Patiesība par mazuļu ādas kairinājumu (un kāpēc es vairs nekrītu panikā)

Es sēdēju uz vannas malas Deiva pelēkajā "Georgetown" džemperī ar kapuci — tajā pašā, kuram uz kreisā pleca jau bija trīs izteikti atgrūsta piena traipi, — un skatījos, kā mans četrus mēnešus vecais dēls mēģina noberzt sev seju. Nopietni. Mazais Leo tik stipri rīvēja savus koši sarkanos, smilšpapīram līdzīgos vaigus pret manu atslēgas kaulu, ka es nodomāju, ka viņš noberzīs tos līdz asinīm. Es biju pārgurusi, malkoju savu otro tasi remdenas kafijas un raudāju. Tā kārtīgi un neglīti raudāju viņa retajos bēbja matos.

Pirms man bija bērni, es pilnībā noticēju komercializētajiem meliem par "mīksto bēbīšu ādu". Es domāju, ka mazuļi vienkārši piedzimst smaržojot pēc lavandas un ir maigi kā samts. Es neapzinājos, ka milzīgai daļai mazuļu āda uzvedas tā, it kā tai būtu smaga alerģija pret planētu Zeme. Atceros, kā sēdēju tur, ar vienu roku turot Leo, bet ar otru trijos naktī izmisīgi rakstot Google meklētājā variācijas par tēmām "palīdziet sarkani izsitumi manam bēbim" un "kas īsti izraisa šo pēkšņo ekzēmu mūsu zīdaiņiem". Internets, kā parasti, izrādījās biedējoša vieta, kas mani pārliecināja, ka mana māja ir toksiska, mans mātes piens ir brāķis un es esmu izgāzusies kā māte.

Tā nebija. Un, ja jūs šo lasāt, lūkojoties uz sava bērna iekaisušajiem, zvīņojošajiem elkoņiem, tad tā nav arī jūsu gadījumā. Vienkārši neviens tevi īsti nebrīdina par to, cik liela daļa mūsdienu vecāku būšanas ir vienkārši spēlēšanās amatieru dermatologos.

Ģenētikas lietas un tas proteīns, kuru es tik tikko varu izrunāt

Mūsu pediatre, dr. Evansa, ir brīnišķīgi tieša sieviete, kura runā kā no ložmetēja. Es aizvilku Leo uz viņas kabinetu, pārliecināta, ka viņam ir alerģija pret mūsu zelta retriveru, veļas pulveri vai varbūt vienkārši mani pašu. Viņa uzmeta vienu skatienu viņa nabadzīgajām mazajām locītavām un vaigiem, nopūtās un ar pildspalvu sāka zīmēt uz papīra, kas klāja apskates galdu.

Cik nopratu no viņas skribelējumiem, puse no šī visa ir pilnībā ārpus mūsu kontroles. Viss atduras pret ģenētisku mutāciju, kas saistīta ar ādas proteīnu, ko sauc par filagrīnu. Ak dievs, es tagad izklausos pēc bioloģijas skolotājas, bet būtībā filagrīns ir līme, kas satur kopā ādas mitruma barjeru. Ārkārtīgi daudz mūsu bērnu vienkārši piedzimst ar nepietiekamu tā daudzumu. Tāpēc viņu ādas aizsargbarjera ir burtiski caura. Ūdens no tās vienkārši iztvaiko, un katrs mazākais kairinātājs — putekļi, suņa spalvas, nedaudz skrāpējoša etiķete — iekļūst iekšā un aizdedzina visu sistēmu.

Viņa man jautāja, vai man vai Deivam ir astma, siena drudzis vai jutīga āda. Pavasarī es šķaudīju, vienkārši paskatoties uz koku, un Deivam bērnībā mēdza būt traki izsitumi. Bums. Atopiskā triāde. Viņa būtībā pateica, ka mēs to esam nodevuši savam mīļajam mazulim kā draņķīgu ģenētisko mantojumu. Paldies, DNS.

Tad es sapratu, ka tas, ko mēs velkam viņam *uz* ķermeņa, ir tikpat svarīgi kā tas, ko mēs dodam viņam ēst. Mēs bijām viņu tērpuši šajos burvīgajos, bet lētajos poliestera maisījuma apģērbos, ko mana vīramāte nopirka izpārdošanā. Dr. Evansa teica, lai mēs tos sadedzinām. Labi, viņa teica "atdodiet labdarībai", bet viņas balss tonis liecināja par dedzināšanu. Viņa teica, ka viņam ir vajadzīgas tikai elpojošas, dabīgas šķiedras, pretējā gadījumā viņš vienkārši marinēsies savos sviedros, un tas izraisīs masīvu uzliesmojumu.

Es nekavējoties pārkārtoju visu viņa kumodi. Par absolūtu manas veļas groza varoni kļuva zīdaiņu bodijs bez piedurknēm no organiskās kokvilnas no zīmola Kianao. Esmu ārkārtīgi izvēlīga attiecībā uz bodijiem, jo Leo ir būvēts kā mazs regbija spēlētājs un apģērbu vilkšana pāri galvai mēdza izraisīt pilnīgu histēriju. Bet šie ir no 95% organiskās kokvilnas, bez krāsvielām, un tiem ir plakanās vīles. Vai zināt, cik reta parādība ir patiesi plakana vīle? Parastās vīles uz lētām drēbēm atstāja dusmīgas sarkanas svītras zem viņa padusēm. Šīs neatstāja. Turklāt, tā kā tajās nav skarbu ķīmisku krāsvielu, tas nekairināja viņa cauro ādas barjeru. Mēs nopirkām sešus, un viņš būtībā tajos dzīvoja, līdz sāka staigāt. Vienkārši mazulis organiskās kokvilnas bodijā bez piedurknēm, izskatoties pēc maziņa, komfortabla Brūsa Vilisa filmā "Cietais rieksts".

Likteņa lēmēja trīs minūšu laika atskaite

Ja jūs no manas vāvuļošanas nepaņemsiet neko citu, ņemiet vērā šo: vannošanās rutīna ir vienīgā lieta, kas stāv starp jums un mierīgu naktsmiegu.

Dr. Evansa mūsu mājā ieviesa "3 minūšu noteikumu", kas izklausās pēc televīzijas spēles izaicinājuma, bet patiesībā ir loģistikas murgs. Ideja ir šāda: jūs vannojat bērnu remdenā ūdenī (karsts ūdens sausina ādu un pastiprina niezi) ne ilgāk kā desmit minūtes. Jūs izceļat viņu ārā, maigi nosusinat — NEKĀDAS RĪVĒŠANAS, rīvēšana šajā mājā ir noziegums —, un jums ir tieši trīs minūtes, lai no galvas līdz kājām ieziestu viņu biezā ziedē, lai ieslēgtu atlikušo vannas ūdeni viņa ādā.

Vai esat kādreiz mēģinājuši noklāt spārdīgu, kliedzošu, slapju zīdaini ar krietnu devu vazelīna ātrāk nekā 180 sekundēs? Tas ir pilnīgs haoss. Mēs ar Deivu pret to izturējāmies kā pret pitstopu "Indy 500" sacīkstēs. Viņš turēja dvieli, es smēlu un ziedu. Ir jāizmanto glaudīšana uz leju, jo apļveida kustības, izrādās, kairina matu folikulus. Kurš to būtu domājis? Tā nu mēs izmisīgi zieķējām viņu kā iesmērētu sivēnu lauku gadatirgū, cenšoties nenomest viņu uz vannas istabas flīzēm.

Un losjoni? Aizmirstiet par tiem. Losjoni lielākoties sastāv no ūdens. Tie iztvaiko un atstāj ādu sausāku nekā iepriekš. Jums ir nepieciešami krēmi, kas jāķeksē ārā no bundžas, vai arī vienkārši treknas ziedes. Ja jūsu mazulis pirms pidžamas uzvilkšanas neizskatās pēc glazēta virtuļa, jūs to neesat uzsmērējuši pietiekami daudz.

Ja šobrīd esat pārņemti ar to, cik daudz kas jāmaina, lai pielāgotos sava bērna ādai, es ļoti iesaku paņemt tasi kafijas un vienkārši pārlūkot dažas drošākas, mīkstākas iespējas. Kianao organiskās pamatlietas mazuļiem ietaupīja man daudz stundu bezgalīgas interneta pārlūkošanas vēlās nakts stundās, kad mēģināju saprast, kādi audumi neliks Leo kliegt.

Zobu šķilšanās siekalas būtībā ir kā akumulatora skābe

Kad Maija bija maza, viņa gandrīz nemaz nesiekalojās. Smalka maza tērcīte šur un tur. Leo? Leo bija senbernārs. Kad viņam ap sešu mēnešu vecumu sāka šķilties zobi, viņš izstrādāja tik daudz siekalu, ka varētu piepildīt bērnu baseinu.

Problēma ir tajā, ka siekalas ir pilnas ar gremošanas enzīmiem. Kad tās atrodas uz mazuļa zoda, kakla un krūtīm, tās burtiski sāk noārdīt ādu. Pievienojiet tam visam knupīti, un jūs iegūsiet biedējošu, sasprēgājušu, sarkanu "uguns gredzenu" ap viņu muti. Tas izskatās tik sāpīgi, ka gribas raudāt viņu vietā.

Deivs domāja, ka mums vajadzētu vienkārši pilnībā atņemt knupīti. Deivs dažreiz ir idiots. Atņemt knupīti sešus mēnešus vecam bērnam, kuram šķiļas zobi un pastāvīgi niez āda, ir recepte tam, lai neviens negulētu veselu desmitgadi. Tā vietā mūsu pediatre ieteica pirms diendusām un naktsmiera viņa zodu un ādu zem knupīša ieziest ar biezu aizsargziedes kārtu. Tā darbojas kā lietusmētelis. Siekalas burtiski noslīd no šiem taukiem, nevis noēd viņa seju.

Dienas laikā mums arī nācās pārdomāt viņa gultasveļu un segas, jo viņš nemitīgi berzēja savu slapjo, izsitumiem klāto seju pret jebko, uz kā gulēja. Deivs vienā no retajiem proaktīvās iepirkšanās brīžiem internetā pasūtīja bambusa bērnu segu ar kosmosa motīvu. Būšu ar jums pilnīgi atklāta: dizains man šķiet tikai "ciešams". Esmu garlaicīga, neitrālas estētikas cienītāja mamma, un neona oranžas planētas īsti neatbilst manas bērnistabas noskaņai. Bet man jāatzīst, ka auduma izvēlē Deivs trāpīja desmitniekā. Bambuss ir neticami mīksts — daudz mīksts nekā standarta kokvilna — un dabiski novada mitrumu. Tāpēc, kad Leo miegā svīda un siekalojās, sega neuzturēja karstumu pret viņa seju. Tā patiesi palīdzēja samazināt apsārtumu.

Ak, un neliela piebilde, jo man tas atgadās pastāvīgi: nē, šī ādas slimība nav lipīga. Ja vēl viena mamma parkā pavirzīs savu bērnu tālāk no Leo elkoņa, it kā viņam būtu mēris, es sajukšu prātā. Tā ir tikai sausa āda un ģenētika, Brenda. Dosimies tālāk.

Kad "eko mammas" jūs nosoda par krēma lietošanu

Es pavadīju pārāk daudz laika, mēģinot izārstēt Leo ādu ar mātes piena vannām, organisko kokosriekstu eļļu un pozitīvām domām. Man bija paniskas bailes no steroīdiem. Es biju visās šajās Facebook grupās, kur mammas stāstīja šausmu stāstus par vietējas lietošanas steroīdu atcelšanas sindromu, un es domāju — ak dievs, es nevaru smērēt steroīdus uz sava maziņā, trauslā bēbīša.

Taču kokosriekstu eļļa vienkārši stāvēja uz viņa ādas virsmas, nedarot pilnīgi neko, un viņš kasīja sevi līdz asinīm. Dr. Evansa mani būtībā nosēdināja un lika beigt lasīt internetu. Viņa izrakstīja vāju 1% hidrokortizona krēmu un teica, lai es vienkārši septiņas dienas lietoju šīs nolādētās zāles, lai pārrautu niezes un kasīšanās ciklu.

Lūk, noslēpums, par ko uz kastītes neraksta: steroīdu krēms ir jāuzklāj uz sarkanajiem plankumiem, jānogaida vesela stunda, un TIKAI TAD jāuzklāj jūsu biezais mitrinātājs visam ķermenim. Ja jūs tos sajaucat kopā, jūs atšķaidāt zāles un izsmērējat tās pa veselo ādu, kur tās nav nepieciešamas. Mēs ievērojām noteikumus, un trīs dienu laikā viņa āda kļuva tīra. Dažreiz vienkārši ir jāuzticas zinātnei un jāignorē māmiņas komentāru sadaļā.

Tāpat dr. Evansa brīdināja mūs uzmanīties no stafilokoka infekcijas. Tā kā viņu āda ir bojāta un caura, baktērijas var tik viegli iekļūt iekšā. Viņa teica, ka, ja es kādreiz pamanīšu, ka virs izsitumiem veidojas zeltaina, medus krāsas krevele, vai ja tie sāks sulot strutām, vai viņam strauji paaugstināsies temperatūra, mums nekavējoties viņai jāzvana, jo tas nozīmē antibiotikas. Biedējoši? Jā. Bet es esmu tik priecīga, ka zināju, kam pievērst uzmanību, nevis vienkārši domāju, ka tas ir spēcīgs uzliesmojums.

Veļas mazgāšana kā paranoiķei

Man kādreiz patika spēcīgi aromatizēti veļas pulveri. Es gribēju, lai viss smaržotu pēc Alpu pļavas vai tropiskas vēsmas. Bet tagad? Mūsu veļas telpa ir skumja zona bez aromātiem.

Dr. Evansa man lika pilnībā izmest veļas mīkstinātājus un žāvētāja salvetes, jo tie uz drēbēm atstāj ķīmisku kārtiņu, kas jutīgai ādai būtībā ir kā kriptonīts. Tagad mēs izmantojam šķidru mazgāšanas līdzekli bez krāsvielām un smaržvielām, un es visas Leo drēbes izlaižu cauri papildu skalošanas ciklam, lai pārliecinātos, ka nav palikusi neviena pati ziepju paliekas pēda. Tas ir ārkārtīgi apnicīgi un patērē tonnu ūdens, bet tas patiešām strādā.

Es arī pilnībā pārtraucu pirkt sintētiskus audumus. Pat dāvanām! Nesen manai labākajai draudzenei piedzima mazulis, kuram parādījās agrīnas ādas jutīguma pazīmes, un tā vietā, lai riskētu ar nejaušām veikalā pirktām segām, es viņai nopirku hipoalerģisku bambusa bērnu segu ar zilu ziedu rakstu. Godīgi sakot, šī ir sega, kuru es *vēlētos*, lai Deivs būtu nopircis mums, kosmosa segas vietā. Akvareļu rudzupuķes ir brīnišķīgas, un, tā kā tas ir tas pats 70% organiskā bambusa maisījums, tas saglabājas patīkami vēss un neskrāpē jaundzimušā maigo ādu. Mana draudzene stāsta, ka viņas meitiņa guļ ar to katru nakti un viņai nav bijis neviens karstuma izsitums kopš viņi pārgāja uz šo segu.

Paklau, tikt galā ar šo visu ir nogurdinoši. Jūs nopirksiet krēmu, par kuru kāds cits stāvā sajūsmā, bet jūsu bērns kliegs, kad to uzklāsiet. Jums būs dienas, kad viņa āda izskatīsies nevainojami, bet nākamajā rītā viņš pamodīsies izskatoties pēc saulē apdegušas ķirzakas pilnīgi bez jebkāda iemesla. Esiet iecietīgi pret sevi. Jūs darāt labāko, ko varat ar puzli, kas nemitīgi maina savu formu.

Pirms es pievēršos konkrētiem jautājumiem, par kuriem jūs man vienmēr rakstāt, izdariet sev pakalpojumu un pārbaudiet, kurā jūsu mazulis šovakar gulēs. Nomainot kaut vienu skrāpējošu palagu vai sintētisku bodiju pret Kianao maigajiem organiskajiem apģērbiem, var patiesi sasniegt labāku rezultātu nekā ar simtiem dārgu krēmu. Labi, ķersimies pie sīkumiem.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā pie velna es varu atšķirt šo no parastas zīdaiņu aknes?

Es tieši šo jautājumu uzdevu dr. Evansai, jo Leo bija abas lietas. Zīdaiņu akne tiešām izskatās kā pusaudžu pūtītes — mazas, paceltas pumpiņas, dažreiz ar maziem baltiem galiņiem, pārsvarā uz vaigiem un deguna. Šķiet, ka tās bērnam nemaz netraucē. Ekzēma izskatās pēc iekaisušiem, sarkaniem, sausiem, zvīņojošiem laukumiem, kas pieskaroties ir raupji, un jūsu mazulis aktīvi centīsies tos berzēt vai kasīt, jo tie neprātīgi niez. Līdz sešiem mēnešiem akne parasti pāriet, bet sausie, zvīņainie laukumi pārvietojas uz viņu elkoņiem un ceļgaliem, kad viņi sāk rāpot.

Vai manam bērnam ar to būs jāsadzīvo visu mūžu?

Godīgi sakot, neviens to droši nezina, un tā ir viskaitinošākā atbilde, kāda var būt. Dr. Evansa mums teica, ka liela daļa bērnu pārraug vissmagāko posmu, sasniedzot bērnudārza vecumu. Viņu ādas barjera vienkārši nobriest un labāk spēj noturēt mitrumu. Taču dažiem bērniem vienkārši vienmēr būs jutīga āda, kas iekaist ziemā. Esmu pieņēmusi, ka Leo varētu vienkārši būt "zēns, kuram vienmēr vajadzēs ziepes bez smaržas", un tas ir normāli.

Kāds ir vislabākais mitrinātājs, ko lietot?

Es iztērēju tik daudz naudas par dārgiem, smalki smaržojošiem bērnu losjoniem, pirms sapratu, ka caurai ādai tie ir pilnīgi nederīgi. Jums ir vajadzīga ziede. Vazelīns vai bieza, uz augu bāzes veidota alternatīva ziede ir zelta standarts. Tā šķiet pretīga un taukaina, tā nokļūs uz jūsu drēbēm un sabojās jūsu zīda spilvendrānas, bet tā darbojas labāk nekā jebkurš dārgais losjons par 40 dolāriem. Ja tas ir pudelītē ar pumpīti, tas, visticamāk, ir pārāk šķidrs.

Vai vannošanās laikā varu turpināt lietot tos smukos, smaržīgos bērnu mazgāšanās līdzekļus?

Pilnīgi noteikti nē. Nolieciet to lavandas pirmsmiega burbuļvannas līdzekli atpakaļ plauktā. Es zinu, ka tas smaržo dievīgi un lieliski izskatās vannas fotogrāfijās Instagramā, taču šīs smaržvielas ir nežēlīgas pret bojātu ādas barjeru. Mēs pārgājām uz pilnīgi bez smaržas, auzu bāzes krēmīgu mazgāšanas līdzekli un izmantojam to tikai uz tām ķermeņa daļām, kas tiešām ir netīras — autiņbiksīšu zonai, padusēm un tām mazajām, ne visai patīkamajām kakla krociņām, kurās sakrājas piens. Pārējais ķermenis tiek vienkārši noskalots ar ūdeni.