How do you handle the judgment from other moms at the park?

Oh, you just have to develop a really thick skin, honestly. When I sit on the park bench while my kid struggles to climb the rock wall, I can feel the other moms glaring at me like I'm neglecting him. Sometimes I'll just loudly say, "You've got this buddy, keep trying!" just so the peanut gallery knows I'm honestly watching him and not just ignoring him, but you really just have to let them judge. Your kid's resilience is worth more than a stranger's approval.

What if they honestly do get hurt while you're standing back?

They're going to get hurt, I'm just gonna be real with you. My middle son busted his lip open on the coffee table because I didn't catch him in time. It sucks, you feel guilty, you ice it, you cuddle them, and then ten minutes later they're right back to running around. Unless there's a risk of broken bones, stitches, or something falling on them, a bruised knee is just the tuition they pay for learning physics.

Is this just an excuse to be lazy?

Lord, I wish it was lazy. It takes ten times more mental energy to watch your kid struggle and actively restrain yourself from fixing it than it does to just swoop in and do it for them. It's so much faster for me to just zip my kid's coat, but standing there for five minutes sweating while he figures out the zipper mechanism himself is exhausting. Panda parenting is the opposite of lazy.

How do you start doing this with an older toddler who's used to you doing everything?

Start ridiculously small. My oldest was completely helpless, so we started with things he literally couldn't get hurt doing, like picking out his own clothes or throwing his trash away. You just have to warn them, like, "Hey, mommy's going to let you try this all by yourself today!" Expect a lot of whining at first because they know you'll usually cave, but if you hold your ground, they figure it out shockingly fast.

Does my house have to look like a padded cell to do this?

No, but you do have to pick your battles. I anchored all the heavy furniture to the walls and locked up the cleaning supplies, but I didn't put those annoying little latches on the Tupperware drawer. Let them pull all the plastic bowls out onto the floor. It gives you twenty minutes to drink your coffee hot, and the only consequence is a messy kitchen.

Bērnu audzināšana "pandas stilā": TRICK metode

Šobrīd skatos, kā mans divgadnieks stiepj smagu ozolkoka ēdamistabas krēslu pāri visam linolejam, ar spēku to iestutē pret virtuves salu un mēģina tajā uzrāpties, it kā iekarotu Everestu, lai tiktu pie viena noklīduša cepumiņa, kas tur stāv jau kopš otrdienas. Visi mani instinkti kliedz, lai metu malā veļas grozu, skrienu pāri istabai un saķeru viņu, pirms viņš pārsit galvu, bet tā vietā es vienkārši stāvu, kožu vaigā un cieši turu padzisušas kafijas krūzi, kamēr viņš mēģina izdomāt, kā pārlikt kāju pāri krēsla redelei, nenoblaužoties pret cieto grīdu.

Šī mokošā, bet lieliskā savaldīšanās acīmredzot ir tas, ko internets tagad dēvē par "pandas bērniņa" audzināšanu (panda parenting).

Pirms turpinām, es būšu pavisam godīga — es kādreiz biju vissliktākā "helikoptera mamma". Ar savu vecāko dēlu es lidinājos tik tuvu, ka, iespējams, izmainīju viņa magnētisko lauku, sterilizējot māneklīti, ja tas kaut vai tikai paskatījās uz grīdas pusi, un parkā sekojot viņam trīs centimetru attālumā ar izplestām rokām, it kā mēģinātu noķert ietaukotu sivēnu. Lai viņam laba veselība, bet tagad puikam ir pieci gadi un viņš burtiski nevar atrast savas kurpes, ja tās nav noliktas tieši viņa acu priekšā un uz tām nenorāda mirgojoša neona bultiņa. Es to viņam nodarīju. Es tik ļoti nolīdzināju viņa ceļu, ka mans bērns nemāk staigāt pa granti.

Mana vecmāmiņa mēdza teikt: "Ja asinis netek, tātad viņi mācās", kas, ņemot vērā, ka mans tēvocis 1982. gadā dzinēja blokā zaudēja pusi pirksta, nav gluži tas standarts, ko gribētu ieviest savās mājās. Bet viņai bija taisnība par to pārmērīgo uzraudzību. Es sapratu, ka nevaru turpināt skriet un visu vērst par labu trim bērniem vecumā līdz pieciem gadiem, nepiedzīvojot pilnīgu nervu sabrukumu pašā lielveikala vidū.

Tāpēc, kad kādā vēlā naktī, barojot bērniņu, nejauši uzdūros šim pandu vecāku konceptam, es jutos tik ļoti pieķerta. No tā, ko manas miega bada nomocītās smadzenes spēja salikt kopā no kādas psiholoģijas grāmatas, reālas pandu mammas bambusu mežos vienkārši ļauj saviem mazuļiem tīšām velties ārā no kokiem, lai viņi saprastu, kā darbojas viņu ķermenis, kamēr es te mājās līmēju mīkstus stūrīšus uz auduma veļas groza.

Atkāpšanās no uzraudzības – haotiskā realitāte

Visa šī filozofija ir balstīta uz akronīmu TRICK (Trust, Respect, Independence, Collaboration, Kindness), un, lai gan tas izklausās pēc korporatīvā retrīta plakāta, tā pārtulkošana reālā "izdzīvošanas režīma" audzināšanā izskatās daudz haotiskāk.

Uzticība: Jums būtībā ir jāuzticas, ka jūsu bērns nemēģina mērķtiecīgi padarīt sev galu katru dienas sekundi, kas ir patiešām grūti, ja viņš aktīvi mēģina apēst akmeni.
Cieņa: Tas nozīmē uztvert viņus kā īstus, mazus cilvēciņus ar savu viedokli, nevis kā kliedzošus telpaugus. Ja viņi grib uz veikalu vilkt gumijas zābakus pie pidžamas biksēm, ļaujiet viņiem izskatīties smieklīgi, jo tas taču nevienam nekaitē.
Neatkarība: Jums ir jāpiespiež sevi pagaidīt veselas desmit sekundes, kad viņi iestrēgst uz spēļlaukuma trepītēm, nevis uzreiz jārauj viņi nost, ļaujot viņiem pašiem izdomāt nākamo soli vai palūgt palīdzību.
Sadarbība: Mēs pārstājām viņiem teikt tieši to, kas jādara, un sākām jautāt: "Kā, tavuprāt, mums vajadzētu saslaucīt šo puslitru piena, ko tu tikko uzlēji sunim?"
Laipnība: Rādīt piemēru, ka kļūdīties ir normāli. Tas nozīmē, ka man jāpārstāj dramatiski nopūsties, kad nometu auzu pārslu putras bļodu, un jāsāk rādīt, kā mierīgi to saslaucīt bez histērijas.

Mans pediatrs, dr. Millers, mazliet pasmējās, kad divgadnieka vizītē pateicu, ka cenšos mazāk "iejaukties". Viņš mums pateica, ka tikmēr, kamēr radām vidi, kas reāli nenovedīs viņus līdz slimnīcai, solis atpakaļ ir labākais, ko varam darīt viņu smadzeņu attīstībai, jo cēloņsakarības viņi daudz labāk apgūst caur nobrāztu celi nekā no tā, ka es četrsimto reizi kliedzu: "Uzmanīgi!"

Lietas, kas patiešām palīdz viņiem pašiem visu saprast

Jūs taču nevarat vienkārši ļaut mazulim brīvi klejot pa māju, kas pilna ar neaizsegtām kontaktligzdām un stikla kafijas galdiņiem, tāpēc drošās zonas izveide ir būtībā vienīgais veids, kā šī pieeja strādā, nenovedot jūs līdz panikas lēkmei.

The gear that actually helps them figure it out — Why I'm Raising My Panda Baby Without the Helicopter Hover

Es būšu pilnīgi godīga pret jums attiecībā uz Koka mazuļu spēļu centru | Panda Play Gym Set — tas ir satriecošs, tas izskatās skaisti manas viesistabas stūrī un nebojā redzi ar kliedzošām pamatkrāsām, turklāt tas lieliski iekļaujas tajā dabiskajā, mierīgajā estētikā. Taču mazuļi no tā izaug aptuveni četros mēnešos. Viņi to lieto no brīža, kad spēj ar rociņām aizsniegt mantiņas, līdz pat mirklim, kad iemācās aizvelties prom, un tad tas nakts vidū vienkārši pārvēršas par skaistu, koka paklupšanas risku jums pašiem. Vai es nožēloju, ka to nopirku? Nē, jo tajos četros mēnešos tā bija vienīgā drošā vieta, kur varēju nolikt meitiņu, kur viņa pilnībā apmierināta spēlējās ar mazajiem koka riņķīšiem, kamēr es locīju veļu. Taču vienkārši ziniet, ka jūs to pērkat ļoti konkrētam, īsam miera periodam.

No otras puses, viena lieta, ko no šī brīža līdz pat laika galam pirkšu ikvienām raudzībām, ir Silikona graužamā rotaļlieta "Panda" no bambusa kolekcijas. Es nezinu, kāda maģija slēpjas šajā pārtikas kvalitātes silikonā, bet, kad manam jaunākajam dēlam šķīlās dzerokļi un viņš trijos naktī kliedza gluži kā izbijies sarkanās pandas mazulis, šī lieta izglāba mūsu dzīvības. Pandu vecāku pieejas skaistums ir ļaut viņiem iemācīties nomierināties pašiem, un, tā kā šis grauzamais ir pilnīgi plakans un viegli satverams, mans dēls jau četru mēnešu vecumā varēja to paņemt pats un grauzt, bez nepieciešamības man to turēt pie viņa mutes. Tas ir pietiekami draudzīgs maciņam, lai es nopirktu uzreiz trīs — vienu saldētavai, vienu autiņbiksīšu somai un vēl vienu, kas vienmēr pazūd zem mana minivena vadītāja sēdekļa.

Bērnu drošības tirāde, kuru jūs neprasījāt

Ja gatavojaties ļaut viņiem rāpot un staigāt visur, māja ir jāpadara bērniem droša, un man uz brīdi jāparunā par kamīniem, jo tas, kurš izgudroja klasisko amerikāņu stila ķieģeļu kamīna apmali, acīmredzami ienīda mātes. Mūsu viesistabā visā tās garumā stiepjas masīva, asa, akmens apmale – tieši mazuļa deniņu augstumā, tikai gaidot savu upuri.

Es pavadīju trīs nedēļas no savas dzīves un iztērēju apkaunojoši daudz naudas, mēģinot atrast malu aizsargu, kas neatlīmētos tajā pašā sekundē, kad ieslēdzas apkure. Beigās es ap ķieģeļiem ar līmlenti aptinu jogas paklājiņus, it kā gatavotu istabu amatieru cīkstoņu mačam. Tas izskatījās pilnīgi ārprātīgi.

Bet ziniet ko? Tiklīdz tas briesmīgais putu polsterējums bija nostiprināts ar industriālo divpusējo līmlenti, es beidzot varēju sēdēt uz dīvāna un vienkārši skatīties, kā viņi spēlējas, bez sirds sažņaugšanās katru reizi, kad viņi aizķērās aiz savām kājām. Šis neglītais kamīna aizsargs ir vienīgais iemesls, kāpēc es vispār varu pieņemt šo "neiejaukšanās" audzināšanas stilu.

Tikmēr esmu pilnībā pārstājusi stresot par bioloģiskajām biezenīšu paciņām un dodu viņiem parastās, jo beigās viņi tik un tā pusi no tām izspiež uz saviem krekliem.

Ģērbjamies netīrībai

Ja gatavojaties ļaut bērnam pašam ieliet sev ūdeni vai iemācīties paēst, viņi nosmērēsies, un tieši tāpēc es atsakos saviem bērniem pirkt stīvas, dārgas apģērbu kopijas kā pieaugušajiem. Savai meitai es izvēlos gandrīz tikai tādas lietas kā Bērnu bodijs no organiskās kokvilnas ar plīvojošām piedurknēm.

Dressing them for the mess — Why I'm Raising My Panda Baby Without the Helicopter Hover

Lūk, patiesība par bērnu drēbēm: ja viņi tajās nevar pakustēties, viņi kliegs. Es mīlu šo konkrēto bodiju-romperi, jo organiskā kokvilna patiešām elpo, kad svīstam vasaras sutoņā, plīvojošās piedurknes izskatās burvīgi un netiek ievilktas spageti bļodā, un pats galvenais — tam ir pietiekami liela elastība, lai viņa varētu gandrīz vai nodarboties ar vingrošanu, mēģinot uzrāpties uz dīvāna, neatraujoties vaļā spiedpogām kājstarpē. Turklāt tas ir pietiekami draudzīgs maciņam, lai es neraudātu, kad viņa nenovēršami priekšpusi nolej ar zemeņu sulu, un tas pārsteidzoši labi izmazgājas.

Ja vēlaties redzēt, kādas vēl saprātu saglabājošas lietas patiešām strādā, kad mēģināt ļaut saviem bērniem būt nedaudz patstāvīgākiem, nesabojājot visu, kas jums pieder, šeit varat aplūkot Kianao organiskā apģērba kolekciju.

Atkāpšanās no uzraudzības – smagākā daļa

Visgrūtākā diena visā šajā pārejas procesā man bija tad, kad mans vidējais dēls mēģināja uzbūvēt torni no šiem smagajiem koka klucīšiem, un tas visu laiku gāzās. Viņš kļuva tik sarūgtināts, raudāja, dauzīja savas mazās dūrītes. Vecā "es" būtu piesteigusies, perfekti viņam to sakrāmējusi un teikusi: "Tā-dā! Viss kārtībā!"

Tā vietā es vienkārši sēdēju uz grīdas viņam blakus, kamēr mans vīrs virtuvē caur Bluetooth skaļruni pārāk skaļi klausījās DaBaby, un es vienkārši teicu: "Ak, tas ir tik kaitinoši, kad viss gāžas, vai ne?" Viņš paskatījās uz mani, mazliet žagojoties norija asaras, tad paņēma klucīti un mēģināja vēlreiz ar platāku pamatni. Kad viņš beidzot spēja salikt trīs klucīšus, tīrais, patiesais lepnums viņa sejā man tiešām lika apraudāties.

Es savam vecākajam dēlam šo sajūtu nozagu tik daudz reižu, jo nevarēju izturēt, skatoties, kā viņš cīnās un mokās.

Ar jaunāko mēs cenšamies rīkoties labāk. Kad jūs atvedat mājās mazuli, neviens jums nesaka, ka grūtākā daļa viņu pasargāšanā ir zināt, kad ļaut viņiem būt mazliet nedrošībā. Taču redzēt, kā mani mazuļi pirms lēkšanas no pakāpiena patiešām paskatās uz abām pusēm, savās mazajās galviņās aprēķinot risku, nevis vienkārši pieņemot, ka mamma viņus noķers, padara visu sakosto mēļu un lūpu vērts.

Ja esat gatavi pārstāt lidināties apkārt kā helikopters un sākt ļaut bērnam saprast, kā darbojas viņa paša rokas un kājas, pirmais solis ir pārliecināties, ka jums ir atbilstošs aprīkojums, lai ļautu viņam kļūdīties droši. Iegādājieties svarīgāko, kas veicina viņu patstāvību, neupurējot jūsu sirdsmieru.

Haotiskie jautājumi, uz kuriem neviens īsti neatbild

Kā jūs tiekat galā ar citu mammu nosodījumu parkā?

Ak, jums vienkārši ir jāizaudzē patiešām bieza āda, godīgi sakot. Kad sēžu uz parka soliņa, kamēr mans bērns cīnās, lai uzrāptos pa kāpšanas sienu, varu just, kā citas mammas urbjas manī ar skatienu, it kā es viņu atstātu novārtā. Dažkārt es vienkārši skaļi pasaku: "Tev sanāk, draudziņ, mēģini vēl!", tikai lai apkārtējā publika zinātu, ka es tiešām skatos uz viņu, nevis vienkārši ignorēju, bet patiesībā jums vienkārši jāļauj viņām nosodīt. Jūsu bērna izturība un pacietība ir vērta daudz vairāk par svešinieku atzinību.

Ko darīt, ja viņi patiešām savainojas, kamēr jūs stāvat malā?

Viņi savainosies, es būšu ar jums pavisam godīga. Mans vidējais dēls pārsita lūpu pret kafijas galdiņu, jo es viņu nenoķēru laikus. Tas ir briesmīgi, tu jūties vainīgs, tu uzliec ledu, tu viņus samīļo, un pēc desmit minūtēm viņi atkal skraida apkārt. Ja vien nav lauztu kaulu, šuvju vai kādu smagu uzkrītošu priekšmetu riska, nobrāzts celis ir tikai maksa, ko viņi maksā par fizikas apgūšanu.

Vai tas ir tikai attaisnojums būt slinkam?

Kaut nu tas būtu slinkums! Vajag desmit reizes vairāk garīgās enerģijas, lai noraudzītos, kā bērns pūlas, un aktīvi savaldītu sevi no iejaukšanās un "salabošanas", nekā vienkārši pieskriet un izdarīt to viņu vietā. Man ir daudz ātrāk aiztaisīt bērna jakas rāvējslēdzēju, taču stāvēt tur piecas minūtes un svīst, kamēr viņš pats atkož rāvējslēdzēja mehānismu, ir nogurdinoši. Pandu audzināšanas pieeja ir pilnīgs pretstats slinkumam.

Kā sākt to darīt ar vecāku bērnu, kurš ir pieradis, ka jūs darāt visu?

Sāciet ar smieklīgi mazām lietām. Mans vecākais dēls bija pilnīgi nevarīgs, tāpēc sākām ar lietām, kurās viņš burtiski nevarēja savainoties, piemēram, pašam izvēlēties drēbes vai izmest savus atkritumus. Jums vienkārši viņi ir jābrīdina, piemēram: "Hei, mamma šodien ļaus tev to pamēģināt izdarīt pilnīgi pašam!" Sākumā jārēķinās ar lielu čīkstēšanu, jo viņi zina, ka parasti jūs padodaties, taču, ja pastāvēsiet pie sava, viņi visu sapratīs šokējoši ātri.

Vai manai mājai tagad jāizskatās pēc polsterētas palātas, lai to varētu īstenot?

Nē, bet jums ir jāizvēlas savas cīņas. Es piestiprināju visas smagās mēbeles pie sienām un aizslēdzu tīrīšanas līdzekļus, taču es neliku tos kaitinošos mazo slēdzeņu fiksatorus plastmasas trauciņu atvilktnei. Ļaujiet viņiem izvilkt visas plastmasas bļodiņas uz grīdas. Tas dod jums divdesmit minūtes, lai izdzertu karstu kafiju, un vienīgās sekas ir izmētāta virtuve.