Dārgais pagātnes es: Kā izdzīvot mazuļa čīkstēšanas posmu un nesajukt prātā

Tu šobrīd stāvi virtuvē un pulksten 3:14 naktī raugies atvērtā ledusskapja gaismā, klausoties nerimstošajās, spalgajās skaņās, kas skan no mazuļu rācijas. Vienā rokā tu turi aukstu pudelīti ar piena maisījumu, otrā – telefonu, un izmisīgi atsvaidzini Reddit diskusiju par zīdaiņu audiālajiem stresa signāliem. Portlendas lietus sitas pret logu, suns slēpjas zem dīvāna, lai aizbēgtu no trokšņa, un tu esi pilnīgi pārliecināts, ka kaut kādā veidā esi salauzis sava bērna operētājsistēmu.

Es rakstu šo tev no nākotnes – sešus mēnešus uz priekšu. Mūsu meitai tagad ir vienpadsmit mēneši, un, lai gan nevaru teikt, ka troksnis pilnībā beidzas, varu apsolīt, ka sistēmas arhitektūra kļūst daudz saprotamāka, kad pārstāsi mēģināt viņu "salabot" kā servera avāriju. Tev vienkārši jāpiespiež sevi lēnām ieelpot un paturēt viņu rokās, gaidot, kad troksnis rimsies, nevis trīs minūšu laikā panikā jāmēģina četrdesmit dažādi risinājumi.

Aparātprogrammatūras atjauninājums starp raudāšanu un runāšanu

Šobrīd tu viņas niķošanos piefiksē sarežģītā Google tabulā. Tev ir atsevišķas kolonnas istabas temperatūrai, precīzam izdzertā šķidruma daudzumam mililitros un autiņbiksīšu statusam, un tu esi pilnīgā neizpratnē, jo visa sistēmas diagnostika ir zaļā krāsā, tomēr viņa joprojām izdod skaņu, kas atgādina mirstošu iezvanpieejas modemu. Sāra jau ir likusi tev beigt skatīties šajā tabulā, bet tu viņā neklausīsies līdz brīdim, kad mūsu ārste reāli pasmiesies par taviem datiem.

Mūsu vizītes laikā daktere Lina maigi aizvēra manu klēpjdatoru un paskaidroja, ka šis specifiskais, griezīgais tonis patiesībā ir attīstības funkcija, nevis sistēmas kļūda. Acīmredzot, aptuveni četru līdz sešu mēnešu vecumā mazuļi saprot, ka spēj paši kontrolēt savu balsi, taču viņiem trūkst reālas vārdu datubāzes, lai artikulētu tādus sarežģītus mainīgos lielumus kā viegla garlaicība vai dīvaina birka pie biksēm. Tas ir tas haotiskais aizkavēšanās periods starp refleksīvu jaundzimušā kliegšanu un reālu mazuļa komunikāciju.

Viņa mums arī ieteica pievērst uzmanību slēptām aparatūras problēmām, kas neieslēdz acīmredzamas trauksmes. Sāra pamanīja, ka ikreiz, kad mazulīte pabeidza ēst, viņa pastāvīgi izlieca muguru, it kā mēģinātu izpildīt sarežģītu vingrošanas elementu. Daktere Lina starp citu piebilda, ka tieši tā zīdaiņi parāda, ka viņu barības vadā burbuļo skābe – jautrs mazs gļuks, ko sauc par kluso atvilni. Un pat nesāc runāt par matu žņaugiem. Sārai nācās fiziski iejaukties un parādīt vienu vienīgu manu matu, kas bija cieši aptinies ap bērna kājas pirkstiņu pēc tam, kad es divas stundas biju pavadījis uz jogas bumbas, mēģinot atiestatīt viņas miega ciklu.

Šis modernais izdzīvošanas mehānisms tevi neglābs

Parunāsim par interneta iecienītāko plāksteri vecāku audiālajam nogurumam, jo zinu, ka esi redzējis šīs mērķētās reklāmas. Agri vai vēlu tu 4:00 no rīta ritināsi sociālos tīklus un ieraudzīsi spilgtu reklāmu ar "vīnu pret čīkstošiem bērniem", kas mērķēta tieši uz mūsu demogrāfisko grupu – pārgurušiem, izmisušiem tūkstošgades bērniem. Tas tiek pasniegts kā asprātīgs, smieklīgs izdzīvošanas mehānisms, lai tiktu galā ar bērna čīkstēšanu, un man vajag, lai tu zinātu, cik ļoti es ienīstu šo industriju.

Visa šī kultūra, kas mudina maskēt vecāku stresu, vienkārši iedzerot, kamēr bērns neaizies uz universitāti, ir apvainojums jebkuram, kurš reāli mēģina atrisināt problēmu. Viņi tev pārdod asprātīgi nosauktu Pinot Noir vai milzīgu vīna glāzi ar sarkastisku citātu, pilnībā ignorējot faktu, ka paša sensorās uztveres notrulināšana nedara absolūti neko, lai aizlāpītu pamata ievainojamību tava bērna operētājsistēmā. Tu tikai radi sistēmas aizkavēšanos savā reakcijas laikā.

Kad tev ir darīšana ar mazu cilvēciņu, kurš ir aktīvā stresā, jo nevar tev pateikt, ka viņas zobi jūtas tā, it kā aktīvi vibrētu laukā no smaganām, dīvaina dzēriena malkošana maģiski nepārtulkos viņas vajadzības. Tas tevi vienkārši padara nogurušu, dehidrētu un ievērojami mazāk spējīgu tikt galā ar pamošanos 5:00 no rīta, kad reālais viņas diskomforta cēlonis beidzot pāraug pilnīgā sistēmas sabrukumā.

Tikmēr mana mamma ieteica nomierināšanai uzlikt klasisko mūziku, kā rezultātā viņa precīzi desmit sekundes kliedza pāri čella sonātei, pirms es agresīvi izrāvu šim eksperimentam kontaktdakšu.

Aparatūras risinājumi programmatūras problēmām

Kad biju pieņēmis, ka sūdzēšanās ir tikai viņas veids, kā pingot serveri, lai redzētu, vai mēs atbildam, es sapratu, ka mums notiek nopietns termiskais droselējums. Mēs bijām viņu ģērbuši tajos biezajos poliestera maisījuma tērpos, jo uz tiem bija mīlīgi mazi lācīši, bet viņai nepārtraukti bija par karstu. Viņa modās no diendusas ar sasvīdušu, nokaitinātu kaklu, un viņas bāzes darba temperatūra vienkārši bija pārāk augsta.

Galu galā mēs nomainījām viņas ikdienas formas tērpu uz Organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju, un es nepārspīlēju, sakot, ka šis ir vienīgais bērnu aprūpes priekšmets, ko es primāri glābtu mājas ugunsgrēkā. Audums patiešām elpo. Organiskā kokvilna kaut kādā veidā tik labi regulēja viņas mikroklimatu, ka ikdienas sūdzību festivāls samazinājās par stabiliem divdesmit procentiem tikai tāpēc vien, ka viņu pastāvīgi nekairināja sintētiskās šķiedras, kas aiztur ķermeņa siltumu.

Ja tu šobrīd skaties uz savu bērnu, kurš iekštelpās svīst flīsa rāpulī, izdari sev pakalpojumu un apskati organiskās kokvilnas zīdaiņu apģērbus, lai nomainītu sintētiskās lietas, kas viņus klusām padara nelaimīgus.

Un tad ir zobu nākšanas protokols, kas pats par sevi ir vesels murgs. Sāra kādā miega trūkuma izraisītā izmisuma brīdī pasūtīja Burbuļtējas grauzekli. Atzīšu, ka tas izskatās objektīvi smieklīgi. Bet godīgi? Praktiskā pielietojumā tā bija katastrofa. Mūsu meita pakošļāja mazās silikona boba pērlītes varbūt četras sekundes, līdz saprata, ka tas ir nedaudz par masīvu viņas pašreizējai acu un roku koordinācijai, iemeta to man tieši sejā un pieprasīja manu īsto keramisko kafijas krūzi.

Tas, kas patiešām atrisināja pieteikumu par mutes sāpēm, bija Pandas grauzeklis. Tas ir neticami plakans un vienkāršs. Viņa to tiešām var noturēt, nenometot ik pēc divpadsmit sekundēm, kas ir milzīgs sasniegums, jo nomestu priekšmetu pacelšana no grīdas, turot rokās lokanu bērnu, ir mana personīgā elles definīcija. Es to glabāju ledusskapī blakus savam IPA alum, un aukstais silikons acīmredzot pietiekami nomierina viņas smaganas, lai samazinātu sūdzību skaļumu no kliedzoša desmitnieka līdz paciešamam četriniekam.

Tu esi emocionālais termostats

Bija kāda nakts, kad biju tik izsmelts, ka brīdī, kad viņa sāka izdvest to ieilgušo, nazālo skaņu, es vienkārši noņurdēju pretī tieši tajā pašā toņkārtā. Nedari tā. Vēlāk izlasīju rakstu, vai varbūt Sāra man to nolasīja priekšā, kamēr es gulēju ar seju paklājā, kas skaidroja, ka tad, kad tu acīmredzami satraucies vai pielāgojies bērna haotiskajai enerģijai, bērna iekšējais serveris vienkārši "uzkaras" vēl vairāk.

Tev ir jārīkojas kā emocionālajam termostatam, nevis termometram. Kad viņas emocijas kāpj, tev ir apzināti jāpazemina sava balss, jāsamazina fizisko kustību ātrums un jārunā tādā satraucoši mierīgā, zemas frekvences tonī, vienlaikus dziļi elpojot un izliekoties, ka neesi pilnībā zaudējis prātu. Tas kaut kādā veidā liek viņas nervu sistēmai pielāgoties tavam stabilajam bāzes stāvoklim. Tas šķiet neticami nedabiski, kad tavs adrenalīns sit augstu vilni, bet acīmredzot viņi pilnībā paļaujas uz mūsu atgriezenisko bioloģisko saiti, lai saprastu, vai viņiem draud nopietnas briesmas, vai arī viņi vienkārši ir aizkaitināti par slapjām autiņbiksītēm.

Mēs arī mēģinājām implementēt bērnu zīmju valodas uzvedības "plāksteri", jo internets man apsolīja, ka tas mazinās komunikācijas plaisu. Mēs nedēļām ilgi mācījām viņai zīmi "vairāk". Viņa to pilnībā ignorēja, taču kaut kādā veidā nevainojami apguva zīmi "piens", ko tagad agresīvi rāda ar abām rokām, vienlaikus kliedzot uz suni, kad tas iet garām viņas barošanas krēsliņam. Tas nav perfekti, bet vismaz tie ir dati.

Problēmas pieteikuma slēgšana

Klausies, pagātnes Markus, tu to pārdzīvosi. Nerimstošā, neskaidrā sūdzēšanās laika gaitā pārvēršas par reālu rādīšanu ar pirkstu, pļāpāšanu un ļoti specifiskām sūdzībām, piemēram, dziļu izmisumu par to, ka es neļauju viņai apēst sauju ar slapju granti no piebraucamā ceļa. Tu nevari salabot katru skaņu, ko viņa izdveš, un tev ir jāpieņem, ka dažreiz viņa vienkārši palaidīs savu balss saišu diagnostikas testu, kamēr tu tur sēdi un dzer aukstu kafiju.

Ja šobrīd esi iestrēdzis zem ļoti vokāla zīdaiņa un nojaut, ka tavs pašreizējais aprīkojums pasliktina situāciju, tev, visticamāk, vajadzētu uzlabot "aparatūru" un izpētīt Kianao ilgtspējīgos bērnu produktus, lai redzētu, vai vienkārša auduma vai silikona nomaiņa atrisina tavu tūlītējo problēmu.

Haotiskas problēmu novēršanas biežāk uzdotie jautājumi

Kāpēc viņa izdod šo skaņu, ja visi viņas rādītāji ir pilnīgi zaļi?

Tāpēc, ka viņa tikko saprata, ka viņai ir balss, un trenējas to izmantot uz tevi. Mūsu ārste man būtībā pateica – ja viņa ir pabarota, sausa un atpūtusies, viņai var būt vienkārši garlaicīgi vai viņa ir neapmierināta, ka viņas fiziskās motorikas prasmes neatbilst tam, ko viņa vēlas darīt. Tā būtībā ir lietotāja kļūda viņas pusē, un tev vienkārši jāgaida, kamēr viņas smadzenes tiks tam līdzi.

Vai ir normāli viņu vienkārši nolikt un uz minūti aiziet prom?

Jā. Nopietni, jā. Bija naktis, kad viņas sūdzēšanās tonis fiziski vibrēja manā žoklī. Es droši ieliku viņu gultiņā, izgāju gaitenī, aizvēru durvis un vienkārši skatījos sienā sešdesmit sekundes, lai ļautu savai nervu sistēmai pārstartēties. Viņai viss bija kārtībā, un es biju daudz labāks tētis, kad iegāju atpakaļ ar lēnāku sirdsdarbību.

Kad šis specifiskais trokšņa fāzes posms godīgi sakot beidzas?

Es tev došu ziņu, kad mēs tur nokļūsim. Vienpadsmit mēnešu vecumā tas nav beidzies, tas ir tikai attīstījies. Vājas, fona sūdzēšanās vietā tā tagad ir mērķtiecīga frustrācija. Bet godīgi sakot, to kļūst vieglāk paciest, jo tu sāc atšķirt toni "man sāp" no toņa "es nometu zeķi un sagaidu, ka tu to pacelsi".

Vai man būtu jāuztraucas, ka sūdzēšanos izraisa skābes atvilnis?

Ja viņa pudelītes laikā vai pēc tās spēcīgi izliec muguru, vai ja šķiet, ka viņai patiešām sāp, nevis viņa ir tikai aizkaitināta, pārrunā to ar savu ārstu. Es nedēļām ilgi mēģināju atkļūdot viņas miega grafiku, pirms sapratu, ka viņai patiešām sāp vēders. Nemēģini diagnosticēt to pats ar meklējumiem internetā 2:00 naktī, vienkārši nofilmē to, ko viņa dara, un parādi ārstam.

Ko darīt, ja zobu nākšanas rotaļlietas neapklusina troksni?

Dažreiz tās to nespēj. Dažkārt sāpes ir vienkārši pārāk lielas, lai auksta silikona gabaliņš to spētu labot. Kad pandas grauzeklis vairs nelīdzēja, mums vajadzēja jautāt dakterei Linai par pretsāpju zāļu devu zīdaiņiem. Netēlo varoni, mēģinot to pārciest dabiskā ceļā, ja tavs bērns acīmredzami cieš no tā, ka zobi ar spēku laužas cauri viņu žoklim.