Do I seriously have to cut the tags out of everything?

You don't have to do anything, but if your kid is inexplicably fussy and keeps arching their back or rubbing their neck, check the tags. It took me way too long to realize that the stiff nylon label on my son's pajamas was basically acting like a tiny saw blade against his skin. Now I just look for clothes with printed labels to save myself the arts-and-crafts project.

Is co-sleeping really safe?

Look, I'm just a guy who writes code, not a doctor. The official medical advice is always going to tell you to put them flat on their back in an empty crib. But my pediatrician also lived in the real world and told me about the "Safe Sleep Seven." If you're breastfeeding, sober, non-smoking, and sleeping on a firm mattress with no blankets or pillows anywhere near the baby, the risk profile changes. Do the research yourself, but don't fall asleep in a recliner with them—that's apparently the most dangerous thing you can do.

Why are you so obsessed with organic cotton?

Because standard cotton is grown with a bunch of pesticides and then treated with chemicals to make it wrinkle-resistant. Babies have super thin skin and zero immune system. Wrapping them in synthetic, chemical-treated fabric and then wondering why they've a mysterious rash is a troubleshooting loop I got tired of running. Organic just works better.

Is it really that bad to look at my phone while feeding the baby?

No. Ignore the guilt trips. Yes, eye contact with your kid is great for their brain development, but maternal sanity is also a critical structural component of a functioning household. If watching a Youtube video keeps you awake and relaxed during a grueling late-night feed, do it.

How do you survive the teething phase?

You buy a lot of food-grade silicone teethers and you put them in the fridge. Cold things numb the gums. Don't freeze them solid, because apparently that can give them frostbite on their lips, which is a terrifying fact I learned on Reddit. Just chill them. And buy waterproof bibs, because the drool volume is going to destroy all their shirts.

Kortnijas Kardašjanas padomi vecākiem patiešām strādā

Pulkstenis rādīja tieši 3:14 naktī, gaisa mitrinātāja digitālā pulksteņa sarkanā gaisma dedzināja manas tīklenes, un es sēdēju sakrustotām kājām uz bērnistabas grīdas, turot rokās lielās virtuves šķēres. Mazulis darīja to biedējošo, kluso elpas aizturēšanas lietu, ko viņi dara tieši pirms tam, kad izlaiž kliedzienu, kas spēj saplēst stiklu. Mana sieva Sāra sēdēja šūpuļkrēslā, ko izgaismoja tikai viņas telefona asā zilā gaisma, un izmisīgi ritināja ekrānu, vienlaikus mēģinot iešūpot mūsu dēlu.

"Izgriez to," viņa nočukstēja ar balsi, kas skanēja pēc tās īpašās triju rīta izmisuma garšas. "Izgriez to birku. Es tikko lasīju rakstu par Kortnijas Kardašjanas mazuļa jaunumiem, un izrādās, ka viņa izmanto vīļu ārdošo nazi, lai izņemtu birkas burtiski no visa, ko viņas bērns valkā, jo tās bojā mazuļa miegu."

Es paskatījos uz mazo kokvilnas krekliņu savā rokā. Tad paskatījos uz birku. Tā bija izgatavota no kaut kāda cieta, plastmasīga materiāla, aptuveni lielveikala čeka izmērā, un piešūta tieši pie kakla aizmugures ar kaut ko, kas atgādināja industriālo makšķerauklu. Es to izgriezu ar virtuves šķērēm, atstājot apkaklītē neglītu caurumu, bet, kad Sāra uzvilka krekliņu atpakaļ, viņš pārstāja raudāt gandrīz uzreiz. Es vienkārši sēdēju tumsā, pamatīgi nokaitināts, ka realitātes šovu zvaigznei ir labāki mazuļu "lietotāja pieredzes" protokoli nekā man.

Lielā birku sazvērestība

Man uz mirkli jāparunā par zīdaiņu apģērbu ražošanu, jo tās loģika ir fundamentāli kļūdaina. Izrādās, zīdaiņa āda ir par divdesmit līdz trīsdesmit procentiem plānāka nekā mūsējā, kas nozīmē, ka viņiem būtībā nav nekāda fiziska aizsargmūra pret apkārtējo vidi. Katra tekstūra, katra vīle, katrs vaļīgs diegs ir ārkārtīgi spēcīgs sensorais kairinājums.

Tad kāpēc uzņēmumi joprojām spītīgi iešuj cietas, skrāpējošas poliestera birkas tieši tur, kur mazuļa kakls dabiski krunkojas un svīst? Tas ir tāpat kā izveidot augstākās klases viedtālruni un pēc tam pārklāt tā skārienekrānu ar smilšpapīru. Sava bērna dzīves pirmos mēnešus es pavadīju, pieņemot, ka viņam ir kaut kāda reta bērnu ekzēma uz kakla aizmugures. Es fiksēju datus izklājlapā – mitruma līmeni, istabas temperatūru, precīzi, cik pilienu vannas eļļas mēs izmantojām. Mans pediatrs beidzot paskatījās uz sarkano pleķi, izgrieza mana dēla krekliņa apkaklīti uz āru un pateica, ka tas ir vienkārši kontaktdermatīts no zīmola birkas.

Nākamos trīs dienas es pavadīju, pārskatot visu viņa garderobi, it kā es medītu kļūdu vecā programmēšanas kodā. Viss, kam bija fiziska birka, sastapās ar šķērēm.

Tas galu galā mudināja mūs pilnībā pārskatīt viņa aparatūru. Beigu galā mēs nomainījām lielu daļu viņa ikdienas drēbju ar Bioloģiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm, kam birka ir iedrukāta tieši audumā. Tas šķiet tik niecīgs uzlabojums, bet tas pilnībā apturēja kakla kairinājumu. Vīles ir plakanas, bioloģiskā kokvilna patiešām elpo, nevis ieslogo siltumu kā maza siltumnīca, un tā ir pietiekami elastīga, lai neizstaipītos pēc diviem ceļojumiem caur veļas mašīnu.

Kā dāvanu no manas māsas mēs saņēmām arī Bioloģiskās kokvilnas bodiju ar lidojošām piedurknēm. Tam ir tas pats dizains bez birkām un lielisks bioloģiskais materiāls, bet godīgi sakot, manā uztverē lidojošās piedurknes ir vienkārši "ciešamas". Katru reizi, kad mēs viņu barojam, mazie volāni nekavējoties tiek ievilkti jebkurā avokado vai saldo kartupeļu biezenī, ko viņš tobrīd izmanto kā ieroci, padarot to tīrīšanu par īstu murgu. Bet Sāra domā, ka tas izskatās mīlīgi, tāpēc man nav ļauts sūdzēties.

Kopīga gulēšana un mans strauji brūkošais mugurkauls

Tajā pašā vēlās nakts rakstā Kortnija, šķiet, lielījās, ka viņas bērni nekad nav gulējuši bērnu gultiņā. Šis ir ļoti pretrunīgi vērtēts uzskats vecāku pasaulē, bet tagad es to kaut kā saprotu. Pirms mūsu dēls piedzima, es uzbūvēju viņa gultiņu ar meistara-galdnieka precizitāti. Es pievilku katru skrūvi. Es nopirku visstingrāko, drošāko matraci. Es pieņēmu, ka viņš tur gulēs, jo tā bija izraudzītā gulēšanas zona.

Bed-sharing and my rapidly deteriorating spine — Taking Parenting Advice From A Kardashian (And Why It Actually Worked)

Zīdaiņiem nerūp jūsu izraudzītās zonas. Nolikt manu dēlu tajā gultiņā bija kā mēģināt novietot kaujas granātu uz batuta, neizraujot gredzenu.

Amerikas Pediatrijas akadēmijas oficiālā nostāja ir tāda, ka jums vajadzētu gulēt vienā istabā, bet absolūti nekad nevajadzētu dalīt gultu, taču, kad divu mēnešu apskatē es pieminēju mūsu hronisko miega badu, mūsu pediatrs veltīja man ļoti garu, ļoti nogurušu skatienu. Viņš man paskaidroja, ka gulēšana vienā istabā samazina ZPNS risku par milzīgu procentu, bet tad viņš klusām ieteica man doties mājās un iegūglēt "Droša miega septītnieku" (Safe Sleep Seven) – katram gadījumam, ja mēs tomēr nejauši aizmigtu kopā.

Ja jūs neizbēgami attapsieties atplīsuši uz grīdas matrača kopā ar savu bērnu, jo tas ir vienīgais veids, kā kāds vispār var atpūsties, jums no gultas ir jānovāc visas segas un spilveni, un jāsavērpj savs ķermenis tādā stingrā "C" burtā apkārt mazulim, lai jūs neuzveltos viņam virsū, vienlaikus izliekoties, ka jūsu muguras lejasdaļa nekliedz agonijā. Tas nav glamūrīgi. Tas ir tīrs izdzīvošanas mehānisms. Mēs turam viņu valkājamā guļammaisā, jo vaļīgas segas ir milzīgs nosmakšanas risks, un es vienkārši pieņemu to, ka katru rītu pamodīšos ar sajūtu, it kā mani būtu notriecis mazs kravas auto.

Emocionālā noskaņošanās un spīdošais taisnstūris

Tajā slavenību intervijā bija vēl viena nianse, kur kāds psihoanalītiķis teica Kortnijai, ka barojot ar krūti, viņai nav atļauts skatīties viedtālrunī, jo tas sabojā "emocionālo noskaņošanos" ar bērnu.

Es iebildīšu pret šo jau pašā saknē. Ja bezmērķīga TikTok ritināšana vai Kindle lasīšana ir vienīgā lieta, kas notur Sāru pie realitātes, kamēr viņa četros no rīta četrdesmit piecas minūtes ir iespiesta zem mazuļa, kurš prasa ēst bez apstājas, es personīgi uzlādēšu viņas telefonu un iedošu viņai.

Mēs darām visu iespējamo. Mazulis paēd. Emocionālā noskaņošanās var notikt tad, kad uzaust saule un mēs esam iedzēruši kafiju.

Zobu šķelšanās murga risināšana

Viena lieta, ko es atzīstu slavenību ekoloģisko mammu estētikā, ir fokuss uz dabiskiem materiāliem tām lietām, kas nonāk bērnu mutēs. Kad mans dēls sasniedza sešu mēnešu slieksni, viņa galvenais dzīves mērķis bija mēģināt norīt fizisko pasauli. Viņš gremza savas rokas, manu degunu, televizora pulti un mūsu kafijas galdiņa koka kāju.

Troubleshooting the teething nightmare — Taking Parenting Advice From A Kardashian (And Why It Actually Worked)

Viņš jutās nožēlojami. Viņa vaigi bija koši sarkani, viņš siekalojās tik ļoti, ka dienā mēs izlietojām divpadsmit lacītes, un viņa miega cikls atkal pilnībā sašķēlās.

Mēs izmēģinājām daudz lētu plastmasas graužamo mantiņu, bet viņš vienkārši lidināja tās pa istabu. Beidzot mēs iedevām viņam šo Panda Teether silikona un bambusa graužamo mantiņu, un tas bija kā instalēt kritisku sistēmas atjauninājumu. Tā ir izgatavota no pārtikas kvalitātes silikona, kas acīmredzot ir daudz drošāks nekā cietā plastmasa, no kuras var izdalīties dīvainas ķīmiskas vielas, un tai ir šādi mazi, teksturēti izciļņi, ko viņš tagad apsēsti grauž. Viņš iemācījās to perfekti turēt pats, kas mums katru pēcpusdienu sniedza apmēram divdesmit minūtes svētlaimīga klusuma. Dažreiz es to ielieku ledusskapī uz desmit minūtēm, pirms iedodu viņam, un tas, šķiet, pietiekami atvēsina viņa smaganas, lai viņš pārstātu uzvesties kā mazs, dusmīgs dinozaurs.

Sensorās vides optimizācija

Jo vairāk es lasu par zīdaiņu smadzeņu attīstību — parasti esot ieslodzīts zem guļoša mazuļa —, jo vairāk es saprotu, cik viegli viņi tiek pārstimulēti. Sākotnēji mums bija viens no tiem masīvajiem plastmasas spēļu laukumiem, kas mirgoja ar LED gaismiņām un spēlēja izkropļotu, elektronisku "Old MacDonald" dziesmiņas versiju bezgalīgā ciklā. Pēc desmit minūtēm zem šīs ierīces, manam dēlam parādījās tāds mānīgs, stiklainis skatiens, kam sekoja pilnīgs sabrukums.

Galu galā Sāra to atvienoja un tā vietā nopirka Koka rotaļu laukumu mazuļiem (Wooden Baby Gym). Tajā no koka rāmja karājas tikai daži dabiski koka dzīvnieki un auduma formas. Nekādu bateriju, nekādu mirgojošu gaismu. Izklausās garlaicīgi, bet viņš patiesībā uz to koncentrējas daudz labāk. Viņš vienkārši guļ tur, klusām rēķinot fizikas likumus, sitot pa koka ziloni.

Izrādās, ka dabiski, vienkārši materiāli nav paredzēti tikai bagātām slavenībām, kuras cenšas izveidot estētisku bērnistabu. Tas patiesībā ir vienkārši labāks pamatkods mazam cilvēkam, kurš pirmo reizi dzīvē piedzīvo gravitāciju, temperatūru un gaismu. Viņiem nav nepieciešami agresīvi stimuli. Viņiem vienkārši vajag, lai lietas būtu mīkstas, drošas un klusas.

Ja jūs šobrīd pārbaudāt sava mazuļa aparatūru un vēlaties pāriet uz lietām, kas neliks viņam kliegt, aplūkojiet šo bioloģiskās mazuļu apģērbu kolekciju.

Es joprojām atsakos skatīties realitātes šovus, bet nākamreiz, kad trijos naktī mēģināšu atrast "kļūdu" bļaujošā zīdainī, es varētu vienkārši iegūglēt, ko dara kāda slavenība. Ja tas glābs mani no vēl vienas birkas izgriešanas tumsā ar virtuves šķērēm, es norīšu savu lepnumu.

Esat gatavi izmest šo skrāpējošo sintētiku miskastē? Iegādājieties mūsu bioloģiskās pamatlietas bez birkām šeit, pirms jūsu bērns atkal nolemj boikotēt miegu.

BUJ: Manas haotiskās, bezmiega pilnās atbildes par sensorajām mazuļu lietām

Vai man tiešām jāizgriež birkas ārā no visa?
Jums nekas nav jādara, bet, ja jūsu bērns ir neizskaidrojami kašķīgs, turpina izliekt muguru vai berzēt kaklu, pārbaudiet birkas. Man pagāja pārāk ilgs laiks, lai saprastu, ka stīvā neilona birka uz mana dēla pidžamas būtībā darbojās kā maza zāģa asmens pret viņa ādu. Tagad es vienkārši meklēju drēbes ar iedrukātām birkām, lai aiztaupītu sev šo rokdarbu projektu.

Vai kopīga gulēšana tiešām ir droša?
Klau, es esmu tikai džeks, kurš raksta kodu, nevis ārsts. Oficiālie medicīniskie ieteikumi vienmēr teiks, ka mazulis jāliek uz muguras tukšā gultiņā. Bet mans pediatrs arī dzīvoja reālajā pasaulē un pastāstīja man par "Droša miega septītnieku" (Safe Sleep Seven). Ja jūs barojat ar krūti, esat skaidrā, nesmēķējat un guļat uz stingra matrača bez segām vai spilveniem zīdaiņa tuvumā, riska profils mainās. Izpētiet to paši, bet neaizmiedziet kopā ar mazuli atpūtas krēslā — tas, acīmredzot, ir bīstamākais, ko varat izdarīt.

Kāpēc jūs esat tā apsēsti ar bioloģisko kokvilnu?
Jo parastā kokvilna tiek audzēta ar lielu daudzumu pesticīdu un pēc tam apstrādāta ar ķīmiskām vielām, lai tā neburzītos. Mazuļiem ir superplāna āda un nekādas imūnsistēmas. Ietīt viņus sintētiskā, ar ķimikālijām apstrādātā audumā un tad brīnīties, kāpēc viņiem ir dīvaini izsitumi – tas bija "problēmu meklēšanas" cikls, no kura es noguru. Bioloģiskais vienkārši darbojas labāk.

Vai tiešām ir tik slikti skatīties telefonā, barojot mazuli?
Nē. Ignorējiet mēģinājumus iedzīt jums vainas apziņu. Jā, acu kontakts ar bērnu ir lielisks viņa smadzeņu attīstībai, taču mātes veselais saprāts ir arī kritiska strukturāla sastāvdaļa funkcionējošai mājsaimniecībai. Ja YouTube videoklipa skatīšanās palīdz jums uzturēties nomodā un atslābināties nogurdinošas nakts barošanas laikā, tad dariet to.

Kā jūs izdzīvojat zobu šķelšanās fāzi?
Jūs nopērkat daudz pārtikas kvalitātes silikona graužamo mantiņu un ieliekat tās ledusskapī. Aukstas lietas sastindzina smaganas. Nesasaldējiet tās cietas, jo acīmredzot tas var radīt apsaldējumus uz lūpām, kas ir biedējošs fakts, ko es uzzināju "Reddit". Vienkārši atdzesējiet. Un nopērciet ūdensnecaurlaidīgas lacītes, jo siekalu apjoms iznīcinās visus viņu kreklus.