Nakts panika: kad tavs mazais beidzot apveļas

Bija tieši pulksten 2:13 naktī uz otrdienu, kad ilūzija par kontroli manā vecāku dzīvē oficiāli sabruka. Mans vecākais dēls Leo, kuram tagad ir pieci gadi un kurš joprojām kalpo kā galvenais brīdinošais piemērs lielākajā daļā dzīves situāciju, bija trīsarpus mēnešus vecs. Es biju cieši aizmiegusi, bet mans mammas radars mani pamodināja, jo bērnu rācija izdeva dīvainu, apslāpētu šņākšanu. Es iegāju bērnistabā, būdama pilnīgi akla bez savām kontaktlēcām, un ielūkojos viņa gultiņā. Mans bērns, kuru vēl pirms četrām stundām biju meistarīgi ietinusi ciešā, neizbēgamā autiņa "burito", gulēja ar seju uz leju.

Es kritu panikā. Būšu ar jums atklāta – es viņu satvēru tik ātri, ka, šķiet, pat sastiepu pleca muskuli, apgriežot viņu otrādi, kamēr mana sirds sitās pret ribām kā iesprostots putns. Viņam viss bija kārtībā. Viņš bija dusmīgs, ka esmu viņu pamodinājusi, bet citādi pilnīgi vesels. Es savukārt sēdēju šūpuļkrēslā, caurcaurēm nosvīdusi savā T-kreklā, un ar trīcošiem īkšķiem izmisīgi kaut ko rakstīju telefonā. Es biju tik neizgulējusies un pārbijusies, ka sākumā uzrakstīju "kad zīdai", tad to izdzēsu un uzrakstīju "zīdainis apveļas uz sejas palīgā", pirms beidzot man izdevās no-gūglēt to, kad tieši zīdaiņi sāk velties.

Tā bija nakts, kad es iemācījos divas ļoti skarbas patiesības. Pirmkārt, ietīšanas dienas ir uz visiem laikiem beigušās. Otrkārt, kustīgs mazulis ir pilnīgi cits stāsts, un jūsu trauksmes līmenis tūlīt pacelsies jaunā līmenī. Ja jūs pašlaik skatāties uz savu zīdaini, prātojot, kad viņš veiks savu pirmo kūleni, paņemiet savu atdzisušo kafiju un parunāsim par to, jo neviens jūs patiesībā nesagatavo šī attīstības posma absolūtajam haosam.

Laika grafiks, par kuru patiesībā neviens nav vienisprātis

Ja pajautāsiet manai mammai, astoņu nedēļu vecumā es jau esot vēlusies, sēdējusi un aizpildījusi savu nodokļu deklarāciju. Ak, mana mīļā mamma, taču viņas atmiņa šobrīd ir vienkārši fantastikas labāko mirkļu apkopojums. Kad es aizvedu Leo uz viņa četru mēnešu apskati, es pajautāju mūsu ārstam, doktoram Milleram, kad mazuļi sāk velties reālajā pasaulē, nevis 1980. gadu māšu iztēles pasaulē.

Viņš man paskaidroja, ka tas ir milzīgs, neprognozējams laika posms, parasti kaut kur starp trīs un septiņiem mēnešiem. Viņš teica, ka vispirms ir jāizpilda sava veida fizioloģiskais saraksts saistībā ar kakla un roku spēku, bet galvenokārt tas ir atkarīgs no paša bērna motivācijas. Daži mazuļi izmisīgi vēlas kustēties, bet citi ir pilnībā apmierināti gulēt kā karaliskas personas, pieprasot, lai viņus nēsā uz rokām. Mana vidējā meita pat nemēģināja velties, līdz viņai bija teju seši mēneši, pilnībā ignorējot jebkādus laika rāmjus, kas viņas spītīgajai dvēselītei bija ļoti raksturīgi.

Brīdinājuma zīmes, ka jūsu mazais "burito" tūlīt apvelsies

Varētu domāt, ka tas ir pakāpenisks process, bet patiesībā pirmais kūlenis parasti notiek tad, kad jūs novēršaties uz tieši trim sekundēm, lai paņemtu mitro salveti. Bet, atskatoties atpakaļ, noteikti bija pazīmes, kuras ar Leo es pilnībā palaidu garām.

Lielākā no tām bija mini atspiešanās. Jūs pamanīsiet, ka viņi uz vēdera pēkšņi paceļ krūtis, izmantojot apakšdelmus, un skatās apkārt kā mazi, neapmierināti bruņurupuči. Pēc tam parādās šūpošanās. Viņi sāk pārnest svaru no vienas puses uz otru, pārmetot kājas pāri ķermenim, it kā censtos izstaipīt muguras lejasdaļu pēc garas dienas birojā.

Tomēr dīvainākā zīme ir tā, ko doktors Millers nosauca par "Supermeņa" refleksu. Jūsu mazulis guļ uz vēdera un pēkšņi izliec muguru, paceļot rokas un kājas pilnīgi nost no grīdas, balansējot uz vēdera un veicot peldēšanai līdzīgas kustības. Kad Leo to izdarīja pirmo reizi, es tiešām nodomāju, ka viņam ir kāda muskuļu spazma, bet izrādās, ka tā viņi vienkārši cenšas saprast, kā darbojas gravitācija, pirms beidzot saņemas apvelties.

Nakts, kad beidzās ietīšanas ēra

Lūk, vissvarīgākā un mazāk jautrā lieta, ko es uzzināju par mazuļu velšanos: tajā pašā sekundē, kad viņi izrāda vēlmi mēģināt velties, ietīšana ir jāizbeidz. Viss. Izmetiet. Ielieciet kastē. Mans ārsts par šo bija ļoti atklāts, pasakot man, ka mazulis, kurš apveļas uz vēdera ar piespiestām rokām, ir pakļauts milzīgam nosmakšanas riskam, jo nevar izmantot rokas, lai atstumtu seju no matrača.

Strauji un pilnībā pārtraukt autiņa ietīšanu ir mokoši. Es to neizpušķošu. Viņiem ir šis zīdaiņu izbīļa reflekss, kas liek viņiem sist sev pa seju ik pēc divdesmit minūtēm, un aptuveni nedēļu neviens neguļ. Jums viņi jāpieradina pie kaut kā droša, kur viņu rokas ir pilnīgi brīvas.

Šī mokošā pārejas posma laikā ar savu jaunāko es beidzot padevos un nopirku Bambusa zīdaiņu segu ar kosmosa motīvu. Parasti es esmu neticami skopa attiecībā uz bērnu segām – mana vecmāmiņa mums uzadīja kādas divpadsmit dzeloņainas sedziņas, kuras mums "obligāti" jātur redzamā vietā – taču es biju izmisusi. Tā nav pati lētākā lieta viņu vietnē, bet tā ir izgatavota no organiskā bambusa un kokvilnas, kas nozīmē, ka tā elpo kā pasakā. Kad jūs pārmērīgi baidāties, ka jūsu mazulis pārkarsīs vai viņa seja iespiedīsies segā, šī elpojamība ir zelta vērta. Turklāt mazās dzeltenās un oranžās planētas ir sasodīti piemīlīgas. Mēs izmantojām lielo izmēru, lai to pārklātu viņai pāri no vidukļa uz leju, ļaujot viņas rokām brīvi un droši plivināties, kamēr viņa mēģināja pierast pie saviem jaunajiem gulēšanas apstākļiem.

Lielā "laika uz vēderiņa" ķīlnieku situācija

Es zinu, ka man jums vajadzētu teikt, lai jūs novērtējat katru attīstības posmu, taču es no sirds ienīstu laiku uz vēderiņa. Ja paskatīsieties Instagram, jūs ieraudzīsiet šīs bēšās drēbēs tērptās mātes, kas mierīgi sēž blakus smaidošam zīdainim, kurš priecīgi dūdo uz nevainojami tīra spēļu paklājiņa. Manās mājās laiks uz vēderiņa izklausījās pēc ķīlnieku sarunām, kas ir nogājušas pilnīgi greizi.

Visi trīs mani bērni to ienīda. Viņi ietrieca seju paklājā un kliedza tā, it kā paklāja šķiedras būtu no karstas lavas. Taču katrs ārsts un medmāsa jums ieskaldīs galvā, ka tas ir jādara, jo cīņa ar gravitāciju ir vienīgais veids, kā viņi attīsta kakla un plecu muskuļus, kas nepieciešami, lai patiesi izpildītu kūleni. Tā nu es pavadīju savas pēcpusdienas, guļot uz grīdas blakus sarkanam, kliedzošam zīdainim, kratot grabuļus un nemitīgi atvainojoties par to, ka man viņiem jāliek paciest šī spīdzināšana.

Galu galā viņi izdomā, kā pārmest savu milzīgo, neproporcionāli smago galvu pār plecu, un pārējais ķermenis ar būkšķi vienkārši seko līdzi.

Ēsmas izlikšana uz viesistabas grīdas

Tā kā viņi tik ļoti ienīst laiku uz vēderiņa, jums būtībā ir jāpievilina viņus velties, izmantojot kukuļus. Jums nepieciešams kaut kas ļoti iekārojams, novietots tieši pāris centimetrus ārpus viņu sniedzamības zonas, lai piespiestu viņus šķērsot savu viduslīniju un pārvietot savu svaru.

Manai jaunākajai meitai absolūta apsēstība bija kožamrotaļlieta "Vāverīte". Zobu šķilšanās fāze mums sākās tieši tajā pašā laikā, kad velšanās fāze – fantastiska kombinācija manam garīgajam stāvoklim, patiešām – un viņas smaganas bija briesmīgā stāvoklī. Es novietoju šo mazo, piparmētru zaļo silikona vāveri tieši ārpus viņas sniedzamības. Tā kā tai ir perfekta gredzena forma, viņas neveiklajām mazajām rociņām bija viegli aiz tās aizķerties, kad viņa beidzot apvēlās. Es dievinu šo mantiņu, jo es to varu vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā, kad tā pārklājas ar suņu spalvām un mazuļa siekalām, atšķirībā no tām estētiskajām auduma rotaļlietām, kas uzreiz kļūst pretīgas. Tā kļuva par mūsu iecienītāko "ēsmu" velšanās treniņiem.

(Starp citu, ja jūs šobrīd esat iestrēguši zem guļoša mazuļa un jums nepieciešams kaut kas, kas novērš uzmanību, jūs varat izpētīt Kianao pilno kolekciju ar organiskām zīdaiņu precēm un kožamrotaļlietām, lai atrastu savus kukuļus laikam uz vēderiņa.)

Nakts vingrošana un "apgriešanas" likums

Ko darīt, kad pulksten 3 naktī pamostaties un jūsu mazulis ir apvēlies uz vēdera? Vai jums viņš ir jāapgriež atpakaļ? Šo pašu jautājumu es uzdevu doktoram Milleram, mirkšķinot prom noguruma asaras.

Viņš man pastāstīja par "apgriešanas" likumu, kas godīgi sakot izglāba manu saprātu. Būtība ir tāda, ka, liekot viņus gulēt, jums vienmēr, pilnīgi vienmēr ir jānovieto viņi uz muguras. Bet – un tas ir milzīgs "bet" – ja viņiem ir pietiekami daudz muskuļu spēka, lai nakts laikā patstāvīgi apveltos uz vēdera, jums nav jāstāv pie viņu gultiņas, apgriežot viņus atpakaļ kā pankūku ik pēc stundas. Kamēr viņu rokas ir brīvas un gultiņa ir pilnīgi tukša (bez apmalēm, mīkstajām rotaļlietām un bez brīvām segām, kurās viņi var sapīties), viņa viedoklis bija, ka viņu smadzenes un muskuļi ir pietiekami attīstīti, lai uzturētu elpceļus brīvus.

Protams, parunājiet ar savu ārstu par jūsu konkrēto bērnu, it īpaši, ja viņš dzimis priekšlaicīgi vai viņam ir kādas veselības problēmas, bet uzzināt to, ka man nav jātēlo nakts apsargs, bija milzīgs atvieglojums.

Realitāte ar tikko kustēties sākušu mazuli

Kad viņi apgūst kūleņošanu, jūsu māja vairs nav droša. Jūs domājat, ka es jokoju, bet apņēmīgs sešus mēnešus vecs mazulis spēj aizvelties pāri viesistabai ātrāk nekā specvienības kareivis.

Pēkšņi viss, kas atrodas uz grīdas, rada aizrijšanās risku. Tas noklīdušais cents? Tās būs vakariņas. Suņa barība? Īsta delikatese. Tā kā viņi tik daudz kustas, jebkas, kas viņiem piestiprināts, tiks vilkts pa visiem netīrumiem, kas atrodas uz jūsu grīdas. Es nopirku dažus no šiem koka un silikona māneklīšu turētājiem, domājot, ka tie atrisinās manu problēmu ar pastāvīgu māneklīša pazaudēšanu zem dīvāna.

Būšu ar jums atklāta – mums tie vienkārši derēja. Pārprotiet mani pareizi, pati klipša daļa ir ļoti izturīga un noteikti pasargā knupi no grīdas, kad mazulis aizveļas prom. Bet mans vidējais bērns pilnībā pameta knupi un vienkārši sāka grauzt paša turētāja koka un silikona pērlītes. Vismaz tas viss ir pārtikas klases silikons un no BPA brīvs koks, tāpēc es necēlu paniku, kad viņa to košļāja, lai gan tas noteikti nedarbojās tā, kā biju iedomājusies. Tomēr tas pasargā mani no paša māneklīša mazgāšanas divdesmit reizes dienā, tāpēc es to uzskatu par nelielu uzvaru.

Patiesība ir tāda, ka brīdis, kad mazuļi sāk velties, ir vienkārši starta šāviens pārējai viņu bērnības mobilitātei. Sākumā viņi veļas, tad viņi rāpo, tad viņi staigā, un, pirms jūs to apzināties, jūs jau kliedzat uz piecgadnieku, lai viņš beidz lēkāt no dīvāna atzveltnes. Ievelciet dziļu elpu, nopērciet labu kafiju un novāciet plīstošās lietas no kafijas galdiņa.

Ja jūs gatavojaties šim haotiskajam, nogurdinošajam, taču brīnišķīgajam attīstības posmam, pārliecinieties, ka jums ir atbilstošs ekipējums. Apskatiet Kianao drošos un elpojošos miega piederumus, kas palīdzēs jums abiem atpūsties. Iepērcieties šajā kolekcijā pirms šīs nakts modinātāja zvana!

Atbildes uz jūsu vēlās nakts panikas meklējumiem Google

Vai tas ir normāli, ja mans mazulis veļas no vēdera uz muguras, bet ne no muguras uz vēdera?

Ak, 100%. Velšanās no vēdera uz muguras parasti ir daudz vieglāka, jo viņu galva ir tik smaga, ka tā darbojas kā boulinga bumba, pārvelkot pāri visu pārējo ķermeni. Lai apveltos no muguras uz vēderu, ir nepieciešams reāls vēdera muskuļu spēks un daudz lielāka koordinācija. Mans vecākais bērns kūleņoja no vēdera uz muguras veselus divus mēnešus, pirms viņš beidzot saprata, kā apvelties uz otru pusi.

Vai man jāuztraucas, ja mans 6 mēnešus vecais mazulis vēl neveļas?

Doktors Millers man teica, ka daži mazuļi ir vienkārši slinki — viņš izmantoja smalkāku medicīnisko terminu, bet tieši to viņš domāja. Ja viņi sēž ar atbalstu, sniedzas pēc mantām un kopumā uzvedas atbilstoši, viņi, iespējams, vienkārši izlaidīs velšanos un uzreiz pāries uz sēdēšanu vai rāpošanu. Taču, ja viņi jūtas ļoti stīvi, vai pilnīgi mīksti kā vārīti makaroni, vai jums vienkārši ir tā dīvainā mammas priekšnojauta, ka kaut kas nav kārtībā, piezvaniet savam ārstam. Nekad neignorējiet mammas instinktus.

Kā iemidzināt mazuli, ja viņš nemitīgi apveļas un pats sevi pamodina?

Būsim godīgi, aptuveni nedēļu jums nāksies paciesties. Kad viņi tikko iemācās kādu jaunu triku, viņu mazās smadzenītes ir tik hiperaktīvas, ka viņi vēlas to praktizēt pulksten 2 naktī. Mēģiniet dienas laikā