Mana mamma dievojās, ka siltas gī sviesta iemasēšana viņa pēdiņās apturēs kliegšanu. Zīdīšanas konsultante man teica, ka viņam noteikti ir biežās zīdīšanas posms, un man viņš vienkārši jāliek pie krūts jau četrpadsmito reizi tajā stundā. Tad kaimiņiene pieķēra mani, vakardienas legingos staigājot šurpu turpu pa piebraucamo ceļu, un sniedza savu gudrību — viņš, visticamāk, uzsūcot manu trauksmaino enerģiju. Es gandrīz vai iemetu viņai pa galvu ar netīru autiņbiksīti. Kad turi rokās kliedzošu zīdaini, visiem šķiet, ka viņiem ir brīnumlīdzeklis, kā to atrisināt. Pirms kļuvu par mammu, es sešus gadus nostrādāju bērnu neatliekamās palīdzības šķirošanas nodaļā, un man šķita, ka zinu visu par niķīgiem bērniem. Tā nebija.

Kāpēc viņi patiesībā tā kliedz

Klausieties, mēģināt sarunāt ar raudošu zīdaini ir kā vest sarunas ar mazu, iereibušu diktatoru. Viņu neiroloģiskā sistēma vēl nav pietiekami attīstīta, lai viņi paši spētu nomierināties. Mans pediatrs paskaidroja, ka, manam dēlam uztraucoties, viņa mazais ķermenītis burtiski slīkst kortizolā. Es to miglaini atceros no medmāsu skolas, bet realitāte ir daudz skaļāka nekā mācību grāmatā rakstītais.

Kad viņi nonāk tajā fāzē, kad seja ir violeta un trūkst elpas, viņi pilnībā paļaujas, ka mūsu nobriedusī nervu sistēma sniegs viņiem palīdzīgu roku. Mums ar "āda pret ādu" kontaktu ir jāveicina oksitocīna izdalīšanās, kas nez kāpēc dabiski pazemina viņu sirdsdarbības ātrumu un stabilizē elpošanu. Dažreiz tas tiešām darbojas. Citreiz jūs abi vienkārši nonākat bērnistabā uz grīdas — nosvīduši, lipīgi un raudoši.

Jaundzimušo krīzes protokols

Neatliekamās palīdzības nodaļā esmu redzējusi tūkstošiem šādu lēkmju, parasti divos naktī, kopā ar panikā esošiem jaunajiem vecākiem, kuriem šķiet, ka viņu bērns ir "salūzis". Pirmais solis vienmēr ir pārbaudīt, vai nav kādi dīvaini fiziski kairinātāji, kas viņus satracina. Viņi nevar jums pateikt, ka viņiem niez kāja, tāpēc viņi vienkārši kliedz tā, it kā degtu.

The newborn triage protocol — My Pediatric Triage Guide To Cheer Up Baby Without Going Crazy
  • Pārbaudiet pirkstiņus. Reiz es atradu vienu pašu savu pēcdzemdību periodā izkritušo matu, kas bija tik cieši aptinies ap mazuļa kājas pirkstiņu, ka tas jau kļuva zils. To sauc par matu žņaugu, un tas notiek biežāk, nekā jūs domājat.
  • Noģērbiet viņus. Pārkaršana ir milzīgs kairinātājs. Viņiem iekštelpās nav vajadzīgas trīs flīsa drēbju kārtas, draudziņ. Vēsumā esošs bērniņš parasti ir mierīgāks bērniņš.
  • Nomainiet vidi. Izejiet ārā vēsajā gaisā. Palaidiet virtuves krānā ūdeni. Izslēdziet spilgto griestu apgaismojumu.

Slimnīcā mēs to saucam par sensorās sistēmas atiestatīšanu, bet mājās es to saucu vienkārši par izmisuma soļiem. Nākamreiz, kad viņiem sākas histērija, vienkārši noģērbiet viņus līdz autiņbiksītēm, uz desmit sekundēm izejiet ārā uz vēsā lieveņa un enerģiski šūpojiet, pie pašas auss radot smieklīgu "ššš" skaņu, līdz viens no jums "atslēdzas".

Zobu šķilšanās ir pavisam atsevišķs elles loks. Ap četru mēnešu vecumu mans dēls pārvērtās par satrakotu jenotu. Es nopirku katru plastmasas gabalu internetā, lai tikai liktu viņam beigt kliegt. Mans favorīts izrādījās Kianao zīmola Avokado graužamrotaļlieta zīdaiņiem. Parasti es neaizraujos ar moderniem, ēdiena formas bērnu piederumiem, bet šīs rotaļlietas teksturētais kauliņš bija vienīgais, kas viņam sniedza kaut mazāko mieru. Viņš spēja aktīvi košļāt silikona sēklas daļu veselas divdesmit minūtes no vietas, kas man deva tieši tik daudz laika, lai izdzertu padzisušu kafiju. Tā ir no viengabalaina silikona, to ir viegli iemest trauku mazgājamajā mašīnā, un pēc dažām mazgāšanas reizēm tai nerodas tā dīvainā, lipīgā sajūta, kāda mēdz būt lētām graužamrotaļlietām. Ļoti iesaku.

Ja šobrīd cenšaties izdzīvot zobu šķilšanās ierakumos, varat aplūkot mūsu graužamrotaļlietu kolekciju, kas, iespējams, tiešām nopirks jums piecas minūtes klusuma.

Mazuļa dusmu fiziskais smagums

Padoms par vecākiem zīdaiņiem un mazuļiem parasti ir vienkārši ļaut viņiem iztrakoties. Tas izklausās jauki, līdz jūs saprotat, ka šī iztrakošanās patiesībā nozīmē lokālas dabas katastrofas novēršanu. Ap deviņu mēnešu vecumu mans dēls iemācījās izrādīt savu neapmierinātību fiziski. Viņš sasprindzināja visu savu ķermeni kā dēli un kliedza tādā toņkārtā, kas burtiski lika maniem zobiem klabēt. Jūs nevarat ietīt mazu autiņā, un jūs nevarat vienkārši apklusināt gadu vecu bērnu, kurš ir saniknots, jo neļaujat viņam ēst suņa barību.

Tāpēc jums viņi ir jānogurdina. Tā ir agresīva, taktiska nogurdināšana. Es sametu mūsu smagos samta dīvāna spilvenus uz dzīvojamās istabas grīdas un aktīvi iedrošinu viņu mesties uz tiem. Mēs veicam "smago darbu", kas ergoterapijas valodā vienkārši nozīmē likt viņiem nest lietas, kas viņiem ir nedaudz par smagu. Es iedodu viņam aiztaisītu veļas mazgājamā līdzekļa pudeli un palūdzu to pārnest uz otru istabas galu. Viņš jūtas neticami svarīgs, viņa mazie muskuļi nogurst, un kliedzieni pēkšņi apklust. Tas ir lēts psiholoģisks triks, bet man nav pilnīgi nekāda kauna to izmantot katru dienu.

Spēlēšanās ar ūdeni ir vēl viens novēršanas paņēmiens, kas darbojas gandrīz vienmēr. Kad viņš ir pilnīgi nerimdināms un kā dēlis guļ uz grīdas, es viņu vienkārši ielieku tukšā vannā un iedodu plastmasas krūzi ar ledus gabaliņiem. Vai arī uz virtuves grīdas iedodu viņam platu bļodu ar krāna ūdeni un metāla putotāju. Jā, grīda ir izmirkusi. Jā, man pēc tam ir jāmazgā grīda. Bet slapja grīda ir bezgalīgi labāka par maza cilvēciņa kliedzienu klausīšanos tikai tāpēc, ka es nomizoju viņa banānu no nepareizā gala.

Es nopirku arī Koka spēļu statīvu ar alpaku cerībā, ka tas viņu maģiski izklaidēs. Tas ir skaisti izgatavots un manā viesistabā izskatās ļoti estētiski, kas ir lieliski, jo mana māja lielākoties izskatās tā, it kā tajā būtu uzsprāgusi plastmasas rotaļlietu rūpnīca. Organiskais tamborējums ir lielisks. Bet godīgi sakot, kā nomierināšanas rīks tas ir vienkārši normāls. Dažreiz viņš guļ zem tā un klusām sit pa koka riņķiem, bet, ja viņam jau ir slikts garastāvoklis, lūkošanās uz tamborētu alpaku viņu no tā neizraus. Tas daudz labāk noder mierīgām pēcpusdienas rotaļām, nevis krīzes vadībai.

Triju naktī interneta spirāle

Ir naktis, kad nedarbojas pilnīgi nekas. Jūs esat viņu šūpojuši, barojuši, staigājuši pa gaiteni. Jūs sēžat tumšajā bērnistabā, ar kreisās rokas īkšķi ritinot telefonu, kamēr ar labo roku turat nemierīgu zīdaini. Esmu bijusi šādā situācijā, izmisīgi rakstot meklētājā dažādas variācijas par to, "kā uzjautrināt mazuli", cerībā atrast kādu slēptu noslēpumu, ko medmāsu skolā kaut kā palaidu garām.

The three am internet spiral — My Pediatric Triage Guide To Cheer Up Baby Without Going Crazy

Tā vietā, lai sniegtu noderīgus medicīniskus padomus, internets vienkārši mēģina piedāvāt jums dīvainu saturu. Jūs ierakstāt savu izmisīgo lūgumu, un pēkšņi saņemat ieteikumus ar "cheer up baby dailymotion" saiti vai kādu mazzināmu "cheer up baby full movie". Pagājušajā nedēļā saņēmu mērķētu reklāmu par "cheer up baby dramabox" seriālu. Ir neticami sirreāli četros no rīta būt klātai ar skābi ožošu atgrūstu pienu, kamēr algoritms cenšas tev "iesmērēt" tulkotu tīmekļa drāmu, nevis pastāstīt, kā panākt, lai tavs bērns pārstāj raudāt. Tas ir tikai drūms atgādinājums tam, ka internetam nav ne jausmas, kā patiesībā izskatās mātes izmisums.

Kā atpazīt, kad tas nav tikai garastāvoklis

Mans pediatrs iedzina man galvā "trijnieka likumu" attiecībā uz kolikām, un es to nododu tālāk katrai jaunajai mammai, ko satieku. Ja viņi raud vairāk nekā trīs stundas dienā, vairāk nekā trīs dienas nedēļā, ilgāk par trīs nedēļām, jūs oficiāli atrodaties koliku teritorijā. Vai arī, iespējams, saskaraties ar "kluso" atvilni. Lai nu kā, tas ir nožēlojams stāvoklis, un jums ir jāzvana ārstam, nevis jāmēģina to risināt ar ēteriskajām eļļām.

Kad jūs sasniedzat lūzuma punktu – un tas noteikti notiks –, nolieciet bērnu. Man vienalga, cik daudz viņi raud vai cik vainīga jūs jūtaties. Ielieciet viņu gultiņā uz muguras, aizveriet guļamistabas durvis un izejiet ārā uz piecām minūtēm. Aizejiet iedzert glāzi ledusauksta ūdens. Bezmērķīgi skatieties sienā. Es mēdzu iet mūsu neapsildāmajā garāžā tikai tāpēc, lai sešdesmit sekundes pabūtu absolūtā klusumā. Jūsu mazulim nekas nenotiks, raudot drošā vietā, kamēr jūs stabilizēsiet savu asinsspiedienu. Nevar ieliet no tukšas krūzes, vai kā nu tur skan tas Instagram terapeitu teiciens.

Kad mans dēls nepārtraukti niķojās autokrēsliņā, es beigu beigās viņam iedevu Tamborēto zaķīša grabulīti. Tas ir izgatavots no organiskās kokvilnas, tāpēc es nesatraucos, kad viņš agresīvi bāza visu zaķa ausi sev rīklē. Koka riņķis ir pietiekami biezs, lai viņš to nevarētu pārkost, un neuzkrītošā grabošā skaņa viņa uzmanību novērsa tieši tik daudz, lai viņš beigtu kliegt pie sarkanajiem luksoforiem.

Ja jūsu mazuļa niķi pamazām salauž jūsu garu, aplūkojiet mūsu pilno organisko nomierinošo piederumu klāstu, pirms esat pilnībā zaudējusi prātu.

Neērtie jautājumi par raudošiem zīdaiņiem

Kāpēc mans mazulis raud tikai tad, kad es viņu turu rokās?
Tāpēc, ka jūs smaržojat pēc piena un stresa. Nopietni. Zīdaiņi jūt mātes piena smaržu no otra istabas gala, un, ja viņi ir noguruši, bet saož ēdienu, viņi kļūst neapmierināti. Turklāt, ja esat saspringusi, jūsu pulss ir paātrināts un elpošana – sekla. Viņi to jūt. Atdodiet bērnu savam partnerim, kurš smaržo pēc dezodoranta un ne pēc kā cita, un skatieties, kā viņš aizmieg trīs minūšu laikā. Tas ir kaitinoši, bet pilnīgi normāli.

Vai ir slikti ļaut viņiem skatīties ekrānā, lai pārstātu raudāt?
Klausieties, pediatru vadlīnijas saka – nekāda ekrāna laika pirms divu gadu vecuma. Taču vecāku realitāte ir tāda, ka dažreiz jums ir vēdera vīruss, un jūsu mazulis kliedz. Ja, ieslēdzot dejojošu animētu augļu video uz piecpadsmit minūtēm, visi ir drošībā un saglabā veselo saprātu, dariet to. Tikai nepadariet to par primāro nomierināšanas mehānismu, citādi jūs izaudzināsiet briesmonīti, kuram vajadzēs iPad, lai izdzīvotu braucienu ar automašīnu.

Kā lai es zinu – tās ir gāzes vai zobi?
Gāzes parasti pavada izmisīga kāju spārdīšana, ciets vēderiņš un raudāšana, kas sākas īsi pēc barošanas. Zobu šķilšanās nāk ar spaiņiem siekalu, dažkārt ar nelielu temperatūru un mēģinājumiem nokost pašam savas rokas. Ja viņi raudot novēršas no pudelītes vai krūts, tās parasti ir gāzes. Ja viņi agresīvi grauž pudelītes knupi, mīļie, tie ir zobi.

Vai pretkoliku ūdens un gāzu pilieni tiešām darbojas?
Simetikona gāzu pilieni iedarbojas, sadalot virsmas burbuļus kuņģī. Manam dēlam tie tīri labi palīdzēja pret gāzēm. Pretkoliku ūdens ("gripe water") būtībā ir tikai fenheļa un ingvera tēja. Medicīniski runājot, nav daudz neapgāžamu pierādījumu, bet dažas mammas dievojas, ka tas palīdz. Pusi laika man šķiet, ka saldā garša mazuli vienkārši šokē, liekot uz minūti apklust.

Kāpēc raudāšana vienmēr pasliktinās naktī?
Mēs to saucam par "raganu stundu", lai gan parasti tā ilgst trīs stundas. Viņu nervu sistēma ir pilnībā izdegusi no visas dienas, apstrādājot gaismas, skaņas un gremošanas procesus. Viņi ir pārkairināti un iztukšoti, bet cīnās pret miegu. Šis posms sasniedz kulmināciju ap sesto nedēļu un parasti uzlabojas līdz trim mēnešiem. Līdz tam laikam – pasūtiet ēdienu ar piegādi un uz maiņām staigājiet šurpu turpu pa istabu.