Do babies seriously need to wear hats indoors?

Absolutely not, unless you're still sitting inside the hospital room in the first forty-eight hours of their life. Once you bring them home, assuming you don't live in an actual igloo, indoor hats are a terrible idea. They trap heat and stop your kid from regulating their temperature, which my health visitor aggressively informed me is a massive hazard. Just use decent layers instead.

How do I know if my kid is too cold without a hat?

Don't touch their hands or feet. Infant extremities are basically ice blocks by default because their circulation is terrible. Shove two fingers down the back of their onesie and feel the nape of their neck or their chest. If it feels warm and dry, they're completely fine. If it's sweaty, they're too hot. If it's cold, add a jumper, not a hat.

Can they sleep in a beanie if the room is drafty?

Never. Seriously, don't do it. A hat can easily slip down over their face in the dark and block their nose, or they can overheat wildly because they release excess body warmth through their scalp. If you're worried about drafts, get a well-fitted baby sleeping bag.

What's the best way to keep a sun hat on them?

There's no foolproof way, they'll fight you. But avoiding string ties (which are a strangulation risk anyway) and looking for soft Velcro straps under the chin helps. I usually just give them a teething toy to occupy their hands while I quickly fasten it, then point out a dog or a bus to distract them from the fact that they're wearing it.

Should I put a hat on them in the car?

Only if the car has been sitting in freezing weather and hasn't warmed up yet. Once the heater kicks in, you really need to reach back and pull it off them. Car seats are essentially highly insulated plastic buckets that trap body heat against their backs, so adding a winter hat to the mix is a fast track to a screaming, overheated child.

Skarbā patiesība par zīdaiņu cepurītēm

Mana piere šobrīd atspiedusies pret mūsu gaiteņa aukstajām, reljefajām Viktorijas laika tapetēm, un es klusām lūdzos desmit mēnešus vecu zīdaini. Viņa savā kreisajā dūrītē tur sinepju dzeltenu adītu cepurīti gluži kā triumfējošs gladiators, kurš tur ienaidnieka galvu. Mēs jau divdesmit minūtes kavējam mūzikas nodarbību, kas stundā maksā vairāk nekā mana pirmā automašīna, bet viņas dvīņumāsa tikko atklājusi, kā attaisīt Velcro siksniņu zem zoda. Es svīstu cauri savam džemperim. Dvīnes smejas.

Pastāv īpašs ārprāta veids, kas rezervēts vecākiem, kuri mēģina uzvilkt cepurīti bērnam, kurš nolēmis, ka viņa galvaskausam uz visiem laikiem jāpaliek neapgrūtinātam. Tā ir fiziska neiespējamība. Zīdaiņa galva būtībā ir ieeļļota boulinga bumba, un viņu kakls — ja jums vispār izdodas to atrast zem neatvairāmajiem, pēc piena smaržojošajiem dubultzodiem — nepiedāvā pilnīgi nekādu atbalstu jebkādam stiprinājuma mehānismam. Jūs sasienat mazās šņorītes, jūtoties kā Viktorijas laika aukle, bet bērns tikai nedaudz paskatās pa kreisi, un audums acumirklī noslīd, nosedzot vienu aci un liekot viņam izskatīties pēc maza, saniknota pirāta.

Bet mēs turpinām censties, vai ne? Jo, ja novembrī uzdrošināsies pastaigāties pa ielu ar bērnu bez cepures, no zila gaisa uzradīsies kāda vecāka gadagājuma kundze, lai paziņotu, ka tavs bērns saaukstēsies un nomirs. Šķiet, ka viņām ir iebūvēts radars, kas uztver kailus paurus.

Slimnīcas "tējkannas sildītāja" ilūzija

Visa šī apsēstība sākas burtiski tajā pašā sekundē, kad viņi piedzimst. Slimnīcā, apmēram trīsdesmit sekunžu laikā pēc manu meitu nākšanas pasaulē, vecmāte viņām bija uzstīvējusi šīs mazās, svītrainās adītās mantiņas, kas izskatījās tieši pēc tējkannas sildītājiem. Es biju pārbijies. Nodrukāju sev galvā — labi, tagad tādi ir noteikumi. Galvai jābūt apsegtai. Galva ir neaizsargāta.

Slimnīcā viņi jums pasaka, ka zīdaiņi nespēj paši regulēt savu temperatūru, kas ir diezgan biedējoša informācija cilvēkam, kurš nav gulējis trīs dienas un šobrīd raud pie dzīvības apdrošināšanas reklāmas. Mēs atvedām viņas mājās uz mūsu dzīvokli, kura siltumizolācija ir līdzvērtīga kartona kastei, un es būtībā atteicos ņemt nost viņu cepurītes. Viņām guļot, es turpināju kārtot šīs mazās kokvilnas cepurītes, pārliecībā, ka glābju viņas no tūlītējas hipotermijas.

Tad ieradās Brenda. Brenda bija mūsu veselības aprūpes patronāžas māsa, sieviete, kura sastāvēja tikai no tvīda un skarbas autoritātes. Viņa paskatījās uz manām meitām, kuras snauda savos Mozus groziņos ar uzvilktām mazajām cepurītēm, un nekavējoties paziņoja, ka es radu milzīgu risku. Acīmredzot, tie vecmāmiņu nostāsti par to, ka cilvēki caur galvu zaudē astoņdesmit procentus sava ķermeņa siltuma, ir pilnīgas muļķības, vai vismaz milzīgs pārspīlējums, kas balstīts uz kādu kļūdainu piecdesmito gadu militāro pētījumu.

Brenda mani informēja ar balss toni, kas lika nojaust, ka esmu pilnīgs idiots — zīdaiņi atvēsinās, izdalot siltumu caur galvu. Ja jūs bloķējat šo siltuma evakuācijas ceļu, kamēr viņi guļ telpās, viņu mazais iekšējais termostats būtībā iziet no ierindas. Es biju dzirdējis, ka pārkaršana ir viens no galvenajiem ZPKS riska faktoriem, tāpēc uzreiz kritu panikā, norāvu cepures no viņu galvām un aizmetu tās pāri istabai (vecāku rokasgrāmatas 47. lapa iesaka šādās situācijās saglabāt mieru, ko es atzinu par absolūti bezjēdzīgu ieteikumu).

Atteikšanās no iekštelpu paranojas

Kad saproti, ka iekštelpu cepurītes būtībā ir mazi vilnas nāves slazdi, ir jāizdomā, kā viņus reāli uzturēt siltumā, nenosmacējot. Mēs pavadījām absurdi daudz laika, uztraucoties, ka viņas nosals mūsu caurvēja apdzīvotajā dzīvojamā istabā, pirms sapratām, ka mums vienkārši nepieciešamas labākas apakškārtas.

Ditching the indoor paranoia — The Great Infant Hat Standoff: When Your Child Refuses to Wear One

Galu galā man izveidojās nedaudz dīvaina pieķeršanās Bērnu bodijam no organiskās kokvilnas. Tas ir izcils galvenokārt tāpēc, ka man par to nav jādomā. Audums ir ļoti elpojošs, tāpēc viņām nerodas tie briesmīgie sviedru izsitumi kakla krokās, un tas ir pietiekami staipīgs, lai es varētu to pārvilkt pār divām vīkstošām galvām, neradot asaru plūdus. Mēs vienkārši pilnībā atteicāmies no idejas par galvassegām iekštelpās un tā vietā ieģērbām viņas šajos bodijos, uzvelkot pa virsu džemperi, ja apkure niķojās. Tas pilnībā novērsa trauksmi par pastāvīgu pārbaudīšanu, vai viņu galvas nesvīst.

Ja jūs šobrīd stresojat par to, ka jūsu mājās ir pārāk auksts, vienkārši pataustiet viņu kakla aizmuguri vai krūtis, lai pārbaudītu viņu temperatūru, nevis agresīvi čamdi viņu ledainās mazās rociņas, un uzvelciet kādu papildu kārtu apģērba uz ķermeņa, nevis iesprostojiet siltumu viņu galvaskausā.

Kas attiecas uz galvassegu izmēriem, kad patiešām ir jādodas ārā? Vienkārši pērciet tās, kurām apakšā ir staipīga rievota daļa. Viņu galvas vienalga aug biedējošā, neprognozējamā ātrumā, tāpēc precīzi mērījumi ir muļķa darbs.

Vasaras cepuru absolūtā nebaudāmība

Ja ziemas cepures ir loģistikas murgs, vasaras aizsardzība pret sauli ir publiska pazemojuma treniņš. Tā kā jūs nevarat jaundzimušo noziest ar sauļošanās krēmu, viņu vienīgā aizsardzība pret sauli ir ēna un audums. Tas nozīmē, ka jums ir jānopērk viņiem "leģionāru" cepure.

Jūs jau zināt šīs cepures. Tām ir masīvs nags priekšpusē un garš atloks aizmugurē, lai aizsargātu kaklu. Tās liek katram bērnam izskatīties pēc dīvaina putnu vērotāja, kurš pazaudējis savu binokli. Manas meitas ienīda tās ar ugunīgu kaislību.

Pagājušā gada karstuma viļņa laikā bija nepieciešama reāla uzpirkšana, lai panāktu, ka viņas ratos patur savas UV cepurītes. Es nopirku Silikona košļājamo rotaļlietu "Panda" tīri kā taktisku uzmanības novēršanas līdzekli. Godīgi sakot, tā ir lieliska. Tas ir tikai silikona gabaliņš pandas formā, bet tas deva viņu rociņām kaut ko, ko agresīvi grauzt, nevis sniegties augšā un noraut cepures. Es iestūmu košļājamo mantiņu viņām mutē, uzmaucīju leģionāru cepuri galvā un sprintā joņoju uz parka ēnu, pirms viņas saprata, kas vispār ir noticis.

Protams, tajā pašā minūtē, kad bijām drošībā iekštelpās, cepures uzreiz tika izmestas uz grīdas. Kas ir pilnīgi normāli, jo rotaļas iekštelpās ir svētīga teritorija bez cepurēm. Mēs vienkārši nolikām viņas zem Koka rotaļu loka ar varavīksni viesistabā un ļāvām viņām vārtīties savā dabiskajā stāvoklī bez galvassegām, sitot pa koka zilonīšiem, kamēr viņu ķermeņa temperatūra nevainojami pašregulējās bez manas iejaukšanās.

Apskatiet mūsu elpojošo, organisko zīdaiņu pamatapģērbu kolekciju, kas patiešām palīdz kontrolēt temperatūru, lai jūs varētu beigt krist panikā par caurvēju.

Apjukums par "vēl vienu kārtu"

Ja jūs kādreiz pajautāsiet zīdaiņu miega konsultantam Instagramā — ko es iesaku darīt tikai tad, ja jums patīk justies pilnīgi nekompetentam — viņi jums pastāstīs par "vienas papildu kārtas" noteikumu ārā iešanai. Ideja ir tāda, ka zīdainim ir nepieciešama tieši par vienu apģērba kārtu vairāk nekā pieaugušais vilktu tieši tādos pašos laikapstākļos.

The "one layer more" confusion — The Great Infant Hat Standoff: When Your Child Refuses to Wear One

Tas izklausās pilnīgi saprātīgi, līdz saproti, ka pieaugušie ir pilnīgi nekonsekventi. Man vienmēr ir karsti; oktobra vidū es jūtos pilnīgi ērti t-kreklā. Manai sievai vienmēr ir auksti; viņa nēsā masīvu dūnu jaku iekštelpās, ja termostata rādījums nokrītas zem divdesmit grādiem. Tātad, kam mēs pievienojam šo kārtu? Ja mēs par pamatu ņemam mani, dvīnes nosals. Ja mēs par pamatu ņemam viņu, dvīnes spontāni aizdegīsies.

Beigu beigās es vienkārši minēju. Ja no manas elpas gaisā veidojās tvaiks, tika uzvilkta ziemas cepure. Taču zelta likums, ko es galu galā atklāju, galvenokārt izmantojot izmēģinājumu un kļūdu metodi un slaukot nosvīdušas pieres, ir tāds, ka cepure tiek noņemta absolūti tajā pašā sekundē, kad atgriežaties iekštelpās.

Ieejat kafejnīcā? Cepuri nost. Iekāpjat iepriekš uzsildītā automašīnā? Cepuri nost. Iestumjat ratiņus lielveikalā, kur apkure darbojas uz pilnu jaudu? Cepuri nost. Jā, tas viņas dažreiz pamodina. Jā, novilkt cepuri guļošam zīdainim ir kā mēģināt atmīnēt bumbu ar irbulīšiem. Bet tas ir ievērojami labāk nekā pārkaršana tikai tāpēc, ka viņas ir iestrēgušas ausainē ar flīsa oderi blakus maizes nodaļas radiatoriem.

Esat gatavi atteikties no iekštelpu cepuru cīņas un vienkārši ļaut viņu mazajām plikajām galviņām elpot? Pieturieties pie kvalitatīvām apģērba kārtām un saglabājiet savu veselo saprātu.

Izmisuši vēlu nakts jautājumi par zīdaiņu cepurītēm

Vai mazuļiem tiešām ir jānēsā cepures iekštelpās?

Pilnīgi noteikti nē, ja vien jūs joprojām nesēžat slimnīcas palātā pirmajās četrdesmit astoņās viņu dzīves stundās. Kad esat atveduši viņus mājās, pieņemot, ka jūs nedzīvojat īstā iglu, iekštelpu cepurītes ir briesmīga ideja. Tās aiztur siltumu un liedz bērnam regulēt savu temperatūru, kas, kā mana patronāžas māsa man agresīvi paziņoja, ir milzīgs risks. Tā vietā vienkārši izmantojiet atbilstošas apģērba kārtas.

Kā es varu zināt, vai manam bērnam nav par aukstu bez cepures?

Neaiztieciet viņu rokas vai kājas. Zīdaiņu ekstremitātes pēc noklusējuma būtībā ir ledus gabali, jo viņu asinsrite ir šausmīga. Aizbāziet divus pirkstus aiz viņu rāpuļa apkakles un pataustiet viņu kakla aizmuguri vai krūtis. Ja tās ir siltas un sausas, ar viņiem viss ir pilnīgā kārtībā. Ja tās ir nosvīdušas, viņiem ir par karstu. Ja tās ir aukstas, uzvelciet džemperi, nevis cepuri.

Vai viņi var gulēt ar cepurīti, ja telpā ir caurvējš?

Nekad. Nopietni, nedariet to. Cepure tumsā var viegli noslīdēt pār viņu seju un nobloķēt degunu, vai arī viņi var mežonīgi pārkarst, jo ķermeņa liekais siltums tiek izvadīts caur galvas ādu. Ja jūs uztraucaties par caurvēju, iegādājieties labi piegulošu zīdaiņu guļammaisu.

Kāds ir labākais veids, kā noturēt saules cepuri uz viņu galvas?

Nav droša un garantēta veida, viņi pretosies. Taču palīdz izvairīšanās no sasienamām šņorītēm (kas tik un tā ir nožņaugšanās risks) un mīkstu Velcro siksniņu (līpklipšu) izmantošana zem zoda. Es parasti viņiem vienkārši iedodu zobu kožamo mantiņu, lai nodarbinātu viņu rokas, kamēr es to ātri aiztaisu, un tad norādu uz suni vai autobusu, lai novērstu viņu uzmanību no fakta, ka viņiem tā ir galvā.

Vai man viņiem jāuzvelk cepure automašīnā?

Tikai tad, ja automašīna ir stāvējusi stindzinošā aukstumā un vēl nav uzsilusi. Tiklīdz ieslēdzas apsilde, jums patiešām ir jāpastiepjas un jānovelk tā. Autokrēsliņi būtībā ir labi izolēti plastmasas spaiņi, kas iesprosto ķermeņa siltumu pie viņu mugurām, tāpēc ziemas cepures pievienošana ir ātrākais ceļš uz kliedzošu, pārkarsušu bērnu.