Laipni lūgti dvīņu audzināšanas nebeidzamajā bēbīšu burbulī

Es stāvēju mūsu šaurajā virtuvē pulksten 4:13 no rīta, turot rokās elektrisko tējkannu, ko pat nebiju papūlējies pievienot strāvai, un ar tukšu skatienu lūkojos sienā, kamēr no rītasvārkam piespraustās rācijas atbalsojās ritmisks, pulsējošs meldiņš. Kad jums ir jaundzimuši dvīņi, jēdziens par vienu zīdaini pārstāj eksistēt, un visa jūsu realitāte sabrūk dīvainā singularitātē, kurā pilnīgi viss jūsu mājās, jūsu vārdu krājumā un redzeslokā tiek vienkārši reizināts, līdz zaudē jebkādu jēgu. Mans iekšējais monologs bija tikai vārds bēbis bēbis bēbis bēbis bēbis bēbis, kas skanēja bezgalīgā, iesprūdušā ciklā, līdz vairs neatcerējos, kā mani sauc un vai man vispār vajadzēja uzvārīt ūdeni, vai arī vienkārši uzliet to sev tieši uz sejas.

Pāreja uz vecāku lomu (posms, ko kāds ar funkcionējošu diennakts ritmu priecīgi nosaucis par ceturto trimestri) ir ne tik daudz pāreja, bet drīzāk brutāla tavas dzīves pārņemšana, ko veic mazi, nikni diktatori. Dažas dienas iepriekš mēs bijām atveduši šīs divas meitenes uz mūsu Londonas dzīvokli, un pretrunīgo medicīnisko padomu apjoms vien bija pietiekams, lai jebkuram rastos vēlme vienkārši iet un ielekt Temzā. Mūsu ģimenes ārsts ieteica vienu, patronāžas māsa tam vispārīgi nepiekrita, bet kādas populāras grāmatas par bērnu audzināšanu 47. lappusē bija ieteikts saglabāt mieru un vienkārši "izelpot haosu", kas man šķita absolūti bezjēdzīgi brīdī, kad biju noziests ar substanci un lūdzu Dievu, lai tas būtu tikai atgrūsts piens.

Tīšanas origami murgs

Pirms izrakstīšanās no slimnīcas kāda ļoti pārliecināta vecmāte man parādīja, kā ietīt meitenes kokvilnas sedziņās, lai viņas izskatītos pēc maziņiem, stingriem burito. Tas esot ļoti svarīgi, jo jaundzimušajiem ir trūkšanās reflekss, kura dēļ viņi paši sev iesit pa seju un pamostas ārkārtīgi dusmīgi. Es skatījos, kā viņa to dara, gudri māju ar galvu, it kā man piemistu pamata telpiskā uztvere, un 2:00 naktī, kad tas bija jādara pašam, visu acumirklī aizmirsu.

Nākamās trīs nedēļas es katru nakti aizvadīju cīkstiņos ar auduma taisnstūriem. Pamēģiniet piespiest pārsteidzoši spēcīga zīdaiņa vicinātās rociņas, vienlaikus aizbāžot sedziņas stūri aiz viņa muguras, lai pēc tam saprastu, ka esat to ietinies pārāk cieši. Tad jūs pārņem eksistenciāla panika par gūžu displāziju, jo kāda māsiņa bija kaut ko nomurminājusi par to, ka locītavas var izkrist no vietas, ja bērna kājiņas nevar brīvi kustēties kā vardītei. Tā nu jūs ietinumu palaižat vaļīgāk, un pēc piecām minūtēm sīka rociņa izraujas no auduma kā zombijs, kas rāpjas ārā no kapa, un sejas dauzīšana atsākas.

Galu galā es laikam kaut kur izlasīju, ka ietīšana ir pilnībā jāpārtrauc tajā pašā sekundē, kad izskatās, ka viņi varētu kaut vai iedomāties par velšanos, tāpēc mēs pārgājām uz šiem zīdaiņu guļammaisiem, kas it kā uzturot vislabāko temperatūru. Lai gan mēģinājums kontrolēt temperatūru caurvējainā Viktorijas laikmeta dzīvoklī, lai tā būtu tieši 18 grādi pēc Celsija un viņi nenosaltu vai nepārkarstu, jau pats par sevi ir pilnas slodzes darbs.

Raganu stunda un incidents ar Bīberu

Ir noteikts diennakts laiks, kas parasti sākas ap pulksten 17:00 un iestiepjas līdz pat Visuma siltuma nāvei, kad jaundzimušie vienkārši nolemj, ka viņiem riebjas dzīvot. To sauc par "raganu stundu", lai gan tā neilgst tikai stundu un tajā nav arī nekā īpaši maģiska. Mums tā parasti sasniedza savu kulmināciju ap sesto nedēļu, kad abas meitenes harmonizēja savus kliedzienus tādā augstumā, kas lika drebēt logu rāmjiem.

Kādā miega eksperta rakstā es lasīju, ka jaundzimušo nevarot izlutināt un ir vienkārši jāizmanto kontakts "āda pret ādu", lai kontrolētu viņu sirdsdarbību. Skan jau jauki, līdz brīdim, kad tu esi spalvains vīrietis, kurš soļo pa dzīvojamo istabu ar diviem slideniem, kliedzošiem zīdaiņiem, kas piespiesti pie tavām kailajām krūtīm. Šī ikdienas sabrukuma absolūtajā zemākajā punktā es atskārtu, ka ar stiklainu skatienu aijāju viņas abas, dungojot to nolādēto 2010. gada Džastina Bībera dziesmu — jūs jau zināt, baby baby baby oh —, jo manas smadzenes bija pilnībā izsmēlušas pieaugušo domas un vienkārši kasīja tūkstošgades popkultūras mucas pašus pamatus, meklējot jebkādu ritmisku skaņu, kas varētu atdarināt sirdspukstus.

Garderobes situācija

Kad jūs funkcionējat, balstoties uz deviņdesmit minūtēm saraustīta miega, pogas ir ienaidnieks, spiedpogas ir nežēlīgs joks, bet rāvējslēdzēji ir pieņemami, taču tiem ir nosliece ieķerties sīkajā, maigajā augšstilbu ādiņā. Dienas laikā mēs piedzīvojām biedējoši daudz apģērbu nomaiņu, galvenokārt to šķidrumu apjoma dēļ, ko šīs sīkās radībiņas izstrādā, un man ātri vien izveidojās ļoti stingrs viedoklis par zīdaiņu apģērbu.

Man nav pilnīgi nekādas pacietības pret drēbēm, kuru uzvilkšanai nepieciešama instrukcija, un tieši tāpēc Bioloģiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs bez piedurknēm kļuva par vienīgo apģērba gabalu, kurā es patiešām vēlējos viņas ģērbt. Tas ir godīgi sakot ģeniāls, jo tam ir aplokšņu tipa plecu daļa, kas neticami plaši izstiepjas. Tas nozīmē, ka brīdī, kad (nevis ja) notiek milzīga autiņbiksīšu noplūde un saturs aizceļo līdz pat mugurai, jums nav jāvelk sasmērētais apģērbs pāri bērna galvai un jāsabojā viņa mati — jūs to vienkārši novelkat uz leju kā tādu nepatīkamu banānu mizu. Bioloģiskā kokvilna ir patiešām mīkstāka par jebko, kas pieder man, un tas bija nedaudz nomierinoši, kad vienai no dvīnēm parādījās dīvains, sarkans ādas pleķis, ko ārsts noraidīja kā normālas zīdaiņu pūtītes, bet kas mani tik un tā darīja paranojisku attiecībā uz sintētiskiem audumiem.

Es izmetu vismaz trīs ar dāsniem volāniem rotātus dizaineru tērpus, kurus mēs saņēmām kā dāvanas, jo es atteicos trijos naktī cīnīties ar tilu, pieturoties tikai pie šiem bioloģiskajiem bodijiem un ļaujot veļas kaudzei krāties, līdz mums vairs nebija tīru drēbju.

Ja jūs šobrīd raugāties uz kalnu ar nepraktiskām bērnu drēbītēm, ko uzdāvinājuši labu griboši radinieki, un brīnāties, kā lai jūs aiztaisāt četrpadsmit sīkas podziņas nemierīgam bērnam, Kianao bioloģiskās kokvilnas apģērbu kolekcijā varat atrast daudz labākas iespējas.

Nabas saites atlieka un citas lipīgas šausmas

Mūsu patronāžas māsa mums priecīgi paziņoja, lai mēs liekam mierā nabas saites atlieku, līdz tā pati sakalst un nokrīt — tas bija gan vizuāli biedējošs, gan par laimi pūles neprasošs process. Lai gan vienreiz es pamodos aukstos sviedros, cenšoties atrast masāžas losjonu, kas palīdzētu pret sausu ādu, un tumsā rakņājos pa bērnistabas somu, kā salūzis robots murminot: "kur ir bēbju, bēbju, bēbju eļļa?", pirms sapratu, ka viņām to, visticamāk, nemaz nevajadzēja.

Spiediens būt kā dienas sarunu šova vadītājam

Kaut kad ap trešo mēnesi, kad migla sāka nedaudz izklīst, es pieļāvu liktenīgu kļūdu un izlasīju rakstu par bērna attīstību. Tajā ar biedējošu autoritāti bija teikts, ka zīdaiņiem dienā jādzird aptuveni 21 000 vārdu, lai viņos vislabāk attīstītos valodas prasmes, un ka Amerikas pediatri ir stingri aizlieguši jebkāda veida ekrānus bērniem līdz 18 mēnešu vecumam. Lai gan es neatcerējos, vai mūsu veselības dienests tam piekrita, vai arī viņiem tas bija vienalga, kamēr vien bērns neskatījās īstas ziņas.

Pēkšņi es sajutu milzīgu spiedienu komentēt visu savu garlaicīgo eksistenci. Es nēsāju viņas pa virtuvi, sakot: "Un tagad tētis dusmīgi kasīs nost no grauzdiņa sadegušo daļu, jo viņš aizmirsa, ka tosteris bija ieslēgts," un tas viss tikai tāpēc, lai izpildītu savu vārdu normu. Tu jūties kā pilnīgs idiots, runājot ar auditoriju, kas vienkārši skatās uz tevi un pūš siekalu burbuļus.

Plastmasas kožamās rotaļlietas un koka uzmanības novērsēji

Neizbēgami sākās siekalošanās, kas liecināja par zobu nākšanas fāzes sākumu. Būtībā tas ir vienkārši ilgstošs periods, kad jūsu bērns mēģina iebāzt mutē pilnīgi visu, kas pagadās viņa ceļā. Mēs iegādājāmies produktu Silikona bērnu kožamā rotaļlieta Panda ar bambusu, un, redziet, tas ir gluži normāls. Tas ir pandu formas silikona gabaliņš. To drīkst mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā, kas patiesībā ir tā labākā īpašība. Kad viena no meitenēm izmisīgi grauza pati savu dūri, iedodot viņai pandu, es parasti iegādājos apmēram četras minūtes miera, līdz viņa to nometa uz grīdas un kliedza, lai to atdod atpakaļ.

Tas, kas patiešām izglāba manu garīgo veselību tajās garajās pēcpusdienās, kad laikapstākļi bija pārāk nožēlojami, lai pamestu dzīvokli, bija drošas vietiņas izveidošana viņu gulēšanai (un tās nebija manas rokas). Dzīvojamajā istabā mēs uzstādījām Koka rotaļu statīvu zīdaiņiem, un tas bija maigi revolucionāri. Atšķirībā no tiem šausminošajiem plastmasas rotaļu centriem, kas mirgo kā stroboskopi un atskaņo agresīvas elektroniskas fermas dzīvnieku skaņas, līdz tiem izlādējas baterijas, šī lieta ir vienkārši skaisti noslīpēts koks ar dažām klusām, karājošām ģeometriskām figūrām. Meitenes varēja gulēt zem tā uz muguras, neveikli sitot pa koka riņķiem, bet es varēju tieši divpadsmit minūtes sēdēt uz dīvāna, dzerot remdenu kafiju, un nevienam es nebiju vajadzīgs. Tam esot jāpalīdz attīstīt dziļuma uztveri un telpisko izpratni, bet, godīgi sakot, tā lielākais ieguvums attīstībai bija spēja viņas nodarbināt, lai es varētu pārbaudīt savus e-pastus bez bērna, kas pieķēries manam rumpim.

Zemesriekstu sviesta slazds

Tieši tad, kad šķiet, ka esat sapratuši, kā uzturēt viņus pie dzīvības ar šķidru pārtiku, kāds pasaka, ka ir pienācis laiks cietajai barībai. Es vāji atceros, kā mani vecāki teica, ka man tika liegti visi alergēni līdz brīdim, kad es gandrīz sāku iet skolā. Taču mūsu ģimenes ārsts starp citu piebilda, ka saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem mums vajadzētu dot bērniem zemesriekstu sviestu un olas aptuveni sešu mēnešu vecumā, lai novērstu alerģiju attīstību. Tas izklausījās pēc milzīga slazda, bet acīmredzot tagad to apstiprina īsta zinātne.

Tā nu tu attopies, cieti vārītu olu mīcot putrā un trīcot bailēs, ka otrdienas pēcpusdienā izraisīsi anafilaktisko šoku. Bet viņas tikai paskatās uz karoti, paskatās uz tevi un pilnībā ieziež to savā kreisajā uzacī.

Ja jūs šobrīd saskaraties ar haotisko pāreju no jaundzimušā perioda uz nedaudz interaktīvākiem zīdaiņa mēnešiem un meklējat lietas, kas patiešām kalpo savam mērķim, nepārvēršot jūsu dzīvojamo istabu pamatkrāsu plastmasas tuksnesī, izpētiet Kianao pilno ilgtspējīgo bērnu piederumu klāstu, pirms "raganu stunda" sit atkal.

Biežāk uzdotie jautājumi no kaujas lauka

Kad godīgi beidzas ceturtais trimestris?

Visi saka, ka tie ir trīs mēneši, bet reāli tas beidzas tajā brīdī, kad pamostaties, paskatāties pulkstenī un saprotat, ka nupat esat gulējuši četras nepārtrauktas stundas, bez maza cilvēciņa, kas pieprasa jūsu dvēseli. Mūsu gadījumā meitenes aptuveni ap 14. nedēļu pēkšņi šķita saprotam, ka viņas ir no mums atsevišķas būtnes, lai gan jūsu pieredze absolūti atšķirsies, un dažreiz bērni piedzīvo regresu, vienkārši lai uzturētu jūs tonusā.

Vai ietīšana patiešām ir nepieciešama, ja mans bērns to ienīst?

Godīgi sakot, vienai no manām meitenēm ļoti patika būt ietītai kā mūmijai, savukārt otra cīnījās pret to kā iesprostots dzīvnieks no pirmās dienas. Vecmātes dievina nomierinošo refleksu, ko tas izraisa, bet, ja jūsu bērns pastāvīgi raujas ārā un pārvērš segu par potenciālu nosmakšanas risku ap seju, vienkārši padodieties un nopērciet labi pieguļošu guļammaisu. Tas nav 3:00 nakts trauksmes vērts.

Vai man tiešām nemitīgi jārunā ar viņiem, lai attīstītu valodas prasmes?

Ja jūs mēģināsiet sasniegt to ekspertu minēto 21 000 vārdu dienas normu, jūsu kakls sāks asiņot, un jūs sajuksiem prātā. Es lielākoties vienkārši atstāstīju jebkuras podkāsta sērijas sižetu, ko klausījos, vai skaļi lasīju brokastu pārslu kastes aizmugurē esošās sastāvdaļas. Viņiem nav svarīgi, ko jūs sakāt, viņiem tikai jādzird jūsu balss intonācija un ritms, tāpēc droši lasiet viņiem priekšā sporta ziņas vai rēķinus par komunālajiem pakalpojumiem.

Kā tikt galā ar raganu stundu un nesajukt prātā?

Jūs pieņemat, ka no pulksten 17:00 līdz 19:00 jūsu māja ir pasludināta par katastrofas zonu. Jūs pieklusināt apgaismojumu, ieslēdzat baltā trokšņa mašīnu tik skaļi, it kā jūs stāvētu uz Hītrovas lidostas skrejceļa, un vienkārši staigājat šurpu turpu. Nemēģiniet gatavot vakariņas. Nemēģiniet uzsākt jēgpilnu sarunu ar partneri. Vienkārši šūpojiet viņus un izdzīvojiet.

Vai koka rotaļu statīvi tiešām ir labāki par plastmasas rotaļlietām ar gaismiņām?

Ja jūs novērtējat mierīgu mājas vidi, tad jā. Elektroniskās rotaļlietas viņus pārkairina tiktāl, ka noved pie dusmu lēkmēm. Savukārt karājošās koka rotaļlietas piedāvā vienkāršu, patīkamu un maigu uzmanības novēršanu. Tas palīdz viņiem vingrināties sniegties pēc mantiņām, neapšaudejot viņu trauslās mazās nervu sistēmas ar mirgojošām gaismām un polifoniskajiem zvana signāliem.