Jaundzimušā izdzīvošanas ceļvedis brīžiem, kad spēki ir galā

Es stāvu gaitenī pulksten 3:14 naktī, šūpojos uz pirkstgaliem, līdz man deg ikri, un turu rokās savu vecāko dēlu, kurš kliedz tā, it kā es būtu personīgi apvainojusi viņa senčus. Es turpinu čukstēt: "Nāc pie manis, mazulīt, vienkārši nāc šurp, ļauj man tevi paturēt," vienlaikus savās miega bada mānītajās smadzenēs dzirdot atbalsojamies mātes balsi. Viņa bija ienākusi tajā pašā dienā, redzējusi, kā es viņu paceļu tajā pašā sekundē, kad viņš iekunkstējās, un nodiktējusi savu mīļāko 90. gadu gudrību: "Ja tu to bērnu ņemsi rokās katru reizi, kad viņš raud, tu viņu pilnībā izlutināsi, nabadziņu."

Ar savu vecāko dēlu es viņā ieklausījos. Es tiešām tā darīju. Izmēģināju stingrus barošanas grafikus, tās blēņas ar bērna nolikšanu gulēt miegainam, bet vēl nomodā esot, un ļaujiet man jums pateikt – mēs abi jutāmies absolūti nožēlojami. Šodien viņš ir mans trauksmainākais bērns, staigājošs brīdinājums par to, kas notiek, kad tu mēģini cīnīties ar bioloģiju tikai tāpēc, ka kāda grāmata vai tava vecmāmiņa tā teica.

Kad piedzima mans otrais un trešais bērns, es izmetu visu šo noteikumu grāmatu atkritumos turpat blakus netīrajām autiņbiksītēm. Būšu ar jums pilnīgi atklāta — vislielākie meli, kas mums tiek stāstīti, ir tie, ka ar jaundzimušo var manipulēt, un otrie lielākie meli ir tādi, ka tev ir jābūt perfektai un visam ir jābūt kontrolē, kamēr tavs ķermenis joprojām burtiski atgūstas no liela medicīniska notikuma.

Ko mans ārsts patiesībā teica par raudāšanu

Divu nedēļu apskatē daktere Millere paskatījās uz mani, kamēr es šņukstēju atraugu lupatiņā, un pateica, ka viņu mazajām smadzenītēm vēl burtiski nav spēju ar mums manipulēt. Es nedaudz pārfrāzēju, jo biju gulējusi tikai divas stundas un izdzīvoju tikai no aukstiem grauzdiņiem, bet viņa paskaidroja kaut ko par to, ka, atsaucoties uz viņu raudām, patiesībā veidojas viņu smadzeņu baltā viela vai tamlīdzīgi, pamatā iemācot viņiem, ka pasaule nav biedējošs bezdibenis.

Viņa man arī teica, ka par gulēšanu uz muguras nedrīkst būt nekādu diskusiju, kas izraisīja milzīgu strīdu ar manu mammu, kura dievojās, ka mēs visi esam gulējuši uz vēdera uz pūkainām segām un izdzīvojuši. Laikam jau ārsti saprata, ka šī situācija ar pūkainajām segām patiesībā bija ārkārtīgi bīstama, tāpēc tagad tas ir vienkārši plakans matracis un bērniņš guļammaisā, kas izskatās pēc maza burito. Ak, un viņa vēl piebilda, ka vajag vienkārši atstāt nabassaites atlieku mierā, lai tā izžūst, un pilnībā aizmirst par spirta salvetēm, bet, ja godīgi, kam gan rūp naba, ja tu neesi gulējusi kopš otrdienas.

Galvenais ir tas, ka tad, kad viņi raud, tu viņus vienkārši paņem opā. Tu viņus samīļo. Tu viņus izģērb līdz autiņbiksītēm un uzliec tieši uz savām kailajām krūtīm, jo daktere Millere nozvērējās, ka kontakts "āda pret ādu" palīdz viņu mazajiem, nemierīgajiem sirdspukstiem sinhronizēties ar tavējiem, un es nezinu precīzu bioloģiju, kas slēpjas aiz tā visa, bet tā bija vienīgā lieta, kas manam vidējam bērnam neļāva izklausīties pēc mirstoša pterodaktila.

Visdrausmīgākās stundas dienā

Neviens jūs pienācīgi nebrīdina par stundām starp plkst. 17:00 un 23:00.

To dēvē par "raganu stundu", bet tas, kurš to tā nosauca, ir melis, jo tā nekad nav tikai viena stunda. Tas ir nogurdinošs, bezgalīgs neizskaidrojamas raudulības maratons, kas liek tev apšaubīt katru dzīves izvēli, ko jebkad esi izdarījusi. Tieši tad, kad mans vīrs pārnāca no darba, mazulis pēkšņi izdomāja, ka istabas temperatūra, apgaismojums un vispārējais Visuma stāvoklis ir pilnīgi nepieņemams.

Es pavadīju nedēļas, mēģinot saprast, vai pie vainas ir mans mātes piens, maisījums, suņa riešana vai tas, ka es uz viņu nepareizi paskatījos. Bet nē, tas ir tikai attīstības posms, kas sasniedz savu kulmināciju aptuveni sešu nedēļu vecumā, kad viņu nervu sistēma ir vienkārši pilnībā pārslogota no visas dienas nomoda. Kad viņi sasniedz šo lūzuma punktu, tev vienkārši viņi cieši jāietin, jāieslēdz baltā trokšņa aparāts, kas izklausās pēc reaktīvā dzinēja, un jāiziet ārā tumsā.

Mana mamma mēdza man teikt, ka nakts gaiss viņiem nāk par sliktu, kas ir smieklīgi, ņemot vērā, ka mēs dzīvojam Teksasas laukos, un nakts gaiss ir vienīgais, kas tevi acumirklī neizkausē. Bet ietīšana ir ļoti svarīga. Saviem diviem jaunākajiem bērniem es izmantoju tikai Bambusa bērnu sedziņu ar krāsainām lapām. Sākotnēji es to nopirku, jo akvareļu lapu raksts izskatījās skaisti manu Etsy veikala fotogrāfijās, bet, godīgi sakot, tā ir vienkārši ļoti laba, lai neļautu viņiem sasvīst. Ja ietīsiet bērnu flīsa segā karstumā, viņš tur izcepsies. Bambusa audums esot antimikrobiāls vai kaut kas tamlīdzīgs, taču mani galvenokārt interesē tas, ka sedziņa ir pietiekami liela — 120 reiz 120 centimetru —, lai patiešām ievīstītu nemierīgu, dusmīgu bērnu bez tā, ka viņa kāja pēc piecām sekundēm izlien laukā. Tā nav lētākā sega tirgū, bet es to burtiski izmantoju katru mīļu dienu, lai ietītu mazuli, uzklātu uz ratiem vai ārkārtas situācijā noslaucītu atgrūsto pieniņu.

Lietas, kas tiešām palīdz, kad jūc prātā

Zem šīs segas tev vajag kaut ko vienkāršu un izturīgu. Es jūs lūdzos – nepērciet jaundzimušajam tos cietos, kodīgos modes preču veikalu tērpus ar astoņdesmit sīkām podziņām. Jūs sevi ienīdīsiet pulksten 2:00 naktī, kad tumsā mēģināsiet nomainīt autiņbiksītes, kamēr bērns kliedz.

Pilnīgi labākā lieta manā pūrā, mans neaizvietojamākais apģērba gabals, ir Zīdaiņu bodijs bez piedurknēm no organiskās kokvilnas. Kad manam otrajam bērniņam pa visām krūtīm un muguru parādījās šausmīgi, pumpaini sarkani izsitumi, daktere Millere teica, ka tas, visticamāk, ir kontaktdermatīts no lētiem sintētiskiem audumiem, kas aiztur sviedrus. Es jutos kā briesmīga māte, izmetu visas saņemtās poliestera dāvanas un pārgāju uz šo. Tas ir 95% no organiskās kokvilnas, dabiski nekrāsots, un, pateicoties īpašajam pārklātajam plecu izgriezumam, tas vienkārši bez cīņas pārvilkās pāri jaundzimušo milzīgajām galvām.

Šī bodija skaistums ir tāds, ka negadījumu laikā ar autiņbiksītēm to var vienkārši novilkt uz leju pār viņu ķermeni, nevis vilkt ar kakām nosmērētu krekliņu pāri viņu sejai. Maksājot aptuveni astoņpadsmit dolārus, tas iekļaujas budžetā un nopietni izdzīvo veļasmašīnā, nesaraujoties dīvainā, platā kvadrātā. Nopērciet piecus tādus. Pat neskatieties uz citiem bodijiem.

Ja tev vajag ievilkt elpu pirms izpērc visu zīdaiņu nodaļu lielveikalā, atrodoties miega bada panikā, iespējams, vienkārši apskati mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbu kolekciju un pieturies pie patiesi nepieciešamajām lietām, kas nesabojās viņu ādu.

Kam netērēt savu naudu

Tā kā es apsolīju vienmēr teikt jums patiesību, es pieminēšu Zobu riņķi - grabulīti "Lācēns". Daudzas mammas internetā ir stāv un krīt par šo lietu. Tas ir neapstrādāts dižskābarža koka riņķis, kam piestiprināts piemīlīgs mazs, zils, tamborēts lācītis.

Tas neapšaubāmi ir burvīgs, bez ķimikālijām un estētiski neticami labi izskatās uz bērnistabas plaukta. Bet, ja esmu pilnīgi godīga pret jums, manu jaunāko bērnu tas interesēja precīzi trīs dienas, pirms viņa izlēma, ka mans atslēgas kauls, televizora pults un viņas pašas lielais kājas pirksts ir daudz labākas mantiņas zobu nākšanas laikā. Ja jūs ejat uz raudzībām un vēlaties uzdāvināt drošu, organisku dāvanu, kas izskatās dārga un parāda, ka jums rūp dabīgi materiāli, noteikti iegādājieties to. Bet, ja tu esi nogurusi mamma mājās ar zīdaini, kuram šķiļas zobiņi, negaidi, ka koka riņķītis maģiski novērsīs histēriju.

Kā saglabāt veselo saprātu

Jaundzimušā periodā visgrūtākās nav autiņbiksītes vai barošana – tas ir nerimstošais, graujošais nogurums. Tava garīgā veselība ir tavu bērna labklājības patiesais pamats, tāpēc tev tā ir jāsargā.

Tā vietā, lai pirktu katru sarežģīto ierīci tirgū, mēģinot iemācīt gulēt trīs nedēļas vecu bērniņu un padarot sevi pilnīgi traku, vienkārši samazini savas ekspektācijas, noliec grozu ar autiņbiksītēm un uzkodām katrā mājas telpā, lai tev nebūtu jākāpj pa kāpnēm ar bērniņu, kam notikusi "avārija", un liec savam partnerim uzņemties maiņu no 22:00 līdz 2:00 naktī, lai tu varētu savirknēt kopā četras nožēlojamas stundas nepārtraukta miega.

Kad mēģināju vadīt savu Etsy veikalu ar otro bērnu piesietu pie krūtīm, es beidzot sapratu, ka neviens nedod kausus par ciešanām. Tu dari to, kas jādara, lai izdzīvotu ceturtajā trimestrī. Tu auklē mazuli, tu pērc labu kafiju, tu nēsā tīkliņbikšeles, līdz tās sabirst gabalos, un ignorē ikvienu, kurš tev saka, ka tu kaut ko dari nepareizi.

Vai esi gatava papildināt savu jaundzimušā izdzīvošanas komplektu, nepērkot kaudzi nevajadzīgu plastmasas drazu? Iepērcies mūsu organiskās kokvilnas zīdaiņu pamatlietu kolekcijā un iegūsti pašas svarīgākās lietas, kas godīgi sakot strādā.

Jautājumi, ko man bieži uzdod

Vai tiešām jaundzimušo var par daudz nēsāt uz rokām?
Nē, burtiski nevar. Man vienalga, ko saka tava vīramāte. Viņi tikko pavadījuši deviņus mēnešus saspiesti siltā, trokšņainā dzemdē, un šeit ārā ir auksts, kluss un biedējošs. Turot viņus rokās, viņu mazā nervu sistēma saprot, ka viņus neapēdīs lācis. Mīļo un turi savu mazuli.

Kas, pie velna, ir raganu stunda?
Tas ir tas briesmīgais laika posms, parasti no vēlas pēcpusdienas līdz vēlam vakaram, kad tavs mīļais eņģelītis bez absolūti nekāda loģiska iemesla pārvēršas par satrauktu tomātu. Tā kulminācija ir apmēram pusotra mēneša vecumā. Tā ir vienkārši maņu pārslodze. Iegādājies labu autiņu ietīšanai, izej ārā, pašūpojies uz jogas bumbas un lūdzies, lai ātrāk pienāk gulētiešanas laiks.

Kā panākt, lai viņi turpina gulēt, kad tu viņus noliec gultiņā?
Ja man būtu ideāla atbilde uz šo, es būtu miljardiere. Bet apmēram divu mēnešu vecumā es sāku likt savējos bērniņus gultiņā, kad viņu acis bija smagas, bet joprojām knapi vaļā. Dažreiz viņi pagrozījās un iemiga, dažreiz viņi kliedza, un man viņi bija atkal jāņem rokās. Tā ir pilnīga laimes spēle, bet agrīna šāda prakse palīdz viņiem saprast, kā nomierināties bez tavas stundu garās šūpošanas.

Vai bērnam tiešām vajag organisko kokvilnu?
Godīgi? Jā, zināmā mērā. Es kādreiz domāju, ka tā ir tikai mārketinga viltība bagātiem cilvēkiem, bet tad manam bērnam parādījās izsitumi pa visu ķermeni no lētas poliestera pidžamas, ko nopirkām izpārdošanā. Kad viņi piedzimst, viņu āda būtībā ir tik plāna kā papīrs. Jums nevajag milzīgu garderobi, bet tām dažām lietām, kas visu dienu pieskaras viņu ādai, vajadzētu būt no organiskās kokvilnas vai bambusa.

Vai viņi kādreiz nogulēs visu nakti?
Jā. Šķiet, ka tu mūžīgi soļosi pa gaiteni trijos naktī, bet es jums apsolu — kādu dienu jūs panikā pamodīsieties sešos no rīta, saprotot, ka mazulis tā arī neapraudājās, un skriesiet uz viņa istabu, lai pārliecinātos, ka viņš elpo. Tas beidzas, un tad viņi kļūst par mazajiem staigātājiem, kas nes līdzi pavisam cita veida nogurumu.