Pilnīgi godīga atbilde: kādu zobu birsti izvēlēties mazulim

Mana dēla žoklim ir maza aligatora satvēriena spēks. Es to sapratu kādā otrdienas rītā, kad mēģināju no viņa mutes izvilkt ļoti estētisku, smilškrāsas bambusa zobu birsti. Es gribēju perfekti stilizētu, ilgtspējīgu vannas istabu. Viņš gribēja košļāt koka rokturi un to vairs neatdot.

Uzklausi mani. Koks pēc savas dabas ir porains. Mitra vannas istaba būtībā ir siltumnīca lietām, kuras tu nevēlies redzēt uz sava bērna sejas. Zīdaiņi košļā visu, sajaucot litriem siekalu ar krāna ūdeni, un tad atstāj birstīti kaut kur stūrī. Kad es beidzot izbrīvēju birsti no viņa satvēriena, koks jau bija nedaudz saplaisājis, un vieta zem sariņiem izskatījās satraucoši pūkaina.

Savā laikā, strādājot par medmāsu neatliekamās palīdzības nodaļā, esmu redzējusi diezgan daudz šādu gadījumu. Neizskaidrojama piena sēnīte, spītīgas mutes dobuma infekcijas, kas visbiežāk izsekojamas līdz sīkām plaisām dabiskos materiālos, kuri nekad nav varējuši kārtīgi izžūt. Mēs visi gribam dzīvot videi draudzīgi, ticiet man. Bet, kad runa ir par mitriem rīkiem zīdaiņa mutē, romantika diezgan ātri zaudē cīņā pret skarbo medicīnisko higiēnu. Kad vecāki klīnikā man jautāja, kāda zobu birste zīdaiņiem patiesībā ir vislabākā, es vienmēr ieteicu izvairīties no koka.

Starp citu, tās dīvainās U-veida silikona birstītes, kuras tu nepārtraukti redzi Instagram un kuras mazulim it kā ir tikai jākošļā, vispār nenoņem aplikumu un ir pilnīga laika izšķiešana.

Ko mans pediatrs domā par zobu pastu

Kad izšķīlās pirmais zobs, šķita, ka mans pediatrs ir noraizējies vairāk nekā es. Viņš man iedeva biezu kaudzi ar papīriem par mazuļu kariesu, ko es mājupceļā uzreiz, pat neizlasot, noglabāju savā somā.

Zinātne laikam ir vienisprātis – jāsāk tīrīt jau no pirmā baltā punktiņa smaganās. Viņš man kaut ko stāstīja par ārkārtīgi plāno zīdaiņu zobu emalju, kas, šķiet, padodas jau tad, ja uz to tikai nepareizi paskatās. Es visu neatceros, jo mans dēls tajā laikā mēģināja apēst stetoskopu.

Viņš teica, ka fluorīdu saturoša bērnu zobu pasta rīsa grauda lielumā divas reizes dienā ir pareizais ceļš. Tas, vai tai jābūt tieši 1000 ppm vai nedaudz mazāk, droši vien atkarīgs no tā, kādus pētījumus tu tieši lasi, un vai bērns papildus lieto tabletes. Es aptuveni pieturos pie rīsa grauda noteikuma, lai gan puse pastas tāpat vienmēr pielīp pie viņa zoda. Tas bieži vien vairāk šķiet kā simbolisks akts, nevis īsta mutes higiēna.

Ķīlnieku sarunas uz pārtinamā galda

Zobu tīrīšana mazulim, kurš nesaprot higiēnas konceptu, ir diezgan nomācoša. Tev būtībā ir divas iespējas. Vai nu tu padodies, vai arī kļūsti ārkārtīgi radošs.

Vislabāk ir maigi iespiest spārdīgo bērnu guļus uz pārtinamā galda starp savām rokām, kamēr tu akli mēģini uzžonglēt nedaudz zobu pastas uz pavisam mazas birstītes un kaut kā atvērt viņa lūpas, neciešot no kodiena.

Mans īstais noslēpums ir divu birstīšu triks. Mazais pilnīgi neko neatdod brīvprātīgi. Viņš pats grib turēt birsti. Tāpēc es viņam rokās ielieku rezerves birstīti, ko viņš var košļāt, nosiekalot un žmiegāt. Kamēr viņš ir pilnībā aizņemts ar šīs plastmasas lietiņas iznīcināšanu, es ar īsto birstīti lieku lietā savas prasmes un mēģinu vismaz dažas sekundes izveidot kontaktu ar viņa zobiem.

Mans arsenāls cīņai pret aplikumu

Esmu izmēģinājusi daudz ko, un lielākā daļa bija vienkārši zemē izmesta nauda. Pārskatot bērnu kopšanas pamatus Kianao veikalā, tu sapratīsi, ka mazāk bieži vien ir vairāk.

Mans vissvarīgākais rīks pašos pirmajos mēnešos pat nebija īsta birste. Tas bija silikona uzgali-birstīte pirkstam. Tu vienkārši uzvelc šo mazo uzgali uz sava rādītājpirksta. Tam ir īpaši mīksti izciļņi.

Kad izšķīlās pirmais zobs un viņa smaganas bija ugunssārtas, šī mazā lietiņa palīdzēja mums izturēt dažas ļoti grūtas naktis. Mazulim tā šķiet kā viegla masāža, kuras laikā viņš drīkst košļāt tavu pirkstu. Man šķita, ka man ir vismaz nedaudz kontroles pār baktērijām. Un, tā kā tas ir izgatavots no 100% medicīniskā silikona, es to varu vienkārši novārīt tējkannā. Tās ir beigas jebkuram pelējumam.

Tad vēl ir klasiskā Kianao mīkstā mācību zobu birste ar ērto, resno rokturi. Tā ir laba. Drošības vairogs patiešām ir noderīgs, jo neļauj mazulim nejauši iestumt birstīti rīklē. Taču tās sariņi ir tik absurdi mīksti, ka pēc desmit dienu intensīvas košļāšanas tie izskatās tā, it kā tiem būtu pārbraukusi pāri automašīna. Būtībā nākas pastāvīgi pirkt jaunas.

Kā atpazīt īsto zobu birsti

Es diezgan ātri pārstāju pievērst uzmanību dizainam. Roktura krāsa nepadara birsti labāku. Stāvot aptiekā vai veikalā, ir tikai dažas detaļas, kurām patiesi būtu tevi jāinteresē.

Birstes galviņai jābūt pavisam mazai. Mans pediatrs minēja maksimālo garumu – astoņpadsmit milimetrus. Tas izklausās pārspīlēti specifiski, bet, kad tu redzi, cik maz vietas ir bērna mutē, tam ir jēga. Pārāk liela galviņa pieskaras aukslējām un uzreiz izraisa rīstīšanās refleksu. Tas ir nepatīkami mazulim un beidz zobu tīrīšanu uz visu atlikušo vakaru.

Sariņiem jābūt ļoti noapaļotiem. Zīdaiņa smaganas asiņo ārkārtīgi ātri. Tu taču nevēlies tur skrāpēt ar cietiem, asiem neilona diegiem. Rokturim vajadzētu būt izteikti biezam. Resnu rokturi mazulim ar savām mitrajām rociņām ir vieglāk satvert, un tas neizslīdēs arī tev, kad mēģināsi šo rīku kontrolēt.

Higiēna pēc saaukstēšanās

Viens no ieteikumiem, kas man gandrīz ikdienas bija jādod neatliekamās palīdzības nodaļā, attiecās uz māneklīšu un zobu birstu nomaiņu. Pārguruma dēļ vecāki mēdz atstāt šīs lietas uz izlietnes malas mēnešiem ilgi.

Tiklīdz infekcija ir garām, tu izmet zobu birsti. Nav svarīgi, vai tā bija nekaitīga saaukstēšanās, viegls kuņģa-zarnu trakta vīruss vai mutes piena sēnīte. Baktērijas nosēžas smalkajās spraugās starp sariņiem. Ar siltu krāna ūdeni pilnīgi nepietiek, lai tās iznīcinātu.

Es patiešām atbalstu lietu atkārtotu izmantošanu un atkritumu samazināšanu. Bet trīs mēnešus veca, sakošļāta bērnu zobu birste ir bioloģisks eksperiments. Nomaini to ik pēc pāris nedēļām. Tas, visticamāk, aiztaupīs tev kādu lieku ārsta apmeklējumu.

Brīdis, kad viss sākas

Daudzi vecāki jautā, kad īsti vajadzētu sākt šo rutīnu. Daži sāk vēl pirms parādās zobi. Viņi ar mitru drāniņu maigi berzē bezzobainās smaganas.

Es pirmajā nedēļā to izdarīju pāris reizes. Tas bija okei. Tam vajadzētu pieradināt mazuli pie sajūtas, ka kāds darbojas ap viņa seju. Ja tev tam pietiek mentālās enerģijas, dari to. Ja tu vienkārši priecājies, ka tavs bērns beidzot guļ, atmet tam ar roku.

Īstais stress sākas ar pirmo īsto zobu. Mans dēls mēnešiem ilgi mocījās ar zobu šķilšanos. Mums bija naktis, kad viņš vienkārši košļāja manu vēsinošo zobu riņķi, kamēr es gulēju blakus nomodā un blenzu sienā.

Zobu kopšana šajā posmā ir staigāšana pa plānu ledu. Tu gribi saglabāt mazo zobiņu tīru, bet audi ap to ir masīvi pietūkuši un sāp pie katra pieskāriena. Tas ir brīdis, kad cieti sariņi visu padara tikai vēl ļaunāku. Mīksta pirksta birstīte vai vienkārši tīrs pirksts ar nedaudz pastas bieži vien ir pilnīgi pietiekami, kamēr pietūkums mazinās.

Bezgalīgie īstās pastas meklējumi

Ja tev šķiet, ka zobu birstes izvēle ir sarežģīta, pagaidi, līdz stāvēsi pie bērnu zobu pastas plaukta. Tās ir pieejamas ar zemeņu, košļājamās gumijas, ābolu garšu, kā arī tādā veidā, kas neizskaidrojami smaržo pēc cukurvates.

Sākotnēji biju pārliecināta, ka atradīšu maigu, neuzkrītošu piparmētru variantu. Mans dēls mani pārliecināja par pretējo. Viņš atteicās no visa, kam bija kaut vai mazākā līdzība ar īstas zobu pastas garšu, un cieši saspieda lūpas. Mēs nonācām pie zemeņu pastas, kas smaržo tik saldi, ka man no tās kļūst teju vai slikti. Taču viņš to pieņem bez raudāšanas.

Kādā zinātniskā rakstā reiz bija minēts, ka augļu garša mudina bērnus ar nolūku pastu norīt. Tā, visticamāk, ir taisnība. Bet, ja mākslīgā zemeņu garša ir vienīgais, kas attur viņu no manas rokas atsišanas, tad mēs ar to vienkārši sadzīvojam. Tu izvēlies, kuros karos cīnīties.

Jautājums par nakts pienu

Viens no biežākajiem jautājumiem, ko izmisuši vecāki uzdeva neatliekamās palīdzības nodaļā naktī, bija par pudelīti. Mazulis pamostas, izdzer pienu un uzreiz aizmieg. Neviens, pilnīgi neviens nemodina aizmigušu mazuli, lai pēc tam vēlreiz iztīrītu viņam zobus.

Mans pediatrs pie šīs tēmas vienmēr nedaudz nobolīja acis. Piens stundām ilgi pārklāj zobus ar piena cukuru. Tas ir bioloģisks fakts. Bet hronisks miega trūkums padara vecākus nepieskaitāmus. Es naktī devu savam dēlam pienu un ļāvu viņam gulēt.

Līdz ar to kariesa risks nedaudz pieaug. Taču esmu iemācījusies samērot šo risku ar savu atlikušo garīgo veselību. Ja tu pa dienu tīri zobus daudzmaz pieklājīgi un citādi ēdienreizēs uzturi zemu cukura līmeni, tava mazuļa zobi, visticamāk, uzreiz nesabirzīs putekļos. Medicīna ir pilna ar ideāliem priekšstatiem, kuriem reālajā dzīvē pulksten trijos naktī vienkārši nav vietas.

Zobu kopšana ceļojumos

Ceļojot ar mazu bērnu, prioritātes mainās. Mūsu pirmajā lidojumā uz Čikāgu es biju ārkārtīgi rūpīgi iesaiņojusi pirksta birstīti nelielā plastmasas kastītē. Pēc nolaišanās kastīte bija pazudusi. Iespējams, tā joprojām guļ kaut kur zem sēdvietas 14B.

Tādos brīžos ir jāimprovizē. Tīra, mitra auduma autiņa aptīšana ap rādītājpirkstu dažas dienas pildīs to pašu funkciju. Tu vienkārši maigi noberz mazos zobiņus, lai noņemtu rupjāko aplikumu.

Tas, protams, nav ilgtermiņa risinājums. Šāda auduma šķiedras ir pārāk rupjas un nenonāk smalkajās starpās. Bet tas palīdz saglabāt rutīnu. Attiecībā uz zīdaiņiem puse panākumu ir pati tīrīšana, bet otra puse ir ieraduma veidošana. Kad viņi saprot, ka vakara ņemšanās ap viņu muti ir neizbēgama, viņi kādā brīdī pārtrauc pretoties. Vismaz lielākoties.

Vārds par patstāvību

Zīdaiņi visu grib darīt paši. Tā ir veselīgas attīstības pazīme, bet vannas istabā tas ļoti krīt uz nerviem. Tiklīdz tavs bērns spēs noturēt zobu birsti, viņš uzstās uz tīrīšanu pats.

Ļauj viņam to darīt. Tas ir svarīgi motoriskajai attīstībai. Bet nelolo veltas ilūzijas par tīrīšanas efektivitāti. Gadu vecs bērns, kurš košļā mīkstu gumijas birstīti, neveic nopietnu kariesa profilaksi.

Es vakaros ļauju dēlam dažas minūtes klīst pa vannas istabu ar savu birstīti. Pēc tam es paņemu viņu pie sevis un pabeidzu tīrīšanu. Zobu pārtīrīšana pavadīs tevi vēl gadiem ilgi. Kāds man slimnīcā reiz teica, ka zobi ir jāpārtīra, līdz bērns spēj raiti rakstīt rokrakstā. Man tas izklausījās pēc draudiem.

Pirmie zobu kopšanas gadi ir juceklīgi. Būs asaras, izsmērēta zobu pasta uz tavām drēbēm un brīži, kad tu sev jautāsi, vai tu vispār visu dari pareizi.

Mēs visi darām tikai to, kas attiecīgajā brīdī strādā. Ja vēl meklē uzticamus palīgus, kas, iespējams, nedaudz atvieglos tavu ikdienu, tu vari apskatīt Kianao kopšanas līdzekļus. Tie neatrisinās visas problēmas, taču tie ir stabils sākums.

Šeit ir vēl daži jautājumi, kas man pastāvīgi tiek uzdoti, kad citi vecāki redz, kā es vakaros vedu pārrunas ar savu dēlu.

Jautājumi, kurus tu sev uzdod vakarā vannas istabā

Vai man tiešām jātīra divas reizes dienā, ja mazulis raud?

Uzklausi mani. Dažās dienās tu vienkārši priecājies, ja jūs abi esat izdzīvojuši līdz vakaram. Mans pediatrs saka, ka jātīra divreiz dienā. Es saku: ja mazulis ap pulksten astoņiem vakarā ir pilnībā pārguris un tikai kliedz, varbūt piespiedu zobu tīrīšana nav emocionālā sabrukuma vērta. Tu kārtīgi iztīrīsi nākamajā rītā un vakarā mēģināsi vēlreiz. Te nepastāv perfekcija.

Vai mazulis nenorīs visu zobu pastu?

Jā. Pilnībā. Zīdaiņi neprot izspļaut. Mans dēls norij pastu kā mazu desertu. Tieši tāpēc ir tik svarīgi, lai tu izmantotu tikai nelielu, rīsa grauda lieluma pili. Tajā esošais fluorīda daudzums ir aprēķināts. Viena rīsa grauda dēļ es nekrītu panikā.

Ko darīt, ja viņš absolūti never vaļā muti?

Tu gaidi, kamēr viņš smejas vai raud, un ieliec birstīti mutē. Tas izklausās skarbāk, nekā ir patiesībā. Dažreiz es viņu vienkārši kutinu, kamēr viņš sāk ķiķināt, un padaru tīrīšanu trijās ātrās sekundēs. Nav nekādas burvju formulas. Tas ir tīrs oportūnisms.

Kad no pirksta birstītes pāriet uz īstu zobu birsti?

Es paļāvos uz sajūtām. Kad viņš man tīrīšanas laikā sāka pastāvīgi un ļoti stipri kost pirkstā, tas bija mana zīme. Pirksta birstīte diemžēl nepasargā no maza bērna kodiena spēka. Zobu birste ar garu rokturi izglābs tavus pirkstu kaulus. Mums tas notika ap desmito mēnesi.

Vai elektriskās zobu birstes zīdaiņiem ir labākas?

Mans dēls sajuku prātā. Viņš jau tāpat ienīst putekļusūcēja troksni. Noparkot vibrējošu mašīnu viņa jau tā sāpošajā mutē man vienmēr ir šķitis pilnīgs absurds. Dažiem zobārstiem elektriskās ierīces droši vien šķiet piemērotas, taču mums vienkārša, klusa manuālā zobu birste bija vienīgā iespēja šo rituālu pārciest daudzmaz klusumā.