Tās milzīgās bailes, pirmo reizi dodot mazulim garneles

Es stāvēju pie virtuves izlietnes tieši pulksten 8:14 otrdienas rītā, ģērbusies sporta biksēs, uz kuru augšstilba pilnīgi noteikti bija trīs dienas veca auzu putra, un agresīvi blenzu uz vienu, pelēku, sasalušu vēžveidīgo. Mans vīrs Marks stāvēja man aiz muguras ar savu trešo kafijas krūzi rokā, skatoties uz garneli tā, it kā tā būtu atvērta granāta. Godīgi sakot, kad Maija bija jaundzimušais un pastāvīgi saritinājusies tādā dīvainā, mazā, sarkanā, saspringtā bumbiņā, manai māsai bija joks par mazo garnelīti, ko viņa man sūtīja īsziņās apmēram četras reizes dienā. Sākumā tas bija smieklīgi, bet trešajā nedēļā jau pamatīgi kaitināja. Bet, lai nu kā, šodien mēs runājam par īstām, reālām garnelēm. Tādām, kas nāk no okeāna. Un par absolūti biedējošo moderno vecāku posmu – kā iebarot to sešus mēnešus vecam cilvēciņam, kurš knapi spēj noturēt savu galvu.

Ja esat tūkstošgades vai Z paaudzes vecāks, jūs jau zināt šo sajūtu. Mūsu vecāki mums iedeva rīsu putru pudelītē apmēram divu nedēļu vecumā, un ar to viss bija izdarīts. Mēs, no otras puses, šeit pasniedzam dekonstruētus, savvaļā ķertu jūras velšu biezeņus zīdaiņiem, kuriem vēl pat nav zobu, tikai tāpēc, ka kāda Instagram infografika mums to lika darīt. Tas ir nogurdinoši. Bet arī, visticamāk, nepieciešami? Es nezinu, es vienkārši mēģinu uzturēt savus bērnus pie dzīvības un ceru, ka viņi ēdīs arī kaut ko citu, ne tikai bēšus ogļhidrātus.

Kad pienāca laiks iepazīstināt Leo ar alergēniem (kuram tagad ir četri gadi un kurš pašlaik izdzīvo tikai un vienīgi no vistas nagetiem, liekot visam šim agrīnajam darbam izskatīties pilnīgi bezjēdzīgam, bet nu labi), garneles bija tas, kas manī izraisīja visintensīvāko, sirdsklauves izraisošo trauksmi. Tās ir slidenas. Tās ir gumijotas. Tās smaržo pēc bēguma. Un tas ir nopietns, globāli prioritārs alergēns. Tāpēc, dabiski, es nolēmu to darīt otrdienas rītā, kad mēs jau tāpat kavējām.

Rīta jūras velšu smārds un kāpēc mēs vispār sev to nodarām

Kāda vella pēc mēs vispār barojam bērnus ar garnelēm? Es uzdevu tieši šo jautājumu mūsu pediatrei, kamēr Leo bija aizņemts, mēģinot apēst papīra medicīnisko halātu. Viņa būtībā paskaidroja, ka zīdaiņiem ir vajadzīgs milzīgs daudzums smadzeņu degvielas, un garneles acīmredzot ir pilnas ar pilnvērtīgām olbaltumvielām, B12 vitamīnu un kaut ko, ko sauc par holīnu. Es joprojām līdz galam nesaprotu, kas ir holīns, bet esmu diezgan droša, ka tas palīdz viņu mazajiem neironiem savienoties, lai viņi galu galā varētu iemācīties nogulēt visu nakti, rēķināt algebru vai vismaz izdomāt, kā pašiem uzvilkt apavus. Tajās ir arī Omega-3 taukskābes, kuras noteikti ir labas, jo mans vīrs iztērē pusi no mūsu pārtikas budžeta uztura bagātinātājiem, mēģinot bioloģiski uzlauzt savu novecošanās procesu.

Bet pats trakākais, un tas, kas patiesībā pārliecināja mani tvaicēt garneli vēl pirms biju iztīrījusi pašas zobus, bija saistība ar ekzēmu. Mūsu ārste minēja dažus pētījumus, kas liecina, ka, ja jūs iedodat zivis un vēžveidīgos viņu mazajās smaganu mutītēs, pirms viņi sasniedz 9 mēnešu vecumu, tas varētu patiešām samazināt risku vēlāk attīstīt ekzēmu. Maijai kā jaundzimušajai bija briesmīga ekzēma – tādi dusmīgi sarkani pleķi, kuru dēļ viņa izskatījās pēc mazas ķirzakas –, tāpēc es biju izmisusi, lai no tā izvairītos ar Leo. Turklāt garnelēs esot super maz dzīvsudraba salīdzinājumā ar citām zivīm, tāpēc jūs varat tās viņiem dot pāris reizes nedēļā, neuztraucoties par saindēšanos ar smagajiem metāliem, kas ir diezgan drūma doma pirms pulksten 9:00 no rīta, bet laipni lūgti mātes lomā.

Ko mūsu pediatre patiesībā teica par alerģiju novērošanu

Lūk, biedējošākais fakts par garnelēm: tās ir vēžveidīgie, un cilvēkiem pret tām mēdz būt smagas alerģijas. Vecais padoms bija gaidīt, līdz bērni paaugsies, pirms dot viņiem tādas lietas kā zemesriekstu sviestu un jūras veltes, bet tagad Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) saka – NĒ, dodiet to viņiem agri un bieži. Tas ir tik "jautrs" mazs svārsta gājiens, ar ko mūsu vecāku paaudzei ir jātiek galā.

Protokols, kuram mēs sekojām un kuru es biju uzšņāpusi uz saburzīta čeka, bija to ieviest rītā, kad bērniņš ir pilnīgi vesels. Nekādu iesnu, nekādu dīvainu izsitumu, pilnīgi nekā. Jūs viņiem iedodat mikroskopisku daudzumu un tad sēžat un blenžat uz viņiem 15 minūtes, gaidot nātreni vai pietūkumu. Marks burtiski turēja rokās savu telefonu ar jau ievadītu ātrās palīdzības numuru, kas ir tik dramatiski, bet klusībā biju priecīga, ka viņš to izdarīja.

Turklāt mūsu ārste starp citu nometusi bumbu par kaut ko, ko sauc par FPIES – kas ir kaut kāda kuņģa-zarnu trakta alerģija, kas neizraisa nātreni, bet gan liek bērniem spēcīgi vemt un kļūt super letarģiskiem apmēram vienu līdz trīs stundas pēc ēšanas. Ak, dievs. Es to dienu pavadīju trīs stundas sekojot Leo pa dzīvojamo istabu, analizējot katru atgrūdienu un būdama pārliecināta, ka viņam sācies šoks, lai gan viņš vienkārši agresīvi siekalojās, jo viņam nāca zobi. Šī alerģiju iepazīšanas posma mentālā slodze ir vienkārši neprātīga.

Lielās debates par ēdiena gatavošanu – "C" pret "O" formu

It kā ar alerģijas draudiem vēl nepietiktu, mums jāparunā arī par aizrīšanās risku, jo garnele būtībā ir dabas radīts, ideāls mazs gumijas cilindrs. Ja jūs vienkārši iemetīsiet veselu vārītu garneli uz viņu barošanas krēsliņa paplātes un cerēsiet uz to labāko, jūs sagaida ļoti, ļoti slikta pieredze. Jums ir pilnībā jāiznīcina tās forma.

Bet vispirms tā ir jāpagatavo. Es nopirku gaļas termometru tieši šim savas dzīves posmam, mēģinot sasniegt precīzi 63 grādus pēc Celsija, lai mans zīdainis nesaindētos ar pārtiku. Bet, acīmredzot, vizuālais signāls ir daudz svarīgāks. Ja garnele izvārās un saritinās vaļīgā "C" formā, tā ir perfekti gatava. Ja tā saritinās ciešā "O" formā, jūs to esat pārkarsējuši, un tagad tā ir pārvērtusies par miniatūru gumijas riepu, kuru pat pieaugušajiem nav iespējams sakošļāt.

Pirmo porciju es, protams, pārvārīju ciešos, mazos "O". Panikā tās izmetu. Otro porciju es tvaicēju vienā no tiem silikona zīdaiņu pārtikas pagatavotājiem, un tās iznāca kā perfekti mazi "C". Marks uzgavilēja. Tas bija nedaudz nožēlojami.

Kā neļaut viņiem aizrīties, vienlaikus sabojājot viņu mīlīgākās drēbes

Tā kā viņi būtībā ir mazi, bezzobaini piena goblini, sešus mēnešus veci bērni nespēj sakošļāt gumijotu gaļas gabalu. 6 līdz 8 mēnešu posmā es burtiski sakapāju garneles pastā. Es to smalcināju, līdz tā bija neatpazīstama, un tad iemaisīju to avokado biezenī. Tas izskatījās pēc zaļas, zivīgas kaķu barības.

Es skaidri atceros, ka tajā dienā uzvilku Maijai viņas pašu mīļāko tērpu, kas bija Bērnu bodijs no organiskās kokvilnas ar volānu piedurknēm no Kianao. Es zinu, es zinu. Iesācēja kļūda. Kāpēc viņai bija mugurā kaut kas jauks no organiskās kokvilnas ar volānu piedurknēm, kamēr viņa ēda zaļu zivju pastu? Jo es gribēju smuku bildi omītēm, labi? Iesūdziet mani.

Lai nu kā, viņa agresīvi uzsita pa karoti, un avokado-garneļu pļura lidoja tieši uz trauslajiem plecu volāniņiem. Man gribējās raudāt. Bet, godīgi sakot, man tik ļoti patīk šis bodijs, jo organiskā kokvilna ir tik bieza un mīksta, un brīnumainā kārtā tajā nepalika traipi pēc tam, kad es to nikni berzu izlietnē ar trauku mazgājamo līdzekli, kamēr Marks pārņēma barošanas pienākumus. Tas joprojām ir mans mīļākais apģērba gabals, kas viņai tajā vecumā piederēja, pat ja tas īsu brīdi smaržoja pēc zivju tirgus.

Ja jums ir nepieciešama pauze no manas vēžveidīgo izraisītās panikas lēkmes, varat aplūkot citas organiskās drēbītes no Kianao, kuras jūs neizbēgami sabojāsiet un pēc tam brīnumainā kārtā izglābsiet ar agresīvu mazgāšanu.

Tiklīdz viņi sasniedz 9 mēnešu vecumu, tekstūras spēle mainās. Jūs it kā varat griezt garneles stingri gareniski plānās, ne-apaļās strēmelēs. Bet godīgi, es vēl joprojām biju tik paranoiska, ka vienkārši turpināju tās smalcināt un virtuves kombainā gatavot mazas ceptas garneļu kotletītes. Ja jūs sajaucat smalki sakapātas garneles ar saldo kartupeli un izcepat – tas nemaz nav tik slikti? Marks apēda veselas trīs.

Šo sasodīto lietu pirkšana (un mēģinājums novērst mazuļa uzmanību)

Es ietaupīšu jums trīs stundas Google meklēšanas, ko es izdarīju: vienkārši pērciet saldētu garneļu paku. Tās "svaigās" garneles, kas atrodas uz ledus jūras velšu stendā, burtiski ir tās pašas saldētās, kuras viņi vakar atkausēja, un tās lēnām degradējas, kamēr cilvēki tām blakus šķauda. Vienkārši iegādājieties paku saldētu, jēlu, savvaļā ķertu garneļu (IQF veidu, kas nozīmē Individually Quick Frozen jeb individuāli ātri sasaldētas – fakts, ko tagad zinu un uzspiedīšu visiem). Nepērciet jau iepriekš novārītās, un visa svētā vārdā, nepērciet konservētās, ja vien nevēlaties, lai jūsu mazulis uzņemtu savu svaru nātrija veidā.

Šīs pārtikas sagatavošana prasa laiku, un bērniem nepatīk gaidīt. Kamēr es izdzīvoju savu eksistenciālo krīzi par "C" un "O" formām, Leo, par laimi, bija uz grīdas un novērsis uzmanību. Mums bija šie Mīksto mazuļu klucīšu komplekti, un viņš bija apsēsts ar to košļāšanu. Godīgi sakot, tie ir tikai okei kā reāli būvēšanas klucīši, jo tie ir no super mīkstas gumijas, tāpēc nevar tikt perfekti stabili sakrauti augstumā, taču kā uzmanības novēršanas rīks, kamēr jūs izmisīgi mēģināt sakapāt garneli? 10/10. Tie man nopirka tieši četras minūtes miera, un tas arī bija viss, kas man bija nepieciešams.

Ja vēlaties daudz labāku uzmanības novēršanas rīku, tad Koka bērnu attīstības centrs bija īsts MVP agrīnajās cietās barības dienās. Maija varēja gulēt zem tā, blenžot uz mazo koka zilonīti, kamēr es izmisīgi meklēju Google: "vai tas ir normāli, ka zīdainis saviebjas, ēdot citronu", vai kāda nu tajā dienā man bija neiroze. Tas tiešām, tiešām smuki izskatās dzīvojamā istabā, atšķirībā no milzīgajām, plastmasas, spīdošajām lietām, kas dzied šķībi un spokojas manos sapņos.

Tātad, jā. Barot savu bērnu ar garnelēm ir biedējoši, netīri, dīvaini smaržo un prasa pārāk daudz mentālās piepūles. Bet, kad tu redzi, kā viņi veiksmīgi iestūķē savā mutē avokado-garneļu pastas gabalu un viņiem uzreiz neparādās nātrene, tu saņem tādu smieklīgu adrenalīna pieplūdumu. Tā kā – Jā. Es nodrošinu uzturvielas. Es novēršu alerģijas. Es esmu mājas dieviete noplukušās sporta biksēs.

Pirms mēs iedziļināmies zemāk esošajā BUJ – kur es atbildu uz nejaušiem jautājumiem, ko saņemu savās tiešajās ziņās par šo konkrēto murgu – dziļi ieelpojiet, iegādājieties gaļas termometru un varbūt paķeriet kādu no tiem mīkstajiem bērnu apģērbiem, lai padarītu jūsu bērna vadītas piebarošanas posmu nedaudz estētiski pievilcīgāku.

Haotiskais, pārmērīgi atklātais BUJ saraksts

Paga, cikos tieši jūs viņiem devāt tās garneles?

Vienmēr no rīta! Apmēram starp pulksten 8 un 10. Šķiet dziļi nepareizi brokastīs pasniegt jūras veltes, bet mūsu pediatre man iekala galvā, ka tad, ja viņiem ir alerģiska reakcija, jūs taču gribēsiet visu atlikušo dienu, lai ar to tiktu galā. Jūs taču negribat atklāt alerģiju pulksten 7 vakarā, tieši pirms viņu likšanas gultiņā. Tas ir īsts murgu materiāls.

Vai jūs izmantojāt kādas garšvielas, vai vienkārši devāt tāpat?

Ak dievs, pirmajā reizē tas bija agresīvi neitrāls ēdiens. Tikai vārīts ūdens un garneles. Smaržoja pēc skumjām. Bet, kad jau zināju, ka Leo nav alerģijas (pēc apmēram trīs atsevišķām, veiksmīgām iepazīstināšanām ar to pašu pliekano versiju), es sāku to samīcīt ar nelielu daudzumu ķiploku pulvera un citronu sulas. Nelietojiet sāli, viņu mazās nieres netiek ar to galā, bet garšvielas ir pilnībā atļautas, kad esat izslēguši alerģiju.

Kā rīkoties, ja viņi rīstās? Esmu pārbijusies.

Rīstīšanās (aizsargreflekss) ir tik ļoti normāla un vienlaikus pats ļaunākais, ko kā vecākam nākas vērot. Tava sirds vienkārši noslīd papēžos. Taču rīstīšanās ir tikai veids, kā viņi mācās pārvietot ēdienu pa savu muti. Īsta aizrīšanās un smakšana ir klusa, un tieši tāpēc mēs visu sagriežam sīkos, mikroskopiskos, ne-apaļos gabaliņos. Ja viņi rīstās no sasmalcinātās pastas, viņi vienkārši reaģē uz dīvaino, graudaino tekstūru. Vienkārši smaidiet caur paniku, lai viņus nenobiedētu.

Cik reižu nedēļā jūs patiesībā viņiem dodat šo visu?

Manā galvā? Divas reizes nedēļā, gluži kā perfektā Pinterest mamma, kāda es vēlos būt. Realitātē? Varbūt reizi divās nedēļās, kad es atceros izņemt paku no saldētavas. Nesatraucieties, ja tas nav regulārs jūsu ēdienkartes pamats. Pietiek, ja to vienkārši reiku pa reizei paturat uzturā, lai uzturētu saskari ar alergēnu, vismaz saskaņā ar manu ļoti ierobežoto izpratni par pediatrisko imunoloģiju.