Does my diet affect my breastfed baby's skin?

I literally cried over a slice of pizza thinking the cheese was causing Maya's face to explode. But my doctor swore up and down that typical newborn breakouts are driven by the leftover pregnancy hormones in their system, not by what you ate for lunch. Obviously, food allergies are a real thing that can cause rashes, but standard little whiteheads? Eat the pizza. It's not your fault.

Should I put lotion on their face?

Every fiber of your being will want to moisturize those little bumps, but don't do it. Dr. Miller explained that thick lotions, oils, and creams just trap the oil and dirt in the pores and make the whole situation ten times angrier. Just use water and a super mild soap, and let it breathe.

Will these bumps leave permanent scars?

The early neonatal stuff that shows up in the first month almost never leaves scars, even if it looks absolutely terrible right now. It just fades away. But if your kid gets the infantile kind that shows up months later and looks more like actual blackheads or deep cysts, you really need a dermatologist to look at it because that kind really can scar if you don't manage it right.

How can I tell if it's a milk rash or something else?

It's so confusing because literally everything makes a baby turn red. Milk rashes usually happen right where the milk dribbles—like in their neck folds or on their chin—and it's more of a flat, irritated red patch from the moisture. Acne looks like actual little teenage pimples with tiny white heads on their cheeks and nose. But honestly? If you're staring at it with a flashlight at 2 AM and you can't figure it out, just take a picture and send it to your pediatrician. That's literally what they're there for.

Cik ilgi saglabājas zīdaiņu akne?

Es stāvēju rindā savā iecienītajā kafejnīcā, ģērbusies tajos melnajos grūtnieču legingos, kurus biju svinīgi nosolījusies sadedzināt tajā pašā sekundē, kad piedzims bērns, bet te nu mēs bijām, trīs nedēļas pēc dzemdībām, un tās bija vienīgās bikses, kas agresīvi nespiedās manā vēderā. Es šūpoju trīs nedēļas veco Maiju sev pie krūtīm, izmisīgi gaidot ledus Americano, kas man bija nepieciešams kā skābeklis. Viņas mazā sejiņa, kas vēl pirms piecām dienām bija gluži kā perfektai, gludai, nevainojamai porcelāna lellei, pēkšņi izskatījās pēc hormonu pārņemta pusaudža. Tā bija klāta ar sarkanām, iekaisušām pūtītēm. Manā kabatā novibroja telefons — tā bija vīramāte, kura sūtīja ziņu, lai es nekavējoties, tieši šajā sekundē, ieziedu bērna vaigus ar svaigu mātes pienu. Nu, burtiski aplaistu viņu ar to. Tad barists, pasniedzot man manu glābēju-kafiju, pārsliecās pāri letei un pārliecinoši pačukstēja, ka man vajadzētu iezziest visu viņas galvu ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu. Nepagāja ne divas minūtes, kad iekāpu mašīnā, un mans vīrs Deivs no vadītāja sēdekļa paskatījās uz viņas pumpaino pierīti un teica: "Zaķi, vai mēs... nepietiekami bieži viņu mazgājam?"

Trīs dažādi cilvēki. Trīs pilnīgi atšķirīgi, absolūti nederīgi un savstarpēji pretrunīgi padomi piecpadsmit minūšu laikā.

Es sēdēju pasažiera sēdeklī un vienkārši raudāju. Jo tieši to tu dari trīs nedēļas pēc dzemdībām. Tu raudi, jo tava kafija ir pārāk auksta, tu raudi, jo pa radio skanēja dzīvības apdrošināšanas reklāma, un tu noteikti raudi tāpēc, ka esi pārliecināta — tu kaut kā esi sabojājusi sava skaistā jaundzimušā ādu, būdama briesmīga māte, kura neprot pareizi nomazgāt mazo sejiņu. Es sagrābu savu telefonu un uzreiz sāku 'gūglēt', kad tieši šī jaundzimušo pumpu fāze pāriet, iekrītot biedējošā interneta forumu trušu alā, kamēr Deivs mūs nervozi veda mājās.

Ārsta vizīte, kas izglāba mani no panikas

Kad pienāca laiks viņas viena mēneša apskatei, es biju uz sabrukuma robežas. Mans pediatrs, dakteris Millers — svētais, kurš vārda tiešajā nozīmē ir redzējis mani raudam par visu, sākot no dīvainas sinepju krāsas kakas līdz pat zemē nokritušam knupītim, — nosēdināja mani uz tā neticami skaļā, čaukstošā papīra pārklātā apskates galda un izskaidroja man visu laika grafiku.

Viņš man pateica, ka tas ir pilnīgi normāli un ka es neesmu 'sabojājusi' savu bērnu. Jaundzimušo akne (kas ir smalks un biedējošs medicīniskais termins) piemeklē aptuveni divdesmit līdz trīsdesmit procentus visu mazuļu. Tas vienkārši notiek. Un, protams, es pieprasīju uzzināt, kura vaina tā ir, pilnībā gaidot, ka viņš man pateiks — tas ir tāpēc, ka esmu ēdusi pārāk daudz piena produktu vai aizmirsusi sterilizēt sejas lupatiņu.

Nē. Tā bija manu hormonu vaina. Kas būtībā ir mana vaina, bet ārpus manas kontroles. Redzi, kad esi stāvoklī, tavs ķermenis caur placentu bērnam piegādā pilnīgi masīvu hormonu kokteili. Tā kā, liels paldies tev, placenta, tu lieliski pastrādāji, uzturot viņu pie dzīvības, bet tu tiešām sabojāji viņas sejas ādu. Tā nu Maija vārda tiešajā nozīmē deviņus mēnešus peldējās manos liekajos hormonos, un, tiklīdz viņa nokļuva reālajā pasaulē, viņas mazie tauku dziedzeri sāka strādāt ar milzu pārslodzi, mēģinot to visu pārstrādāt.

Par grūtniecības hormoniem es varētu runāt stundām. Patiesībā, es to arī darīšu, jo vēl joprojām par to dusmojos. Tas ir tik ārprātīgi negodīgi — mēs pavadām gandrīz veselu gadu, audzējot cilvēku no nulles, mūsu mati kļūst biezi un spīdīgi, mēs beidzot iegūstam to mītisko "starojumu", par kuru visi melo, un tad BAMS. Bērniņš piedzimst, un mūsu mati dušā sāk izkrist veselām šķipsnām. Es runāju par saujām matu, kas nosprosto noteku, kamēr tu vienkārši mēģini iegūt trīs minūtes miera. Un nemaz nesāciet man stāstīt par svīšanu. Pēcdzemdību nakts svīšana ir īpašs elles veids. Atceros, kā modos pilnīgi slapja, domājot, ka man ir drudzis un es mirstu no gripas, bet nē, tie bija tikai hormoni, kas vardarbīgi pameta manu ķermeni un acīmredzot migrēja tieši uz mana zīdaiņa vaigiem. TAS IR NOGURDINOŠI.

Jebkurā gadījumā, galvenais ir tas, ka dakteris Millers arī kaut ko nomurmināja par to, ka daži pētnieki uzskata, ka šīs pūtītes varētu būt viegla reakcija uz sēnīti, kas dabiski dzīvo uz cilvēka ādas — man šķiet, viņš to nosauca par Malassezia vai kaut ko tikpat ļaundarīgi skanošu —, bet, godīgi sakot, lai arī kāds būtu patiesais mikroskopiskais cēlonis, viņš man apsolīja, ka tas ir pilnīgi nekaitīgi un viņai tas nesagādā pilnīgi nekādas sāpes.

Atšķirība starp pāris nedēļām un veselu gadu

Tātad, cik ilgi šī jaundzimušo akne saglabājas? Dakteris Millers man teica, ka šie parastie jaundzimušo izsitumi parasti parādās aptuveni divu līdz sešu nedēļu vecumā. Maijai tie parādījās tieši trīs nedēļu vecumā, kā pēc pulksteņa. Un parasti, ja tu tos vienkārši lieci mierā, tie paši no sevis pāriet dažu dienu līdz dažu nedēļu laikā. Dažkārt tie stūrgalvīgi saglabājas dažus mēnešus, bet tie patiešām izzūd.

Bet tad viņš mani brīdināja par zīdaiņu akni, kas ir pavisam cits zvērs un parādās pēc sešu nedēļu vecuma, parasti starp trīs un sešiem mēnešiem. Manam vecākajam bērnam Leo patiesībā bija nedaudz no tā visa, un ticiet man, tas ilga veselu mūžību. Gandrīz visu viņa pirmo dzīves gadu. Patiesībā mēs pat devāmies pie bērnu dermatologa Leo sakarā, jo vēlākā posma zīdaiņu izsitumi reizēm var atstāt paliekošas rētas, kas ir biedējoša doma, kad skaties uz savu perfekto mazuli.

Ko es patiesībā darīju (un ko tev noteikti nevajadzētu darīt)

Tu droši vien domā, kas tev būtu jādara, lai to labotu tieši tagad. Nu, atbilde ir — gandrīz nekas. Tas ir pretrunā ar ikvienu manu mātes bioloģisko instinktu, jo, ja manam bērnam ir redzama problēma, manas satrauktās smadzenes kliedz, lai es nopērku desmit dažādus dārgus krēmus, noberžu to vietu un nekavējoties visu salaboju. Bet dakteris Millers paskatījās tieši manās nogurušajās acīs ar tumšajiem lankiem un teica, ka man vienkārši vienu reizi dienā maigi jānomazgā viņas seja ar remdenu ūdeni un ļoti maigu, nesmaržīgu ziepju gabaliņu, un pēc tam tā saudzīgi jānosusina ar tīru drāniņu, vienlaikus pilnībā ignorējot kliedzošo vēlmi spiest vai aiztikt pūtītes. Izspiešana ir tieši tas, kā tu ievazāsi riebīgas baktērijas un izraisīsi īstas rētas, no kurām mēs visi vēlamies izvairīties.

What I genuinely did (and what you definitely shouldn't do) — How Long Does Baby Acne Last? (And Why You Shouldn't Panic)

Ak, un par to mātes pienu un kokosriekstu eļļu? Viņš burtiski sāka skaļi smieties. Viņš man paskaidroja, ka biezu, taukainu mājas līdzekļu vai smagu bērnu losjonu ziedšana uz jau tā pārāk aktīviem tauku dziedzeriem tikai vēl vairāk nosprostos viņu mazās poras, tāpēc aizmirsti par virtuves plaukta produktiem.

Auduma faktors (un manas mīļākās lietas)

Viņš arī man ieteica neļaut viņai pārkarst. Karstums padara apsārtumu daudz izteiktāku. Es ievēroju, ka Maijas vaigi neprātīgi sārtojās pēc viņas pēcpusdienas snaudām, kad viņa bija ietīta tajās lētajās, pūkainajās poliestera maisījuma sedziņās, ko saņēmām manā 'baby shower' ballītē. Sintētiskais audums turēja visu viņas ķermeņa siltumu pie ādas, un viņa modās, izskatoties pēc maza vārīta omāra.

Galu galā mēs atteicāmies no poliestera un pārgājām uz šo bambusa zīdaiņu sedziņu no Kianao. Ļaujiet man jums pateikt, es esmu pilnībā apsēsta ar šo lietu. Sākotnēji es to nopirku tikai tāpēc, ka ziedu raksts izskatījās skaisti pie bērnistabas sienu krāsas, bet bambusa audums te nopietni ir īstais varonis. Tas ir neticami elpojošs. Tas maģiski kontrolē viņas temperatūru, tāpēc viņa vairs nemodās sasvīdusi un kašķīga ar seju, kas pilna ar iekaisušām, sarkanām pūtītēm. Turklāt tas ir sajaukts ar organisko kokvilnu, tāpēc tas ir smieklīgi mīksts pret viņas seju, kad viņa neizbēgami ieliek tajā seju, trenējoties gulēt uz vēderiņa.

Berze ir arī tavs ļaunākais ienaidnieks, kad viņu āda ir sakairināta. Ja tavs mazulis kaut nedaudz līdzinās manējam, viņam nav nekādas kakla kontroles, un viņš vienkārši spēcīgi berzē savu seju pret visu. Manu plecu. Saviem paša pleciem. Dzīvojamās istabas paklāju. Es sāku pievērst īpašu uzmanību tam, ko Maija valkā, jo stingras apkaklītes un asas šuves vienkārši noberza viņas vaigus līdz jēlumiem. Kianao organiskās kokvilnas bodijs ar garām piedurknēm būtībā bija viņas vienīgais "formas tērps" divus mēnešus no vietas. Vai bodijs ir kādas maģiskas medicīniskas zāles? Nē, acīmredzot. Bet tas ir izgatavots no šīs sviesta mīkstās, nekrāsotās organiskās kokvilnas, kas ir tik maiga, ka nekairināja viņas seju, kad viņa agresīvi berzēja zodu pret savu atslēgas kaulu. Turklāt tam ir tie staipīgie plecu atloki, tāpēc, kad viņai veikalā Target gadījās pilnīgi nešķīsta autiņbiksīšu noplūde līdz pat mugurai, es varēju novilkt šo netīro apģērba gabalu uz leju pāri viņas kājām, nevis vilkt sinepju krāsas kaku pāri viņas jau tā iekaisušajai sejai. Un tā ir uzvara.

Ja šobrīd cīnies ar jutīgu, iekaisušu jaundzimušā ādu un vēlies pilnībā nomainīt to, kas tai ikdienā pieskaras, godīgi sakot, iesaku ielūkoties Kianao organiskā zīdaiņu apģērba kolekcijā, jo pāreja no lētas sintētikas uz elpojošiem dabīgiem materiāliem mums sniedza patiešām ievērojamu atšķirību.

Siekalu komplikācija

Kad Leo vēlāk sākās viņa ilgākā zīdaiņu aknes fāze, tā diemžēl tieši sakrita ar viņa zobu nākšanas laiku, kas bija vienkārši izcils visuma plānojums. Viņš siekalojās visur. Tas bija kā pilošs krāns, kurš nekad, nekad netika aizgriezts. Nemitīgi slapjās siekalas uz viņa zoda padarīja ādu tik sakairinātu un sasprēgājušu.

The drool complication — How Long Does Baby Acne Last? (And Why You Shouldn't Panic)

Mēs iedevām viņam košļāt Kianao Panda silikona graužamo mantiņu viņa paša ar siekalām klāto dūrīšu vietā. Būšu ar tevi pilnīgi atklāta — tā ir laba graužamā mantiņa, bet tā ir tikai graužamā mantiņa. Silikons ir drošs, un tu vari iemest to visu trauku mazgājamajā mašīnā, kad tas neizbēgami tiek aizmests uz netīrās virtuves grīdas (kas ir mana personīgā mīlestības valoda attiecībā uz bērnu lietām), un viņam, šķiet, patika košļāt šo mazo bambusa formiņu. Tā maģiski neatrisināja visas manas vecāku problēmas un neizmainīja manu dzīvi, bet tā noturēja viņa rokas ārpus mutes piecas minūtes, lai es varētu izdzert savu kafiju, kamēr tā vēl bija daudzmaz silta. Tā lieliski pilda savu funkciju.

Kad tiešām vajadzētu krist panikā un zvanīt ārstam

Esmu liela fane zvanīšanai pediatram par burtiski jebko, kas liek tavam vēderam savilkties tādā dīvainā trauksmes mezglā. Tu esi mamma. Tu jūti, kad kaut kas nav kārtībā. Dakteris Millers teica, lai es noteikti vedu viņus atpakaļ, ja pūtītes sāk izskatīties ļoti iekaisušas, ja no tām izdalās dīvaina dzeltenīga un kreveļaina viela, vai ja mazulim acīmredzami ir neērti. Parastas jaundzimušo hormonu pūtītes ir pilnīgi nesāpīgas. Tās mūs satrauc daudz vairāk, nekā tās traucē mazulim. Ja tavs bērns kliedz, skrāpē savu seju vai ir karsts un ar drudzi, skrien taisnā ceļā pie ārsta, jo tā var būt infekcija vai ekzēma, nevis tikai parasti hormoni.

Audzināt mazu jaundzimušo jau tāpat ir mežonīgs, miega badā cietis un pamatīgi mulsinošs piedzīvojums, un tev tiešām nav jāstreso par katru mazo sarkano pleķīti uz viņa deguna. Koncentrējies uz to, lai viņam būtu ērti, maigi mazgā un ģērb mīkstos, elpojošos audumos, kas nepasliktinās situāciju. Ja esi gatava atjaunināt sava mazā drēbju skapi ar kaut ko daudz saudzīgāku viņa jutīgajai ādai, noteikti apskati Kianao drošā, organiskā apģērba kolekciju, pirms vēlreiz iekrīti 3:00 naktī Google trauksmes trušu alā.

Mani haotiskie biežāk uzdotie jautājumi par jaundzimušo ādas krīzēm

Vai mana diēta ietekmē mana ar krūti barotā mazuļa ādu?
Es burtiski raudāju pie picas šķēles, domājot, ka siers liek Maijas sejai 'uzsprāgt'. Taču mans ārsts nozvērējās pie visa svētā, ka tipiski jaundzimušo izsitumi veidojas no atlikušajiem grūtniecības hormoniem viņu sistēmā, nevis no tā, ko tu ēdi pusdienās. Protams, pārtikas alerģijas ir reāla lieta, kas var izraisīt izsitumus, bet standarta mazās baltās pūtītes? Ēd picu. Tā nav tava vaina.

Vai man vajadzētu smērēt losjonu uz viņa sejas?
Katra tava ķermeņa šūna vēlēsies mitrināt šīs mazās pūtītes, bet nedari to. Dakteris Millers paskaidroja, ka biezi losjoni, eļļas un krēmi tikai iesprosto eļļu un netīrumus porās un padara visu situāciju desmit reizes kairinātāku. Vienkārši izmanto ūdeni un ļoti maigas ziepes, un ļauj ādai elpot.

Vai šīs pūtītes atstās paliekošas rētas?
Agrīnā jaundzimušo akne, kas parādās pirmajā mēnesī, gandrīz nekad neatstāj rētas, pat ja šobrīd izskatās absolūti šausmīgi. Tā vienkārši izzūd. Bet, ja tavam bērnam parādās zīdaiņu akne, kas uzmetas mēnešus vēlāk un izskatās drīzāk pēc īstiem melnajiem punktiem vai dziļām cistām, to tiešām nepieciešams parādīt dermatologam, jo šis veids patiesi var atstāt rētas, ja to neārstē pareizi.

Kā es varu zināt, vai tie ir piena izsitumi vai kaut kas cits?
Tas ir tik mulsinoši, jo burtiski viss liek mazulim kļūt sarkanam. Piena izsitumi parasti parādās tieši tur, kur piens nopil — piemēram, kakla krokās vai uz zoda —, un tas vairāk izskatās kā plakans, sakairināts sarkans plankums no mitruma. Akne izskatās kā īstas mazas pusaudžu pūtītes ar sīkiem baltiem galiem uz viņu vaigiem un deguna. Bet, godīgi sakot? Ja tu tajās lūkojies ar lukturīti divos naktī un nevari saprast, kas tas ir, vienkārši nofotografē un nosūti savam pediatram. Tas ir tieši tas, kādēļ viņi tur ir.