Vienīgais jaundzimušā apģērbs, kas patiešām nepieciešams (un ko labāk izmest)

Bija otrdiena, pulksten 3:14 naktī, un mūsu guļamistabas loga kondicionieris izcīnīja bezcerīgu cīņu ar Teksasas mitrumu. Es biju izmirkusi pēcdzemdību nakts sviedros, sēdēju sakrustotām kājām uz paklāja savās slimnīcas tīkliņbiksītēs un raudāju gandrīz tikpat skaļi kā mans divpadsmit dienas vecais dēliņš Džeksons. Viņš kliedza tik stipri, ka viņa mazā sejiņa bija kļuvusi baklažāna krāsā. Kāpēc? Jo es mēģināju aiztaisīt deviņpadsmit mikroskopiskas metāla spiedpogas augsti novērtētam, neticami dārgam dizaineru rāpulītim, kamēr viņš no lāpstiņām līdz pat ceļgaliem bija nošmucējies ar neona dzeltenu, graudainu sinepju krāsas kaku.

Mana vīramāte mums bija uzdāvinājusi tieši šo bērnu apģērba gabalu. Tam bija brīnišķīga, maza izšūta apkaklīte, un tas bija izgatavots no stingra, austa materiāla, kas it nemaz nestiepās. Pa dienu tas izskatījās burvīgi. Trijos naktī, lētas bērnistabas lampas skarbajā gaismā, tas bija absolūts moku rīks. Kad tiku līdz septītajai spiedpogai, es sapratu, ka kājstarpē tās esmu sasprādzējusi šķībi, un manas miega bada nomocītās smadzenes vienkārši neizturēja. Es paņēmu medicīniskās šķēres, burtiski nogriezu šo rāpulīti no viņa, noslaucīju mazo ar pusi paciņas aukstu mitro salvešu un izmetu sabojāto apģērbu tieši virtuves atkritumu tvertnē.

Ne veļas grozā. Tieši atkritumos. Būšu ar jums pilnīgi atklāta – šī nakts pilnībā mainīja manu filozofiju par to, kā jāģērbj pavisam jauns cilvēciņš.

Aploksnes veida pleciņi patiesībā ir īsta maģija

Pirms man bija bērni, es domāju, ka tās dīvainās, viena otrai pāri ejošās atlotiņas zīdaiņu krekliņu plecos ir tikai savāds modes kliedziens. Tikai pēc Džeksona trešās milzīgās "avārijas" autiņbiksītēs kāda pieredzējusi mamma apžēlojās par mani un paskaidroja, kam tās patiesībā ir paredzētas. Nosmērētais krekliņš nav jāvelk pāri mazuļa galvai, ieziežot visu šo "pārsteigumu" viņa matiņos.

To velk uz leju.

Tu plaši atplet šīs plecu atlotes, uzmanīgi novelc visu krekliņu gar mazo rumpīti un noņem to pāri pēdiņām. Es jutos tik neiedomājami muļķīgi, kad to uzzināju, bet vienlaikus sajutu milzīgu atvieglojumu. Tas ir iemesls, kāpēc es tagad esmu kvēli un pat neracionāli uzticīga labas kvalitātes bodijiem, kas patiešām padodas stiepšanai un nezaudē savu formu. Kad mazās drēbītes jāmazgā trīs reizes nedēļā, lēts materiāls pārvēršas cietā kartonā, bet kakla izgriezumi neatgriezeniski izstaipās, tāpēc bērns beigās izskatās tā, it kā būtu uzvilcis asimetrisku ballīšu topiņu ar atkailinātu plecu.

Ja man tagad jāpērk dāvana draudzenei gaidībās, es izlaižu visas smalkās drēbītes un izvēlos organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm no Kianao. Es zinu, ka dāvināt vienkāršu bodiju izklausās garlaicīgi, bet ticiet man, viņa jums pateiksies divos naktī. Elastāna piejaukums tieši šim modelim padara aploksnes veida pleciņus pietiekami staipīgus, lai tos varētu viegli novilkt uz leju pat lielākās autiņbiksīšu "katastrofas" laikā, taču pēc mazgāšanas tas pilnībā atgūst savu formu. Turklāt tas ir ražots no organiskas kokvilnas, kam patiesībā ir milzīga nozīme, ja aizdomājas, cik daudz spēcīgu ķimikāliju tiek izsmidzināts uz parastās kokvilnas, pirms tā vispār nonāk rūpnīcā. Maksājot ap divdesmit eiro, tas ir nedaudz dārgāks par lielveikalos nopērkamajiem paku komplektiem, taču tas nebūs jāizmet atkritumos jau pēc vienas neveiksmīgas otrdienas nakts.

Kā saprast, vai viņiem ir auksti vai tomēr par karstu

Mana vecmāmiņa svēti ticēja, ka bērns bez cepurītes iekštelpās uzreiz saslims ar pneimoniju – mīļā sirsniņa –, bet viņa arī uzskatīja, ka viskijs uz smaganām ir lielisks līdzeklis pret zobu šķilšanās sāpēm. Džeksona dzīves pirmās divas nedēļas es pavadīju tādās bailēs, ka viņam ir auksti, ka tuntulēju viņu flīsa guļammaisos un adītās cepurītēs, lai gan mūsu mājās bija pilnīgi normāla, 21 grāda temperatūra.

Pirmajā vizītē pie ārsta viņam uz krūtīm un kakla bija tādas mazas, sarkanas pumpiņas. Es kritu panikā, domājot, ka viņam ir kāda briesmīga alerģija, taču mūsu ārsts, dr. Millers, man maigi paskaidroja, ka mans bērns patiesībā vienkārši cepas laukā. Viņš man pateica ko tādu, kas mani patiesi pārsteidza: pārkaršana patiesībā ir ievērojami lielāks ZPNS (zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risks nekā tas, ja mazulim ir nedaudz vēsi. Es joprojām satraucos, domājot par to, vai apģērba kārtas esmu izvēlējusies pareizi, taču ārsta zelta likums ir ģērbt mazuļus tieši tā, kā jūties ērti ģērbies pats, pievienojot vēl vienu plānu kārtiņu.

Ja tu šortos svīsti, viņiem tiešām nav vajadzīgs biezs velūra rāpulītis. Mazuļa temperatūru var pārbaudīt, aptaustot viņa skaustu vai krūtiņas, nevis plaukstas un pēdiņas, jo viņu mazā asinsrites sistēma sākumā vēl īsti labi nedarbojas, un viņu pirkstiņi vienmēr šķitīs kā mazas lāstekas, pat ja citur viņi svīst.

Lietas, ko cilvēki pērk, bet kas tev absolūti nav vajadzīgas

Ja tu mēģini uzvilkt šņorējamus apavus ar cieto zoli trīs nedēļas vecam zīdainim, kurš vēl pat netur galviņu, tev acīmredzot ir pārāk daudz brīvā laika.

Pastāv milzīga industrija, kas radīta ar vienu mērķi – likt jaunajām māmiņām justies tā, it kā viņu mazuļa drēbju skapim būtu jāizskatās pēc rūpīgi veidotas, estētiskas iedvesmas tāfeles. Es pati pārdodu lietas Etsy, tāpēc pilnībā saprotu, cik kārdinoši ir radīt skaistas lietas fotogrāfijām, bet ir jānovelk robeža starp fotosesijas rekvizītu un ikdienas apģērbu. Ņemsim par piemēru Kianao organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju ar volānu piedurknēm. Tas bez šaubām ir burvīgs. Kokvilna ir neticami mīksta, volāni ir piemīlīgi, un, ja tev ieplānota jaundzimušā fotosesija vai ciemos brauc vīramāte, lai agresīvi kritizētu tavas dzīves izvēles, šis ir lielisks apģērba gabals, ko turēt pa rokai. Bet ikdienas izdzīvošanas režīmam tas ir vienkārši "okej". Kad tu mēģini iestūķēt autokrēsliņā spirinošos, kliedzošo "kartupelīti", šīs burvīgās volānu piedurknes vienkārši saburzīsies zem lencēm un kritīs uz nerviem visiem iesaistītajiem.

Pirmos trīs mēnešus pieturies pie garlaicīgiem, gludiem un funkcionāliem pamata apģērbiem. Nekādu biezu vīļu uz muguras, nekādu kapuču, kas, mazulim guļot, savilksies kunkuļos aiz kakliņa, un, visu svēto vārdā, nekādu pogu.

Mana patiesības stunda par netīrās veļas mazgāšanu

Kad biju stāvoklī, es apmaldījos interneta padomu džungļos par "veļas mazgāšanas trikiem" un biju pārliecināta, ka man vajadzēs izmantot agresīvus, taukus šķeļošus trauku mazgāšanas līdzekļus, lai iztīrītu dzeltenos traipus no mazuļa drēbēm. Mana mamma deviņdesmitajos gados visus traipus mērcēja stipros ķīmiskos balinātājos, tāpēc es nospriedu, ka agresīva beršana ir vienkārši neizbēgama vecāku ikdienas sastāvdaļa.

Bet tad, kad Džeksonam bija divi mēneši, viņu skāra briesmīga, sulojoša ekzēma. Mūsu ārsts tikai uzmeta tai aci, apjautājās par maniem veļas mazgāšanas paradumiem un tad pieklājīgi ieteica man beigt izturēties pret mazuļa drēbītēm kā pret automehāniķa taukainajām lupatām. Zīdaiņa ādas aizsargbarjera šajos pirmajos mēnešos praktiski vēl neeksistē. Mēs pārgājām uz augu bāzes radītu, maigu mazgāšanas līdzekli bez smaržvielām un drēbes mazgājām tikai aukstā ūdenī. Un ziniet, kas bija pats pārsteidzošākais? Traipi tik un tā izmazgājās – īpaši, ja vienkārši atstāju drēbes uz pēcpusdienu karstajā Teksasas saulē. UV starojums uz dabīgiem traipiem iedarbojas kā maģija, un es tiešām vēlētos, kaut kāds man to būtu pateicis agrāk, pirms iztērēju kaudzi naudas par dārgiem un moderniem traipu tīrītājiem.

Ja izmisīgi mēģināt sagatavot mazuļa pūriņa sarakstu, kas vēlāk neliks jums aiz bezspēcības plēst matus, iesakām aplūkot mūsu dabīgo materiālu pamatapģērbus, kas patiešām godam izturēs neskaitāmus mazgāšanas ciklus.

Kā pārdzīvot ziemas jakas un autokrēsliņa drāmu

Es domāju, ka mana vecākā māsa pilnīgi pārspīlē un paniko, kad viņa uz mani sabāra par to, ka mēģināju piesprādzēt Džeksonu autokrēsliņā, kamēr viņam mugurā bija bieza ziemas jaka. Bija novembris, ārā valdīja mūsu pusei neraksturīgs stindzinošs aukstums, un es vienkārši gribēju ātrāk tikt līdz veikalam.

Viņa lika man viņu izņemt laukā, ielikt krēsliņā tikai plānā kreklā ar garām piedurknēm, cieši piesprādzēt un tad mēģināt uzvilkt jaku pāri piesprādzētajām lencēm. Protams, tā nederēja. Viņa paskaidroja, ka autoavārijas gadījumā viss biezajā jakā esošais gaiss acumirklī saspiežas, kas nozīmē, ka lences, kuras šķita ciešas, pēkšņi kļūst par vairākiem centimetriem par vaļīgu, un bērns burtiski var izlidot no krēsliņa. Vēlāk es par to apvaicājos medmāsai mūsu vietējā poliklīnikā, un viņa uz mani paskatījās tā, it kā es būtu gandrīz vai apzināti apdraudējusi savu bērnu, kas man sniedza kārtējo "patīkamo" mammas vainas apziņas devu.

Drošākais veids, kā cīnīties ar aukstumu, ir plānas, pieguļošas apģērba kārtas. Galu galā mēs iegādājāmies organiskās kokvilnas bērnu sedziņu ar zaķīšu apdruku, lai vienkārši sasegtu viņa kājiņas pāri aizsprādzētajai drošības jostai. Tā ir izgatavota no divslāņu kokvilnas, tāpēc lieliski aiztur vēju ceļā no stāvvietas līdz veikalam, bet, tā kā materiāls ir elpojošs, viņš acumirklī nepārvērtās par sasvīdušu kamoliņu, tiklīdz iegājām apsildītajā pārtikas veikalā. Turklāt es to vienkārši iemetu veļasmašīnā kopā ar viņa ikdienas drēbēm, un tā lieliski saglabāja savu kvalitāti.

Kā novērst mazuļa uzmanību cīniņā ar piedurknēm

Ja jūsu bērns pārģērbšanās laikā nebļauj pilnā kaklā, apsveicu – jums ir piedzimis vienradzis! Visi mani trīs bērni uzvedās tā, it kā es viņus mērktu skābē ikreiz, kad gaiss pieskārās viņu ādai. Viņiem vēl nav nekāda rumpja spēka, viņi savelk savas mazās dūrītes ciešās, dusmīgās bumbiņās, lai jūs nevarētu tās izbāzt cauri piedurknēm, un izmisīgi spirinās.

Galu galā es iemācījos pārstāt darīt to ar varu un sāku izmantot vizuālus uzmanības novērsējus. Es burtiski novietoju koka rotaļu statīvu ar pandu tieši virs pārtīšanas paklājiņa uz grīdas. Tas izklausās smieklīgi, bet mazā koka zvaigznīte un tamborētā panda, kas šūpojās tieši virs sejas, deva viņiem kaut ko, kam pievērst uzmanību, ļaujot aizmirst par bikšu uzvilkšanas "traumu". Šķita, ka melnbaltie toņi manu jaunāko bērnu dīvainā kārtā nohipnotizēja, dodot man tieši četrdesmit piecas sekundes miera, lai aiztaisītu rāvējslēdzēju, neiespiežot tajā viņa augšstilbu.

Reāls saraksts ar to, ko patiešām vērts iegādāties

Zīdaiņu apģērbu izmēriem bieži vien nav pilnīgi nekādas jēgas. "Jaundzimušā" izmērs parasti der mazuļiem līdz aptuveni 3,6 kilogramiem. Mans otrais bērns piedzima, sverot gandrīz 3,8 kilogramus. Viņš ne reizi neuzvilka nevienu no tām sīkajām drēbītēm, ko bijām sarūpējuši, un mājupceļā no slimnīcas mums nācās viņu neveikli iestīvēt "0–3 mēneši" izmēra apģērbā.

Ticiet man, tā vietā, lai stresotu par sarežģītu, mazu drēbīšu pirkšanu, no kurām mazulis izaugs vēl pirms nabas saites atliekas nokrišanas, vienkārši iegādājieties praktisku pamatapģērbu par vienu izmēru lielāku, pāris reizes atlokiet piedurknes un aiztaupiet sev galvassāpes, ko rada drudžaina iepirkšanās internetā nakts vidū.

Pieņemot, ka nevēlaties katru mīļo dienu pavadīt, mazgājot drēbes, lūk, kā izskatās praktiska un reālistiska apģērbu kapsula pirmajam mēnesim:

• 6 līdz 8 vienkārši bodiji: Izvēlieties bodijus ar paplašināmu kakla izgriezumu un ielocēm plecu daļā, lai tos būtu ērti pārvilkt pāri mazuļa galvai.
• 4 līdz 6 rāpuļi ar rāvējslēdzēju: Divvirzienu rāvējslēdzēji ir īsts glābiņš, jo naktī tos var atvērt no apakšas autiņbiksīšu maiņai, neatklājot mazuļa krūtiņas vēsajam gaisam. Spiedpogas ir ienaidnieks numur viens.
• 3 vai 4 pāri mīkstu, brīvu bikšu: Pārliecinieties, ka elastīgā jostasvieta nav pārāk stingra, citādi tā spiedīs tieši uz mazuļa dzīstošo nabas zonu.
• 1 vai 2 guļammaisi: Brīvas segas gultiņā rada nopietnu nosmakšanas risku, tādēļ šie mazuļu guļammaisi ar rāvējslēdzēju ir vienīgais drošais veids, kā naktī uzturēt bērniņu siltumā.

Pilnībā aizmirstiet par pretskrāpēšanās cimdiņiem — tie nokrīt aptuveni trīs sekunžu laikā un tāpat pazūd veļas žāvētājā. Vienkārši iegādājieties krekliņus, kuru piedurknēs jau ir iestrādāti atlokāmi gali, kas kalpos kā cimdiņi.

Vai esat gatavi iegādāties lietas, kuras patiešām izmantosiet? Apskatiet Kianao mazuļu pirmās nepieciešamības preču kolekciju un ieviesiet kārtību savos veļas kalnos.

Īsti jautājumi no nogurušiem vecākiem

Vai man tiešām viss ir jāizmazgā, pirms bērniņš to velk?
Kādreiz domāju, ka tā ir tikai laika kavēšana "ligzdas vīšanas" periodā, kad mammām vairs nav palicis neviens nesakārtots skapis, bet godīgi sakot – jā. Mans ārsts mani brīdināja, ka rūpnīcas drēbes ir pārklātas ar formaldehīdu un apstrādes ķimikālijām, lai transportēšanas maisos tās nesaburzītos. Kad saproti, cik plāna un maiga ir jaundzimušā āda, tu tiešām nevēlies, lai šīs rūpnieciskās ķimikālijas uz tās atrastos visu dienu. Vienkārši iemetiet visu veļas mašīnā lielā aukstā ūdens ciklā, izmantojot mazulim drošu mazgāšanas līdzekli, vēl pirms dzemdību datuma.

Cik apģērba maiņas dienā ir normāli?
Ar manu otro bērniņu, kuram bija briesmīgs atvilnis, man šķiet, ka mēs sasniedzām sešas maiņas vienā dienā, pirms es vienkārši padevos un ļāvu viņam dzīvoties tikai autiņbiksītēs. Kopumā sākumā rēķinieties ar vismaz trim drēbju maiņām dienā – atgrūšana, autiņbiksīšu noplūdes un izlijis pieniņš darīs savu. Tāpēc es tik stingri saku cilvēkiem nepirkt dārgus, tikai ķīmiski tīrāmus, nepraktiskus dizaina apģērbus.

Vai organiskā kokvilna tiešām ir papildu naudas vērta?
Ziniet, sirdī esmu diezgan liela taupītāja un man patīk labi atlaides piedāvājumi, bet pēc tam, kad saskāros ar smagu zīdaiņu ekzēmu savam vecākajam bērnam, es mainīju savas domas. Sintētiskie materiāli, piemēram, poliesters, aiztur siltumu un sviedrus uz mazuļa ādas, kas izraisa izsitumus. Organiskā kokvilna tiek audzēta bez pesticīdiem un elpo nesalīdzināmi labāk. Es labāk izvēlos piecus augstas kvalitātes organiskus apģērba gabalus, kurus mazgāju nepārtraukti, nevis pilnu atvilktni ar divdesmit lētiem poliestera krekliņiem, kuros mans bērns jūtas slikti.

Vai viņi var gulēt tikai bodijā?
Tas pilnībā ir atkarīgs no temperatūras jūsu mājās, bet mans ārsts teica, ka, ja telpā ir apmēram 21 līdz 22 grādi, kokvilnas bodijs zem plāna guļammaisa parasti ir pilnīgi pietiekams. Es pavadīju pārāk daudz laika uztraucoties, ka viņiem ir auksti, tikai lai saprastu, ka mazuļi guļ briesmīgi, ja viņiem ir karsti un āda niez. Ja viņu krūtiņa pieskaroties šķiet silta, viss ir pilnīgā kārtībā.

Kāpēc kakla izgriezumi vienmēr tik ļoti izstaipās?
Tāpēc, ka stresa mirkļos mēs tos raujam pārāk agresīvi! Turklāt lētai kokvilnai trūkst elastāna, kas nepieciešams, lai atgūtu sākotnējo formu. Ja jūs mazgājat mazuļa pamata apģērbus karstā ūdenī un žāvējat veļas žāvētājā augstā temperatūrā, elastīgās šķiedras vienkārši izkūst un padodas. Auksts ūdens un žāvēšana zemā temperatūrā (vai to pārkāršana pār krēslu, ja jums pietiek pacietības) neļaus tiem izskatīties pēc izstaipītām lupatām jau pēc divām nedēļām.