Do I really have to wash it off at night?

Yeah, and it's honestly the bane of my existence. Mineral sunscreen is designed to sit on top of the skin and grip onto it, which means a regular splash of bathwater won't touch it. I've found that using a washcloth with a good, sudsy baby wash and a little bit of friction is the only way to get the white residue off. If you leave it on for days, it can definitely clog their tiny pores and cause weird little breakouts, especially in the creases of their elbows and knees.

What if they eat a handful of sand right after I apply it?

Listen, my middle kid has probably consumed his body weight in beach sand and zinc oxide over the last two years. While you obviously don't want them eating the bottle, a little bit of mineral sunscreen from their hands or face getting into their mouth isn't a crisis. This is exactly why we avoid the chemical brands—if they lick a bit of zinc, it's annoying but mostly harmless. I just wipe their tongue with a wet cloth, hand them a water bottle, and try to laugh it off.

Can I use my adult facial sunscreen on them?

My dermatologist genuinely laughed at me when I asked this because adult facial sunscreens are usually packed with anti-aging serums, heavy fragrances, and chemical filters that make them feel elegant under makeup. Baby skin is paper-thin and absorbs all of that junk immediately. Stick to the thick, boring, fragrance-free baby stuff, even if it's less cosmetically elegant. Your kid doesn't care if they've a white cast at the splash pad.

Why did my baby get a rash from the "sensitive" brand?

Because marketing departments lie to us. A lot of baby sunscreens slap the word "sensitive" or "natural" on the front while stuffing the back of the label with synthetic fragrances or cheap preservatives that trigger eczema flare-ups. My youngest broke out in horrible hives from a popular organic brand because it had a ton of key oils in it to make it smell like coconuts. Always check for a fragrance-free label and look for the National Eczema Association seal if your kid has reactive skin.

How long does a bottle really last?

If you're genuinely using enough of it, you're going to blow through it way faster than you think. A standard 3-ounce tube lasts me maybe a week and a half if we're at the pool every day with all three kids. It physically pains me to spend the money, but stretching a bottle out by applying too thin of a layer just means you're going to end up paying for aloe vera and dealing with a crying, sunburned toddler at 2 AM anyway.

Ceļvedis: Labākais saules aizsargkrēms mazuļu jutīgajai ādai

Es sēžu uz karstumā svelošas laipas pie ezera, stingri iespiedusi vecāko bērnu starp ceļgaliem, kamēr vidējais aktīvi mēģina apēst sauju slapju smilšu. Es skatos uz "sporta" aerosola pudelīti un prātoju, vai tas tehniski nav uzskatāms par vardarbību pret bērnu – vienkārši nopūst kliedzošu mazuli ar šo pūšamo. Mums visiem ir iestāstīti šie milzīgie meli, ka bērnu saules aizsardzībā svarīgākais ir ērtums, bet, ticiet man, tas ķīmiskās nāves mākonis, kas plīvo vējā, kamēr jūsu bērns to ieelpo, nav nekāda vecāku uzvara. Būšu atklāta – labākā bērnu saules aizsargkrēma meklējumi ir pilnīgs murgs, ko pavada lipīgas rokas, balti pleķi un histērijas lēkmes stāvvietās. Taču izdarīt pareizo izvēli patiesībā ir daudz svarīgāk, nekā es jebkad agrāk biju domājusi.

Mana mamma, lai viņai veselība, mīl stāstīt par to, kā mēs 90. gados vienkārši skrējām apkārt, ieziedušies ar bērnu eļļiņu un, labākajā gadījumā, ar cinku uz deguniem. Bet viņa veiksmīgi aizmirst, cik bieži mums lobījās āda gluži kā ķirzakām. Es to sāpīgi iemācījos ar savu vecāko bērnu, kurš ir dzīvs un staigājošs brīdinājums par to, kas notiek, ja jūlija vidū uzticies lētam lielveikala aerosolam. Viņš ģimenes bārbekjū laikā divu gadu vecumā pamatīgi apdegāja, jo es, mēģinot nopūst kustīgu mērķi, nenosmidzināju lielu laukumu uz viņa pleciem. Es pavadīju trīs nožēlojamas dienas, atvainojoties viņam, vienlaikus smērējot aukstu alveju uz viņa sarkanās, sakairinātās ādas. Šī vainas apziņa lika man uzsākt pamatīgu izpēti, lai saprastu, kas patiesībā darbojas un neiedzen ģimeni bankrotā, jo, nez kāpēc, labs saules aizsargkrēms mūsdienās maksā tikpat, cik pilna degvielas bāka.

Sešu mēnešu noteikums, ko neviens kārtīgi neizskaidro

Pirms piedzima mans jaunākais bērns, es domāju, ka vienkārši jānopērk vissmiltākā maziņā losjona pudelīte un jāsasmērē bērns jau pirmajā dienā. Bet mana ārste, daktere Millere, skatījās uz mani tā, it kā man būtu divas galvas, kad es to ieminējos divu mēnešu apskatē. Viņa man paskaidroja, ka zīdaiņi, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, vienkārši nespēj tikt galā ar ķimikālijām vai pat smagiem minerālu krēmiem, jo viņu āda absorbē pilnīgi visu, un viņu mazie ķermenīši vēl neprot svīst, lai saglabātu stabilu temperatūru.

Būtībā, uzsmērēt biezu jebkādu krēma kārtu trīsmēnešniekam Teksasas vasaras karstumā nozīmē veicināt viņa pārkaršanu, tāpēc mazuļi ir vienkārši jātur pilnīgā ēnā. Tas izklausās neiespējami, ja tev ir vecāki bērni, kuri grib būt ārā, bet tu vienkārši izdomā, kā viņus saģērbt drēbēs, kas elpo.

Ar savu jaunāko es praktiski dzīvoju pēc šī noteikuma, turot viņu prom no tiešiem saules stariem un visu vasaru ģērbjot viņu šajā Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijā bez piedurknēm. Tas godīgi sakot ir viens no maniem mīļākajiem apģērba gabaliem, jo tas neaiztur karstumu pie krūtīm, kā to dara biezie sintētiskie audumi. Lai gan, būšu pilnīgi godīga, es vēlētos, kaut būtu nopirkusi vismaz piecus, jo autiņbiksīšu "avārijas" notiek pašos nepiemērotākajos brīžos, un tad nākas tos mazgāt ar rokām sabiedriskās tualetes izlietnē. Audums ir neticami mīksts, un tas bija mans glābiņš, kas palīdzēja viņam atvēsināties zem ratu ventilatora brīžos, kad mēs nevarējām paslēpties iekštelpās.

Kāpēc es tik agresīvi kritizēju ķīmiskās formulas

Es neizliekos, ka izprotu to visu precīzā molekulārā līmenī, bet vairuma standarta ķīmisko saules aizsargkrēmu sastāvdaļu saraksts izskatās kā brīdinājuma etiķete par bīstamiem atkritumiem. Kā man paskaidroja mana ārste, ķīmiskie saules aizsargkrēmi iedarbojas, iesūcoties ādā un burtiski pārvēršot UV starus karstumā ķermeņa iekšienē, un zīdaiņiem vienkārši nav vajadzīgā metabolisma, lai pārstrādātu šīs ķimikālijas. Jūs iemasējat tādas lietas kā oksibenzonu viņu porās, un šī viela acīmredzot nonāk tieši viņu asinsritē. Tas ir biedējoši, kad dzirdi ekspertus ikdienišķi mētājamies ar tādām frāzēm kā "hormonu traucētājs".

Why I aggressively judge chemical formulas — How to Find the Best Baby Sunscreen Without Losing Your Sanity

Es parasti neesmu tā aizrautīgākā "eko mamma", bet, kad uzzināju, ka daudzas no šīm aktīvajām sastāvdaļām dažviet ir aizliegtas, jo tās burtiski balina koraļļu rifus un iznīcina okeāna ekosistēmas, man nācās nopietni aizdomāties. Es dzīvoju Teksasas laukos, tāpēc koraļļu rifu glābšana īsti nav mana ikdienas rutīna, bet es nospriedu – ja krēms ir pietiekami toksisks, lai iznīcinātu jūras dzīvi, varbūt man nevajadzētu to smērēt uz sava četrus mēnešus vecā bērna maigās sejiņas katru pēcpusdienu. Milzīgās kosmētikas kompānijas to turpina ražot tādēļ, ka tas ādā iesūcas caurspīdīgs un vecāki grib ērtības.

Un godīgi sakot, pat neļaujiet man sākt runāt par viltus drošības sajūtu, ko sniedz lielie SPF skaitļi. Pirkt SPF 100 pudelīti ir vienkārši pilnīgs mārketinga triks, jo kārtīgs SPF 30 krēms jau bloķē 97 procentus staru.

Cīņa ar balto spoku pastu

Tātad, ja ķīmiskās lietas atkrīt, mums paliek minerālu saules aizsargkrēms, kas parasti nozīmē cinka oksīdu. Tas paliek uz ādas virsmas kā fizisks vairogs un atstaro sauli, kas ir fantastiski viņu veselībai, bet pilnīgi neciešami uzklāšanai. Pirmo reizi, kad nopirku tūbiņu ar dabīgu bērnu saules aizsargkrēmu, es izspiedu milzīgu pikuci un mēģināju to iemasēt vidējā bērna mugurā, un viņš izskatījās tā, it kā es viņu būtu nokrāsojusi ar baltu celtniecības grunti. Ticiet man, to nevar iemasēt. Tas vienkārši slidinās šurpu turpu.

Daktere Millere minēja kaut ko par "tējkarotes noteikumu", proti, lai noklātu vecāku bērnudārznieku, būtu jāizmanto aptuveni pilna šota glāzīte ar losjonu, un es patiešām skaļi sasmējos. Vai esat kādreiz mēģinājuši iemasēt gandrīz 30 mililitrus biezas, aukstas, baltas pastas bērnā, kurš aktīvi cenšas skriet pretī ūdenstilpei? Tas ir pilna ķermeņa treniņš. Bet patiesībā tas ir jālieto daudz vairāk, nekā jūs domājat, un jums tas jāuzklāj visur.

Viena milzīga kļūda, ko pieļāvu sākumā, bija tā smērēšana uz viņu mazajām rociņām un kājiņām. Zīdaiņi pastāvīgi bāž pirkstus mutē, un mazi bērni ēd uzkodas ar rokām, sēžot smiltīs. Ja jūs noklāsiet viņu rokas ar cinku, viņi to milzīgā daudzumā apēdīs, tāpēc tagad es vienkārši cītīgi nomazgāju viņu rokas uzreiz pēc uzklāšanas vai noslauku ar mitro salveti, pirms iedodu kādu cepumu.

Lietas, kas nopietni palīdz pret kliegšanu

Ja gribat izdzīvot vasaru, nepiedzīvojot ikdienas nervu sabrukumu pie mājas, jums jābūt gudriem ar krēma uzklāšanu, nevis vienkārši jācīnās, mēģinot visur izsmērēt aukstu losjonu. Cietie saules aizsargkrēmi zīmuļa formā pilnībā maina spēles noteikumus. Savā somiņā es turu cieto minerālu zīmuli, un tā ir mana mīļākā lieta, jo es varu ar to fiksi pārbraukt pāri viņu deguniem, vaigiem un pleciem, kamēr viņi ir piesprādzēti autosēdeklītī un nevar aizmukt. Tas neietek acīs, kad viņi svīst, kas ietaupa mums vismaz trīs histērijas lēkmes nedēļā.

Things that seriously help with the screaming — How to Find the Best Baby Sunscreen Without Losing Your Sanity

Jāatceras arī tas, ka, tā kā minerālu saules aizsargkrēms darbojas kā fiziska barjera, tas reizēm var aizturēt nedaudz ķermeņa siltuma. Kad manas meitenes spēļu laukumā ir noklātas ar cinku, es cenšos viņas ģērbt drēbēs, kas nepielīp pie krēma un nerada viņām diskomfortu. Mums ļoti noder Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodijs ar krokotām piedurknēm, jo mazās volānu piedurknītes tiešām nodrošina nelielu fizisku ēnu viņu pleciņiem, nepieguļot cieši ādai, un audums mazgāšanas laikā pārsteidzoši labi tiek galā ar maniem netīrajiem sauleskrēma pirkstu nospiedumiem.

Ja mēģināt izveidot vasaras garderobi, kas patiešām sadarbojas ar karstumu, nevis cīnās pret to, jūs varat uzklikšķināt un apskatīt pārējos Kianao organiskos zīdaiņu apģērbus, lai jums nebūtu jāsaskaras ar sviedreni, ko izraisa sintētiski audumi.

Kā tikt galā ar ēnas radīšanu ratiņos

Godīgi sakot, fiziska ēna vienmēr būs jūsu labākais draugs, īpaši mazajiem zīdaiņiem, kuriem vēl nevar smērēt spoku pastu. Taču ratiņu aizklāšana ir vesela māksla. Cilvēki jums teiks, lai vienkārši uzmetat sedziņu pāri autosēdeklītim, bet, izmantojot nepareizu materiālu, tur burtiski var izveidoties cepeškrāsns.

Dažreiz es izmantoju Bambusa zīdaiņu sedziņu, brīvi pārmetot to pāri ratiņu kājgalim, lai pasargātu jaunākā bērna apakšstilbus no saules. Godīgi sakot, tā nav tā labākā izvēle, ja meklējat kaut ko stingru, lai izveidotu strukturētu telti virs ratu jumtiņa, jo bambuss ir tik neticami mīksts, ka tas vienkārši krīt uz leju. Bet tieši šīs elpojamības dēļ bērns karstumā netiek nosmacēts. Tā ļauj vēsmai caurplūst, vienlaikus bloķējot tiešos starus, kas ir daudz labāk nekā karsēt mazuļus zem smagas muslīna segas.

Ak, un vēl viena pēdējā lieta, pirms neesmu aizmirsusi – pārbaudiet derīguma termiņus. Es esmu tas trakākais gadījums, kurš peldsomas dibenā atrod pusspiestu tūbiņu ar dārgu bērnu saules aizsargkrēmu no aizpagājušās vasaras un domā: "Ai, gan jau būs labi." Nebūs gan. Minerāli salīp kopā, un sastāvs degradējas, kas nozīmē, ka jūs to uzklāsiet pleķaini un bērns beigās apdegs saulē. Metiet ārā vecās lietas, saņemieties un katru pavasari pērciet jaunas pudelītes.

Neļaujiet stresam par aizsardzību pret sauli sabojāt jums vasaru. Paķeriet nepieciešamās elpojošās drēbes un Kianao organiskos zīdaiņu apģērbus, lai jūsu bērniem būtu ērti, un jūs patiešām varētu bez panikas apsēsties zāliena krēslā uz veselām piecām minūtēm.

Vai tas tiešām uz nakti ir jānomazgā?

Jā, un godīgi sakot tas ir mans lielākais ikdienas murgs. Minerālu saules aizsargkrēms ir radīts, lai paliktu uz ādas virsmas un pie tās pieķertos, kas nozīmē, ka ar parastu vannošanos nepietiks. Esmu atklājusi, ka izmantot sūklīti vai drāniņu kopā ar labu, putojošu bērnu mazgāšanās līdzekli un nedaudz paberzt, ir vienīgais veids, kā dabūt nost šos baltos nosēdumus. Ja jūs to atstāsiet uz vairākām dienām, tas noteikti var aizsprostot viņu sīkās poras un izraisīt dīvainus mazus izsitumus, jo īpaši elkoņu un ceļgalu locītavās.

Ko darīt, ja viņi apēd sauju smilšu uzreiz pēc krēma uzklāšanas?

Klausieties, mans vidējais bērns pēdējo divu gadu laikā droši vien ir apēdis sava ķermeņa svara daudzumu pludmales smilšu un cinka oksīda. Lai gan jūs noteikti negribat, lai viņi apēstu visu pudelīti, nedaudz minerālu sauleskrēma, kas no viņu rokām vai sejas nonāk mutē, nav liela krīze. Tieši tādēļ mēs izvairāmies no ķīmiskiem zīmoliem – ja viņi nolaiza mazliet cinka, tas ir kaitinoši, bet galvenokārt nekaitīgi. Es vienkārši noslauku viņa mēli ar mitru drāniņu, iedodu ūdens pudeli un mēģinu par to pasmieties.

Vai es varu izmantot savu pieaugušo sejas saules aizsargkrēmu viņiem?

Mana dermatoloģe patiesi sasmējās, kad es šo pajautāju, jo pieaugušo sejas saules aizsargkrēmi parasti ir pilni ar pretnovecošanās serumiem, spēcīgām smaržvielām un ķīmiskiem filtriem, kas padara tos elegantus lietošanai zem grima. Zīdaiņa āda ir plāna kā papīrs un uzreiz absorbē visu šo drazu. Pieturieties pie bieziem, garlaicīgiem bērnu līdzekļiem bez smaržvielām, pat ja tie nav tik kosmētiski eleganti. Jūsu bērnam ir pilnīgi vienalga, vai viņš skraida pa rotaļlaukumu ar baltiem pleķiem.

Kāpēc manam mazulim radās izsitumi no zīmola "jutīgai ādai"?

Jo mārketinga nodaļas mums melo. Daudzi bērnu saules aizsargkrēmi uz iepakojuma priekšpuses uzlīmē vārdu "jutīgai" vai "dabīgs", bet aizmugurējo etiķeti pieblīvē ar sintētiskām smaržvielām vai lētiem konservantiem, kas izraisa ekzēmas saasināšanos. Manam jaunākajam bērnam parādījās briesmīga nātrene no populāra organiska zīmola, jo tajā bija lērums ēterisko eļļu, lai krēms smaržotu pēc kokosriekstiem. Vienmēr pārbaudiet, vai ir norāde bez smaržvielām ("fragrance-free"), un meklējiet Nacionālās Ekzēmas asociācijas zīmogu, ja jūsu bērnam ir reaktīva āda.

Cik ilgi pudelīte patiesībā kalpo?

Ja jūs tiešām lietojat to pietiekamā daudzumā, jūs to iztērēsiet daudz ātrāk nekā domājat. Standarta 90 mililitru (3 unču) tūbiņa man pietiek varbūt nedēļai un vēl mazliet, ja mēs ar visiem trim bērniem katru dienu esam pie baseina. Man fiziski sāp tērēt naudu, bet pudelītes taupīšana, uzklājot pārāk plānu kārtu, nozīmē tikai to, ka jums tik un tā nāksies maksāt par alveju un cīnīties ar raudošu, saulē apdegušu mazuli divos naktī.