Bija vēla novembra otrdiena, aptuveni 16:13, un Central Line metro vagonā viegli smaržoja pēc mitras vilnas, ozona un mana milzīgā izmisuma. Man pie krūtīm bija piesprādzēts viens kliedzošs dvīnis piecu metru garā auduma lakatā, kuru biju sasējis ar nepamatotu pašapziņu, kādu jūt vīrietis, atmīnējot bumbu, bet otrs dvīnis raudāja ratiņos, kas tobrīd bloķēja durvis Notting Hill Gate stacijā. Auduma lakats, kas, kā solīja kāda ļoti mierpilna sieviete YouTube videoklipā, veicināšot "dziļu vecāku saikni", lēnām sējās vaļā. Mana meita ar katru vilciena grūdienu slīdēja arvien zemāk un zemāk manas jostas sprādzes virzienā, un mans mētelis jau bija izmircis sviedros.
Tajā pašā mirklī es sapratu, ka neesmu auduma lakatu tipa vecāks. Man nav pacietības nodarboties ar origami brīžos, kad kāds kliedz tieši man atslēgas kaulā. Man vajadzēja struktūru, man vajadzēja izturīgas plastmasas sprādzes, un man vajadzēja kaut ko, kas mazāk atgādina bohēmisku audumu un vairāk — taktisko mugursomu.
Tajā vakarā, kamēr viens dvīnis beidzot gulēja, bet otrs gulēja uz paklāja un agresīvi blenza uz griestu ventilatoru, es panikā nopirku strukturēto ergosomu. Kad dažas dienas vēlāk beidzot ieradās sūtījums ar mūsu Ergobaby somu, es pat nenojautu, ka tā drīz kļūs par pašu izmantotāko priekšmetu mūsu mājās, uz lielāko gada daļu pilnībā aizstājot ratiņus.
Lekcija par gūžu veselību, kurai nebiju gatavs
Dažas nedēļas pēc tam, kad biju uzsācis savu jauno bērnu nēsāšanas dzīvesveidu, pie mums iegriezās mūsu patronāžas māsa. Viņa sēdēja pie mana virtuves galda, pieklājīgi ignorējot sakaltušās putras garozu uz manas piedurknes, un ieminējās kaut ko par gūžu displāziju. Līdz tam brīdim es biju diezgan miglaini pieņēmis, ka zīdaiņi šajās somās vienkārši karājas aiz kājstarpes, mazliet atgādinot tādus kā gaļīgus atslēgu piekariņus.
No tā, ko spēju uztvert caur hroniska miega trūkuma absolūto miglu, pediatru vadlīnijas šajā jautājumā patiesībā ir diezgan stingras. Ir noteikta M veida forma, kas viņiem jāveido ar savām mazajām kājiņām — ceļgaliem jāatrodas nedaudz augstāk par dupsi, kas, kā tiek apgalvots, neļauj viņu gūžu locītavām izslīdēt no vietas laikā, kad viņu saites būtībā vēl ir kā želeja. Patronāžas māsa šķita diezgan apmierināta ar manu aprīkojumu, murminot kaut ko par ergonomiskiem kausa veida sēdekļiem un pareizām izplestu kāju ietupiena pozīcijām.
Es vienkārši pamāju ar galvu, būdams pilnīgi spēku izsīkumā, un jutos atvieglots, ka masīvā, polsterētā vidukļa josta dara savu darbu. Acīmredzot kāda vācu kampaņa par veselīgākām mugurām piešķīra šīm ergosomām medicīnisko apstiprinājumu, kam ir pilnīga loģika, jo vācieši noteikti nejoko ar ortopēdisko inženieriju un strukturālo integritāti.
Sprādzēšanās iekšā smagajā tehnikā
Mēs īpaši iegādājāmies Ergobaby Omni 360, galvenokārt tāpēc, ka kaste solīja — tā derēs no jaundzimušā vecuma līdz pat bērnudārznieka vecumam, un es biju kategoriski pret to, ka jāpērk vairākas viena un tā paša priekšmeta versijas. Zinu, ka daži vecāki dievina standarta Ergobaby 360, taču, ja šajā vecākajā modelī ieliekat bērnu, kurš ir jaunāks par četriem mēnešiem, acīmredzot ir jāpērk atsevišķs polsterēts jaundzimušo ieliktnis, lai mazulis nesašļuktu uz leju. Es divreiz dienā pazaudēju atslēgas; esmu pilnīgi nespējīgs izsekot līdzi atsevišķam polsterētam jaundzimušo ieliktnim.
Omni versija vienkārši pielāgojās ar pāris līpklipšiem vidukļa jostas iekšpusē. Kad pulksten piecos pēcpusdienā sākās lielā vakara kašķu stunda un abas meitenes uzsāka savu ikdienas kliegšanas kori, es paķēru ergosomu, piesprādzēju A dvīni pie krūtīm, nočukstēju: "Labi, bumbiņ, ejam," un devos tieši ārā smidzinātājā lietū, mērojot ietves garumu, līdz viņa aizmiga. Āda pret ādu kontakts, vai vismaz mana agresīvā soļošana garām vietējam veikaliņam, gandrīz vienmēr viņu "izslēdza" divdesmit minūšu laikā.
Jāpiemin, ka viņi ražo arī Ergobaby šūpuļkrēsliņus, taču, ņemot vērā, ka daži patērētāju drošības eksperti norādīja uz to, ka bērnam tik un tā nedrīkst ļaut gulēt slīpā sēdeklītī, neriskējot ar elpceļu nosprostošanos, es uzreiz atmetu šī pirkuma ideju un paliku tikai pie nēsājamā aprīkojuma.
Kā ģērbties savam personīgajam sildītājam
Lūk, viena ļoti praktiska lieta, ko neviens jums nepastāsta par cilvēka piesprādzēšanu pie savām krūtīm: zīdaiņi ir neticami karsti. Būtībā viņi ir kā mazi, dusmīgi radiatori. Ja jūs ietērpsiet bērnu flīsa rāpulītī un pēc tam piesprādzēsiet viņu pie sava rumpja zem brezenta un polsterējuma kārtas, jūs abi desmit minūšu laikā izkusīsiet sviedru peļķē.

Es smagā ceļā iemācījos, ka ergosomai bērns jāģērbj plānāk. Mēs nolēmām vilkt meitenēm Organiskās kokvilnas zīdaiņu vasaras rāpulīti ar īsām piedurknēm pat ziemas vidū, ja nēsājām viņas iekštelpās vai zem mēteļa. Organiskā kokvilna ir pietiekami plāna, lai ļautu izdalīties karstumam, bet īsās piedurknes neļauj asākajām ergosomas lencēm noberzt paduses. Turklāt tas ir tieši tik staipīgs, ka var ielikt mazās kājiņas tajā nepieciešamajā M veida formā, audumam nesaveļoties un neapgrūtinot asinsriti.
Skatīšanās bezdibenī: bērna nēsāšana ar skatu uz priekšu
Vecāku kopienā pastāv milzīgs spiediens apgriezt zīdaini otrādi, lai viņš skatītos uz priekšu. Svešinieki parkā burtiski apturēs jūs, lai pajautātu, kāpēc bērns skatās uz jūsu krūtīm, izsakot pieņēmumu, ka viņš "palaiž garām skatu".
Ļaujiet man jums kaut ko pateikt: viņiem ir četri mēneši, Sandra. Viņiem ir nospļauties par vietējā lielveikala arhitektūru. Viņiem rūp piens un tas, vai ir nepieciešams tīrs pamperis.
Medicīniskais padoms, ko man izdevās atšifrēt, liecina, ka jums pat nevajadzētu mēģināt nēsāt bērnu ar skatu uz priekšu, kamēr viņam nav stabila galvas un kakla kontrole, kas parasti notiek ap piekto vai sesto mēnesi. Un pat tad es no sirds ienīdu to darīt. Kad apgriežat mazuli ar seju pret pasauli, viņa smaguma centrs pilnībā atraujas no jūsu ķermeņa.
Tā vietā, lai svars ērti balstītos uz jūsu gurniem, tas pēkšņi velk jūsu plecus uz priekšu un spēcīgi noslogo muguras lejasdaļu. Es to izmēģināju tieši divas reizes, dodoties pastaigā pa vietējo parku. Līdz brīdim, kad atgriezos mājās, mana jostasvieta draudēja oficiāli iesniegt atlūgumu. Ja dodaties garā pastaigā, izdariet sev pakalpojumu un turiet viņus ar skatu pret sevi, vai, ja viņi ir pietiekami veci, uzlieciet viņus uz muguras kā tūristu mugursomu. Tas ir nesalīdzināmi ērtāk, un tas neļauj vecām tantēm autobusā mēģināt aiztikt viņu vaigus.
Neizbēgamā siksnu košļāšana
Tieši tajā laikā, kad meitenes sasniedza piecu mēnešu vecumu, sākās zobu nākšana. Tas ideāli sakrita ar brīdi, kad viņu sejas atradās precīzi ergosomas polsterēto plecu siksnu augstumā.

Katru reizi, kad mēs gājām pastaigāties, paskatoties uz leju, es atklāju, ka viņas agresīvi grauž melno brezenta audumu, atstājot milzīgus, izmirkušus siekalu pleķus tieši pie mana atslēgas kaula. Tas bija pretīgi, un es biju šausmās, ka viņas pārgrauzīs audumu un anulēs garantiju.
Mans risinājums bija sākt pievienot graužamlietas tieši pie plecu siksnām. Es nopirku šo Suši rullīša graužamļietu pārsvarā kā joku, jo man šķita, ka mazā sejiņa uz tās ir smieklīga, bet patiesībā tā kļuva par labāko uzmanības novēršanas rīku, kāds mums jebkad bijis. Tā kā tā ir izgatavota no smaga, pārtikas klases silikona, es vienkārši varēju to piestiprināt pie somas cilpas. Viņas tur laimīgi sēdēja un iznīcināja viltoto nigiri gabaliņu, tā vietā, lai iznīcinātu manu dārgo zīdaiņu aprīkojumu. Tā ir pilnīgi gluda, tāpēc tajā nav nekādu dīvainu spraugu, kur paslēpties siekalām, un es vienkārši iemetu to trauku mazgājamajā mašīnā, kad tā kļuva pārāk netīra.
Mums bija arī šis Roku darba koka un silikona graužamais riņķis, kas bija vienkārši normāls. Tas izskatās ļoti estētiski un skandināviski, un koka gredzens ir jauks, taču tas nenoturēja viņu uzmanību ne tuvu tik ilgi kā suši. Turklāt, kad mazulis kļūst neapmierināts un atmet galvu atpakaļ, koka riņķa trieciens tieši pa krūšu kaulu patiesībā diezgan sāp.
Ja vēlaties apskatīt, uz kādām vēl lietiņām mēs paļāvāmies, lai mazuļus nedaudz nomierinātu pirmā gada haosā, varat ielūkoties Kianao organiskā zīdaiņu apģērba un aksesuāru piedāvājumā.
Lielā 2022. gada veļas mazgājamās mašīnas katastrofa
Agri vai vēlu jūsu ergosoma sāks smaržot pēc veca piena un izmisuma. Jums tā būs jāizmazgā.
Es lūdzu jūs šeit mācīties no manām kļūdām. Neiemetiet to vienkārši mašīnā karstā režīmā kopā ar kaudzi dvieļu un pēc tam neizmetiet žāvētājā. To darot, es gandrīz deformēju masīvo plastmasas vidukļa sprādzi, un, ja šī sprādze saplīstu, visa somas strukturālā integritāte būtu apdraudēta.
Vienkārši pārliecinieties, ka pirms mazgāšanas aiztaisāt pilnīgi visas sprādzes, lai tās nemētātos un nesistos pret veļas mašīnas cilindra stiklu, mazgājiet to aukstā, saudzīgā režīmā ar maigu mazgāšanas līdzekli, un pēc tam pakariet uz veļas žāvētāja labi vēdināmā telpā, lai izžūst. Ja jūsu mazulis vienkārši mazliet atgrūž pienu uz pleca, nelaidiet veselu mazgāšanas ciklu — vienkārši noslaukiet to ar mitru sūkli un nedaudz ziepēm. Jo mazāk jūs to liksiet veļas mašīnā, jo ilgāk gumijas un tīkliņaudums izdzīvos, nesadaloties.
Iegādājieties pieklājīgu ergosomu, uzkrājiet košļājamās uzmanības novēršanas lietiņas un veiksmi jūsu nākamajā sabiedriskā transporta piedzīvojumā! Ieskatieties mūsu graužamļietu klāstā, ja jums nepieciešams sākuma punkts.
Jautājumi, kurus panikā "gūglēju" trijos naktī
Vai strukturēto zīdaiņu ergosomu var mazgāt veļas mašīnā?
Jūs varat, taču jums pret to jāizturas kā pret smalku mehānismu, nevis kā pret netīriem džinsiem. Vispirms aiztaisiet visus klipšus, lai tie nesadauza jūsu veļas mazgājamās mašīnas cilindru, izmantojiet aukstu ūdeni un nekad, nekādā gadījumā nelieciet to veļas žāvētājā. Karstums izkausēs plastmasas sprādzes un sabojās polsterējumu. Vienkārši atstājiet to uz nakti karājamies pār krēslu.
Kad mazuli ergosomā var likt ar seju uz priekšu?
Veselības speciālisti parasti saka, ka jums jāgaida, līdz bērns ir vismaz piecus vai sešus mēnešus vecs un spēj pilnībā kontrolēt savu lielo, ļodzīgo galvu. Bet godīgi sakot, pagriežot viņus uz priekšu, tiek izjaukts jūsu smaguma centrs un iznīcināta muguras lejasdaļa, tāpēc es stingri iesaku turēt viņus ar skatu pret jūsu krūtīm tik ilgi, cik vien viņi to pacietīs.
Vai man tiešām ir nepieciešams atsevišķs zīdaiņu ieliktnis?
Tas ir pilnībā atkarīgs no modeļa, kuru iegādājaties. Ja jums ir vecāks oriģinālais modelis, jā, jums noteikti ir nepieciešams ieliktnis, lai jaundzimušais nesašļuktu un nenosprostotu elpceļus. Ja pērkat Omni versijas, jums tas vispār nav vajadzīgs — jūs vienkārši pielāgojat līpklipšus uz vidukļa jostas, lai padarītu sēdekli šaurāku. Pirms ieliekat tajā mazu bērniņu, izlasiet etiķeti uz savas somas.
Vai bērna nēsāšana vasarā nav pārāk karsta?
Tas var būt ārkārtīgi sviedrējoši jums abiem. Ja jums ir tendence svīst, iespējams, vēlēsieties somu, kas izgatavota no elpojoša tīkliņauduma, nevis smaga brezenta. Vienmēr ģērbiet bērnu par vienu kārtu plānāk, nekā jums šķiet nepieciešams (plāns, elpojošs organiskās kokvilnas rāpulītis ir ideāls), jo jūsu ķermeņa siltums būtībā viņus izceps, ja viņi būs ietīti biezā kokvilnā.
Vai ergosoma apturēs raudāšanu "raganu stundā"?
Tā neizārstēs pilnīgi visu, taču vienīgi pati šūpošanās kustība, jums ejot, apvienojumā ar piespiešanos pie jūsu krūtīm, parasti nomierina bērna nervu sistēmu. Tā ievērojami samazina viņu raudāšanu, galvenokārt tāpēc, ka viņiem galu galā apnīk kliegt un viņi vienkārši aizmieg pret jūsu atslēgas kaulu.





Dalīties:
"Bēbis boss" filmu pārpratums: Brīdinājums vecākiem
Kā krāsnī ceptā pankūka glāba manu veselo saprātu kādā otrdienā