Kā precīzi izprast mazuļa vecumu un izdzīvot pirmo gadu

Ir pulksten 3:17 naktī. Radiators šnāc. Es sēžu šūpuļkrēslā, kas viegli ož pēc skāba piena, un blenžu savā telefonā. Esmu tik ārprātīgi neizgulējusies, ka esmu iekritusi "Wikipedia" trušu alā, mēģinot noskaidrot Dominika Armani Džonsa dzimšanas datumu, jo man galvā iestrēgusi kāda repa dziesma. Jā, es burtiski meklēju repera Lil Baby vecumu, kamēr mans īstais, mazais bēbītis pret manu atslēgas kaulu izdod tās dīvainās, velociraptoram līdzīgās urkšķēšanas skaņas.

Tas ir tas, ko mēs darām, kad mūsu smadzenes ir pārvērtušās putrā. Mēs ieciklējamies uz muļķībām. Mēs "gūglējam" lietas, ko nevajadzētu. Savus pirmos divus mātes lomas mēnešus es pavadīju, agresīvi pētot sarežģītus miega grafikus un pērkot vibrējošus šūpuļus, kas solīja astoņas stundas nepārtrauktas atpūtas. Nekas no tā nestrādāja. Mans bērnu māsas grāds nenozīmēja absolūti neko, kad mans pašas bērns atteicās gulēt jebkur citur, kā vien uz manām krūtīm.

Droša miega triāža

Klausieties, jūsu zīdainis neizlasīs tās grāmatas, kuras jūs nopirkāt. Kad mana pediatre starp citu minēja, ka mūsu vienīgais mērķis līdz četru mēnešu vecumam ir vienkārši izdzīvot, es domāju, ka viņa joko. Viņa nejokoja. Kā medmāsa esmu pieradusi pierakstīt katru izdzerto mililitru un stingrā grafikā uzraudzīt dzīvībai svarīgos rādītājus. Bet bēbīšiem ir pilnīgi vienalga par jūsu tabulām. Bērnu nodaļā mēs šķirojam pacientus pēc elpceļiem, elpošanas un asinsrites. Mājās jūs veicat triāžu, pamatojoties uz ēšanu, gulēšanu un raudāšanu, un tā ir vienīgā mēraukla, kam ir nozīme.

Tagad nedaudz pasūdzēšos. Jūs redzēsiet simtiem "Instagram" reklāmu ar svērtajiem guļammaisiem, plīša pozicionēšanas spilveniem un mīkstajām ligzdiņām, kas izskatās kā mazi, pārcenoti glābšanas plostiņi. Tas mani tracina. Uzņemšanas nodaļā esmu redzējusi, kā tūkstošiem šo lietu izraisa bīstamas situācijas, un tām noteikti nav vietas bērna gultiņā. Vecāki iztērē simtiem eiro, mēģinot atpirkties no miega trūkuma. Viņi piepilda gultiņu ar mīkstu, mīlīgu bīstamību, jo kāda māmiņa-influencere apgalvoja, ka tas izārstēja viņas bērna kolikas. Vienkārši nolieciet bērnu uz muguras, uz līdzena, garlaicīga matrača, ieslēdziet baltā trokšņa mašīnu un ejiet prom, mīļie.

Jums šķitīs, ka viņiem ir auksti. Jums gribēsies viņus sasegt ar to biezo, skaisto segu, ko uzadīja jūsu tante. Turieties pretim šai vēlmei. Medicīniskais konsenss norāda uz to, ka pēkšņās zīdaiņu nāves sindroma risks palielinās, ja bērns pārkarst, un mazuļi paši par sevi jau ir neticami karsti.

Ja uztraucaties, ka ekrāna laiks izkausēs viņu augošās smadzenes, vienkārši nolieciet "iPad" malā un ļaujiet viņiem divdesmit minūtes skatīties uz griestu ventilatoru.

Drēbes, kas tiek piekakātas

Mana izpratne par zīdaiņu temperatūras regulāciju labākajā gadījumā ir miglaina. Zinātne mums saka, ka viņu mazie iekšējie termostati nedarbojas uzreiz, kas izklausās pilnīgi neticami, bet mēs vienkārši pieņemam to un ģērbjam viņus kārtās.

Pirms dzemdībām es nopirku tik daudz skaistu tērpu ar sīkām podziņām. Nepērciet drēbes ar pogām. Kad ir 2:00 naktī un jūs mēģināt tikt galā ar katastrofālu autiņbiksīšu noplūdi, kas kaut kādā veidā ir pārspējusi gravitāciju, lai sasniegtu bēbja lāpstiņas, pat spiedpogas ir knapi izmantojamas.

Galu galā mēs vienkārši atmetām ar roku modes skatēm un nopirkām kaudzi ar Organiskās kokvilnas bērnu bodijiem. Tie ir labi. Tie burtiski ir vienkārši krekliņi. Kokvilna ir organiskā, kas it kā ir labāk augsnei un planētai, bet, godīgi sakot, man vienkārši patīk, ka paplašinātais kakla izgriezums izstiepjas pietiekami daudz, lai autiņbiksīšu katastrofas gadījumā varētu novilkt visu apģērbu uz leju pār viņu ķermeni. Jūs varat tos mazgāt karstā ūdenī, tie nesarausies par leļļu drēbēm, un tie iztur bezgalīgo atgrūstā piena un maigo mazgāšanas līdzekļu ciklu. Tas ir apģērbs. Tas pilda savu funkciju. Tur nav daudz ko domāt.

Ja esat noguruši no iesprūdušiem rāvējslēdzējiem un audumiem, kas saraujas, apskatiet Kianao organisko bērnu apģērbu kolekciju.

Zobu šķilšanās ierakumos

Klausieties, aptuveni ceturtajā mēnesī jūsu perfekti jaukais bērns uz laiku pārvērtīsies par satrakotu zvēriņu. Mana meita, mans saldais mīļums, iekodās manā pirksta locītavā tik stipri, ka man gar acīm sametās zvaigznes.

Es domāju, ka smaganu spiediens kaut kādā veidā izstarojas līdz viņu ausīm un liek sāpēt visam galvaskausam. Mana pediatre teica, lai es vienkārši iedodu viņai kaut ko aukstu, ko košļāt, ignorēju vecmāmiņu nostāstus par smaganu geliem un lūdzu pēc pacietības.

Es mēģināju sasaldēt slapjus dvielīšus. Mēģināju tos dīvainos sietiņus, kas piepildīti ar ledus gabaliņiem. Abi bija pretīgi, un beigās pa viņas kaklu tecēja auksts ūdens, liekot viņai kliegt vēl skaļāk. Tad mana māsa iedeva man Pandas graužamantiņu. Es nepārspīlēju, sakot, ka šis silikona gabaliņš izglāba to, kas vēl bija atlicis no mana veselā saprāta.

Tā ir izgatavota no pārtikas silikona (lai ko tas arī nozīmētu gumijas rotaļlietai), bet tā ir pietiekami plakana, lai viņa pati to varētu noturēt, nenometot ik pēc desmit sekundēm. Kamēr taisīju kafiju, iemetu to ledusskapī, tad iedevu viņai, un viņa vienkārši sēdēja, agresīvi un pilnīgā klusumā graužot pandas ausi veselu pusstundu. Nekāda piloša ūdens, nekādas lipīgas ķēpas, tikai kluss, koncentrējies bēbītis, kurš manas rokas vietā iznīcina bambusa formas silikona gabaliņu. Izmetiet ārā plastmasas draņķus, ielieciet šo ledusskapī un izbaudiet trīsdesmit minūšu nepārtrauktu klusumu.

Nolikšana uz grīdas

Cilvēki domā, ka zīdaiņi ir pastāvīgi jāizklaidē ar augsta kontrasta kartītēm un divvalodu dziesmiņām. Tā tiešām nav.

Viņi deviņus mēnešus ir atradušies tumšā, šaurā "dzīvoklītī". Vienkāršais fakts, ka viņu pašu rokas spēj kustēties, ir pietiekami izklaidējošs. Laiks uz vēderiņa mani kādreiz dzina stresā, jo viņa "iestādīja" seju paklājā un kliedza tajā tā, it kā es viņu spīdzinātu.

Galu galā es sapratu, ka pilnīgi pietiek ar to, ka mazuli noliek uz jēdzīgas virsmas, iedodot viņam ko aptuveni interesantu, uz ko skatīties. Viesistabā mēs izmantojam Koka rotaļu statīvu ar varavīksni. Tas ir vienkārši A-veida koka rāmis ar dažiem karājošiem dzīvnieciņiem. Tas nespēlē kaitinošas elektroniskās melodijas, kas vēlāk iestrēgst galvā. Tam nav mirgojošu neona gaismu. Tas vienkārši tur atrodas, izskatoties estētiski pievilcīgi, kamēr viņa cenšas iebukņīt koka zilonim. Tas man dod pietiekami daudz laika izdzert kafiju, pirms tā kļūst auksta, un tas arī ir viss, ko es šajā posmā patiesībā prasu no jebkura zīdaiņu produkta.

Ratiņu segas lamatas

Es jau minēju noteikumus par bērnu gultiņu. Līdzena. Garlaicīga. Tukša. Bet, kad dodaties saprātu glābjošās pastaigās ar ratiņiem netālu no Čikāgas ezera, vējš burtiski pūš cauri gan jums, gan jūsu zīdainim.

Sākumā es mēģināju viņu satuntuļot trīs biezās jakās, kas lika viņai izskatīties pēc nožēlojama, imobilizēta zefīriņa, kurš nevarēja saliekt rociņas. Mana pediatre teica, ka labāk ir izmantot plānas, siltas kārtas, kas aiztur siltumu, neliekot viņiem pārmērīgi svīst cauri pamata apģērba kārtai.

Mēs izmantojam Bambusa bērnu segu, ko cieši apliekam ap viņas vidukli, kad viņa ir piesprādzēta ratiņos. Pieļauju, ka bambusam piemīt kāda dabiska, temperatūru regulējoša maģija. Es neizliekos, ka saprotu tās tekstilzinātni, bet viņa vairs nepamostas pēc pastaigām ar pretīgi sasvīdušu, miklu kaklu. Ziedu raksts uz zilā fona tīri labi noslēpj sakaltušus atgrūstā piena traipus, turklāt sega ir tik smaga un mīksta, ka es savai gultai gribētu tādu pieaugušo izmērā.

Vai esat gatavi papildināt savu izdzīvošanas komplektu un iegūt mirkli miera? Pirms nākamās negulētās nakts aplūkojiet Kianao bērnu aksesuāru kolekciju.

Atbildes uz jūsu haotiskajiem jautājumiem

Kad bēbītis pārstāj būt jaundzimušais?

Tehniski medicīniskajās kartēs rakstīts, ka tas ir ap diviem vai trim mēnešiem. Bet, ja godīgi, tas notiek tad, kad viņi pārstāj izskatīties pēc trausliem citplanētiešiem un sāk reāli apzināties jūsu eksistenci. Mums šī biezā migla izklīda ap divpadsmito nedēļu, kad viņa man uzsmaidīja, nevis tikai palaida purkšķīti.

Kā lai es zinu, vai viņiem šķiļas zobi, vai viņi vienkārši ir kašķīgi?

Jūs to nezināt. Tas katru reizi ir viens liels minējums. Mana pediatre teica – ja viņi stundas laikā piesiekalo trīs lacītes, rauj savas ausis un mēģina nokost jums zodu, tie, visticamāk, ir zobi. Ja aukstas silikona graužamantiņas iedošana uzreiz aptur raudāšanu, jums ir jūsu atbilde.

Vai tas ir normāli, ka viņi ienīst laiku uz vēderiņa?

Jā. Iedomājieties, ka kāds jūs spiež taisīt planku, ja jums ir pilnīgi nekādi vēdera preses muskuļi un milzīga, smaga galva. Man riebās viņai to nodarīt. Mēs vienkārši nolikām viņu uz koka rotaļu paklājiņa pa trim minūtītēm šur un tur, līdz viņa pārstāja stādīt seju paklājā un kliegt. Ar laiku viņi visi to iemācās.

Kad beidzot es varu ielikt segu bērna gultiņā?

Slimnīcā esmu redzējusi pārāk daudz biedējošu lietu, tāpēc esmu ārkārtīgi paranoiska attiecībā uz šo konkrēto noteikumu. Oficiālās vadlīnijas saka, ka gada vecumā, bet mans ārsts nedeva man zaļo gaismu, pirms viņa nebija tuvāk astoņpadsmit mēnešu vecumam. Vienkārši izmantojiet uzvelkamo guļammaisu. Tas ir nesalīdzināmi vienkāršāk, viņi to nevar nakts vidū nospārdīt, un jūs patiesi varēsiet gulēt, panikā neblenžot mazuļa monitorā.

Vai man tiešām ir jāseko līdzi viņu attīstības posmiem?

Klausieties, viedtālruņu lietotnes padarīs jūs klīniski trakus. Es tās visas izdzēsu ap trešo mēnesi. Tās jums stāstīs, ka līdz otrdienai jūsu bērnam būtu jākrāmē ģeometriski klucīši vai jārunā franciski, un jūs kritīsiet panikā, kad viņš gribēs tikai košļāt zeķi. Vērojiet savu īsto bērnu, nevis lietotni. Ja viņi aug, ēd un ik pēc pāris nedēļām kopumā dara kaut ko jaunu, ar jums viss ir kārtībā.