Vakar mans 11 mēnešus vecais dēls iemeta man ar kurpi pa galvu, jo es neļāvu viņam apēst sauju puķupodu zemes, kas izraisīja trīs pilnīgi atšķirīgas un neprasītas diagnozes no manas dzīves cilvēkiem. Mana mamma, kura viņu aktīvi dēvē par savu "O-bēbi" (Omītes bēbi, acīmredzot), FaceTime zvanā man paziņoja, ka viņš vienkārši uzvedas kā izlutināts O-bēbis, kuram vajadzīga stingrāka audzināšana. Vietējās Portlendas kafejnīcas barists — kurš pa logu redzēja kurpes incidentu — man pateica, ka bērns vienkārši izpauž savu autentisko auru, un man vajadzētu ļaut viņam sazemēties. Tikmēr manas programmatūras inženiera smadzenes vienkārši sēdēja un mirgoja ar sarkanu kļūdas paziņojumu, pilnīgi pārliecinātas, ka bēbja aparātprogrammatūra ir bojāta un mums ir nepieciešama pilnīga atiestatīšana uz rūpnīcas iestatījumiem.

Pirms šīs nedēļas mans dēls lielākoties bija tikai mīksts kartupelītis, no kura laiku pa laikam noplūda šķidrumi. Bet tagad? Viņš ir mazs, kareivīgs diktators, kurš kliedz, ja viņa karotes leņķis ir matemātiski nepareizs. Sieva man vakar maigi atgādināja, ka bērni nav lietotnes, kuras var vienkārši piespiedu kārtā aizvērt, kad tās uzkaras. Bet, sasodīts, kad tu skaties uz kliedzošu zīdaini, kurš kaut kādā veidā ir attīstījis realitātes šovu ļaundara emocionālās manipulācijas prasmes, ir grūti nemeklēt control-alt-delete pogas.

Absolūtais mīts par mazo manipulatoru

Es gribu uz mirkli parunāt par šo "izlutinātā" zīmogu, jo tas mani padara pilnīgi traku. Kad mamma viņu nosauca par izlutinātu O-bēbi, mans pirmais reflekss bija piekrist, jo godīgi sakot, skatoties uz datiem, bērns uzvedas ārkārtīgi iedomīgi. Viņš nemaksā īri, nepiedalās mājas darbos un kliedz, kad viņa personīgais šefpavārs (es) pasniedz bioloģisko zirņu biezeni 71,5 grādu temperatūrā vēlamo 72 grādu vietā. Ja mans kolēģis tā uzvestos, es par viņu ziņotu personāldaļai. Tāpēc "izlutināts" šķiet visprecīzākais mainīgais, ko piešķirt šai uzvedībai.

Bet acīmredzot tu nevari būt izlutināts, ja tev vēl nav pilnībā izprasta objektu pastāvība. Kamēr sīkais gulēja, es trijos naktī iekritu izmisīgā Google trušu alā, mēģinot saprast, vai es neaudzinu sociopātu. Es izlasīju kāda klīniskā psihologa citātu, kas būtībā teica, ka nav tāda jēdziena kā izlutināts bēbis – ir tikai bēbis, kura sistēma ir pilnībā pārslogota un brūk kopā. Viņi ar jums nemanipulē; viņu mazajām smadzenēm burtiski trūkst aparatūras, lai apstrādātu faktu, ka viņi nevar pieskarties kvēlojošajam, oranžajam elementam tostera iekšpusē.

Man tas ir absolūts prāta mežģis. Esmu tik ļoti pieradis pie loģikas. Ja A, tad B. Bet ar 11 mēnešus vecu bērnu loģika drīzāk ir šāda: Ja A (es gribu suņa asti), tad B (Tētis saka nē), tātad Q (es nokritīšu uz grīdas un kliegšu tik stipri, ka aizmirsīšu elpot). Tā nav ļaunprātība; tā ir viņu emocionālās regulācijas sistēmu katastrofāla kļūme, un šīs sistēmas, kā saka mana sieva, kura lasa īstas grāmatas, nevis tikai pārskrien pāri Reddit tēmām, vēl pat nav pilnībā izveidojušās.

Kaktiņā sēdēšana ir tikai simboliska pamešana, kas izraisa bērna "cīnīties vai bēgt" reakciju, tāpēc mēs to noteikti nepraktizējam.

Ko man patiesībā pateica mūsu pediatre

Mums nesen bija apskate, un es tajā ierados bruņojies ar Excel tabulu. Burtiski. Trīs dienu laikā biju fiksējis 14 atsevišķas histērijas lēkmes, reģistrējot diennakts laiku, ilgumu un izraisītāju (piemēram, "Otrdiena, 14:14: Kliedza 8 minūtes, jo kaķis no viņa aizgāja"). Es iesniedzu šos datus mūsu pediatrei, sagaidot, ka viņa izrakstīs kādu uzvedības iejaukšanās terapiju.

What my pediatrician actually told me — Debugging the Bratty G Baby Phase Before You Lose Your Mind

Tā vietā mana pediatre paskatījās uz manu tabulu, mazliet par daudz iesmējās un pateica, ka tieši tā izskatās veselīga robežu pārbaude. Viņa teica, ka šajā vecumā bērni tikai sāk apzināties, ka viņi ir atsevišķas būtnes no saviem vecākiem, un robežu pārbaudīšana ir viņu veids, kā izprast savas sociālās vides fiziku. Viņa man paskaidroja — ja vien histērijas nav pilnīgi nereaģējošas uz jebkādu pieaugušo iejaukšanos un pilnībā neiznīcina viņa spēju funkcionēt, man vienkārši jānotur robeža un jāpārdzīvo vētra.

Viņa arī starp citu piebilda, ka pusē gadījumu tas, kas izskatās pēc izlutinātas uzvedības, patiesībā ir vienkārši milzīgs fizisks diskomforts, ko viņi nespēj izteikt vārdos. Tas patiesībā sakrita ar maniem datiem. Stabili 80% viņa sabrukumu notika tieši pirms diendusas, tieši pirms ēdienreizes vai tad, kad viņa āda bija sakairināta. Viņam ir tāda dīvaina, viegla bērnu ekzēma, kas uzliesmo, kad viņš valkā lētus poliestera maisījumus.

Šī sensorā pārslodze ir reāla. Galu galā mēs nomainījām kaudzi viņa lēto ātrās modes bodiju pret organiskās kokvilnas bērnu bodijiem no Kianao. Parasti esmu diezgan cinisks pret lielo uzcenojumu "bioloģisks" etiķetes dēļ, bet, godīgi sakot, tie ir tā vērti. Audums sastāv no 95% organiskās kokvilnas un 5% elastāna, tāpēc tas ir elpojošs un pietiekami elastīgs, lai neiestrēgtu uz viņa milzīgās galvas, kad mēģinu viņu tajā iestīvēt. Kopš mēs tos nomainījām, kasīšanās un tai sekojošās histērijas ir ievērojami mazinājušās. Izrādās, ka tad, ja esi iestrēdzis niezošā, sasvīdušā sintētiska auduma tūbā un nevari izmantot vārdus, lai par to pasūdzētos, tu uzvedīsies kā mazs riebeklis.

"Ja-tad" nosacījumu piemērošana mazam cilvēkam

Tātad, eksperti saka, ka robežu noteikšanai ir jāizmanto "kad-tad" apgalvojumi, pašam nekļūstot par diktatoru. Teorija ir tāda, ka jūsu atgriezeniskā saite ir īsa un neitrāla. "Kad tu runāsi mierīgā balsī, tad mēs varēsim parunāt par našķi."

Man tas šķiet ārkārtīgi smieklīgi, jo mans 11 mēnešus vecais bērns nerunā latviski. Viņa pašreizējais vārdu krājums sastāv no "ba", "da" un skaņas, kas aptuveni tulkojama kā "dod man mašīnas atslēgas". Bet es vienalga to mēģinu, galvenokārt paša sirdsmiera labad. Kad viņš mēģina katapultēties no dīvāna, es viņu pārtveru lidojumā, nolieku uz paklāja un saku: "Dīvāni ir paredzēti sēdēšanai. Mēs varam lēkāt pa grīdu."

Parasti atbildot viņš mēģina iekost man celī.

Tas, kas patiešām strādā labāk, ir agresīva uzmanības novēršana, izmantojot lietas, kuras viņam ir atļauts iznīcināt. Es ātri iemācījos, ka nevar vienkārši atņemt bīstamo priekšmetu; tas ir zibenīgi jāsamaina pret kaut ko tikpat aizraujošu, citādi sistēma uzkaras. Mans absolūti mīļākais rīks šim nolūkam šobrīd ir Mīksto bērnu klucīšu komplekts. Šīs lietas ir ģeniālas, jo tās ir izgatavotas no mīkstas gumijas. Kad viņš ir omā agresīvi mētāt lietas, es iedodu viņam šos. Viņš tos var sviest man pa galvu, košļāt (tie nesatur BPA) vai saspiest savās dūrītēs, un neviens necieš. Tiem pat ir interesantas faktūras, un tie pīkst, kad tos saspiež, kas acīmredzot nodrošina pietiekamu sensoro atgriezenisko saiti, lai pārstartētu viņa dusmīgās mazās smadzenes.

No otras puses, mums ir arī Koka varavīksnes rotaļu aktivitāšu statīvs. Nepārprotiet mani, tas ir skaists aprīkojuma gabals. Dabīgais koks lieliski izskatās mūsu viesistabā, un mazās, iekarinātās dzīvnieku rotaļlietas ir neticami estētiskas. Bet godīgi? 11 mēnešu vecumā viņš jau sen ir ticis pāri "guļ uz muguras un maigi sit pa koka riņķīti" fāzei. Viņš pret to izturas kā pret CrossFit šķērsli. Viņš mēģina uzgāzt sev virsū visu A veida rāmi vai izjaukt kāju strukturālo integritāti. Tas bija fantastiski, kad viņam bija 4 mēneši, bet šobrīd tā ir vēl viena lieta, no kuras sagraušanas man viņš jāattur, kad viņam ir kašķīgs garastāvoklis. Jūsu pieredze var atšķirties, bet es teiktu, ka tas ir vairāk piemērots jaunākai, mazāk mobilai lietotāju bāzei.

Sistēmas pārstartēšana ar oksitocīnu

Visgrūtāk izlabojamais "gļuks" manās smadzenēs ir mana reakcija uz viņa histērijām. Kad kāds uz jums kliedz, jūsu bioloģiskā reakcija ir kliegt pretī vai bēgt. Bet jebkura no šīm rīcībām attiecībā uz zīdaini tikai saasina situāciju.

Rebooting the system with oxytocin — Debugging the Bratty G Baby Phase Before You Lose Your Mind

Mana sieva, kura ir bezgalīgi pacietīgāka par mani, norādīja, ka viņa trakākās histērijas beidzas tikai tad, kad mēs ļaujamies haosam, nevis cīnāmies pret to. Izrādās, 10 sekunžu apskāviens izraisa milzīgu oksitocīna izdalīšanos maza bērna smadzenēs, kas iedarbojas kā fizisks izslēgšanas slēdzis kortizolam, kas pārpludina viņu sistēmu. Tāpēc tagad, kad O-bēbis pilnībā "uzsprāgst", jo neļauju viņam dzert manu auksti brūvēto kafiju, es vienkārši paķeru viņa stīvo, kūļājošos mazo ķermenīti un cieši apkampju, smagi elpojot caur degunu un pilnībā ignorējot troksni, līdz jūtu, kā viņa pleci atslābst.

Tas šķiet pilnīgi pretēji instinktiem – kā atalgot kļūdu sistēmā ar jaunu funkcijas atjauninājumu –, bet tas patiešām strādā. Viņš parasti raud vēl skaļāk apmēram trīs sekundes un tad vienkārši izkūst uz mana pleca, pilnībā izsmelts no sava emocionālā uzliesmojuma.

Ja jums ir darīšana ar bērnu, kurš šķiet pastāvīgi satraukts, ir vērts pārbaudīt, vai viņa vide neveicina sensoro pārslodzi — varat aplūkot dažus nomierinošus, sensorajai sistēmai draudzīgus variantus Kianao bērnu rotaļlietu kolekcijā.

Datu žurnāli un ikdienas iterācijas

Man joprojām ir dienas, kad skatos uz dēlu un domāju: *vecīt, tu šobrīd uzvedies kā totāls neciešams.* Es neesmu pilnībā apgaismots. Vēl vakar viņš izsita man no rokas avokado grauzdiņu un smējās, kamēr suns to apēda. Tas prasa no manis visus spēkus, lai nereaģētu tā, it kā man būtu darīšana ar naidīgi noskaņotu kolēģi.

Bet datu izsekošana palīdz. Palīdz atgādinājums sev, ka viņš ir tikai 11 mēnešus savā beta testēšanas fāzē. Viņš nemāk ar mani manipulēt; viņš vienkārši zina, ka pasaule ir milzīga un mulsinoša, viņam, visticamāk, sāp zobi, un kliegšana ir vienīgais instruments, kas pieejams viņa ārkārtīgi ierobežotajā lietotāja saskarnē.

Mēs turpināsim iterēt. Es turpināšu uzturēt robežas attiecībā uz zemes neēšanu, un viņš turpinās protestēt pret šīm robežām maksimālā skaļumā. Mēs vienkārši veicam problēmu novēršanu pa vienai dienai.

Esat gatavi uzlabot sava bērna ikdienas rutīnu ar aprīkojumu, kas patiešām palīdz viņus nomierināt? Apskatiet Kianao pilno ilgtspējīgo, sensorajai sistēmai draudzīgo bērnu preču klāstu pirms nākamā neizbēgamā sabrukuma.

Haotiski jautājumi, kurus esmu meklējis Google (Biežāk uzdotie jautājumi)

Vai mans bērns kļūs par izlutinātu kašķi, ja es viņu mierināšu histērijas laikā?

Es burtiski uzdevu savai pediatrei tieši šo jautājumu, jo mamma man to iestāstīja. Īsā atbilde ir — nē. Jūs "neatalgojat" histēriju, apkampjot bērnu; jūs vienkārši darbojaties kā viņa ārējais emocionālais regulators, jo viņam burtiski tāda vēl nav iebūvēta. Jūs joprojām noturat robežu (t.i., jūs joprojām neļaujat viņam ēst zemi), bet jūs viņu mierināt saistībā ar viņa ļoti patieso izmisumu par šo robežu.

Kāpēc mans 11 mēnešus vecais bērns pēkšņi man sit?

Izrādās, sišana šajā vecumā nav ļaunprātīga. Tā ir tikai cēloņu un seku pārbaude apvienojumā ar vāju impulsu kontroli. Viņi saprot, ka viņu rociņa var radīt skaļu plīkšķa skaņu pret jūsu seju, un jūsu seja parāda smieklīgu reakciju. Kad mans dēls sit, es vienkārši noķeru viņa roku, maigi to paturu un saku: "Es neļaušu tev man sist, tas sāp," un tad uzreiz iedodu viņam mīksto klucīti, ko aizmest tā vietā. Dienā nepieciešami apmēram piecdesmit atkārtojumi, kas ir izsmeloši, taču lēnām viņš to saprot.

Kā es varu zināt, vai šī uzvedība ir normāla vai tas ir sarkanais karogs?

No tā, ko esmu sapratis no savas panikas vadītās pētniecības, ir normāli, ja viņi galu galā ar jūsu palīdzību nomierinās, un ja histērijas izraisa standarta lietas (izsalkums, miegs, robežas). Ja viņi stundām ilgi ir pilnīgi nenomierināmi, vardarbīgi agresīvi tādā veidā, kas šķiet nepārvaldāms, vai ja šī uzvedība pilnībā sagrauj viņu spēju ēst, gulēt vai normāli eksistēt, tad ir laiks dot ziņu pediatriskajam uzvedības speciālistam, lai viņš apskata jūsu žurnālus.

Vai čīkstēšanas ignorēšana patiešām strādā?

Jā, bet tā ir tīrā spīdzināšana. Kad viņš sāk to savu spalgi viltotās raudāšanas čīkstēšanu, lai dabūtu krekeri, es vienkārši pasaku, ka nesaprotu viņu, kad viņš izdod šādu skaņu, un tad blenžu sienā. Pirmās pāris reizes viņš pārgāja uz kliegšanu. Bet galu galā viņš saprata, ka čīkstēšana neatbloķē "krekera sasniegumu", un viņš pārslēdzās atpakaļ uz savu parasto "ba ba" pļāpāšanu. Jums vienkārši viņi ir stūrgalvībā jāpārspēj, kas ir grūti, ja dzīvojat ar četrām stundām miega.