Do I've to flip my baby back over every time they roll in their sleep.

Yes. I'm sorry, but the answer is yes. Until they can reliably roll from their back to their tummy, and then push themselves back over to their back entirely on their own, you've to intervene. At two months, they don't have the core strength to rescue themselves if their face gets stuck in the mattress. You will be playing a terrible game of night-time whack-a-mole, flipping them back onto their spine. It ruins your sleep, but it keeps them breathing.

Can I just leave one arm out of the swaddle instead of stopping cold turkey.

My pediatrician was ruthless about this. The one-arm-out trick is a terrible halfway measure. If they manage to flip with one arm pinned to their side, their balance is totally compromised and they're still trapped. Once they show signs of rolling, the swaddle is dead. Move them to a sleeveless bodysuit and a wearable blanket that leaves their arms completely free. The first few nights are going to be awful as their startle reflex wakes them up, but they adjust faster than you think.

Is my baby gifted because they rolled this early.

No, beta. They just have a giant head and a weak neck. Gravity pulled them over while they were trying to look at a shadow on the wall. It's a fun milestone to catch on video, but it has absolutely zero correlation with their future IQ or athletic ability. They will probably forget how to do it next week anyway.

How do I make tummy time less miserable so they seriously learn to roll safely.

You stop trying to do twenty minutes at once. Break it up. Do three minutes after a diaper change. Do two minutes on your chest while you're lying on the sofa. Put them on a soft, natural fiber blanket and lie down face-to-face with them. The minute they start aggressively crying, scoop them up. You want them to build neck muscles, not develop a psychological complex about the living room rug.

Should I prop them up with pillows to stop them from rolling in the crib.

Absolutely never do this. Adding pillows, rolled-up blankets, or sleep positioners to a crib is a massive suffocation hazard. A crib should have a firm mattress, a fitted sheet, and nothing else. If they roll into the side of the crib, they roll. Don't try to engineer a barricade out of bedding.

Patiesība par mazuļa velšanos 2 mēnešu vecumā

Mums ir jāparunā par lielāko melu, kas cirkulē jūsu vietējā māmiņu grupā. Jūs jau zināt, kuru. Jūs sēžat uz kāda bēša paklāja, malkojat remdenu kafiju, un cita mamma starp citu ieminas, ka viņas astoņus nedēļas vecais bērniņš jau veļas. Viņa to saka ar tādu klusu lepnumu, it kā viņas bērns tikko būtu draftēts nacionālajā hokeja izlasē. Jūs paskatāties lejup uz savu bēbīti, kurš šobrīd šķielē uz griestu ventilatoru un siekalojas savās kakla krokās, un jūs pārņem labi pazīstams panikas vilnis. Jūs prātojat, vai neesat izgāzusies kā māte.

Paklau, ievelciet elpu. Tas otrs bērns nav nekāds ģeniāls sportists. Viņam vienkārši ir masīva galva.

Esmu redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu pediatrijas uzņemšanā. Pārgurusi māte ieskrien, pārliecināta, ka viņas bērns ir vai nu brīnumabērns, vai arī cieš no kādas locītavu hipermobilitātes slimības. Mans pediatrs smējās, kad es atvedu savu dēlu uz divu mēnešu apskati un atzinos, ka viņš ir apvēlies no vēdera uz muguras. Viņš man ieteica paskatīties uz šī bērna galvaskausa milzīgo izmēru salīdzinājumā ar viņa mazo kartupeļa ķermenīti. Matemātika ir vienkārša. Zīdaiņa galva ir nesamērīgi smaga. Ja viņi, nolikti uz vēderiņa, vienkārši pagriež vaigu, lai paskatītos uz suni, šī milzīgā boulinga bumba maina smaguma centru, un gravitācija pārņem vadību. Viņi apgāžas. Tas nav apzināts, ar vēdera presi izpildīts pilatess vingrojums.

Lielgalvīša fāzes fizika

Tas ir traki, cik ļoti mēs pārspīlējam, domājot par zīdaiņu pamata mehāniku. Apzinātai velšanās kustībai parasti ir nepieciešams kakla un ķermeņa centra spēks, kas neparādās ātrāk kā ap piekto vai sesto mēnesi. Manevrs no muguras uz vēdera ir īpaši grūts, jo viņiem jācīnās ar gravitāciju, lai tiktu pāri savai rokai. Bet divu mēnešu vecumā tā ir tikai laimīga svara sadalījuma nejaušība.

Viņi nedaudz piepaceļas, rociņas nogurst, smagā galva nokrīt uz sāniem, un – bum! Viņi ir uz muguras, izskatoties pilnīgi apmulsuši. Dažreiz viņi raud, jo paši sevi sabiedē. Dažreiz viņi vienkārši guļ kā apgāzušies bruņurupuči un gaida palīdzību.

Es domāju, ka nervu ceļi, kas savieno viņu smadzenes ar mazajām ekstremitātēm, joprojām strādā ar aizķeršanos un mēģina saprast, kā darbojas telpiskā uztvere, bet, godīgi sakot, kurš gan zina, kas patiesībā notiek viņu galvās. Pusi laika mans divgadnieks joprojām ieskrien durvju stenderēs, tāpēc es neesmu pilnībā pārliecināta, ka telpiskā uztvere vispār kādreiz iestrādājas līdz galam.

Drošības protokoli, par kuriem nediskutē

Šeit es atmetīšu ikdienišķo toni, jo mana medmāsas pieredze neļaus man ignorēt bīstamo zonu. Neatkarīgi no tā, vai velšanās ir nejauša vai apzināta, bēbītis, kas veļas 2 mēnešu vecumā, prasa tūlītējas, obligātas izmaiņas jūsu mājas drošības noteikumos. Te nav nekādas pelēkās zonas. Mans pediatrs to iedzina man galvā, pirms mēs vispār paspējām izrakstīties no slimnīcas.

Safety protocols that are absolutely non-negotiable — The accidental gymnast and the gravity problem with your two-month-old

Ietīšanas autiņš šodien pat lido atkritumos. Par šo nevar kaulēties. Ja jūsu mazulis izrāda jebkādas pazīmes, ka mēģina velties, vai ir jau vienreiz nejauši apvēlies, ietīšana ir beigusies. Ietīts zīdainis, kurš apveļas uz vēdera, ir pakļauts smagam nosmakšanas riskam, jo viņš nevar izmantot rokas, lai atstumtu seju no matrača. Griezt kā ar nazi ir briesmīgi, bet ZPKS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms) ir vēl briesmīgāks.
Gulēt uz muguras, vienmēr. Jūs joprojām liekat viņu gulēt uz muguras. Pilnīgi katru reizi. Ja viņi nakts vidū paši apveļas uz vēdera, medicīniskās vadlīnijas nosaka, ka jūs varat atstāt viņus tādā pozā tikai tad, ja viņiem ir spēks patstāvīgi apvelties no muguras uz vēdera un no vēdera uz muguras. Divu mēnešu vecumā viņiem šāda spēka nav. Jums nāksies viņus apmest atpakaļ kā pankūkas trijos naktī.
Pārtinamais galds ir kā krauja. Jūs nekad, nekādā gadījumā nedrīkstat pagriezt muguru divus mēnešus vecam bērnam, kurš atrodas uz paaugstinātas virsmas. Turiet vienu roku uz viņa, kamēr stiepjaties pēc mitrajām salvetēm. Vajadzīga tikai pussekunde, lai smagā galva noveltu zīdaini no dīvāna.

Šis pārejas periods ir murgs. Kad man nācās atņemt dēlam ietīšanas autiņu, neviens negulēja četras dienas. Viņš vienkārši gulēja savā gultiņā, sitot sev pa seju ar savām rociņām, it kā cīnītos ar neredzamu spoku. Tas bija nožēlojami.

Lai pārdzīvotu atteikšanos no ietīšanas, jums ir jātrāpa desmitniekā ar viņu naktsveļu. Tā kā gultiņā nedrīkst izmantot segas, jums ir nepieciešamas kārtas, kas viņus silda, neierobežojot vicināmās rokas. Mēs izdzīvojām, izmantojot Organiskās kokvilnas bērnu bodiju bez piedurknēm zem pārejas perioda guļammaisa. Tas ir patiešām lielisks apģērbs. Dizains bez piedurknēm samazina berzi padusēs, kad viņi nemitīgi kustas, un plakanās vīles nozīmē, ka viņu ekzēma neuzliesmo, kad viņi atkal nosvīst kārtējā diendusas streika laikā. Organiskā kokvilna patiesībā izdzīvo veļas mazgājamo mašīnu, kas ir brīnums, jo viss pārējais, kas man pieder, šobrīd ir notraipīts ar aizdomīgiem dzelteniem šķidrumiem.

Likšanas uz vēderiņa industriālais komplekss

Mums jāparunā par to absolūto spīdzināšanu, ko sauc par laiku uz grīdas. Līdz divu mēnešu vecumam jums vajadzētu pavadīt 15 līdz 30 minūtes dienā ar mazo, noliktu uz vēderiņa. Tas izklausās ļoti reāli, līdz brīdim, kad jūs patiešām sēžat uz grīdas kopā ar radījumu, kas kliedz tik skaļi, ka kaimiņi jau apsver iespēju zvanīt bērnu tiesību aizsardzības inspekcijai. Viņi to ienīst. Jūs to ienīstat. Suns slēpjas zem dīvāna. Gaisā virmo tikai sliktas vibrācijas.

Es mēdzu tur sēdēt, skatīties uz savu dēlu un kaulēties ar viņu. Tikai vēl trīs minūtes, draudziņ. Vienkārši pacel galvu uz vienu sekundi, lai es varu pateikt dakterim, ka tu lieliski attīsties. Viņš tikai ieraka degunu paklājā un šņukstēja. Problēma ir tāda, ka viņiem šis nožēlojamais vingrinājums ir vajadzīgs, lai uzaudzētu plecu muskuļus, kas galu galā noved pie reālas, apzinātas velšanās. Jums vienkārši ir jāizcieš šie īsie trīs minūšu dusmu izvirdumi vairākas reizes dienā.

Teikšu tā – normāla barjera starp kliedzošu zīdaini un jūsu netīro grīdu palīdz. Mēs izmantojām Organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar polārlāču apdruku, pārlocītu uz pusēm. Tā ir pietiekami bieza, lai amortizētu viņu mazās sejiņas, kad viņi neizbēgami padodas un iekrīt ar seju pa priekšu, bet pietiekami elpojoša, lai es neceltu paniku, ja viņi uz sekundi tajā ierok degunu. Turklāt augsta kontrasta polārlāči dod viņiem uz ko nikni lūrēt, kamēr viņi perina atriebības plānus pret jums.

Arī viņu kustību spoguļošana un maiga gurnu virzīšana, lai parādītu viņiem, kā darbojas velšanās, ir variants, lai gan, atklāti sakot, parasti tas manu bērnu tikai vēl vairāk sadusmoja.

Apskatiet mūsu bērnu sedziņu kolekciju, ja jūsu grīda ir tikpat nepielūdzama, kāda bija manējā.

Aprīkojums, kas ir vienkārši "okej"

Tā kā esat izmisuši un vēlaties novērst viņu uzmanību no mocībām, guļot uz vēdera, jūs, visticamāk, nopirksiet attīstošo paklājiņu vai stendu ar mantiņām. To dara visi. Es nopirku Koka bērnu aktivitāšu centru | Varavīksnes spēļu stendu ar dzīvnieku rotaļlietām, jo tas izskatījās estētiski pievilcīgi un nebija veidots no skaļas, mirgojošas plastmasas, kas man izraisa migrēnu.

Gear that's just okay — The accidental gymnast and the gravity problem with your two-month-old

Vai tas dara brīnumus? Nē. Tas ir koka rāmis ar dažiem nokareniem dzīvniekiem. Bēbītis skatās uz ziloni, akli uzsit pa koka riņķi un klusē tieši četras minūtes, pirms atceras, ka ir dusmīgs. Tas ir normāli. Tas lieliski izskatās istabas stūrī, un netoksiskais koks nozīmē, ka man ir vienalga, kad mans divgadnieks beigās mēģinās košļāt tā kājas. Vienkārši negaidiet, ka koka rotaļlieta maģiski iemācīs jūsu bērnam vingrošanu.

Kad kaut kas patiešām nešķiet pareizi

Lai gan nejauša agrīna velšanās lielākoties ir tikai ballīšu triks, ko izraisa liela galva, ir gadījumi, kad agrīnas motoriskās kustības ir sarkanais karogs. Slimnīcā es iemācījos pievērst uzmanību muskuļu tonusam. Ja jūsu divus mēnešus vecais bērniņš, kad jūs viņu paceļat, šķiet neticami stīvs, kā mazs, ciets dēlītis, vai ja viņš pastāvīgi un agresīvi izliec muguru, tā nav normāla velšanās. Tā ir hipertonija.

No otras puses, ja viņš šķiet kā vārīts makarons un vispār nespēj noturēt nekādu sasprindzinājumu kaklā, tā ir hipotonija. Ja velšanos pavada dīvainas, nekontrolētas un saraustītas kustības, kas neapstājas, kad jūs maigi uzliekat roku uz viņa ekstremitātes, nekavējoties zvaniet savam pediatram. Nerunājiet ar internetu. Nejautājiet māmiņu grupai. Zvaniet ārstam.

Tomēr lielākoties tas ir tikai zīdainis, kurš saprot, ka pasaule izskatās citādāk, kad tu pagriezies uz sāniem. Viņš nejauši apvelsies, sabiedēs sevi, raudās un tad aizmirsīs, ka tas vispār ir noticis. Nākamos trīs mēnešus jūs pavadīsiet, gaidot, kad viņš to izdarīs atkal, jau apzināti, vērojot, kā viņš šūpojas šurpu turpu uz vēderiņa, gluži kā iestrēgusi laiviņa.

Vienkārši atbrīvojieties no ietīšanas autiņa, nopērciet stipru kafiju un pieņemiet faktu, ka jūsu māja tagad ir paaugstināta kritiena riska zona. Pirms trijos naktī iegrimstat izmisīgos Google meklējumos par zīdaiņu attīstības posmiem, pārliecinieties, ka naktsmiera jautājums ir droši atrisināts ar mūsu organiskajām pamatlietām zīdaiņiem.

Jautājumi, kurus jūs, visticamāk, panikā meklējat 2 naktī

Vai man ir jāapgriež mazulis atpakaļ katru reizi, kad viņš miegā apveļas?

Jā. Piedodiet, bet atbilde ir jā. Līdz brīdim, kad viņš spēj droši apvelties no muguras uz vēderu un pēc tam pilnīgi patstāvīgi atstumties atpakaļ uz muguras, jums ir jāiejaucas. Divu mēnešu vecumā viņam nav tāda ķermeņa centra spēka, lai izglābtu sevi, ja seja iesprūst matracī. Jūs spēlēsiet briesmīgu nakts spēli, metot viņu atpakaļ uz muguras. Tas sabojās jūsu miegu, bet nodrošinās to, ka viņš turpina elpot.

Vai es varu atstāt vienu roku ārpus ietīšanas autiņa, nevis pārtraukt to pavisam un uzreiz?

Mans pediatrs šajā jautājumā bija nesaudzīgs. Vienas rokas ārā atstāšana ir šausmīgs pusceļa risinājums. Ja viņam izdodas apvelties ar vienu roku piespiestu pie sāniem, līdzsvars ir pilnībā izjaukts un viņš joprojām ir iesprostots. Līdzko viņš izrāda velšanās pazīmes, ar ietīšanu ir cauri. Pārejiet uz bodiju bez piedurknēm un valkājamu guļammaisu, kas atstāj rokas pilnīgi brīvas. Pirmās naktis būs briesmīgas, jo trūkšanās reflekss viņu modinās, bet bērni pielāgojas ātrāk, nekā jūs domājat.

Vai mans mazulis ir īpaši apdāvināts, ja viņš apvēlās tik agri?

Nē, mīļā. Viņam vienkārši ir milzīga galva un vājš kakliņš. Gravitācija viņu novēla brīdī, kad viņš mēģināja paskatīties uz ēnu uz sienas. Tas ir jautrs sasniegums, ko nofilmēt, bet tam nav pilnīgi nekādas korelācijas ar viņa nākotnes IQ vai sportiskajām dotībām. Visdrīzāk nākamnedēļ viņš tāpat aizmirsīs, kā to izdarīja.

Kā padarīt laiku uz vēderiņa mazāk briesmīgu, lai viņš patiešām iemācītos droši velties?

Pārstājiet mēģināt izturēt divdesmit minūtes vienā piegājienā. Sadaliet to. Paguļat trīs minūtes pēc autiņbiksīšu maiņas. Paguļat divas minūtes uz jūsu krūtīm, kamēr guļat dīvānā. Nolieciet viņu uz mīkstas, dabīgu šķiedru sedziņas un nogulieties aci pret aci ar viņu. Tajā brīdī, kad viņš sāk agresīvi raudāt, ņemiet viņu augšā. Jūs taču gribat, lai viņš attīsta kakla muskuļus, nevis iegūst psiholoģisku kompleksu pret viesistabas paklāju.

Vai man vajadzētu atbalstīt viņu ar spilveniem, lai neļautu velties gultiņā?

Nekad, nekādā gadījumā to nedariet. Spilvenu, sarullētu segu vai miega pozicionieru pievienošana gultiņai rada milzīgu nosmakšanas risku. Gultiņā jābūt cietam matracim, cieši pieguļošam palagam un nekam citam. Ja viņš aizveļas līdz gultiņas malai, lai veļas. Nemēģiniet no gultasveļas inženierēt barikādes.