When can I seriously start facing my baby outward?

Don't look at the calendar, look at their neck. My doctor told me to wait until they've total, unassisted head control and they're tall enough that their chin completely clears the top of the fabric panel. For Leo, this wasn't until around five and a half or six months. If they still have that newborn bobblehead thing going on, keep them facing your chest.

Can they sleep facing forward?

Oh god no. Absolutely never. This was the one thing that really scared me. Because there's no fabric supporting the back of their head when they face outward, if they fall asleep, their head just flops forward. This can crimp their windpipe and cause positional asphyxiation. If you see them getting drowsy or doing that heavy eye-blink, you've to stop and flip them around immediately.

How long can I leave them facing out?

Keep it to like 10 to 30 minutes tops. I thought people were being dramatic about this until Leo had a massive meltdown at a busy market. When they face out, they can't turn away from bright lights, loud noises, or weird smells. They just get overstimulated and freak out. Short bursts are the way to go.

Is it going to ruin their hips?

Only if you're using one of those terrible, cheap carriers with a super narrow base that leaves their legs dangling straight down. As long as you've a wide, ergonomic carrier and you do the little pelvic tuck—where you reach in and physically scoop their butt up so their knees sit higher than their pelvis in an M-shape—their joints will be totally fine.

Why does my back hurt so much when I face them out?

Because physics hates mothers. When they face inward, their weight is tight against your center of gravity. When you flip them outward, their heavy little head and arms pull your center of gravity forward, forcing your lower back to overcompensate. Once they hit around 20 pounds, you're going to want to switch to a back carry anyway just to save your spine.

Bērna nešana ar skatu uz priekšu: izdzīvošanas ceļvedis

Mīļā Sāra no 2019. gada oktobra.

Tu šobrīd stāvi Target stāvvietā blakus Honda CR-V, ko Deivs nez kāpēc ietiepīgi sauc par bēbīšu mašīnu, lai gan patiesībā tas ir parasts piepilsētas apvidus auto ar bērnu sēdeklīti aizmugurē. Tu svīsti pelēkā grūtnieču krekliņā, no kura tu kategoriski atsakies šķirties, jo tas ir tik mīksts, un uz mašīnas jumta bīstami balansē pa pusei izdzerta, neprātīgi dārga ledus latte. Tu turi piecus mēnešus veco Leo, kurš tieši šobrīd agresīvi košļā savu dūri, un blenz uz to sarežģīto auduma spīdzināšanas ierīci, ko dēvē arī par ergosomu, mēģinot saprast, vai šī ir tā īstā diena.

Šī ir diena, kad tu gribi viņu pagriezt ar skatu uz āru.

Tev tik ļoti ir apnicis, ka viņš dīdās pret tavām krūtīm, un Deivs visu laiku nāk klāt un saka: "Ļauj viņam redzēt pasauli, ļauj manam mazajam 'g' bēbim paskatīties apkārt," kas vispār ir atsevišķs stāsts, jo kāpēc mans trīsdesmit piecus gadus vecais vīrs grāmatvedis sauc mūsu zīdaini par 'g' bēbi, it kā mēs tēlotu deviņdesmito gadu hiphopa klipā. Jebkurā gadījumā, galvenais ir tas, ka tu mīņājies šajā stāvvietā, mēģinot atcerēties to, ko trijos naktī lasīji par to, kad patiesībā ir droši pagriezt mazuli ar skatu pret pasauli.

Es tev rakstu no nākotnes, četrus gadus uz priekšu — Leo tagad ir četri, Maijai ir septiņi gadi, pelēkais grūtnieču krekls, par laimi, ir izmests —, lai pasargātu tevi no panikas, ko tu tūlīt piedzīvosi. Jo pāreja uz nēsāšanu ar skatu uz āru ir viena dīvaina, sarežģīta fāze, ko neviens īsti neizskaidro tā, lai neliktu tev justies kā briesmīgam vecākam.

Absolūtās šausmas par līgojošos bēbja galvu

Tu šobrīd skaties uz Leo un domā, ka viņš ir diezgan stabils. Viņš ir dūšīgs puika. Bet man vajag, lai tu patiešām paskatītos uz viņa kaklu. Kad es aizvedu viņu pie mūsu pediatra, daktera Arisa, es jautāju, vai mēs varam sākt viņu nēsāt ergosomā ar skatu uz āru, jo viņš bija sasniedzis uz kastes norādīto minimālo svaru. Dakteris Ariss izdarīja to paņēmienu, kad viņš pavelk bērnu aiz rokām uz augšu, lai redzētu, vai galva netiek vilkta nopakaļus.

Viņš man pateica, ka vecums un svars godīgi sakot nenozīmē pilnīgi neko, ja mazulim nav pilnīgas, patstāvīgas galvas un kakla kontroles, lai viņš varētu pats sevi stabilizēt pret manu ķermeni, kamēr es eju. Jo, kad viņi ir ar skatu pret mani, viņu galva atbalstās pret manām krūtīm. Kad viņi ir ar skatu uz āru, viņu galva vienkārši brīvi lēkā līdzi kustībām. Dakteris Ariss man uzzīmēja šo baiso ainu, ko es tagad nodošu tev. Ja mazulis nav pietiekami stiprs un viņa zods nolaižas un atbalstās pret krūtīm, viņa mazais elpvads pārspiežas tieši tāpat kā aizlūzusi dārza šļūtene.

Baisi.

Ja viņa zods nav pilnībā virs ergosomas paneļa augšējās malas, kamēr viņš skatās apkārt, negriez viņu uz āru. Vienkārši pagaidi vēl mēnesi. Viņš neko nenokavēs no tiem brīnišķīgajiem skatiem Target lēto mantiņu stendos, es tev apsolu.

Miega noteikums, kuru tu burtiski nedrīksti pārkāpt

Tātad, pieņemsim, ka viņa kakls ir stiprs, un tu pagriez viņu ar skatu uz priekšu. Tu staigā apkārt. Viņš spārdās ar savām mazajām kājiņām. Viņam tas ļoti patīk. Bet bēbīši būtībā ir mazi, neprognozējami narkoleptiķi, un tavas staigāšanas kustības viņu iemidzinās.

Tev būs liels kārdinājums vienkārši ļaut viņam tā arī gulēt, jo slēdzīšu atvēršana un viņa apgriešana otrādi izklausās pēc liekas noņemšanās, it īpaši tad, kad tev rokās ir iepirkumu grozs, kas pilns ar impulsīvi nopirktiem dekoratīvajiem spilveniem. Nedari to. Nekad. Dakteris Ariss par šo runāja ļoti nopietni. Pozicionālā asfiksija ir reāla lieta. Kad viņi aizmieg ar skatu uz priekšu, galvai nav absolūti nekāda atbalsta, tā noslīgst uz priekšu, un mēs atgriežamies pie tās pašas aizlūzušās dārza šļūtenes situācijas.

Tajā pašā sekundē, kad viņa acis sāk kļūt smagas vai viņš lēni mirkšķina, tev ir neveikli jāatvieno sānu siksnas un jāpagriež viņš atpakaļ ar skatu pret tavām krūtīm, kur viņa elpceļi paliek atvērti. Tas ir kaitinoši. Tas viņu parasti pamodina un sadusmo. Bet tas vienkārši ir jādara.

Tas, ko dakteris Ariss teica par gūžām, patiešām bija loģiski

Labi, parunāsim par gūžu displāzijas tēmu, jo interneta vecāku forumi par šo tevi burtiski apēdīs dzīvu. Tu droši vien esi redzējusi, kā mammas Facebook grupās velk sarkanas līnijas pāri svešu bērnu bildēm ergosomās, kas vispār ir pilnīgs neprāts.

What Dr. Aris said about hips that actually made sense — A Letter To My Past Self About The Front Facing Baby Carrier

Es mēģināju saprast gūžu attīstības medicīnisko mehāniku, un godīgi sakot, tas ir diezgan mulsinoši, taču no mūsu ārsta teiktā es sapratu, ka šobrīd viņu locītavas sastāv galvenokārt no mīksta skrimšļa. Ja tu nopērc lētu, šauru ķengursomu, kas vienkārši iestiprina mazuli aiz kājstarpes, kamēr viņa kājas brīvi karājas uz leju kā izpletņlēcējam, tas rada milzīgu spiedienu uz viņa vēl tikai topošajām gūžu locītavām.

Bet tev nav jākrīt panikā, ja vien tev ir laba, strukturēta ergosoma un tu ievēro iegurņa ieguldīšanas principu. Katru reizi, kad tu viņu piesprādzē, neatkarīgi no tā, vai ar skatu pret sevi vai uz āru, tu burtiski vienkārši paliec rokas zem viņa augšstilbiem, pacel viņa mazo dupsi nedaudz uz augšu un sagāz viņa iegurni uz priekšu, tuvāk savam ķermenim. Tev jāpanāk, lai viņa ceļgali būtu augstāk par dupsi. Kā mazai vardītei. Vai "M" burta formā. Ja tu vienkārši izvēlies drošu zīdaiņu apģērbu no organiskās kokvilnas un stingru ergosomu ar platu pamatni, un ieguldi viņa dupsīti pareizi, ar viņa gūžām viss būs kārtībā.

Vienkārši pilnībā atbrīvojies no tām lētajām, šaurajām divdesmit dolāru ķengursomām, kurās bērns vienkārši karājas aiz kājstarpes.

Kāpēc trīsdesmit minūšu laika limits nav nekāds joks

Šajā brīdī man tev jāatvainojas, Sāra no pagātnes. Jo es precīzi zinu, ko tu darīsi nākamnedēļ. Tu izlasīsi kādu nejaušu blogu, kurā būs teikts, ka laika limiti nēsāšanai ar skatu uz āru ir tikai pārmērīgi gādīgu mammu izdomāts mīts.

Man vajag, lai tu tagad mani uzklausītu. Laika limits ir reāls.

Tu paņemsi Leo uz zemnieku tirdziņu. Tu pagriezīsi viņu ar skatu uz āru, lai viņš varētu apskatīt tomātus, onkuli ar akustisko ģitāru un suņus. Un tu atstāsi viņu tā četrdesmit piecas minūtes. Un tas novedīs pie visapokaliptiskākās, sarkanākās sejas un skaļākās kliegšanas lēkmes visā viņa īsajā mūžā.

Kad viņi ir ar skatu pret mums, viņiem ir iebūvēts filtrs. Ja suns ierejas pārāk skaļi vai saule spīd pārāk spoži, viņi vienkārši pagriež seju pret mūsu krūtīm un no tā visa norobežojas. Kad viņi ir ar skatu uz āru, viņi saņem nefiltrētas sensorās informācijas gūzmu, kas burtiski gāžas viņiem sejā kā no ugunsdzēsēju šļūtenes. Gaismas, trokšņi, smaržas, svešinieki, kas rāda viņiem dīvainas sejas. Viņi nevar no tā novērsties.

Desmit līdz trīsdesmit minūtes. Tas ir maksimālais logs, pirms viņi kļūst pilnībā pārmērīgi stimulēti un viņu mazie prātiņi netiek ar to galā. Tev jāseko viņa signāliem. Ja viņš sāk berzēt acis, kļūst nemierīgs vai stīvi griež galvu uz sāniem, viņa smadzenes ir pārslogotas. Nekavējoties apgriez viņu otrādi.

Tava muguras lejasdaļa brēks pēc palīdzības

Neviens mani nebrīdināja par šīs fāzes fiziku. Kad Leo ir ar skatu pret tavām krūtīm, viņa svars ir piekļauts tavam ķermenim, kas ir salīdzinoši viegli panesams. Bet, kad tu pagriez viņu uz āru, viņa rokas un kājas lēkā uz āru, un viņa smaguma centrs pārbīdās uz priekšu.

Your lower back is going to scream — A Letter To My Past Self About The Front Facing Baby Carrier

Tas ir tieši tāpat kā piesprādzēt sev pie ribām boulinga bumbu, kas aktīvi mēģina no tevis atliekties. Kad viņš sasniegs desmit kilogramu svaru, tas pamatīgi vilks tavus plecus un pilnībā iznīcinās tavu muguras lejasdaļu. Godīgi sakot, šī fāze tik un tā ilgst tikai dažus mēnešus. Kad viņš būs pietiekami liels, tu sāksi nēsāt viņu uz muguras, kas tavam mugurkaulam būs daudz, daudz vieglāk.

Lietas, kas patiešām izdzīvos šajā fāzē

Kamēr mēs te stāvam stāvvietā, parunāsim par to, kas viņam mugurā. Paldies Dievam, ka tu viņam esi uzvilkusi to organiskās kokvilnas zīdaiņu romperu ar īsajām piedurknēm un podziņām. Es nejokoju, kad saku, ka šis ir labākais apģērba gabals, kāds mums viņam jebkad bijis. Kāpēc? Jo uzreiz pēc tam, kad būsi beidzot noregulējusi ergosomas siksnas, viņam gadīsies masīva "katastrofa", kas izlauzīsies no pampera.

Tas, ka šis rompers ir no organiskās kokvilnas ar tiem pieciem procentiem elastāna, ir vienīgais iemesls, kāpēc tev nenāksies to griezt nost no viņa ķermeņa ar šķērēm mašīnas aizmugurējā sēdeklī. Trīs podziņas priekšpusē ļauj to tik vienkārši novilkt pāri viņa pleciem uz leju, nevis vilkt pāri galvai. Tas ir tik mīksts, tas elpo, un tas kā īsts čempions tiek galā ar mazuļu vecuma pretīgajām realitātēm.

Es arī redzu, ka tu pie ergosomas lences ar mānekļa klipsi esi piestiprinājusi to Pandas graužamlietiņu. Klausies, tā ir laba graužamlieta. Tā ir no droša pārtikas klases silikona, bambusa tekstūra ir lieliska viņa smaganām, un tā ir viegli nomazgājama. Bet būšu pret tevi godīga — kad viņš ir ar skatu uz āru, viņš to lielākoties izmantos kā ieroci. Divas minūtes viņš to košļās, un tad brutāli lidinās laukā no somas trāpot neko nenojaušošiem svešiniekiem. Tas ir mīļi, bet galvenokārt tas vienkārši ir šāviņš.

Ak, un izņem no pamperu somas to organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu ar polārlāču apdruku. Jo tad, kad tu viņu pagriezīsi uz āru, saule apspīdēs viņa rokas, un Deivam nāksies darīt to smieklīgo lietu, kad viņš klāj sedziņu pāri ergosomas priekšpusei kā tādu improvizētu nojumīti. Par laimi, šī divslāņu organiskā kokvilna ir īpaši elpojoša, tādēļ viņš nepārkarsīs, un polārlāču apdruka izskatās nedaudz labāk nekā tās dīvainās muslīna lupatiņas, kuras mēs parasti izmantojam.

Vienkārši paelpo dziļi starp visām tām sprādzēm

Tātad, iedzer malku tās atdzisušās kafijas. Pārvelc krekliņu pāri grūtnieču legingiem. Ja tu šodien gribi viņu pagriezt ar skatu uz āru, vienkārši pārliecinies, ka viņa zods ir pietiekami augstu, ieguldi viņa dupsīti tajā vardītes pozā un uzliec telefonā taimeri uz divdesmit minūtēm, lai viņam nesāktos pilnīgs nervu sabrukums blakus iepirkumu ratiem.

Tev viss izdodas lieliski. Tās siksnas mulsina visus, tavs mazulis ir vesels, un galu galā viņš vienkārši sāks staigāt pats uz savām kājām un vispār atteiksies tikt nests.

Ja es tev esmu vajadzīga, es būšu 2023. gadā, mēģinot pierunāt Maiju apēst dārzeni.

Ja vēlies iegādāties drēbītes, kas reāli stiepjas pāri pamatīgai pampera avārijai nesabojājot tavu dienu, apskati mūsu organiskā mazuļu apģērba kolekciju.

Jautājumi, kurus tu noteikti gūglēsi trijos naktī

Kad es reāli varu sākt nēsāt bēbi ar skatu uz āru?
Neskaties kalendārā, skaties uz viņa kaklu. Mans ārsts man teica gaidīt līdz brīdim, kad viņam būs pilnīga, patstāvīga galvas kontrole un viņš būs pietiekami garš, lai viņa zods pilnībā atrastos virs auduma paneļa augšējās malas. Leo gadījumā tas notika tikai aptuveni piecarpus vai sešu mēnešu vecumā. Ja viņam joprojām jūk un ļurkājas galva kā jaundzimušajam, turpini viņu nēsāt ar skatu pret tavām krūtīm.

Vai viņi var gulēt ar skatu uz priekšu?
Ak, dievs, nē. Nekādā gadījumā. Šis bija tas vienīgais, kas mani patiešām nobiedēja. Tā kā nav nekāda auduma, kas atbalstītu viņu pakausi, kad viņi ir pagriezti ar skatu uz āru, ja viņi aizmieg, viņu galva vienkārši nokrīt uz priekšu. Tas var nospiest viņu elpvadu un izraisīt pozicionālo asfiksiju. Ja redzi, ka viņš kļūst miegains vai smagi mirkšķina acis, tev ir jāapstājas un nekavējoties viņš jāapgriež otrādi.

Cik ilgi es varu viņu atstāt ar skatu uz āru?
Ievēro laika limitu līdz kādām 10 vai 30 minūtēm maksimums. Es domāju, ka cilvēki par šo pārspīlē, līdz Leo sarīkoja milzīgu histēriju skaļā tirgū. Kad viņi skatās uz āru, viņi nevar novērsties no spilgtām gaismām, skaļiem trokšņiem vai dīvainām smaržām. Viņi vienkārši tiek pārmērīgi stimulēti un viņiem sākas panika. Vislabāk viņus nēsāt ar skatu uz āru īsus brīžus.

Vai tas sabojās viņa gūžas?
Tikai tad, ja tu izmanto kādu no tām šausmīgajām, lētajām ķengursomām ar super šauru pamatni, kas liek viņa kājām vienkārši karāties taisni uz leju. Kamēr vien tev ir plata, ergonomiska soma un tu ievēro iegurņa ieguldīšanas principu — kad tu paliec rokas apakšā un fiziski pacel viņa dupsi uz augšu, lai viņa ceļgali atrastos augstāk par iegurni "M" burta formā —, ar viņa locītavām viss būs pilnīgā kārtībā.

Kāpēc man tik ļoti sāp mugura, kad es viņu nesu ar skatu uz āru?
Tāpēc, ka fizika ienīst mammas. Kad viņi ir ar skatu pret tevi, viņu svars ir cieši piespiests pie tava smaguma centra. Kad tu viņus pagriez uz āru, viņu smagā mazā galva un rokas velk tavu smaguma centru uz priekšu, liekot tavai muguras lejasdaļai to kompensēt. Kolīdz viņi sasniedz aptuveni 10 kilogramu svaru, tu tāpat vēlēsies pāriet uz nēsāšanu uz muguras, lai tikai saudzētu savu mugurkaulu.