Viss par mazuļu ietīšanu un atvadīšanos no "burito" fāzes

Bija pulksten 3:00 naktī, un mans vecākais dēls Džeksons izskatījās pēc ļoti dusmīga, stipri sasvīduša burito. Es sēdēju uz bērnistabas grīdas un mēģināju viņu iestīvēt biezā, stepētā dzimtas mantojuma segā, kas, pēc manas vecmāmiņas domām, bija vienīgais pareizais veids, kā iemidzināt bērnu. Katru reizi, kad es pabāzu auduma kreiso malu viņam zem muguras, viņa labā roka izšāvās ārā kā mazam bokserim. Viņš kliedza, manas pidžamas jau bija caur slapjas no sviedriem, un sega bija tik bieza un stīva, ka es patiesi nobijos, ka viņš nevarēs paelpot. Tas bija tieši tas brīdis, kad es aizsviedu segu pāri visai istabai, asarām acīs atspiedos pret gultiņu un nolēmu, ka visa šī bērnu ietīšana ir tikai krāpniecība, kas izgudrota, lai spīdzinātu neizgulējušās mātes.

To, ko es toreiz nezināju – galvenokārt tāpēc, ka funkcionēju ar divu stundu miegu un pārtiku tikai no slimnīcas uzkodu atlikumiem – bija tas, ka pati ideja nebija problēma. Mans izpildījums un materiāli bija absolūta katastrofa. Mūsu divu nedēļu apskatē mana pediatre beidzot apžēlojās par mani un parādīja, kā reāli nostiprināt segu bez cīkstēšanās. Bet viņa arī mani pilnībā pārbiedēja ar medicīniskām detaļām par to, kas notiek, ja to dara nepareizi.

Trakreklu metode un mana sekojošā panika

Tātad mana mamma un vecmāmiņa man vienmēr teica, lai es ietītu viņu kājiņas taisni kā mietus, jo viņas patiesi ticēja, ka bērna cieša ietīšana kā tādā dēlī palīdz viņam nogulēt visu nakti. Ak, kungs, es tieši tā arī darīju divas mokošas naktis ar Džeksonu, līdz daktere Millere vizītes laikā starp citu ieminējās, ka bērna kāju taisna sasiešana kā cigāram būtībā ir taisnākais ceļš uz gūžas locītavas displāziju. Es zvēru, mana dvēsele pilnībā pameta ķermeni turpat ārsta kabinetā.

Izrādās, ka zīdaiņiem patiesībā vajadzētu gulēt kā mazām vardītēm. Viņu gūžām un ceļgaliem ir dabiski jāsaliecas uz augšu un uz āru, un, iespiežot šīs mazās kājiņas taisni uz leju ar stingru audumu, jūs varat izjaukt dabisko gūžas locītavas attīstību. Vismaz tā man to izskaidroja mana pediatre, kamēr es tur sēdēju, cīnoties ar milzīgu mātes vainas apziņas vilni. Ietinuma apakšējai daļai vienmēr ir jābūt pietiekami brīvai, lai mazulis varētu atsperties un turēt kājiņas "vardītes" pozā, kas pilnībā bija pretrunā ar visiem paaudžu paaudzēs dotajiem padomiem, kurus biju saņēmusi.

Es biju tik neracionāli dusmīga, ka neviens neliek šo informāciju uz reklāmas stendiem, lai to redzētu visi jaunie vecāki. Mēs pavadām veselus deviņus mēnešus uztraucoties par to, vai drīkst ēst gaļas izstrādājumus un nepasterizētu sieru, bet neviens nepapūlas pieminēt, ka, nepareizi ietinot mazuļa kājas, viņa mazās gūžas var vienkārši izslīdēt no vietas. Būšu atklāta ar jums – smagā vainas apziņa, ko izjutu par šīm divām cieši ietīto kājiņu naktīm, neļāva man aizmigt vēl ilgi pēc tam, kad Džeksons jau bija iemidzis, un nākamās trīs dienas es neirotiski pārbaudīju viņa kāju krociņas, lai pārliecinātos, vai neesmu uz visiem laikiem sabojājusi viņa locītavas.

Vai jūs izvēlaties viņus ietīt ar rokām stingri gar sāniem vai uz augšu pie mazajām sejiņām, godīgi sakot, ir atkarīgs tikai no tā, kas pasargā tieši jūsu bērnu no histēriskas kliegšanas, tāpēc, lūdzu, nepārdomājiet šo daļu pārāk daudz.

Tā dīvainā trūkšanās, ko viņi dara

Galvenais iemesls, kāpēc mēs vispār noņemamies ar šiem auduma ierobežojumiem, ir šī dīvainā lieta, ko sauc par Moro refleksu. Cik es saprotu – un paturiet prātā, ka es pilnīgi noteikti neesmu neiroloģe, bet tikai mamma, kas 2:00 naktī zīdot mazuļus izmisuši "gūglē" lietas – tā ir evolucionāra atlieka, izbīļa reakcija, kad mazuļiem šķiet, ka viņi pēkšņi krīt. Viņu rokas mežonīgi izšaujas gaisā, kas viņus pašus līdz nāvei sabiedē un pamodina, liekot raudāt tīrā panikā.

Segas izmantošanai ir jāimitē ciešo, drošo sajūtu dzemdē, lai viņi ik pēc divdesmit minūtēm nepiedzīvotu to briesmīgo trūkšanos. Bet, ja to dara nepareizi, tas ir patiesi neticami bīstami. Daktere Millere paskatījās man tieši acīs un teica, ka šī visa pasākuma zelta likums ir tāds, ka ietītā veidā viņiem absolūti vienmēr ir jābūt novietotiem uz muguras. Ja viņi, ietīti segā, kaut kādā veidā nonāk uz vēdera, tas ir milzīgs SIDS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risks, jo viņi burtiski nevar izmantot rokas, lai paceltu savas smagās, mazās "boulina bumbas" galviņas no matrača.

Tas arī aiztur neprātīgu daudzumu karstuma pie viņu ķermeņiem. Pārkaršana ir milzīga bīstamā zona, ko mana mamma pilnībā ignorē, nemitīgi liekot man uzlikt mazulim cepurīti iekštelpās, lai Dievs dod viņai veselību. Zīdaiņi nespēj uzturēt stabilu temperatūru kā to dara pieaugušie, tāpēc, ja jūs viņus ietīsiet biezā flīsā vai tajās smagajās stepētajās segās, kuras dievina mana vecmāmiņa, viņi strauji pārkarsīs. Vairākos baisos vecāku forumos esmu lasījusi, ka pārkaršana izslēdz viņu iekšējo modinātāju, kas liek viņiem pamosties, ja viņi pārstāj elpot, kas ir tumša doma, kas mani joprojām vajā, naktīs pakojot Etsy pasūtījumus.

Segas, kas neliks jums sajukt prātā

Kad sapratu, ka mantotā sega būtībā ir tikai dekoratīvs apdraudējums, es devos pilnīgā iepirkšanās maratonā, mēģinot atrast ideālo audumu. Aiztaupīšu jums pūles un pateikšu jau tagad, ka jums ir nepieciešams kaut kas neticami plāns, ļoti elastīgs un ļoti elpojošs, ja vēlaties kaut nedaudz cerību saglabāt savu veselo saprātu.

Mans absolūtais "svētais grāls" ar manu otro un trešo mazuli ir bijusi Bambusa bērnu sega "Colorful Universe". Es nopirku milzīgo 120x120 cm segu, jo tās mazās kvadrātveida flaneļa sedziņas, ko iedod slimnīcā, ir pilnīgs joks, ja vien jūsu bērns nav miniatūra jorkšīras terjera lielumā. Bambusa audums ir ārkārtīgi mīksts, taču vēl svarīgāk ir tas, ka tam ir šī atsperīgā elastība, kas ir vitāli nepieciešama. Kad es izmantoju to "uz leju-uz augšu-uz leju-uz augšu" locīšanas metodi, ko māca medmāsas, šis audums burtiski fiksē pats sevi, nebūdams pārmērīgi ierobežojošs. Turklāt tas brīnišķīgi elpo. Es varu ielikt savu jaunāko tikai autiņbiksītēs, cieši ietīt šajā kosmosa tematikas segā, un viņš nekad nepamostas sasvīdis vai mikls. Tās cena ir ap trīsdesmit eiro robežās, kas ir pilnīgi godīgi, ņemot vērā, ka esmu to izlaidusi cauri veļas mašīnai apmēram četrus simtus reižu. Es patiesi dievinu šo lietu.

Es nopirku arī Organiskās kokvilnas segu ar leduslāčiem tīri tāpēc, ka apdruka bija burvīga un man ir vājība uz meža zvēriņiem. Tā ir skaisti veidota sega, un es novērtēju to, ka organiskā kokvilna ir bez ķīmiskiem piemaisījumiem, bet būšu atklāta ar jums – tai vienkārši nav tādas pašas elastības kā bambusa maisījumiem. Tā ir patiešām vienkārši okej priekš stingras ietīšanas. Es pastāvīgi cīnījos ar kokvilnas audumu nedaudz vairāk, mēģinot iegūt drošu satvērienu, kas uzreiz neizirtu. Beigās mēs to daudz vairāk izmantojām kā vieglu ratu pārsegu vai tīru slāni dzīvošanās laikam uz vēderiņa uz paklāja, nevis kā nakts miega palīgu.

Ja vēlaties aplūkot audumus, kas patiesi elpo, lai nakts vidū neceltu paniku par to, ka mazulim ir pārāk karsti, veltiet dažas minūtes, lai pārlūkotu šīs organiskās bērnu segas, kas, iespējams, izglābs jūs no liekas trauksmes.

Baisais velšanās pagrieziena punkts

Lūk, pati sliktākā lieta par jaundzimušo miegu, par ko neviens jūs pietiekami nebrīdina. Tieši tad, kad beidzot esat apguvuši ideālo segas origami locījumu, un tieši tad, kad jūsu bērns beidzot guļ stabilus četru stundu posmus, jums tas ir pilnībā jāpārtrauc darīt.

Mana pediatre teica, ka tieši tajā sekundē, kad jūsu mazulis izrāda jebkādas pazīmes, ka cenšas apvelties, ciešajai segas ietīšanai ir jādodas taisnā ceļā uz skapi. Džeksons būtībā bija laimīgs kartupelis līdz četru mēnešu vecumam, tāpēc mums bija daudz laika. Bet mana vidējā meita? Viņa sāka agresīvi izliekt muguru un mēģināja apvelties jau astoņu nedēļu vecumā. Astoņas nedēļas! Es joprojām biju pārgurusi pēc dzemdībām, un pēkšņi man nācās atņemt vienīgo lietu, kas viņai palīdzēja gulēt, jo bērns, kas apvēlies uz vēdera ar iespiestām rokām, ir ārkārtīgi bīstami.

Pāreja no tā ir murgs, ko es jums vienkārši neizskaistināšu. Mēs to pārtraucām kā ar nazi nogriežot un vienkārši izmantojām vieglu, brīvu kārtu, piemēram, bambusa segu ar ziliem ziediem, kas tika aplikta tikai ap vidukli, kamēr viņa veselu nedēļu vicinājās ar savām nupat atbrīvotajām rokām. Tā bija nožēlojama, nogurdinoša nedēļa, kad neviens negulēja, bet, godīgi sakot, raudāšanai ir vienkārši jātiek cauri. Daudz labāk ir apvienot grūto pārejas posmu ar stabilu, garlaicīgu gulētiešanas rutīnu, nekā tērēt naudu, mēģinot nopirkt piecus dažādus dārgus pārejas posma gulammaisus, kas sola brīnumus, bet parasti tikai aizkavē neizbēgamo.

Rezumējot

Paklausieties, ja jūs šobrīd stāvat virs gultiņas ar auduma kvadrātu rokās un klusām raudat, jo jūsu bērns nemitīgi no tā izraujas ārā kā mazs, agresīvs Hudini, vienkārši nolieciet segu uz krēsla, dziļi ieelpojiet un atcerieties, ka šis ārkārtīgi nomācošais posms lielajā lietu kārtībā ir neticami īss.

Jums ir nepieciešams atbilstošs, elastīgs materiāls, pilnīgi brīva apakšdaļa tām vardīšu kājām un īpaša modrība, lai apturētu šo visu praksi, pirms viņi sāk velties. Ja esat beidzot gatavi atbrīvoties no biezajām, biedējošajām stepētajām segām un iegūt segu, kas patiešām elpo un stiepjas tā, kā jums tas izmisīgi nepieciešams, paķeriet ilgtspējīgu bambusa segu tieši šeit, pirms jūsu nākamā 3:00 nakts cīniņa.

Jautājumi, kurus es izmisīgi "gūglēju" pusnaktī

Kā lai es zinu, vai sega nav ietīta pārāk cieši?
Es par to agrāk pastāvīgi stresoju, līdz medmāsa man parādīja divu pirkstu noteikumu. Būtībā, ja jūs varat viegli iebāzt divus vai trīs pirkstus tieši starp mazuļa krūtīm un audumu, viss ir kārtībā. Ja jums ar spēku jāiespiež pirksti tur iekšā, jūs būtībā esat izveidojuši bērnu korseti, un jums tā ir jāpalaiž vaļīgāk. Viņiem ir nepieciešama vieta elpošanai un mazo ribiņu izplešanai, tāpēc nesavelciet to tā, it kā jūs stiprinātu mēbeles pikapa kravas kastē.

Vai es varu izmantot tās smaguma segas, ko nemitīgi redzu visā Instagramā?
Ak kungs, lūdzu, nē. Es zinu, ka mērķētajās reklāmās tās izskatās kā maģiski miega risinājumi, taču mana pediatre gandrīz vai kliedza, kad es par tām jautāju. Smagumu likšana uz jaundzimušā krūtīm ir ārkārtīgi bīstama, jo viņu ribas un plaušas joprojām ir tik mīkstas un tikai attīstās. Palieciet pie parasta, nepadarīta smagāka auduma un vienkārši pieņemiet, ka zīdaiņu miegs ir haotisks un nekārtīgs.

Ko tad īsti manam mazulim vajadzētu vilkt zem visa šī auduma?
Tas tiešām ir atkarīgs no tā, cik jūsu mājā ir karsti, bet mazāk gandrīz vienmēr ir vairāk. Ietinums skaitās kā vēl viens vesels apģērba slānis. Vasarā mani bērni zem bambusa segas valkāja tikai autiņbiksītes. Ziemā, iespējams, vieglu kokvilnas bodiju ar īsām piedurknēm. Ja, pieskaroties viņu kaklam, tas šķiet karsts un sasvīdis, viņiem ir uzvilkts pārāk daudz drēbju, un jums nekavējoties jānovelk viens slānis.

Mans mazulis nemitīgi dabū ārā rokas, ko es daru nepareizi?
Godīgi sakot, iespējams, ka neko. Daži mazuļi vienkārši ir neticami spēcīgi un ienīst, ja viņu rokas ir iespiestas. Džeksons mēdza izraut labo roku laukā katru mīļu nakti, neatkarīgi no tā, cik cieši es viņu biju ietinusi. Ja viņi turpina izbēgt, pārliecinieties, ka izmantojat pietiekami lielu segu – vismaz 120x120 cm – jo ar tām mazajām slimnīcas sedziņām ir neiespējami droši nostiprināt kustīgu zīdaini.

Vai tiešām ir tik traki, ja viņi tajā apveļas kaut vai tikai vienreiz?
Jā, tas ir pilnīgi un leģitīmi tik traki. Es zinu, ka tas plosa sirdi – atņemt vienīgo lietu, kas viņiem palīdz gulēt, taču, ja viņi apveļas uz vēdera un rokas ir iesprostotas audumā, viņi nevar pacelt seju no matrača, lai elpotu. Tieši tajā minūtē, kad redzat viņus trenējamies velties dzīvošanās laikā uz vēderiņa, "burito" dienas ir oficiāli beigušās un jums ir jāiet tālāk.