Bija otrdienas rīts, apmēram pulksten 10, un man mugurā bija melnas jogas bikses ar trīs dienas vecu, iekaltušu atgrūstā piena traipu uz kreisā augšstilba. Es fiziski rāpoju kā armijniece pa vienu no tiem slēgtajiem plastmasas spēļu laukumu tuneļiem tieši aiz sava 14 mēnešus vecā dēla Leo. Mana padzisušā, tumši grauzdētā kafija šļakstījās ārā no termokrūzes un sūcās biksēs uz mana ceļgala, bet es nevarēju apstāties, jo biju pilnīgi pārliecināta – ja nebūšu tieši desmit centimetrus aiz viņa, viņš iesprūdīs, aizmirsīs, kā rāpot uz priekšu, un ies bojā tajā plastmasas caurulē. Mans vīrs stāvēja uz koka skaidām, turot mūsu autiņbiksīšu somu tā, it kā tas būtu aktīvs spridzeklis, smagi nopūtās un uzsauca: "Sāra, vienkārši ļauj viņam pašam tikt galā!"

Es gribēju mest savu kafijas krūzi viņam pa galvu.

Bet briesmīgā, kaitinošā patiesība bija tāda, ka viņam bija taisnība. Es smacēju Leo un absolūti smacēju arī pati sevi. Es biju sertificēta, simtprocentīga "helikoptera mamma", kura sterilizēja māneklīšus pat tad, ja tie bija tikai pieskārušies dīvāna spilveniem. Tas bija nogurdinoši. Un tieši šādā emocionālajā stāvoklī es atrados, kad mana vīramāsa iedeva man Sāras Zaskes (Sara Zaske) grāmatu par vācu pieeju bērnu audzināšanai, un visa mana haotiskā vecāku pasaule apgriezās kājām gaisā.

Kas pie velna vispār ir vācu bērns?

Kad stāstu cilvēkiem, ka, audzinot savu otro bērnu, Maiju, es pieņēmu "Achtung Baby" filozofiju, mans vīrs uzreiz pieņem, ka runāju par U2 albumu "Achtung Baby", kuru viņš stūrgalvīgi atskaņo vinila formātā katru svētdienas rītu, agresīvi putojot pankūku mīklu. Un mans 15 gadus vecais brāļadēls burtiski man jautāja, vai es atsaucos uz to dīvaino neredzamo bērnu no viņa anime seriāliem — kaut ko par "achtung baby jojo"? Es nezinu, pusaudži runā citā valodā. Bet nē, es runāju par patieso vācu mākslu audzināt patstāvīgus un izturīgus bērnus.

Visas pieejas pamatā ir doma, ka mēs pilnībā sagraujam savus bērnus – un arī savu nervu sistēmu –, cenšoties novērst katru mazāko risku. Vācu stils ir ļaut viņiem iepazīt pasauli, ieskaitot punus un nobrāzumus. Viņi to sauc par riska pārvaldīšanu, nevis izvairīšanos no tā. Varētu teikt, ka tā ir bērnu audzināšana reālajā dzīvē, vienkārši ļaujot viņiem eksistēt īstā vidē, nevis ar burbuļplēvi izklātā, mīkstā istabā.

Es lasīju šo grāmatu, tumsā barojot Maiju pulksten trijos naktī, un man šķita, ka kāds man dod atļauju vienkārši... apstāties. Beigt lidināties apkārt. Beigt dezinficēt zāli. Beigt izturēties pret savu bērnu kā pret trauslu stikla figūriņu, kas saplīsīs, ja uzpūtīs vējš.

Pieņemt dubļus un laikapstākļus

Viena no vērtīgākajām atziņām man bija vāciešu apsēstība ar došanos ārā katru mīļu dienu, neatkarīgi no tā, kas notiek debesīs. Viņiem ir teiciens: "Nav nepiemērotu laikapstākļu, ir tikai nepiemērots apģērbs". Ar Leo — ja ārā smidzināja vai bija vēsāks par 10 grādiem, mēs palikām iekšā, un es lēnām juku prātā, atkal un atkal skatoties vienas un tās pašas trīs multfilmu sērijas. Savukārt Maiju es vienkārši laidu baudīt laikapstākļus.

Atceros, ka vedu viņu uz suņu parku, kad viņai bija apmēram deviņi mēneši. Viņai mugurā bija tas rūsganais organiskās kokvilnas bērnu bodijs, kas man ārkārtīgi patīk, galvenokārt tāpēc, ka tam ir paplašināmie pleci, kas ļauj to tik viegli novilkt uz leju pār ķermeni autiņbiksīšu avāriju gadījumos, kas viņai gadījās nemitīgi. Jebkurā gadījumā, es noliku viņu zālē, pagriezos, lai paņemtu savu ūdens pudeli, un, kad paskatījos atpakaļ, viņa bija ar seju iegāzusies taisni aukstā, slapjā dubļu peļķē.

Vecā "es" būtu kliegusi, sagrābusi viņu un, raudot, steigusies uz siltu vannu. Jaunā "es"? Es vienkārši viņu vēroju. Viņa izspļāva netīrumus, izsmērēja dubļus pār pieri un tad sāka smieties un plikšķināt pa peļķi. Es vienkārši ļāvu. Tas bija neaprakstāmi atbrīvojoši.

Un, godīgi sakot, šis organiskās kokvilnas bodijs ir īsta dāvana no debesīm, jo viņas āda ir tik jutīga un pakļauta ekzēmas uzliesmojumiem. Tā kā tajā nav agresīvu krāsvielu un sintētisku mēslu, es to varu vienkārši iemest veļas mašīnā aukstajā režīmā, un tas izdzīvo jebkādas purva mošķu aktivitātes, kurās viņa iesaistās. Patiesībā ar katru mazgāšanas reizi tas kļūst mīkstāks, kas ir prātam neaptverami, bet lieliski. Es droši vien esmu nopirkusi kādus sešus gabalus, jo tā ir vienīgā lieta, kas pietiekami stiepjas pāri viņas apaļīgajiem augšstilbiem, nezaudējot savu formu.

Medicīnas noteikumi, kas starp maniem abiem bērniem pilnībā mainījās

Trakākais manas bērnu audzināšanas pieejas atslābināšanā bija apjausma, ka arī reālie pediatru ieteikumi kļūst mierīgāki. Noteikumi starp Leo un Maijas dzimšanu bija mainījušies tik krasi, ka man šķita – mūsu ārsts, dr. Millers, mani izjoko.

The medical rules that completely flipped between my two kids — Why I Swapped Helicopter Parenting for the Achtung Baby Metho

Ņemsim, piemēram, zemesriekstus. Ak Dievs, zemesriekstu panika. Kad piedzima Leo, noteikums bija: pilnīgi nekādu izteikti alerģisku pārtikas produktu pirms viena gada vecuma (vai varbūt tie bija divi gadi?). Es pat neatceros, es tikai zinu, ka pret zemesriekstu sviesta burku izturējos kā pret radioaktīviem atkritumiem. Es pat neēdu zemesriekstu sviesta konfektes vienā telpā ar viņu. Bet, kad Maija sāka sēdēt, dr. Millers pavisam mierīgi pateica man vienkārši dot viņai zemesriekstu sviestu jau sešu mēnešu vecumā. Acīmredzot bija noticis liels zinātnisks atklājums, ko sauca par LEAP pētījumu, un dr. Millers kaut ko skaidroja par imūnreakcijām un agrīnu saskarsmi ar alergēniem, ko es īsti nedzirdēju, jo mēģināju ar mitro salveti no džinsiem nokasīt banānu biezeni. Bet galvenā doma bija tāda, ka bērnu turēšana sterilā, no alergēniem brīvā burbulī patiesībā veicina alerģiju rašanos. Viņiem ir jāsaskaras ar šīm vielām, lai izveidotu toleranci.

Tas bija kā galējais vācu audzināšanas metodes apstiprinājums. Ļaujiet viņiem piedzīvot biedējošas lietas, lai viņu ķermeņi — un smadzenes — zinātu, kā ar tām tikt galā.

Turklāt patiesībā viņus vajag mazgāt tikai kādas divas vai trīs reizes nedēļā, jo pretējā gadījumā viņu maigā āda vienkārši izžūst un viņi pārvēršas par zvīņainām mazām ķirzaciņām. Jebkurā gadījumā, visa jēga ir tajā, ka darīt mazāk patiesībā viņiem ir labāk.

Miega noteikumi bija vēl viena milzīga pārmaiņa. Mēs bijām tik apsēsti ar Leo ietīšanu kā tādā stingrā mazā bēbīšu burito, bet tad vadlīnijas atjauninājās, un dr. Millers teica: "Jā, jums patiešām ir jāpārtrauc ietīšana tajā pašā sekundē, kad viņi kaut iedomājas velties, tātad, aptuveni divu mēnešu vecumā." Mani pārņēma panika. Kā, pie velna, Maija varēs gulēt, nebūdama cieši ievīstīta? Bet mēs vienkārši nolikām viņu uz muguras, uz līdzena gultiņas matrača, atstājām vienu, un, ziniet ko? Viņa tika galā. Viņa zīda savu īkšķi un iemācījās nomierināties pati, jo es nelēcu ārā no gultas pie katras viņas nopūtas un urkšķa.

Kā pārdzīvot zobu nākšanas apokalipsi

Protams, tas, ka ļaujat viņiem pašiem tikt galā, nenozīmē, ka vienkārši atstājat viņus ciest. Zobu šķelšanās joprojām ir īsts murgs. Kad Maijai izlīda pirmie apakšējie zobi, viņa bija pilnīgi izsista no sliedēm. Stundas laikā viņa piesiekaloja trīs lacītes un grauza koka kafijas galdiņa kāju kā bebrs.

Beigu beigās es nopirku Kianao Pandas kožamriņķi. Godīgi sakot? Tas ir normāls. Tas ir kožamriņķis. Tas brīnumainā kārtā neizārstēja viņas kašķīgumu vai nelika viņai gulēt visu nakti. Pirmajā reizē, kad es viņai to iedevu, viņa uz to paskatījās, apmēram divdesmit minūtes grauza pandas ausi un tad agresīvi iemeta to mūsu kaķim. Bet tas ir izgatavots no 100% pārtikas silikona, kas nozīmē, ka man nav jāuztraucas, ka viņa varētu norīt kādus dīvainus ftalātus vai plastmasu. Un pats labākais ir tas, ka es varu to vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā. Kad jūs izdzīvojat ar četrām stundām miega, "drīkst mazgāt trauku mašīnā" ir burtiski mīlestības valoda. Tas pilda savu funkciju, viņai to ir viegli turēt, un tas ir piemīlīgs. Vienkārši negaidiet brīnumus, kad jūsu bērna smaganās burtiski šķeļas zobs.

Prasību latiņas nolaišana, lai nesajuktu prātā

Vissarežģītākais visā šajā pārejā nebija ļaut Maijai apēst nedaudz smilšu vai ļaut viņai pašai cīnīties ar rāpšanos pa rotaļu laukuma kāpnēm, man nepieturot viņas gurnus. Pats grūtākais bija ignorēt citas mammas.

Lowering the bar so I didn't lose my mind — Why I Swapped Helicopter Parenting for the Achtung Baby Method

Šobrīd mums valda briesmīga bērnu audzināšanas izrādīšanās kultūra. Ja tavs bērns nespēlējas ar divpadsmit dažādām sensorajām kastēm un neklausās klasisko mūziku, būdams tērpts krāsu saskaņotā smilškrāsas apģērbā, tu jūties tā, it kā būtu izgāzusies. Bet vācu jēdziens par "laiku bez rotaļlietām" ir patiešām reāls. Viņi burtiski atņem bērniem rotaļlietas, lai piespiestu viņus likt lietā iztēli, spēlējoties ar kokiem un čiekuriem.

Es centos to īstenot jau no paša sākuma. Vēl pirms Maija varēja skraidīt pa mežu, kad viņa vēl bija tikai mazs kamoliņš uz grīdas, mēs pilnībā atbrīvojāmies no tiem trokšņainajiem, mirgojošajiem, ar baterijām darbināmajiem plastmasas krāmiem, ko bijām nopirkuši Leo. Tā vietā mēs izmantojām vienkāršu koka bērnu attīstības centru. Tam ir dabīga koka rāmis un klusas, piekaramas koka figūriņas. Nekādu sirēnu, nekādu robotizētu balsu, kas dīvaini draudošā tonī dzied alfabētu. Tikai klusi, dabīgi materiāli. Tas viņai radīja daudz mazāk kairinājuma, un, atklāti sakot, daudz mazāk kairinājuma arī manām pēcdzemdību smadzenēm. Viņa vienkārši gulēja, klusi bakstot mazos koka riņķīšus, un pati savā tempā mācījās izprast cēloņsakarības.

Par to jau vispār te ir stāsts. Būt "pietiekami labam" vecākam. Man nav viņa jāizklaidē 24/7. Man vienkārši jārada drošs pamats, jālaiž viņa ārā, cik vien bieži iespējams, un jāuzticas tam, ka instinktīvi viņa ir programmēta izdzīvošanai.

Ja arī jūs slīkstat garīgajā slodzē, mēģinot uzturēt visu perfektu, jums patiešām vajadzētu apskatīt dažus vienkāršus organiskos bērnu apģērbus un aprīkojumu, kas ļauj bērniem vienkārši būt bērniem, bez visas tās toksiskās kņadas.

Jums vienkārši ir jāuzticas viņiem (un sev)

Es neesmu perfekts vecāks. Pagājušajā nedēļā es ļāvu Maijai apēst frī kartupeli no mana minivena grīdas, jo man nebija enerģijas cīnīties ar viņu par to. Taču mana trauksme ir apmēram desmit tūkstošus reižu mazāka nekā tad, kad es rāpoju kā armijniece pa to plastmasas cauruli aiz Leo.

Viņi ir daudz spējīgāki, nekā mēs viņiem piedēvējam. Kad viņi nokrīt, viņi atkal pieceļas. Sasmērējoties, viņi veido imunitāti. Viņi mācās novērtēt briesmas, kad mēs pārstājam nepārtraukti kliegt "uzmanies!" un tā vietā pajautājam: "Vai tu tur augšā jūties droši?"

Jums vienkārši ir jāievelk elpa, jāmalko sava kafija — pat ja tā ir auksta — un jāļauj viņiem pašiem izdomāt, kā tikt galā ar šo pasauli. Un, ja viņi nosmērē savas jaukās organiskās kokvilnas drēbes ar dubļiem, nu, tieši tam ir domātas veļas mašīnas.

Vai esat gatavi vienkāršot sava bērna piederumu klāstu un pieņemt dabiskāku pieeju? Apskatiet Kianao kolekciju, lai atrastu ilgtspējīgas pamatlietas, kas ļaus jūsu bērnam ērti un dabiski iepazīt pasauli.

Haotiskais BUJ par vācu audzināšanas pieeju un manu trauksmi

Vai "Achtung Baby" metode pamatā ir vienkārši savu bērnu ignorēšana?

Ak Dievs, nē. Tā nav novārtā pamešana. Jūs neatstājat bērnu vienu mežā, novēlot viņam veiksmi. Runa ir par pakāpšanos soli atpakaļ. Jūs joprojām sēžat turpat uz parka soliņa, vērojot viņus, bet ļaujat pašiem mēģināt uzkāpt pa kāpnītēm, pirms uzreiz pastumjat viņu dibenus uz augšu. Ticiet man, paklusēšana prasa daudz lielāku paškontroli nekā pārmērīga aprūpe.

Vai tu tiešām vienkārši ļāvi nabassaites atliekai tur būt un neko nedarīji?

Jā, un tā ir vispretīgākā lieta pasaulē. Ar savu pirmo bērnu es nemitīgi mēģināju to apsmērēt ar spirtu, bet dr. Millers man teica, ka tā vairs nedara, jo tas patiesībā nogalina labās baktērijas, kas palīdz nabassaitei izžūt. Tāpēc šo sakaltušo, citplanētietim līdzīgo atlieku atstāj mierā un vienkārši apmazgā bērnu ar sūklīti, līdz atlieka pati nokrīt rāpulīša iekšpusē. Man tas ļoti nepatīk, bet tas darbojas.

Kā lai es pārtraucu bērniņa ietīšanu, ja viņš burtiski nespēj bez tās aizmigt?

Kaut man būtu maģiska atbilde uz šo jautājumu, bet, godīgi sakot, apmēram trīs naktis tas būs vienkārši murgs. Kad viņi sāk velties, ietīšana kļūst ļoti bīstama, jo bērns var iestrēgt ar seju uz leju. Mums vienkārši nācās pilnībā atteikties no ietīšanas un pēkšņi pāriet uz guļammaisu. Maija raudāja, es raudāju, mans vīrs paslēpās viesu istabā, bet ap ceturto nakti viņa atrada savu īkšķi un jutās pilnīgi mierīgi.

Kā rīkoties, ja manam bērnam rodas alerģiska reakcija, kad es sākšu dot zemesriekstus?

Tās bija manas lielākās bailes! Mans ārsts būtībā teica to darīt mājās, dienas pirmajā pusē (nevis tieši pirms gulētiešanas), un vienkārši sākt ar pavisam niecīgu, ar ūdeni atšķaidītu zemesriekstu sviesta daudzumu bērna lūpas iekšpusē. Nedariet to pirmo reizi restorānā vai tamlīdzīgi. Lielākajai daļai mazuļu viss ir kārtībā, bet, ja jūs patiešām esat pārbijusies, jūs burtiski varat to izdarīt sava ārsta prakses autostāvvietā. Es pazīstu mammas, kas tieši tā ir rīkojušās.

Vai laiks bez rotaļlietām nozīmē, ka man ir jāizmet visas plastmasas rotaļlietas?

Klausieties, ja jūs mēģinātu atņemt lielo plastmasas ugunsdzēsēju mašīnu ar gaismiņām, ko mana vīramāte nopirka Leo, manā viesistabā izceltos dumpis. Es tās neizmetu, es vienkārši tās ļoti regulāri rotēju un slēpju skapī. Taču ar Maiju, sākot visu no nulles, es patiešām centos pirkt tikai atvērta tipa koka rotaļlietas, kurām ir plašs pielietojums, vai arī ļāvu viņai spēlēties