Can I just put the bottle in the microwave? It’s so much faster.

Oh my god, no. My sister almost murdered me when I suggested this. The AAP says microwaves heat liquid super unevenly, so the bottle might feel lukewarm on the outside but have these hidden pockets of boiling lava inside that will completely scorch the baby’s mouth. Plus it destroys the breastmilk nutrients even faster than the steam setting. Just suffer through the 9 minutes.

Why is the milk separating and looking weird after I warm it?

I panicked about this too! I thought the machine spoiled it. Breastmilk naturally separates, with the fatty hindmilk floating to the top like a weird layer of cream. When you pull it out of the warmer, just swirl it around gently in circles. Don't shake it like a cocktail shaker—Dave did that and it got so bubbly that Emma had gas for two days. Just swirl it.

How do I know if the bottle is honestly the right temperature?

You do the classic wrist test that we used to do when Maya was a baby. Shake a couple of drops onto the inside of your wrist. It shouldn't feel hot or cold—it should basically feel like nothing, just wet. If it stings or feels warm, it's too hot. Let it sit on the counter for a minute.

Can I leave the machine plugged in all the time?

I leave it plugged in because unplugging things in my house means they're lost to the abyss, but I do dump the water chamber out constantly. Stagnant water sitting in a warm machine all day is just asking for mold. Dump it, leave the lid open, and let it dry. Your future self will thank you when you don't have to scrub weird slime out of the corners at 2 AM.

Patiesība par tavu Baby Brezza pudelīšu sildītāju

Mīļā Sāra no laika pirms sešiem mēnešiem,

Ir 3:14 naktī. Tu stāvi basām kājām uz ledainajām virtuves flīzēm, ģērbusies Deiva milzīgajā universitātes džemperī ar aizdomīgu jogurta traipu uz kabatas, un blenz uz plastmasas ierīci tā, it kā tajā slēptos visuma noslēpumi. Tu pārliecinoši pieteicies pieskatīt savas māsas četrus mēnešus vecos dvīņus, Oliveru un Emmu, trīs dienas nedēļā, jo nodomāji: hei, Maijai ir 7 un Leo ir 4 gadi, es taču pilnībā atceros, kā apieties ar zīdaiņiem. Ak tu, muļķīte.

Tu neatceries pilnīgi neko.

Un tu noteikti nezini, kā darbināt to smalko pudelīšu sildīšanas ierīci, ko viņa atstāja uz tavas virtuves letes. Tāpēc es rakstu tev no nākotnes, lai pasargātu tevi no asarām nākamajos trīs mēnešos — gan tavām, gan Olivera. Jo, lai gan kafijas automāts šobrīd ir tavs labākais draugs (nopietni, es šajās dienās dzeru auksto kafiju pa tiešo no krūzes), šis pudelīšu sildīšanas aparāts drīz kļūs par tavu lielāko "mīlu un ienīstu" ierīci.

Nakts, kad es burtiski uzvārīju savas māsas "šķidro zeltu"

Lieta tāda, ka uz kastes to neraksta. *Brezza* sildītājam ir divi dažādi režīmi, kas izskatās neticami līdzīgi, kad tavas acis ir aizmiglotas no miega trūkuma. Ir "Ātrā sildīšana" un "Mierīgā sildīšana". Protams, tā kā Olivers kliedz tik skaļi, ka Leo reāli pamodās un nokāpa lejā pajautāt, vai kaķis mirst, tu nospiedīsi ātrās sildīšanas pogu.

Nedari to.

Es to iemācījos no rūgtas pieredzes pēc ļoti neveiklas sarunas ar mūsu pediatru, dakteri Āri, kad aizvedu dvīņus uz pārbaudi. Izrādās, mātes piens un maisījums ir divas pilnīgi atšķirīgas lietas. Maisījums būtībā ir tikai pulverveida ēdiens, tāpēc to var droši karsēt ar tvaiku, lai ātri uzsildītu. Bet mātes piens? Dakteris Āris uzzīmēja tādu mazu, viļņainu diagrammu uz līmlapiņas, uz kuru es knapi paskatījos, jo rēgojās vīzijas par vaniļas latti, taču viņš paskaidroja, ka mātes pienā ir dzīvas antivielas un imunoloģiskas īpašības. Ja to uzkarsē virs 40 grādiem pēc Celsija, viss labais no tā būtībā tiek izvārīts laukā. Tu to iznīcini.

Vārdu sakot, galvenais ir tas, ka es nedēļu no vietas biju karsējusi māsas rūpīgi atslaukto pienu ar tvaiku, pirms sapratu, ka pārvēršu to par bezjēdzīgu, baltu ūdentiņu. Mātes pienam OBLIGĀTI jāizmanto "Mierīgās sildīšanas" režīms. Tas izmanto silta ūdens peldi, nevis tvaiku. Tas ir saudzīgs. Tas pasargā uzturvielas. Ak Dievs, es joprojām jūtos par to vainīga.

A glowing bottle heater on a dark kitchen counter next to a spilled cup of coffee

Kāpēc deviņas minūtes šķiet kā vesela mūžība

Labi, kad tu beidzot samierinies ar to, ka mātes pienam jāizmanto ūdens peldes režīms, tu saskarsies ar jaunu problēmu. Šo ierīču mārketings ir vienkārši smieklīgs, jo visur tiek apgalvots: "uzsilda tikai divās minūtēs!" Jā, varbūt, ja izmanto tvaika režīmu maisījumam. Bet drošā, saudzīgā ūdens pelde aukstam mātes piena maisiņam?

Deviņas ar pusi minūtes.

Vai tu zini, cik ilgi ir deviņas minūtes bēbīšu laikā? Tā ir burtiski vesela mūžība. Tas ir pietiekami ilgs laiks, lai apšaubītu katru dzīves izvēli, ko jebkad esi izdarījusi. Vienā no šīm 9 minūšu ilgajām gaidīšanas reizēm Olivers vārtījās un spārdījās tik traki, ka es nodomāju – viņš cenšas uzsākt cīkstoņu maču. Šis ir tieši tas brīdis, kad atklāju savu vismīļāko lietu, kurā viņu ietīt. Zini to organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņu ar īpaši mīkstu, melnbaltu zebras dizainu? Tūlīt pat izvelc to no viesistabas skapja.

Es sāku viņu tajā ietīt, kamēr mēs stāvējām pie sildītāja, un, tā kā jaundzimušie būtībā spēj saskatīt tikai augsta kontrasta lietas, melnbaltās zebras svītras viņu pilnībā apbūra. Viņš vienkārši beidza raudāt un skatījās uz saviem ceļgaliem, it kā piedzīvotu lielu garīgu atmošanos. Tā ir izgatavota no šīs pārsteidzošās divslāņu organiskās kokvilnas, kas ir neticami mīksta, bet elpojoša, kas ir lieliski, jo stresā es izstaroju karstumu kā krāsns, un mēs abi svīdām. Leo šo sedziņu, kad bija bēbis, burtiski vazāja visur līdzi, un tagad tā ir mans slepenais ierocis, lai izdzīvotu tās 9 minūtes, gaidot pudelīti.

Tas Bluetooth murgs ir tīrais joks

Ak, man jāpiebilst, ka māsai ir šī sildītāja "premium" versija, kas nāk komplektā ar lietotni. Bluetooth savienojums.

The bluetooth thing is a joke — Dear Past Me: The baby brezza bottle warmer Survival Guide

Izrādās, ir tāda Bluetooth versija, kur sildītāju var ieslēgt no tālruņa, bet kuram gan ir laiks skatīties aplikācijā, kad bēbis uz tevi kliedz? Deivs pavadīja kādas četrdesmit piecas minūtes, mēģinot to sinhronizēt ar mūsu Wi-Fi, kamēr es turēju raudošu Emmu, un galu galā es viņam vienkārši iemetu ar slapju atraudziņu lupatiņu pa galvu. Vienkārši nospied to fizisko pogu uz aparāta. Tehnoloģijas ir apmāns.

Apģērba izvēlei pulksten 4:00 rītā ir nozīme

Tā kā tev nāksies stāvēt un gaidīt, kamēr piens uzsils, pa to laiku tu diezgan bieži mainīsi autiņbiksītes nakts melnumā. Mana māsa sagādāja visus šos tērpus Emmai, tostarp šo organiskās kokvilnas bodiju ar plīvojošām piedurknītēm. Labi, godīgi? Tas ir patiešām, patiešām mīlīgs. Mazās kruzuļotās piedurknes liek viņai izskatīties pēc mazas, neapmierinātas fejas. Organiskais audums ir super mīksts un neizraisa viņai to dīvaino, sarkano izsitumu uz kakla, kā to dara lēts apģērbs.

Bet Deivs to ienīst. Viņš absolūti ienīst spiedpogas. Mēģināt tumsā saskaņot trīs sīkas metāla spiedpogas, kamēr Emma spārdās kā kabarē dejotāja, ir viņa personīgā elles versija. Parasti viņš vienkārši padodas, atstāj vienu pogu neaiztaisītu, un viņa pamostas, izskatoties tā, it kā nupat būtu pārdzīvojusi kautiņu krogā. Tas ir brīnišķīgs tērps dienas laikam, kad esmu izdzērusi vismaz divus espresso, bet naktī? Noteikti nē.

Oliveru es vienkārši sāku vilkt šajās organiskās kokvilnas zīdaiņu "Retro Jogger" treniņbiksēs. Tas ir īsts glābiņš. Nekādu spiedpogu. Tikai elastīga jostasvieta. Mana māsa izmanto šos masīvos, apjomīgos auduma autiņus, kas Olivera dupsi liek izskatīties pēc pūkaina zefīra, un parastās bikses vienkārši iestrēgst pusceļā uz viņa augšstilbiem. Šīm treniņbiksēm ir pazemināta stakle, kas viegli pielāgojas milzīgajiem autiņiem, un potīšu manšetes nozīmē, ka man nav jāuztraucas, ka tās sarullēsies uz augšu, kamēr es viņu agresīvi aijāju pudelīšu sildītāja priekšā.

(Runājot par lietām, kas patiešām atvieglo dzīvi un kuru darbībai nav nepieciešama aplikācija, tev noteikti vajadzētu apskatīt "Kianao" organiskā bērnu apģērba kolekciju, kamēr šodien lēnām malko savu trešo kafijas tasi. Organiskie audumi ir vienkārši... labāki. Uzticies man.)

Šīs ierīces tīrīšana ir vēl viens murgs

Neviens mani nebrīdināja par rozā gļotām.

Cleaning this thing is a whole other nightmare — Dear Past Me: The baby brezza bottle warmer Survival Guide

Klausies mani ļoti uzmanīgi: tu nevari vienkārši atstāt vienu un to pašu ūdeni tvertnē veselu nedēļu. Es zinu, ka esi nogurusi. Es zinu, ka tu vienkārši gribi atgriezties gultā. Bet, ja tu vienkārši ļausi ūdenim tur stāvēt, tas sastāvēsies, tajā sāks vairoties baktērijas, un tas ir tik pretīgi. Tev ūdens ir jāizlej katru mīļu dienu un jāļauj tvertnei izžūt pie izlietnes.

Turklāt, tā kā mūsu krāna ūdens ir cietāks par dimantu, uz sildīšanas plātnes veidojas cieta balta kārta. Deivs mēģināja to nokasīt ar sviesta nazi un gandrīz salauza visu ierīci. Nedari tā. Tev vienkārši jāsajauc nedaudz baltā etiķa ar aukstu ūdeni, jāielej iekšā un reizi mēnesī jāieslēdz cikls, lai to atkaļķotu. Jā, tava virtuve septiņos no rīta smaržos pēc salātu mērču rūpnīcas. Jā, ienāks Leo, aizspiedīs degunu un dramatiski tēlos vemšanu virs atkritumu tvertnes. Tā tas vienkārši ir.

A messy kitchen sink with a bottle warmer and white vinegar bottle nearby

Sirdi plosošais divu stundu noteikums

Šī ir tā daļa, kas tev liks gribēt raudāt. Kad beidzot izdosies uzsildīt šo pudelīti līdz perfektiem 37 grādiem — kas, kā teica dakteris Āris, būtībā ir cilvēka ķermeņa temperatūra — tev ir tieši divas stundas, lai to izlietotu. Ja Olivers atkal aizmieg, izdzēris tikai 15 mililitrus, tu nevari to likt atpakaļ ledusskapī. Tu nevari to pataupīt vēlākam laikam.

Izrādās, CDC ir šīs super stingrās vadlīnijas, jo, tiklīdz mazuļa siekalas saskaras ar pudelītes knupīti, baktērijas siltajā pienā sāk vairoties kā tādā zinātnes eksperimentā. Izmest 60 mililitrus māsas atslauktā piena man burtiski sagādāja fiziskas sāpes. Es stāvēju pie izlietnes, skatījos, kā tas aizplūst notekā, un nobirdināju īstu asaru. Bet tas joprojām ir labāk nekā cīnīties ar vēdera vīrusu mazulim. Ak Dievs, jau iedomājoties vien.

Jebkurā gadījumā, Sāra no Pagātnes, tu šo izdzīvosi. Aparāts nav ļauns, tam vienkārši nepieciešams doktora grāds pacietībā. Beidz mēģināt sasteigt mātes piena sildīšanu, turi pa rokai zebras sedziņu un, Dieva dēļ, ej un pagatavo auksto kafiju tieši tagad, pirms dvīņi pamostas.

Pirms tu pilnībā saej sviestā, mēģinot vēlreiz orientēties šajā zīdaiņu fāzē, paķer vēl pāris tās elpojošās zīdaiņu sedziņas — šobrīd tās ir vienīgās, kas uztur mieru šajā mājā.

Jautājumi, kurus pusnaktī izmisīgi meklēju Google

Vai es nevaru vienkārši ielikt pudelīti mikroviļņu krāsnī? Tas ir daudz ātrāk.
Ak mans Dievs, nē. Mana māsa mani gandrīz nogalināja, kad es to ierosināju. AAP norāda, ka mikroviļņu krāsnis uzkarsē šķidrumu ļoti nevienmērīgi, tāpēc pudelīte no ārpuses var šķist remdena, bet iekšpusē var būt apslēpti vārošas lavas burbuļi, kas pilnībā apdedzinās mazuļa muti. Turklāt tā iznīcina mātes piena uzturvielas vēl ātrāk nekā tvaika režīms. Vienkārši pacieties tās 9 minūtes.

Kāpēc piens pēc uzsildīšanas noslāņojas un izskatās dīvaini?
Es arī par to panikoju! Man šķita, ka aparāts to ir sabojājis. Mātes piens dabiskā veidā noslāņojas, un treknākais "beigu piens" uzpeld augšpusē kā dīvaina krējuma kārtiņa. Kad izņem to no sildītāja, vienkārši uzmanīgi apļo to pa apli. Nekrati to kā kokteiļu šeikeri — Deivs tā izdarīja, un piens kļuva tik burbuļojošs, ka Emmai divas dienas pūtās vēders. Vienkārši viegli to apļo.

Kā lai es godīgi zinu, vai pudelītei ir pareizā temperatūra?
Tu veic klasisko plaukstas locītavas testu, ko mēs izmantojām, kad Maija bija bēbis. Uzpilini pāris pilienus uz plaukstas locītavas iekšpuses. Tam nevajadzētu šķist ne karstam, ne aukstam — būtībā vajadzētu just vienkārši mitrumu un neko citu. Ja tas dedzina vai šķiet pārāk silts, tas ir par karstu. Ļauj tam minūti pastāvēt uz letes.

Vai es varu atstāt sildītāju visu laiku pieslēgtu kontaktligzdai?
Es to atstāju pieslēgtu, jo manā mājā kaut kā atvienošana nozīmē, ka tas pazūd bezdibenī, bet es gan pastāvīgi iztukšoju ūdens tvertni. Sastāvējies ūdens, kas visu dienu stāv siltā ierīcē, tieši pievelk pelējumu. Izlej to, atstāj vāku vaļā un ļauj tam izžūt. Tava nākotnes "es" tev pateiksies, kad pulksten 2:00 naktī nevajadzēs berzt ārā dīvainas gļotas no stūriem.