flīzēm, bet tas ir vienīgais veids, kā varu izmantot sildītāju, neieslīgstot trauksmes lēkmē par to, ar ko patiesībā baroju savu bērnu.

Mikroviļņu krāsns noteikums

Ja no manas šodienas pļāpāšanas neiegaumēsiet neko citu, lūdzu, atcerieties, ka pudelītes sildīšana mikroviļņu krāsnī ir briesmīga ideja, ja vien nevēlaties slēptus, verdoši karstus plankumus pienā, kas apdedzinās bērna rīkli, un punkts.

Dažādi rīki virtuvei

Kad sāksiet meklēt labāko pudelīšu sildītāju, jums būtībā būs trīs iespējas, un es jums jau tagad varu pateikt, ka neviena no tām nav pilnīgi perfekta.

• Ūdens peldes ierīces: Tās nodrošina silta ūdens cirkulāciju ap pudelīti. Sildīšana prasa veselu mūžību – dažreiz pat sešas mokošas minūtes –, bet piens uzsilst pakāpeniski. Šo es izmantoju visbiežāk, jo tas it kā saglabājot visus imunitāti stiprinošos enzīmus, kas ir mātes pienā, lai gan esmu diezgan droša, ka pusi laika es pudelīti tur atstāju pārāk ilgi, kamēr otrā istabā cīnījos ar autiņbiksīšu avāriju.
• Tvaika ierīces: Tās uzsilst superātri, izmantojot intensīvu tvaiku. Lieliska izvēle, ja gatavojat piena maisījumu un jums vienkārši nepieciešams silts ūdens tieši divās minūtēs, bet jums tās ir jāuzmana kā vanagam, citādi piens pārkarsīs un visa porcija būs sabojāta.
• Glābiņš ceļojumos: Un tad vēl ir pārnēsājamais pudelīšu sildītājs. Tas bija mans absolūtais glābiņš ar trešo bērnu. Tā ir ar akumulatoru darbināma, caur USB uzlādējama ierīce, ko uzskrūvē tieši uz pudelītes. Ja vēlaties saglabāt veselo saprātu garos pārbraucienos, dodoties ciemos pie radiem, vai vienkārši vēlaties sēdēt bērnistabas šūpuļkrēslā, nakts vidū nekāpjot lejā uz virtuvi, iegādājieties šo.

Mans nakts izdzīvošanas komplekts

Kamēr mēs runājam par nakts maiņu pārdzīvošanu, mums jāparunā arī par to, kā jūs viņus ģērbjat, jo puse no panākumiem, barojot bērnu trijos naktī, ir saglabāt viņam pietiekamu omulību, lai viņš atkal aizmigtu, tiklīdz ieliekat viņu atpakaļ gultiņā. Jūs varat pārlūkot visas bioloģiskās kokvilnas apģērbu iespējas internetā, bet man ir ļoti stingrs viedoklis par to, kas patiešām strādā, kad esat pārgurusi.

Mana absolūti mīļākā lieta pasaulē ir īpaši mīkstā bioloģiskās kokvilnas bērnu sedziņa ar melnbaltu zebras dizainu. Es praktiski dzīvoju zem šīs segas ar savu otro bērnu. Augsta kontrasta melnbaltais raksts esot lieliski piemērots viņu redzes attīstībai un neironu savienojumiem, bet, godīgi sakot? Man vienkārši patika, ka tas nomaskēja atgrūstā piena traipus labāk nekā jebkas cits manā mājā. Tā ir pietiekami smaga, lai uzturētu bērnu siltumā, kamēr jūs stāvat aukstā virtuvē un gaidāt piecas minūtes, kamēr ūdens pelde padarīs savu darbu, bet dabīgās šķiedras ir elpojošas, tāpēc neviens nesvīst. Par aptuveni piecdesmit eiro tā ir katra iztērētā centa vērta. Esmu pilnībā iemīlējusies šajā segā un pērku to kā dāvanu katrām raudzībām, uz kurām dodos.

No otras puses, parunāsim par bioloģiskās kokvilnas retro stila bērnu biksēm. Nepārprotiet mani, tās ir objektīvi burvīgas, audums ir īpaši mīksts, un man ļoti patīk mazā vintažas apdare. Bet es tās nopirku ar domu, ka tās būs lieliskas naktij elastīgās jostasvietas dēļ, un es pamatīgi kļūdījos. Mēģinājums atsiet funkcionējošu savelkamo aukliņu piķa melnā tumsā, kamēr bērns kliedz, pieprasot ēdienu, ir īpašs spīdzināšanas veids. Pietaupiet tās dienas laikam, kad patiešām vēlaties, lai bērns izskatās mīlīgi pārtikas veikalā, nevis izdzīvošanas režīmam.

Ja vēlaties ko vienkāršu, kas neliks jums naktī raudāt, pieturieties pie tādiem pamata apģērbiem kā bioloģiskās kokvilnas bērnu bodijs ar volānu piedurknēm. Tam ir izturīgas spiedpogas, kuras varat attaisīt ar vienu roku, otrā rokā turot siltu pudelīti. Vienkārši, lēti, un tas nepretojas, kad tumsā taustāties apkārt.

Piena noteikumi

Manai vecmāmiņai bija visādi traki padomi par piena vārīšanu uz plīts katliņā, bet tagad mēs esam nedaudz gudrākas. Tā vietā, lai spēcīgi kratītu pienu, tādējādi iemaisot taukus, sildītu to mikroviļņu krāsnī, kā ieteica mana mamma, un pēc tam liktu pa pusei apēstos atlikumus atpakaļ ledusskapī rītdienai, vienkārši viegli sakratiet trauciņu ar apļveida kustībām, lai izlīdzinātu siltumu, uzpiliniet dažus pilienus uz plaukstas locītavas iekšpuses, lai pārliecinātos, ka tas ir remdens, un izlejiet ārā visu, ko bērns neizēd stundas laikā.

Tiklīdz esat uzsildījusi pienu, pulkstenis sāk tikšķēt. Baktērijām patīk silta, cukurota vide. No savas rūgtās pieredzes iemācījos, ka pudelīti nevar atstāt sildītājā ilgāk par piecpadsmit minūtēm. Ja jūs novēršat uzmanību, jo ir pamodies otrs bērns, un atstājat pudelīti ierīcē uz stundu, tā būtībā kļūst par Petri trauku un piens ir jāizlej.

Ak, un tīriet pašu ierīci! Jums ik pēc dažām nedēļām ir jāatkaļķo šīs lietas ar balto etiķi. Ar savu pirmo bērnu es veselu mēnesi ignorēju šo noteikumu un atklāju kaut ko melnu un pūkainu augam ūdens rezervuārā. Mācieties no manām pretīgajām kļūdām, mīļie! Tas aizņem piecas minūtes un pasargā jūsu bērnu no pelējuma sporu apēšanas.

Ja gatavojaties jaundzimušā periodam, pārliecinieties, ka jums ir pareizie rīki un drēbes, lai jūs nejustos pilnīgi nožēlojami. Iegādājieties ērtus, viegli lietojamus zīdaiņu piederumus, pirms jūsu mājās iestājas nākamā pusnakts krīze.

Jautājumi, kurus jums, visticamāk, nav spēka meklēt Google

Vai man tiešām vajag atsevišķu ierīci tikai piena sildīšanai?

Godīgi? Nē. Jūs varat vienkārši uzlikt uz letes krūzi ar karstu krāna ūdeni un ielikt tajā pudelīti. Tieši tā darīja mana mamma. Bet, kad ir pulksten trīs naktī un jūs esat pārgurusi, nospiest vienu pogu uz ierīces ir daudz vienkāršāk nekā tecināt krānu, gaidīt, kamēr ūdens kļūs pietiekami karsts, un minēt, vai tam ir pareizā temperatūra. Tas ir pirkums ērtībām, bet mana veselā saprāta vārdā tas bija pilnībā pamatots.

Vai mātes pienu drīkst sildīt divreiz, ja bērns ēdot aizmieg?

Pilnīgi noteikti nē. Mana sirds lūst, izlejot šo "šķidro zeltu", bet brīdī, kad piens saskaras ar viņu muti, tajā iekļūst baktērijas no siekalām. Ja uzsildāt pienu un bērns aizmieg, jums ir tieši viena stunda, lai mēģinātu vēlreiz, pirms tas ir jāizlej izlietnē. Mans vecākais bērns man šādi darīja nepārtraukti. Ja jūsu bērnam patīk ēst pa druskai, vienkārši ielejiet mazāku daudzumu.

Kāda temperatūra patiešām ir droša?

Mērķējiet uz aptuveni ķermeņa temperatūru, kas ir apmēram 37 grādi. Ja uzpilināt dažus pilienus uz plaukstas locītavas iekšpuses un to gandrīz nejūtat, tā ir perfekta. Ja tas šķiet karsts, tas ir pārāk karsts. Tiek uzskatīts, ka viss, kas pārsniedz 40 grādus, sāk iznīcināt krūts pienā esošās labās vielas, tāpēc labāk izvēlieties nedaudz vēsāku, nevis karstu.

Kā iztīrīt cietā ūdens radīto kaļķakmeni no manas ierīces?

Nepērciet tās dārgās, ķīmiskās atkaļķošanas paciņas, kuras viņi mēģina jums pārdot. Vienkārši ielejiet rezervuārā vienādās daļās balto etiķi un ūdeni, ieslēdziet parasto sildīšanas ciklu, ļaujiet tam nedaudz pastāvēt un pēc tam izslaukiet to. Jūsu virtuve desmit minūtes smaržos pēc marinētu gurķu fabrikas, bet tas izšķīdina visus cietos, baltos minerālu nosēdumus par pārsimt centiem.

Vai man vajadzētu modināt savu bērnu, lai viņu pabarotu, ja piens jau ir silts?

Es agrāk par to kritu panikā un modināju savus bērnus, jo negribēju, lai piens aiziet postā. Lūdzu, nedariet to. Nekad nemodiniet guļošu bērnu tikai tāpēc, ka jau nospiedāt pogu uz ierīces. Ļaujiet viņam gulēt, izlejiet pienu, ja tas ir jādara, un izbaudiet klusumu. Jūsu miegs ir vērtīgāks nekā sešdesmit mililitri piena.