When can I seriously take my newborn outside?

My pediatrician told me I could take him outside on day one as long as we stayed away from crowded, enclosed spaces where people are hacking up a lung. Taking a walk around the neighborhood is totally fine and honestly necessary for your own sanity. Just keep them out of direct sunlight and don't let the nosy neighbor down the street touch their hands or face.

Why does my baby sound like a congested pug when they sleep?

Newborns are incredibly loud sleepers. They grunt, squeak, snort, and sound like they've a terrible head cold half the time. Apparently, their nasal passages are just tiny and they've to learn how to clear them. Unless they're flaring their nostrils, turning blue, or sucking in hard at their ribs, it's usually just normal baby weirdness. But seriously, record a video of it and show your doctor if you're freaking out—that's what you pay them for.

Do I really need to wash their clothes in special baby detergent?

I bought the expensive baby detergent for exactly one month before I realized it was draining my bank account. My doctor said any "free and clear" detergent without perfumes or dyes is usually fine for their skin. You just want to avoid the heavily scented stuff that smells like a synthetic meadow, because it can trigger eczema breakouts.

How do I know if they're too hot in their swaddle?

Don't check their hands or feet—baby extremities are always freezing because their circulation is terrible. Feel the back of their neck or their chest. If it's sweaty or hot to the touch, they're overdressed. It's always better to put them in a breathable layer like bamboo and keep the room cool than to bundle them up like a burrito in fleece.

Mājās ar jaundzimušo

Es biju iespiesta starp krūts sūkņa kasti un autiņbiksīšu somu vīra pikapa aizmugurējā sēdeklī, ieķērusies zīdaiņa autokrēsliņa plastmasas rokturī tā, it kā mēs brauktu pa bezceļiem, lai gan viņš pa līdzeno Teksasas šoseju vilkās ar knapi divdesmit kilometriem stundā. Radio bija noregulēts uz kādu klasiskā roka staciju, klusām spēlējot to veco dziesmu Baby Come Back. Nu, jūs jau zināt to grupas "Player" gabalu. Atceros, kā klausījos solista dungošanā par atgriešanos, kas skanēja pāri kondicioniera dūkoņai, un, skatoties uz savu divas dienas veco pirmdzimto, domāju: Ak Dievs, slimnīcas māsiņas, lūdzu, nāciet atpakaļ. Panāciet šo auto un pasakiet man, ko iesākt ar šo mazo kartupelīti.

Neviens tevi nebrīdina par tām stindzinošajām, paralizējošajām bailēm tajā pirmajā braucienā uz mājām. Tu tikko pavadīji četrdesmit astoņas stundas kopā ar apmācītiem profesionāļiem, kuri ik stundu pārbauda dzīvības rādītājus un atnes tev ledus gabaliņus, un pēkšņi viņi tevi aizstumj ratiņkrēslā līdz ietves malai, iedod tev rokās trīsarpus kilogramus smagu cilvēku un pamāj ardievas. Šķiet, ka tas ir pilnīgi nelegāli. Es biju pilnīgi pārliecināta, ka, ja es novērsīšos no autokrēsliņa spoguļa uz vairāk nekā trim sekundēm, viņš spontāni aizdegies.

Lielā pirmās nedēļas miega panika

Dabūt viņus mājās ir viena lieta, bet pēc tam viņi ir kaut kur jānoliek. Mana vecmāmiņa, lai viņai laba veselība, bija atbraukusi, kamēr es vēl biju dzemdībās, un "iekārtojusi" bērnistabu. Tas nozīmēja, ka viņa pār gultiņas matraci bija pārklājusi masīvu, smagu mantojuma segu, stūros iespiedusi trīs senlaicīgus plīša lāčus un piesējusi gultiņas apmalīti, kas bija pietiekami bieza, lai apturētu lodi. Es iegāju iekšā, ieraudzīju to visu un turpat uz paklāja piedzīvoju nelielu hormonālo sabrukumu.

Mans pediatrs tikko bija pavadījis labas divdesmit minūtes, iekaļot man galvā, ka jaundzimušā guļamvietai ir jāizskatās pēc vientuļnieka kameras, lai novērstu zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (ZPNS). Būtībā, ja gultiņa tev šķiet ērta un mājīga, bērnam tā ir bīstama. Tev vienkārši ir jāatstāj šūpulī tikai pliks, stingrs matracis ar cieši pieguļošu palagu un pilnībā jāignorē vīramāte, kura saka, ka bērniņš izskatās vientuļi un viņam ir auksti.

Tā kā nedrīkst izmantot brīvas segas, izdomāt, kā uzturēt bērniņu siltumā, ir vesels pārbaudījums. Kondicionieri Teksasā strādā agresīvi, un es biju pārbijusies, ka viņš nosals, taču es tikpat ļoti baidījos viņu pārkarsēt, jo kāds ārsts man bija teicis, ka karsta istaba patiesībā ir daudz bīstamāka par vēsu. Mēs uzturējām termostatu uz svaigiem 20 grādiem, un es viņu ietinu Bambusa bērnu sedziņā ar Visuma rakstu. Būšu ar jums godīga: es dievinu šo lietu. Par aptuveni trīsdesmit eiro tas nav lēts auduma kvadrāts, bet bambusam ir šī dīvainā, smagā, bet vēsā elastība, kādas kokvilnai vienkārši nav. Es varēju ietīt dēlu pietiekami stingri, lai apturētu to mežonīgo iztrūkšanās refleksu, un viņš nepamodās sviedros izmircis, turklāt mazās dzeltenās un oranžās planētiņas ir mīlīgas un neizskatās tā, it kā būtu izņemtas no tipiskas bērnu preču nodaļas.

Mēģinājumi atšifrēt kliedzošo kartupelīti

Kad bērns ir pārvests mājās, tu saproti, ka visa tava eksistence griežas ap mēģinājumiem saprast, ar kāda veida raudāšanu tev šobrīd ir darīšana. Internets tev pateiks, ka nekavējoties jāievieš rutīna. Atceros, ka lasīju kādu perfekti iekārtotu blogu, kurā bija teikts, ka man jaundzimušais gultiņā jāliek "miegains, bet vēl nomodā", lai viņš varētu apgūt pašnomierināšanās mākslu.

Trying to decipher the screaming potato — Bringing Your Newborn Home Without Losing Your Mind

Klausieties uzmanīgi. Trīs dienas vecs zīdainis neprot pats nomierināties. Būtībā viņi ir vienkārši gremošanas trakts, kam pievienota skaļa sirēna.

Es pavadīju veselu nedēļu, mēģinot noķert to maģisko, mītisko logu, kad viņa acis kļuva smagas, bet joprojām bija vaļā, un maigi guldīju viņu šūpulī kā tāds sapieris. Katru mīļo reizi, kad viņa mugura saskārās ar matraci, viņa acis iepletās, un viņš iekliedzās tā, it kā es viņu būtu iemetusi ledus ūdens spainī. Es raudāju. Viņš raudāja. Suns paslēpās zem dīvāna.

Beigās es padevos un vienkārši ļāvu viņam gulēt man uz krūtīm. Mans ārsts bija ieminējies, ka saskarsme "āda pret ādu" ir laba viņu elpošanas un sirdsdarbības regulēšanai, kas man vairāk izklausījās pēc smalka medicīniska attaisnojuma vārdiem "vienkārši ļauj viņam uz tevis pagulēt, lai jūs abi izdzīvotu". Tas bija nosvīdis, pienā mērcēts laiks, bet tas darbojās. Mēs stundām sēdējām uz dīvāna, kamēr es bezmērķīgi skrollēju telefonu, ik pa laikam pabikstot viņa muguru, lai pārliecinātos, ka viņš joprojām elpo.

Ak, un saka arī, ka uzreiz jāsāk laiks uz vēderiņa uz grīdas, lai trenētu kakla muskuļus, bet, godīgi sakot, es vienkārši uzliku viņu ar vēderu uz savām krūtīm, pati atlaidusies spilvenos, un ar to arī pietika.

Kaut kad gan es pamēģināju arī grīdu. Es nopirku Organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar vāveru apdruku, ko izmantot kā rotaļu paklājiņa pārklāju. Tā maksā apmēram 28 eiro un ir... normāla. Tā ir organiskā kokvilna un labi mazgājas, bet, būšu atklāta, tai nav tās zīdainās, elastīgās tekstūras, kāda ir bambusa sedziņām. Tā ir nedaudz stīvāka. Tā pilnīgi noteikti pilda savu funkciju, ja tev vienkārši vajag tīru barjeru starp jaundzimušo un suņa spalvām uz viesistabas paklāja, bet es to neizmantotu, lai ietītu nemierīgu mazuli.

Prāta zaudēšana trijos naktī

Pats grūtākais, pārvedot bērniņu mājās, nav autiņbiksītes vai nabassaites atlieka, kas izskatās pēc piedeguša vistas nageta. Tas ir absolūts ceturtā trimestra psiholoģiskais karuselis.

Losing your mind at 3 AM — Bringing Your Newborn Home Without Losing Your Mind

Kādu nakti, apmēram pēc divām nedēļām, es trijos naktī stāvēju virtuvē, sildot pudelīti ar maisījumu, jo zīdīšana mums izvērtās par iespaidīgu izgāšanos, un es pieķēru sevi atkal dungojam to "Player" dziesmu Baby Come Back. Ne tāpēc, ka gribēju, lai mans bērns atgriežas — viņš bija turpat viesistabā un kliedza pilnā kaklā —, bet tāpēc, ka es gribēju, lai atgriežas mans prāts. Mana vecā dzīve. Mana brīvība vienkārši iziet pa durvīm, paņemot līdzi tikai atslēgas un maku.

Mana mamma nepārtraukti teica: "Guli, kad guļ bērns," kas patiesībā ir viskaitinošākais padoms, kāds jebkad dots mūsdienu sievietēm. Es nevaru mazgāt veļu, kamēr bērns mazgā veļu, Sūzana. Es nevaru apmaksāt elektrības rēķinu, kamēr bērns maksā elektrības rēķinu.

Kad pēc šīm brutālajām naktīm beidzot uzlēca saule, izkļūšana no mājas bija vienīgais, kas ļāva man nesajukt prātā. Es piesprādzēju viņu ratiņos, pārklāju pāri jumtiņam Bambusa sedziņu ar ziliem ziediem, lai pasargātu no skarbās Teksasas saules, un vienkārši gāju. Bambuss elpo pietiekami labi, tāpēc man nebija jāuztraucas par to, ka gaiss tur apakšā sastāvēsies, un raibais zilo ziedu raksts pārsteidzoši labi paslēpa neizbēgamos atgrūstā piena traipus, līdz man atradās enerģija ieslēgt veļasmašīnu.

Ja esat pašā mazuļa pūriņa saraksta veidošanas karstumā, varat apskatīt šos praktiskos slāņus Kianao bērnu sedziņu kolekcijā, lai atrastu to, kas patiešām noderēs jūsu klimatam.

Patiesība par to, kas jums patiešām ir vajadzīgs

Lūk, ko neviens jums nesaka, kad esat stāvoklī un skenējat svītrkodus lielveikalā: jums nav vajadzīgi 90 procenti no tiem plastmasas krāmiem. Viņi tevi pārliecina, ka tev vajag mitro sveltešu sildītāju un specifiskus ergonomiskus dziedošus bouncerus, bet patiesībā tev vajag tikai autiņbiksītes, drošu, plakanu vietu bērna gulēšanai, uzticamu un elastīgu ietinamo sedziņu, kā arī draugu, kurš atvedīs siltas vakariņas un neprasīs paturēt bēbīti.

Kādreiz lasīju kādu pētījumu, kurā apgalvots, ka mazuļiem dienā ir jādzird apmēram divdesmit tūkstoši vārdu, lai viņu smadzeņu sinapses pareizi savienotos, kas izklausās pilnīgi iztukšojoši, kad eksistē uz divām stundām miega. Es par to panikoju vienu dienu, un tad vienkārši sāku viņam atstāstīt savus "true crime" podkāstus, kamēr mazgāju piena sūkņa detaļas. Tagad viņam ir četri gadi un viņš nebeidz pļāpāt, tāpēc pieļauju, ka mana nepilnīgā izpratne par zīdaiņu attīstību ir devusi pavisam nesliktus rezultātus.

Ja gatavojaties tam biedējošajam braucienam mājās no slimnīcas, ievelciet dziļu elpu. Migla galu galā izklīst. Jūs sapratīsiet, ko jūsu mazajam kartupelītim vajag. Tikmēr iegādājieties tās pašas nepieciešamākās lietas, kas patiesi atvieglos jūsu dzīvi.

Esat gatavi atteikties no nevajadzīgajām mazuļu pūriņa lietām un iegūt to, ko patiesi izmantosiet arī divos naktī? Iepērcieties mūsu organisko bērnu preču nodaļā, lai izveidotu uzticamu un elpojošu pamatlietu krājumu.

Jaundzimušā dzīves juceklīgā realitāte (Biežāk uzdotie jautājumi)

Kad es patiešām varu vest jaundzimušo ārā?
Mans pediatrs teica, ka varu vest viņu laukā jau pirmajā dienā, ja vien izvairāmies no pārpildītām, slēgtām telpām, kur cilvēki klepo tā, ka šķiet – izspļaus plaušas. Pastaiga pa rajonu ir pilnīgi normāla un godīgi sakot, nepieciešama tavam paša veselajam saprātam. Vienkārši sargiet viņus no tiešiem saules stariem un neļaujiet ziņkārīgajai kaimiņienei aiztikt viņu rokas vai seju.

Kāpēc mans bērns guļot izklausās pēc saaukstējušās mopša?
Jaundzimušie guļ neticami skaļi. Viņi sten, pīkst, šņāc un pusi laika izklausās tā, it kā viņiem būtu briesmīgas iesnas. Acīmredzot viņu deguna ejas ir vienkārši sīciņas, un viņiem jāmācās tās attīrīt. Ja vien viņi neplēš nāsis plaši vaļā, nekļūst zilgani vai elpojot neievelk ādu starp ribām, tā parasti ir tikai normāla bēbīšu dīvainība. Bet nopietni – nofilmējiet to un parādiet ārstam, ja esat panikā, galu galā tieši par to jūs viņiem maksājat.

Vai man tiešām bērna drēbes jāmazgā ar speciālu bērnu veļas pulveri?
Es pirku dārgo bērnu veļas pulveri tieši vienu mēnesi, līdz sapratu, ka tas iztukšo manu bankas kontu. Mans ārsts teica, ka jebkurš maigs mazgāšanas līdzeklis bez smaržvielām vai krāsvielām viņu ādai parasti ir pilnīgi piemērots. Jums vienkārši jāizvairās no izteikti smaržīgiem līdzekļiem, kas ož pēc sintētiskas pļavas, jo tas var izraisīt ekzēmas uzliesmojumus.

Kā zināt, vai ietītajam mazulim nav par karstu?
Nepārbaudiet rokas vai kājas — bēbīšu ekstremitātes vienmēr ir ledusaukstas, jo viņiem ir šausmīga asinsrite. Pataustiet viņu skaustu vai krūtis. Ja tas ir sasvīdis vai karsts pieskaroties, bērns ir saģērbts par biezu. Vienmēr labāk ir viņus ietērpt elpojošā slānī, piemēram, bambusā, un uzturēt telpā vēsumu, nekā ietuntulēt kā tādu flīsa burito.